Paano ihinto ang pagsisinungaling sa iyong sarili at sa iyong kapareha

Kailanman pakiramdam na nagsisinungaling ka ng maraming para sa walang maliwanag na dahilan? Kung ikaw ay isang sinungaling na sinungaling, alamin kung paano ihinto ang pagsisinungaling sa mga taong mahalaga sa pamamagitan ng paggamit ng mga tip na ito. Ni Bella Rayne

Tama lang ang pagsisinungaling.

Minsan, ang isang puting kasinungalingan ay maaaring maging mas mahusay kaysa sa malupit na katotohanan.

Halos sa lahat ng oras, ang pagsisinungaling ay isang mas madali at mas ligtas na kahalili.

Hangga't alam mo kung paano manipulahin ang katotohanan, ang pagsisinungaling ay maaaring maging napakabuti. At madali!

Maaari itong gawin mong mukhang mas walang kasalanan, mas maganda at isang pangkalahatang mas mahusay na tao.

Ngunit kung ano ang nagsisimula off bilang isang maliit na puting kasinungalingan ngayon at pagkatapos ay maaaring maging isang bagay na mas malalim at mas madidilim kapag nawala ito.

Paano ihinto ang pagsisinungaling

Ang pagsisinungaling ay isang ugali na hindi isang bagay na ikinahihiya.

Maaari itong masaktan kapag nahuli ka ng iyong kapareha na nagsisinungaling, ngunit ang tanging dahilan na ginagawa mo ito ay dahil gusto mo ang mas madaling paraan.

Ang pagsisinungaling sa isang taong pinapahalagahan mo ay makakapagtipid sa iyo ng ilang mga paliwanag, ngunit hahantong ito sa iyong pakiramdam na may kasalanan sa lahat ng oras.

Hindi ba mas mabuti kung masasabi mo lang ang totoo at maginhawa ka sa loob sa halip na mag-concocting ng mga kasinungalingan at pagbaluktot ng maraming iba pang kasinungalingan sa manipis na hangin para lamang maprotektahan ang unang kasinungalingan?

Lahat ng sinabi at tapos na, ay namamalagi kahit na nagkakahalaga ito kapag pinapagaan mo lamang ito?

Pag-unawa sa mundo ng mga kasinungalingan

Ang mga tao ay nagsisinungaling ng maraming mga kadahilanan, ngunit may ilang mga beses na ang iyong mga kasinungalingan ay maaaring makaapekto sa iyong buhay sa maraming mga paraan kaysa sa isa.

Kapag nagsinungaling ka, sinubukan mo bang kumbinsihin ang iyong sarili na ang sinasabi mo ay ang katotohanan? Kung niloko ka sa iyong kapareha dahil malibog ka, sasabihin mo ba sa iyong sarili na ito ay dahil napabayaan ka ng iyong kapareha?

Ihinto ang pagsubok na kumbinsihin ang iyong sarili. Karamihan sa mga tao ay nagsisinungaling sa kanilang sarili dahil nais nilang kumbinsihin ang kanilang sarili na ang kasinungalingan ay ang katotohanan. At ito ay isang mapanganib na laro. Sa kalaunan, maniniwala ka lamang kung ano ang pinili mong paniwalaan at sisimulan mong burahin ang lahat ng iba pang mga saloobin na gumawa ka ng masama sa iyong isipan.

Sa kabilang banda, iniiwasan mo bang sabihin ang totoo dahil natatakot ka sa katotohanan na gagawa ka ng mahina o mahina?

Ang iba't ibang mga kadahilanan sa likod kung bakit ka maaaring nagsisinungaling

Narito ang pitong karaniwang dahilan sa likod kung bakit pinipilit ang mga tao. Nakikita mo ba na sumasang-ayon ka sa alinman sa mga kadahilanang ito?

# 1 Ito ay natural at madali. Ito ay tulad ng pag-hello sa isang tao sa kalye. Nasanay ka nang nagsisinungaling, hindi mo iniisip bago nagsisinungaling.

# 2 Nakakahiya ka. Nagsisinungaling ka upang masakop ang ilang mga bagay tungkol sa iyong sarili na ikinahihiya mo, maging ang iyong pag-aalaga, ang iyong nakaraang mga relasyon o iba pa.

# 3 Hindi mo nais na saktan ang ibang tao. Natatakot ka na masira mo ang puso ng ibang tao sa pamamagitan ng pagsasabi ng totoo. Sa karamihan ng mga kaso, nakagawa ka ng isang maling maling sinasadya at alam mo na ang pagsisiwalat ng iyong mahinang sandali ay makakasakit lamang sa taong mahal mo.

# 4 Hindi mo nais na hatulan. Hindi maiisip ng ilang tao na ipaalam sa ibang tao ang kanilang malalim, madilim na lihim. Kung nakatira ka ng isang lihim na buhay at hindi nais na husgahan ka ng mga tao nang negatibo dahil sa iyong mga interes, maaari mong tapusin ang pagsisinungaling.

# 5 Ayaw mong masaktan. Mas madaling magsinungaling kaysa harapin ang mga kahihinatnan ng iyong mga aksyon. Kasabay nito, dapat mong mapagtanto na ang iyong kasinungalingan ay maaaring makakuha ng ibang tao sa problema.

# 6 Sa palagay mo ito ang madaling paraan. Ang pagsasabi ng katotohanan ay kumplikado at napakahirap. At ang pinakamasamang bahagi, maaaring makaapekto sa iyo ng negatibo at gawing gulo ang iyong buhay sa mga oras.

# 7 Hindi mo iginagalang ang iyong sarili. Hindi mo iniisip na mayroon kang isang tunay na sagot na sapat na nakakumbinsi. Sa palagay mo hindi ka sapat na mabuti at walang tunay na dahilan na mayroon ka ay sapat na sapat upang kumbinsihin ang isang tao.

Mga paraan upang ihinto ang pagsisinungaling

Ang mga pakinabang ng pagsisinungaling ay maaaring maraming, ngunit ang lahat ay bumaba sa ito. Gusto mo ba ang taong naging tao? Gusto mo ba ng pagsisinungaling sa mga nagmamahal sa iyo at tiwala sa iyo ng buong puso?

# 1 Maunawaan ang katotohanan. Napagtanto na ang pagsisinungaling ay nakakakuha ng kontrol. Hindi mo gusto ang katotohanan na nagsisinungaling ka sa lahat, kaya bakit nagsisinungaling?

# 2 Magkaroon ng paggalang sa sarili. Karamihan sa mga sinungaling ay walang paggalang sa sarili. Naniniwala sila na ang katotohanan ay gagawa sa kanila ng masama. Maniwala ka sa iyong sarili at igalang mo ang iyong sarili. Ikaw ay magiging isang mas mahusay na tao at pigilin ang paggawa ng anumang bagay na maaaring pilitin kang magsinungaling.

# 3 Magkaroon ng mga prinsipyo sa moral. Kung mayroon kang malakas na mga alituntunin at sumusunod sa mga ito, hindi mo na kailangang magsinungaling sa sinuman. Maging iyong sariling hukom at iwasang magpasawa sa isang bagay na kailangan mong magsinungaling. Kung kailangan mong magsinungaling tungkol dito, alam mo na ang anumang ginagawa mo ay mali, kaya't bakit mo muna gawin ito?

# 4 Kung mali ka, mali ka. Alamin na tanggapin ang iyong kasalanan sa halip na pahintulutan ang ibang tao na masisi. Minsan, ang mga kahihinatnan ay maaaring makaramdam ng mas mahusay kaysa sa pagkakasala.

# 5 Huwag sagutin nang napakabilis. Hindi tama ang maglaan ng oras upang mag-isip. Ang mga mapilit na sinungaling ay hindi mag-isip bago sila mag-usap. Ang mga kasinungalingan ay dumadaloy kahit bago pa nila maisip ang tungkol sa kung nais nilang magsinungaling o sabihin ang totoo.

# 6 Ilagay ang iyong sarili sa sapatos ng ibang tao. Nais mo bang magsinungaling sa lahat ng oras? Hindi ka ba masasaktan kung alam mong ang iyong kapareha ay patuloy na namamalagi sa kanilang mga ngipin nang walang kadahilanan?

# 7 Makipag-usap sa isang taong pinagkakatiwalaan mo. Sabihin sa isang mapagkakatiwalaang tao na maiwasan ang paghusga sa iyo at sabihin sa kanila ang iyong pinakamalalim na lihim. Kung hindi mo ito matapang, gawin ito sa papel, na may isang hindi nagpapakilalang kaibigan o ibahagi ito sa mga komento sa ibaba. Mas madarama mo ang iyong sarili.

Pagdating sa ilalim ng iyong mga kasinungalingan

Bakit ka nagsisinungaling? Sa karamihan ng mga kaso, maaaring maging karanasan sa pagkabata o isang karanasan sa pagbabago ng buhay na nakakumbinsi sa iyong isip na magsimulang magsinungaling. Sa aking kaso, ito ang aking galit, masamang galit na ama na laging may opinyon tungkol sa lahat ng aking ginawa.

Noong bata pa ako, lagi niya akong sisigaw sa tuwing sasabihin ko ang totoo na nakalimutan ko ang isang bagay o hindi ko napansin. Nalaman ko na mas madaling magsinungaling kaysa magmukhang isang tulala sa harap niya. At iyon ay natigil sa aking isipan. Ang isang perpektong kasinungalingan ay maaaring mapalayo ako sa lahat ng aking mga problema sa kaunting pagsisikap.

Kaya bakit ka nagsisinungaling? Mayroon ka bang pagdaraya na nakaraan, o mayroon kang isang pangunahing karanasan na nagpahayag ng magandang bahagi ng pagsisinungaling sa iyo? Tanungin ang iyong sarili kung kailan nagsimula ang lahat at maghanap ng isang paraan upang ipaalam sa matanda na alam mong tama na sabihin ang katotohanan.

Ano ang mangyayari kung hindi ka tumitigil sa pagsisinungaling?

Mawawala ka sa iyong sarili. Hindi mo malalaman kung sino ka pa. Kayo ay magiging isang makina na dumadaloy lamang sa lahat ng oras nang walang iniisip. At kung minsan, ang iyong mga kasinungalingan ay maaaring mukhang walang galang at pekeng na ang mga tao sa paligid mo ay mapagtanto na ikaw ay isang seryeng sinungaling at simulang lumayo sa kanilang sarili. At bago mo alam ito, walang taong minamahal na magtitiwala sa iyo o mag-aalaga sa iyong sasabihin dahil kumbinsido sila na ang lahat ng iyong ginagawa ay kasinungalingan.

Ang pagsisinungaling ay maaaring parang isang madaling paraan. Ngunit maliban kung wala kang pagpipilian, alamin kung paano ihinto ang pagsisinungaling, sa iyong sarili at sa mga nagmamahal sa iyo. Marami kang pakiramdam sa loob at magkakaroon ka rin ng mas mahusay na mga relasyon!