Paano makaligtaan ang isang nasirang puso

Nais malaman kung paano makakuha ng higit sa isang sirang puso? Ang isang break up ay maaaring pakiramdam tulad ng pagtatapos ng mundo, ngunit kung talagang nais mong magpatuloy, narito ang isang kumpletong gabay sa kung paano haharapin ang isang nasirang puso.

Sa ilang mga punto sa iyong buhay, kung hindi pa, ang salawikain na "tae nangyari".

At ang talagang nais mong gawin pagkatapos na subukan at alamin kung paano makakuha ng higit sa isang nasirang puso.

Kung wala pa ito, maaaring sa lalong madaling panahon, o maaaring isa ka sa mga masuwerteng kakaunti na magagawang mag-cruise sa kanilang buong buhay sa iisang mapagmahal na asawa.

Ngunit sa kakila-kilabot na tonelada ng mga taong hindi masuwerteng iyon, at nabasag, o pinang-aakit pa ang kanilang mga sugat o umiiyak pa rin ang kanilang mga puso sa isang patay na relasyon, maaaring ito ay isang opisyales.

Ang paglipat sa isang nasirang puso

Ang buhay ay maaaring maging malupit sa mga oras, at ang mga break up ay maaaring maging masakit, ngunit kailangan mong magpatuloy.

Ang iyong kasosyo sa dating ay lumipat, hindi ba? Kaya… ano ang pumipigil sa iyo? Alam kong mahirap ito, at magtagal ka pa upang magpatuloy.

Walang masayang pagtatapos kapag sinubukan mong hanapin ang maliit na sinag ng sikat ng araw mula sa likurang pagtatapos ng iyong ex. Ngunit upang matulungan ka sa paglalakbay ng iyong pagtuklas sa sarili at pagtanggap ng katotohanan na mayroong iba pang mga isda sa dagat, narito ang labinlimang bagay na dapat mong gawin pagkatapos ng isang break up.

Paano makaligtaan ang isang nasirang puso

Oo, oo… alam nating lahat ang iyong bahagi ng kuwento. Sobrang pagmamahal mo at ang dating mo ay ang tanging tao sa buong mundo na mahalaga sa iyo. At ngayon, ang iyong puso ay nahati sa dalawa at hindi mo iniisip na maaari kang magtagal ng isang minuto nang wala ang taong iyon sa tabi mo.

Ngunit may natanto ka ba? Ang iyong sweet 'ol mate ay nagkakaroon ng kasiyahan, maraming kasiyahan.

Ang break-up ay hindi nag-abala sa iyong dating, at lumipat sila. Kung ito ay tunay na pag-ibig hanggang sa huling hininga ng relasyon, kung gayon bakit ang iyong dating aktwal na lumakad sa iyo? At bakit ikaw ang tila naghihirap?

Ngayon marahil ang break up ay magkasama, ngunit ang karamihan sa mga magkakasamang break-up ay hindi masyadong nasaktan. Kaya kung sumakit ang puso mo, saka siguro dahil mahal ka pa rin ng ex mo. At gasp, ang pag-ibig ay isang panig!

Paano haharapin ang isang nasirang puso

Tulad ng mahirap at masakit na tila ito, kailangan mo pa ring maunawaan ang pinakamahalagang katotohanan dito. Masasaktan ka, at kailangan mo talagang magpatuloy. Mabilis. Narito ang bawat solong bagay na kailangan mong gawin pagkatapos ng isang break up upang matiyak ang isang mabilis na pagbawi at isang mabilis na pagtalon sa maligayang lupain.

# 1 GUMAWA NIYA SA KATAPUSAN NG KATAPUSAN

Unang mga bagay muna, alam mong nasira ka.

Paano?

Marahil ay sinabi sa iyo ng iyong kapareha ng isang bagay tulad ng "… hey, sa palagay ko hindi kami maaaring magpatuloy, mahirap lang ito. Marami pa rin akong gusto sa iyo kahit na… ngunit talagang nagsisisi ako…"

Alam mo kung ano, ang mga linya na tulad nito ang dahilan kung bakit masakit ang iyong puso. Ang mga malambot na salita ay nakakaramdam sa iyo na maaaring magkaroon pa rin ng isang pagkakataon para sa inyong dalawa, marahil kahit na sa malayong hinaharap, at tinatapos mo ang pag-iisip tungkol sa iyong dating pag-ibig nang paulit-ulit.

Ang kailangan mo ay isang malinaw na sagot na nais nilang makipaghiwalay sa iyo dahil sapat na sila sa iyo. Subukang ilabas ang mga salitang iyon sa kanilang bibig, at mas gusto mong maramdaman, kahit na masakit ito sa una. Bigyan sila ng isang pagkakataon na sumigaw na kinapopootan ka nila, at hindi nais na makita ka muli sa kanilang buhay.

Maniwala ka sa akin, iyon ay isang mas mahusay na pagpipilian kaysa sa pagsasayaw sa mga mainit na uling na sinusubukan na magpasya kung ang iyong kasosyo sa dating ay mahal pa rin sa iyo o hindi.

# 2 WALANG SAD, SAKIT SABI

Ang lohikal na pag-iisip, ito. Ang musika ay may isang malaking halaga ng kontrol sa mga emosyon ng tao, at may ilang mga bagay na maaaring mabago agad ang kalooban ng isang tao nang mabisa bilang musika. Kung ang isang malungkot na kanta ay dumating sa radyo, palitan ang kanta sa mas nakakaganyak. Kung ang isang kanta na espesyal sa iyo at ang iyong dating ay nakabukas, patayin o itapon ang player sa iyong window.

Sa isip mo makahanap ng ilang mga kakatwang uri ng kasiyahan sa pamamagitan ng paggawa ng iyong sarili na malungkot, ngunit iyon ay talagang hangal. Lumaki at alamin na kontrolin ang iyong mga damdamin, subalit mahirap ito ay tila. Pilitin ang iyong sarili upang makinig sa masaya, masayang musika sa halip na malungkot, masayang mga. Ngayon ay isang mahusay na paraan upang simulan ang pagpapagaling.

# 3 MABABASA ANG MGA DUMILIT SA ASAWA

Walang alkohol sa lahat. Madali itong malunod ang iyong mga kalungkutan sa malalim na kulay na nakalalasing na likido. Maaari itong makatulong sa iyo na makalimutan ang iyong ex sa loob ng ilang oras, o maaari mo ring tapusin ang pag-iyak nito gamit ang bote sa iyong mga kamay.

Ngunit ang pinakamasamang bahagi ay dumating sa umaga, kapag bumangon ka na may isang sakit na sakit ng ulo, isang nakakatawa na pakiramdam sa iyong tiyan, pagkalungkot, at isang lubos na kahabag-habag at masakit na sakit sa puso. Ito ay magpaparamdam lamang sa iyo na mas masahol at walang magawa, at sa ngayon, kailangan mong pakiramdam na ikaw ay nasa kabuuang kontrol ng iyong buhay.

# 4 NAWALA ANG LAHAT NG KONSEPYON

Matapos matapos ang iyong tunay na walang pag-ibig na pag-ibig, kailangan mong masira ang lahat ng pakikipag-ugnay sa iyong dating o magalit ka. Huwag mamalimos o umiyak. Huwag lasing-dial. Huwag isulat ang mga ito na mushy e-mail. Huwag gumastos sa buong araw na basahin ang kanilang mga pahina sa facebook. Huwag magpadala ng mga pakete o CD. Huwag mag-alay ng isang kanta sa iyong ex sa radyo, sa isang pagsisikap na pabalikin sila. Kunin ang larawan?

Mahahanap ka ng iyong ex kung nais nila. At kahit na maaari mong pag-usapan ang iyong paraan pabalik sa mga braso ng iyong dating, pansamantala lamang itong maghinang. Ang pinakamasamang bahagi ay alam na ng iyong dating na gusto mo silang bumalik, at hindi nila ito pinansin. Kunin mo iyon bilang isang senyas, at lumakad palayo para sa kabutihan.

# 5 MABUTI ANG HANGOUT NG IYONG EX

Huwag talakay sa teritoryo ng iyong dating. Hindi ka malugod, at kung nakita mo ang pagkakaroon ng iyong dating pagkakaroon ng isang mahusay na oras doon, gagawa ka lang ng kakila-kilabot. Maghanap ng mga bagong lugar upang mai-hang out, at mga bagong alaala upang mapanatili ang iyong isip.

Gumawa ng ilang mga bagong kaibigan kung mayroon ka, kahit ano upang pigilan ka mula sa pag-iisip tungkol sa masakit na mga alaala. Kung ang alinman sa iyong mga kaibigan ay igiit na mapanatili ang pakikipag-ugnay sa iyong dating, maaaring kailanganin mo rin itong i-shut out, kahit na pansamantala.

Matapos ang ilang oras na lumipas, kapag sa tingin mo handa ka nang magpatuloy, maaari kang bumalik sa pamumuhay nang normal, at nangangahulugan ito na mag-hang out sa mga lugar na ito at makipag-ugnay sa iyong mga kaibigan sa isa't isa.

# 6 HINDI GUMAWA NG LONELY

Lahat tayo ay nangangailangan ng oras sa pamamagitan ng ating sarili pagkatapos ng isang trahedya na kaganapan, ngunit anuman ang gagawin mo, huwag mong pabayaan ang iyong sarili na mag-isa sa sobrang haba. Ang paligid ng iyong sarili sa mga tao, maging kaibigan, pamilya o katrabaho, ay makakatulong nang malaki sa pagkuha ng isang nasirang puso. Maaaring mahirap sa una, ngunit pilitin ang iyong sarili na makasama sa mga tao pagkatapos mong magastos ng isang naaangkop na oras lamang. Ito ang pinakamahusay na bagay na makakatulong sa iyo na malampasan ang iyong sakit.

Ang pag-alam kung paano makakuha ng higit sa isang nasirang puso ay hindi mahirap, ngunit ang paggawa ng tamang bagay upang pagalingin ang isang nasirang puso ay ang mahalaga. Kung nais mong makakuha ng higit sa isang nasirang puso, tiyaking hindi mo laktawan ang alinman sa mga hakbang na ito.