Isip - Katawan

Ang mga pag-aaral sa pananaliksik ay nagmumungkahi na ang mga tinedyer ay nagdurusa ng isang "epidemya ng pag-aalis ng pagtulog" sa buong mundo - na magkakaroon ng pangmatagalang epekto sa kalusugan. Napakaraming pagtulog ang talagang kailangan ng mga kabataan? Sinuri ng mga eksperto ang 864 na mga papel sa ugnayan sa pagitan ng tagal ng pagtulog ng bata at kalusugan upang malaman.

Hanggang 30 porsiyento ng mga kabahayan ang nakikipagpunyagi sa mas mataas kaysa sa normal na antas ng panloob na polusyon. Ang mga sintomas ng polusyon ay maaaring mabago ang buhay at magreresulta sa mga marka ng hindi kasiyahan sa matagal na panahon. Batay sa eksperimentong NASA, ang pagpapakilala ng mga houseplant ay maaaring maglinis sa hangin at mapabuti ang kalusugan.

Ang malamig na mga sugat ay kadalasang matatagpuan sa bibig, ngunit ang iba pang mga sugat na ang mga produkto ng herpes simplex virus ay kilala na makahawa sa iba pang mga bahagi ng katawan. Sa ilang mga kaso, ang isang sugat ay maaaring lumitaw sa daliri, isang kondisyon na tinatawag na herpetic whitlow, ngunit ito ay hindi isang bagay na masyadong nababahala.

Tuwing Marso, ang mga orasan ay inaabangan ang isang oras, at nararamdaman ang grogginess na natutulog sa pagtulog na nagmumula sa isang hindi maayos na circadian rhythm. Kahit na ang pagkalungkot sa kalaunan ay nagmumula, para sa ilang mga tao, ang pagkagambala ng circadian rhythm ay hindi lamang nangyayari nang dalawang beses bawat taon

Tulad ng mga oras ng pagmamartsa ng maaga sa Marso 10, 2019, at ang oras ng pag-save ng oras ay nagsisimula, maraming pagkabalisa sa paligid ng pagkawala ng oras ng pagtulog at kung paano ayusin ang pagbabagong ito. Ang mga eksperto sa pagtulog ay nagbahagi ng 11 mga tip para sa pagkuha ng isang magandang gabi ng pagtulog matapos ang mga orasan ay sumulong.

Ang pagkuha up upang pumunta sa banyo sa gabi extracts isang emosyonal na toll, ngunit ang isang kamakailang pag-aaral ay nagpapahiwatig na ito ay nagkakahalaga din ang bilyon sa ekonomiya. Ang mga may-akda ay nagpapahiwatig na ang mga pangyayaring ito sa gabi ay nagsisilbi sa pagtulog at ang pagiging epektibo sa susunod na araw.

Ang mga mananaliksik sa Dartmouth's Institute para sa Patakaran sa Kalusugan at Klinikal na Pagsasanay ay natagpuan na ang mga lasa ay isang malakas na dahilan na ang mga kabataan ay gumagamit ng mga e-cigarette sa mga numero ng talaan. Nagtalo sila sa kanilang pag-aaral ay katibayan na ang FDA ay dapat pumutok sa lasa ng vape juice.

Ang mga inumin sa enerhiya ay kilalang-kilala para sa pagkakaroon ng malalaking halaga ng caffeine, ngunit ang caffeine ay hindi lamang ang tanging mahalagang sangkap sa mga inumin. Ang isang bagong klinikal na pagsubok ay nagpapakita na walang isang sahog na may pananagutan para sa pagkahulog na dulot ng karamihan sa mga inumin sa enerhiya. Hindi caffeine, ni taurine, ni glucuronolactone.

Kung naisip mo nang isang segundo kung ang CBD ay maaaring maging tama para sa iyo, ngayon ay ang oras upang subukan. Ang pagtaas ng cannabis titan, Ang Eaze Wellness ay nag-aalok ng $ 20 na pag-promote ng diskwento para sa anumang mga mamimili sa unang pagkakataon at ang mga pagpipilian sa site ay tila walang katapusang. Ibig kong banggitin na naghahatid sila halos saanman sa US?

Ano ang mangyayari kapag lumaki ang mga bata at nawala ang kanilang mga kaibigan sa isip? Makakaapekto ba ang mga ito sa mga bata sa pagbibinata o karampatang gulang? At paano kung maaari kang magpatuloy na magkaroon ng mga haka-haka na mga kaibigan bilang isang may sapat na gulang? Sinimulan ng mga mananaliksik kung gaano kalaki ang papel ng mga haka-haka na kaibigan sa pagiging adulto.

Ang pagpaparali ng sarili ay nakapagpapaalaala sa mga monghe sa mga manuskrito ng medyebal, ngunit ang kasanayan ay nangyayari pa rin ngayon. Ang isang pag-aaral ng kaso na sinusuri ng CDC ay nagpapahiwatig na ang gnarly na gawi sa relihiyon ay tumutulong sa pagkalat ng isang bihirang, potensyal na mapanganib na virus na makukuha sa dugo. Kinontrata ng sampung lalaki sa United Kingdom ang HTLV-1 sa pamamagitan ng pagsasanay.

Ang pagsusuri ng mga gamot mula sa mga mananaliksik sa Harvard at MIT ay nagpapahiwatig na ang mga "hindi aktibo" sangkap ay maaaring maging sanhi ng mga reaksiyong alerdye. Iniulat nila na higit sa 90 porsyento ng mga gamot ang naglalaman ng hindi bababa sa isa sa mga sangkap na ito, na kinabibilangan ng lactose o chemical dyes.

Ang Virginia ay nagpasa lamang ng isang batas na nangangailangan ng mga programa sa athletics ng paaralan upang ilagay ang kalusugan ng mga mag-aaral sa kalusugan muna sa pamamagitan ng pagpapanatiling up-to-date sa pinakabagong siyentipikan sa agham. Habang ang ibang mga estado ay may mga batas tungkol sa kung paano pinangangasiwaan ng mga paaralan ang mga pinsalang pinsala sa utak, ang batas na ito ay tumatagal ng isang hakbang pa.

Ang Estados Unidos ay kasalukuyang nagsasaksihan ng isang generational shift sa mood disorder, na may higit pang mga tinedyer at mga batang may sapat na gulang na nakakaranas ng malubhang sikolohikal na pagkabalisa ngayon kaysa sa nakaraang mga dekada. Sa isang pag-aaral na nai-publish Miyerkules siyentipiko magtaltalan na ang isang kakulangan ng pagtulog entwined sa pagtaas ng mga digital na media ay maaaring masisi.

Ilang beses mo ba sinabi na magagandang bagay ang mangyayari hangga't naniniwala ka na posible? Mayroong maraming mga hype na nakapaligid sa mga pakinabang ng positibong pag-iisip, ngunit ano ang tungkol sa mga tao na may posibilidad na makita ang salamin bilang kalahati walang laman kaysa sa kalahati buong?

Sinuman na nag-iisip na masama sila sa matematika alam na ang pagkabalisa sa matematika ay isang tunay na kalagayan na maaaring gumawa ng simpleng mga gawain sa matematika na nakadarama ng stress. Sa isang bagong ulat, ang mga siyentipiko sa 'University of Cambridge' ay nagmumungkahi na ito ay tumatagal ng mas malaking epekto kaysa sa dati nating pinaniniwalaan.

Ang mga nabababang kumot ay nakakuha ng katanyagan sa mga nakaraang taon, tulad ng maraming tao na nakikita nila na nabawasan ang pagkabalisa at nagsusulong ng mas mahusay na pagtulog. Para sa mga may sapat na gulang, ang mga tinimbang na kumot ay mula sa mga 12 hanggang 30 pounds, at mas magaan ang mga opsyon ay magagamit para sa mga mas matatandang bata. Kapag ito ay dumating sa pagpili ng isang tinimbang na kumot, gusto mong siguraduhin na ar ...

Ang isang kamakailang pag-aaral mula sa mga siyentipiko sa Northwestern University ay nagpapahiwatig na dapat nating maging mas maingat tungkol sa mataas na antas ng kolesterol na isa sa mga paboritong pagkain sa almusal ng Amerika. Gayunpaman, maaaring maging masyadong malabong mag-alala tungkol sa cholesterol sa mga itlog

Noong nakaraang taon, ang mga siyentipiko ay nagsimulang maghinala na ang narcolepsy ay isang sakit na autoimmune at sa Biyernes isang pangkat ng mga Danish na siyentipiko ang nagpakita ng karagdagang patunay na ito ay totoo. Nagsusulat sa "Nature Communications" ibinubunyag nila na ang auto-reactive cytotoxic CD8 T cells ay natagpuan sa dugo ng mga narcolepsy na pasyente.

Syphilis ay isang pangkaraniwang sakit na nakukuha sa pagtatalik kaysa sa pagtaas ng mga nakalipas na buwan. Sa kabutihang palad ipinapaliwanag ng mga eksperto sa sekswal na kalusugan na sa pamamagitan ng pagtukoy ng mga sugat, o chancres, maaga at pagpapagamot ng maingat ay maaaring itigil ang sakit bago ito kumalat

Martes ay nagmamarka sa simula ng paggamit ng isang mataas na sosa icon ng babala sa mga menu ng New York City. Alinsunod sa Kagawaran ng Kalusugan ng NYC, ang anumang restaurant sa kadena ng lungsod na nagpapatakbo ng 15 o higit pang mga lokasyon sa Estados Unidos ay dapat na magdagdag ng isang icon ng babala sa mga menu, menu boards, at mga tag ng item sa tabi ng nakalistang mga pagkaing ...

Ang depresyon ay ang pinakakaraniwang karamdaman sa atin - nakakaapekto ito sa tinatayang 350 milyong katao sa buong mundo. Sa loob ng masalimuot na sakit na ito ay may maraming mga conundrums ngunit marahil ilang bilang nakakabigo bilang ang mga rate ng paggamot: Tungkol sa 50 porsiyento ng mga tao na nalulumbay hindi humingi ng tulong mula sa mga medikal na propesyonal. Kami din k ...

Ang #EveryLineCounts na inilunsad ngayon sa United Kingdom upang balaan ang mga mandirigma sa katapusan ng linggo na ang kanilang kaswal na paggamit ng gamot ay may malalang epekto sa mumunting alon. Ang Twitter at Facebook account ng NCA ay gumagamit ng hashtag sa mga graphic na larawan na naglalarawan sa karahasan ng kalakalan ng cocaine, sa pag-asang ito ay mag-apela sa panlipunang budhi ...

Mayroon ka na ngayong dahilan para gumugol ng oras na nanonood ng mga video ng pusa online. Ang isang bagong pag-aaral sa Indiana University Media School na inilathala sa journal na Computers in Human Behavior ay nagpapakita na ang pagtingin sa mga video na ito ay maaaring talagang mapalakas ang enerhiya, dagdagan ang mga positibong damdamin, at mabawasan ang mga negatibong damdamin. Ang sinuman na nagugol sa ...

Pinipigilan ng karamihan sa mga Amerikano ang pagpaplano para sa kamatayan, marahil dahil hindi ito masaya na mag-isip tungkol sa. Halos 30 porsiyento sa amin na mas bata kaysa sa 34 ay may huling kalooban at testamento, at ang mga porsyento sa mga Baby Boomer ay hindi mas mahusay. Kaya't tiyak na kailangan para sa isang app tulad ng cake upang makatulong na maghanda para sa tiyak na mangyayari. Cake ay qu ...

Ang Mga Laruan ng Maagang Kasarian Iibigin Ang Iyong Isipan, at Iyan ay Para lamang sa Mga Nagsisimula

Habang nakikipag-away ang debate sa palayok, ang kratom, isang psychoactive na gamot na ginawa mula sa mga dahon ng puno ng Timog-silangang Asya, ay tahimik na nagbaha sa online na recreational market sa droga. Ang Xanax na tulad ng mataas, rumored side effect, at mga nakakahumaling na potensyal ay may ilang mga tagapagpatupad ng droga ng estado na nangangati sa pagbabawal nito. Ngunit, bilang mga doktor sa isang Wisconsin heari ...

Ang Logan's Run ay isang slice ng sci-fi na gumagawa ng magic nito sa pamamagitan ng pagsasalamin sa kasalukuyang mga kabalisahan ng societal. Ang mga kabalisahan ay kasalukuyang bumalik sa 1976 kapag ito ay inilabas, na ginagawang isang kakaibang kabayo upang bumalik bilang ang susunod na modernong YA serye. "Ito ay isang bagay na potensyal na ang kanilang Pagkagutom Laro uri ng franchise," sinabi producer ...

Noong nakaraang buwan, ang autopsy ng isang mag-aaral ng UCSB ay nagdulot ng isang gamot na tinatawag na 25I-NBOMe - mas kilala bilang "smiles" o "N-bomb." Ang sintetikong hallucinogen, na ibinebenta sa likido, tab, at pulbos form, ay may psychedelic at euphoric effect, medyo tulad ng mga ng LSD paminsan-minsan, ito ay kahit na lumipas bilang isang kapalit. bagay ay, they'r ...

Tandaan ang tae na ito? Diyos, na napakasindak. Sa kabila ng lahat ng mga pag-aalala sa paligid ng U.S. Soccer sa panahong iyon - mga tanong tungkol sa direksyon ni Jurgen Klinnsman sa koponan, ang kontrobersyal na hiwa ng dating kapitan na si Landon Donovan, ang roster na nagtatampok ng halos eksklusibong mga rookie ng World Cup - ang kontrol ng U ...

Maraming mga balita na iniulat ng Lunes na ang 30 mga estudyante ng Boston College, kabilang ang mga miyembro ng koponan ng basketball ng mga lalaki sa unibersidad, ay naghihirap mula sa gastrointestinal na pagkabalisa pagkatapos kumain sa isang restawran ng Chipotle sa katapusan ng linggo sa kapitbahay ng Cleveland Circle ng Boston. Isinalarawan ng Sports Illustrated walong miyembro ng th ...

Nang marating ko si Jake Browne, staffer at pot critic sa The Cannabist, mayroon akong isang tanong para sa kanya: Ano ang pinaka-makabagong palayok sa merkado ngayon? "Magagaya, ito ang Web ni Charlotte," sabi ni Browne sa akin. "Mababang THC, mataas na CBD ay medyo makabagong, hindi bababa sa isinasaalang-alang ang mga layunin ng industriya para sa kaya mahaba." ...

Ang kabuuang pagbagsak ng imprastraktura sa kalusugan ng Syrian ay humantong sa pagkalat ng mga karamdaman, kabilang ang polio, tigdas, at, ngayon, balatong leishmaniasis. Ang pinaka-karaniwang anyo ng leishmaniasis, CL ay nagiging sanhi ng mga sugat at ulcers ng balat na bumuo sa katawan, kadalasang umaalis sa mga scars at malubhang kapansanan sa biktima. Gayundin k ...

Ang Estados Unidos ng Amerika ay kilala bilang maraming mga bagay: mga agila, burgers, 2-0 record sa World Wars, pagkakataon, cowboys, Cowboys, at lahat ng mga mainit-init na mga baril na maaari mong mapigaw ng malamig, patay na mga kamay. Ano ang hindi namin kilala para sa, lalo na, ay pinapanatili ang natitirang bahagi ng pang-industriya mundo sa pangunahing mortality cat ...

Sa Enero, ang Ohio ang magiging unang estado upang mangailangan ng mga prospective na trakero na bihasa upang makita ang mga senyales ng babala para sa human trafficking bago sila makakuha ng lisensyado. Ang pagsasanay ay binubuo ng mga materyales na ibinigay ng hindi pangkalakal na Truckers Laban sa Trafficking, kasama ang Ohio State Department of Public Safety, usher ...

Isang pag-aaral na inilabas Miyerkules inihayag ng isang aso ay ibinigay ng kapanganakan sa isang magkalat na ipinanganak sa pamamagitan ng IVF, sa unang pagkakataon tulad ng isang tagumpay ay kailanman na natanto. Ayon sa Disyembre 9 artikulo sa pananaliksik na nai-post sa Plos One, ang "intra-oviductal transfer ng labinsiyam na cryopreserved, in vitro fertilization (IVF) -derived embryos re ...

Ang mga bodybuilder at mga pasyente ng kanser ay umiinom ng raw na pagkain, mayaman sa nutrient na gatas ng tao - sa panganib, ito ay lumalabas, sa pagkontrata ng mga impeksiyon na nakukuha sa pamamagitan ng pagtatalik. Ang Journal of the Royal Society of Medicine ay nagbabala na ngayon ng mga di-sanggol na gatas sa mga inumin na ang walang pasyente na gatas ng suso ay maaaring magbigay sa kanila ng HIV, hepatitis, at syphil ...

Ang mga siyentipiko na nag-aaral ng mga superbay ay umaabot sa malalim para sa datos. Partikular sa, ahem, mga rectum ng surfer. Ang bakterya na lumalaban sa antibyotiko, na bumubuo sa isa sa pinakadakilang banta sa kalusugan sa mga tao ngayon, ay nagkukubli sa aming mga karagatan, higit sa lahat dahil sa hindi wastong pagtatapon ng dumi sa alkantarilya at iba pang polusyon. Ang mga siyentipiko na nag-aaral ng ant ...

Mahusay na ang lehislatura ng Oregon ay pumasa sa isang panukalang batas na nagbigay ng bayad na sick leave. Ito ay popular sa buong mundo, moral, at lalong kinakailangan. Higit pa sa punto, ito ay isang panalo para sa komunidad ng negosyo, na binubuo ng mga tao na paminsan-minsan ay bumaba sa isang bagay. Nagkaroon ng isang groundswell ng suporta f ...

Walang sinuman ang gusto ng industriya ng suplemento, na kung saan ay walang katiyakan sa pinakamahusay, kriminal sa pinakamasama, at naka-lock sa isang labanan sa FDA na namamahala upang sabay-sabay masama at panganganak. Ngunit ang mga nootropics, suplemento upang mapalakas ang memorya at pag-aaral, ay minamahal sa Silicon Valley, sa Wall Street, at sa mataas na mapagkumpitensyang mga kolehiyo na may Ritalin s ...