How I Beat Cancer!
Talaan ng mga Nilalaman:
Ang panghihinayang ay isang malakas na emosyon na maaaring masira ka at mawala ang lahat ng iyong tiwala mula sa loob. Ngunit sa sandaling matutunan mong kontrolin at malampasan ang iyong kalungkutan at panghihinayang, makikita mo na ang mundong ito ay maaaring maging isang mahusay na lugar upang manirahan.
Habang dumadaan sa isang nakaburol, dilaw na nobela, tumigil ako sandali upang maipakita ang kaunting binabasa ko. Hindi, ito ay hindi isang mausok na coiling at hindi natuklasan ng bayani na lalaki at ang lead chick, at hindi rin ito isang eksena sa kagat ng kuko kung saan ipinahayag ang mamamatay-tao.
Ito ay isang senaryo kung saan ang isang kaibigan na nasisisi sa kalaban, nang iwanan siya ng kanyang asawa, sa labas ng kanyang pagkalasing, nalunod ang kanyang sarili sa alkohol at sa wakas ay namatay. Bago siya namatay, sa karaniwang tipikal na istilo ng nobela, humihingi siya ng paumanhin sa kanyang dating asawa. Ang kanyang asawa, na nagmamahal pa rin sa kanyang kalasing ay nagsisisi sa kanyang paglipat at "napagtanto" na kung hindi siya lilipat sa bahay, hindi namatay ang kanyang asawa.
Bakit ako nagmamalasakit, isinasaalang-alang ito ay isang bahagi lamang ng isang nakababagot na nobelang binabasa ko. Nakakainis. Dapat ko nang chucked ang nobelang bumalik sa attic, sa halip na mag-aaksaya ng apat na oras sa librong iyon. Ikinalulungkot kong nagastos ang aking mahalagang oras sa librong iyon, kung mayroong isang milyong iba pang mga bagay na mas magagawa ko. Nakarating ka na, hindi ba? Sa puntong iyon kapag gumawa ka ng isang bagay at nais na wala ka. Lahat tayo ay naramdaman iyon. At lahat tayo ay umaasa lamang na mayroon kaming mahiwagang oras na lumiliko upang mabura at maisusulat muli ang aming kasaysayan. Kaya nakarating kami sa malaking zit ng mga emosyon dito, Ikinalulungkot.
Ano ang iyong ikinalulungkot kanina?
Ikinalulungkot mo na hindi mo nagawang gumastos ng kalidad ng iyong asawa?
Ikinalulungkot mo na hindi mo pinangangasiwaan ang iyong mga anak?
Ikinalulungkot mo na hindi ka gumagawa ng hustisya sa iyong trabaho?
Ikinalulungkot mo na nakalimutan mo ang kaarawan ng iyong pinakamahusay na kaibigan?
Ikinalulungkot mo na ang iyong aso ay namatay dahil sa kapabayaan?
Ikinalulungkot mong nanligaw ka sa pagdiriwang kagabi, kung saan nakainom ka tulad ng isang isda?
Maaaring isa ito, o kung ano pa man. Ngunit ang pagsisisi ay hindi maiiwasan.
Ang isang napakalakas na pahayag na gagawin, alam ko. Ngunit sabihin mo sa akin, nakakita ka na ba ng isang tao na hindi pa nagsisisi sa anumang paggalaw nila.
Isang Patay na Nakaraan
"Marami sa atin ang nagpako sa ating sarili sa pagitan ng dalawang magnanakaw, ikinalulungkot ang nakaraan at takot sa hinaharap." - Fulton Oursler
Ang pagsisisi ay sumisimbolo sa mga negatibong alaala. Ang salitang 'panghihinayang' ay nagmula sa Old French word na 'regreter' na nangangahulugang "bewail the dead". Sa lahat ng mga negatibong damdamin, ang panghihinayang ay isa sa pinakamahirap na i-extricate bilang ipinapahiwatig ng panghihinayang, sa pamamagitan ng kahulugan, ang mga pagkilos na ito ng nakaraan na hindi natin kayang baguhin. Ang pangunahing kadahilanan ay ang pagsisisi ay hindi mababago ang nakaraan, pinapanatili lamang nating nai-lock ang isip sa loob ng nakaraan. Ang nagdadalamhati ay isa sa mga pinakadakilang dahilan upang pigilan tayo.
Ang kalungkutan ay tunog ng matamis sa drawling ballads ng bansa at madalas na iniwan namin na pinupunas ang aming mga basang pisngi. Ngunit sa katotohanan, ang panghihinayang ay ang isang bagay na makakapagbigay sa atin sa isang bagay na naglalakad sa paligid, ngunit hindi umiiral, hayaan ang mabuhay.
Mag-click dito upang magpatuloy sa pagbabasa: Paano Maghahawak ng Ikinalulungkot
Paano Malalampasan ang Long Lines sa Black Biyernes Gamit ang Mathematic Formula na ito
Mayroong isang agham na matematika sa likod ng kung bakit ang mga linya ay napakatagal. Kung naghihintay ang mga tao upang makakuha ng libreng ice cream cone o isang bagong kotse na lumilipat sa linya ng pagpupulong, ang mga linya ng shopping ay maaaring maging brutal, lalo na sa Black Friday. Ngunit ang simpleng math formula na ito ay maaaring makatulong sa iyo na makaligtas sa kapaskuhan.
Paano makabisado ang positibong pakikipag-usap sa sarili at iwaksi ang negatibiti
Ang iyong panloob na kritiko ay hindi palaging kailangang maging malupit. Maaari kang maging mas mahabagin at mapagpatawad sa iyong sarili sa pamamagitan ng pagsasanay ng positibong pakikipag-usap sa sarili.
Sekswal na anorexia: pag-unawa kung ano ito at kung paano ito malalampasan
Madalas nating naririnig ang tungkol sa mga nagdurusa sa mga pagkagumon sa sex, ngunit bihirang huminto tayo upang isaalang-alang ang mga nagdurusa na may kabaligtaran na isyu: sekswal na anorexia.