9 Mga mabisang paraan upang matigil ang pagiging mahirap at kawalan ng kapanatagan

Sa tingin ba ng iyong kasintahan na nangangailangan ka? Alamin kung gaano ka nangangailangan, at gamitin ang mga 9 na paraan na ito upang matigil ang pagiging nangangailangan at walang katiyakan sa iyong relasyon.

Hindi ba maganda ang pag-ibig? May isang tao na palaging pupunta doon para sa iyo. Siya ay isang taong makikinig sa iyo, bibigyan ka ng payo, aliw ka sa mga masasamang araw at mapapagaan ka. Maaari kang tulungan ka sa mga gawain, tawagan ka sa bawat oras o paliguan ka ng mga regalo at papuri! Hindi ba't nagmamahal lang ang buhay na perpekto?

Ang pagtingin sa iyong ugnayan sa pamamagitan ng mga baso na rosas na may tinted ay pangkaraniwan sa simula. Ngunit kapag tinatanggal mo ang mga baso na iyon at sinisikap na magkaroon ng isang silip sa kung ano ang nangyayari sa iyong relasyon, ano ang nakikita mo?

Nakikita mo ba ang isang batang babae na palaging tumatakbo sa kanyang kasintahan para sa tulong? Nakikita mo ba ang isang batang babae na palaging nagte-text, tumatawag at nag-email sa kanyang kasintahan kahit na alam niyang busy siya sa trabaho? Nakikita mo ba ang isang batang babae na nangangailangan ng patuloy na pagmamahal at pagsamba mula sa kanyang kasintahan upang maging maganda ang kanyang sarili?

Kung ang alinman sa mga pahayag na iyon ay medyo naglalarawan sa iyong pag-uugali sa iyong relasyon, pagkatapos ay may posibilidad na ikaw ay nangangailangan at / o kawalan ng kapanatagan.

Bigyan ang iyong sarili ng isang sandali at subukang makita kung mayroong kahit isang pag-inkling ng isang pagkakataon na maaari mong mapusok ang iyong kasintahan na may pagkapit.

9 mabisang paraan upang matigil ang pagiging nangangailangan at walang katiyakan sa pag-ibig

Sa palagay mo ba ay nangangailangan ka o hindi sigurado? Kaya, huwag kang mag-alala, maraming mga paraan na maaari mong makontrol ang pag-uugali na ito upang ang iyong kapareha ay hindi naramdaman na pinupukaw mo ang kalayaan sa kanya. Kailangan mo lang na iwaksi ang iyong sarili sa iyong nangangailangan ng pag-uugali at bigyan siya ng puwang na mahinahon para sa iyo.

# 1 Huwag mag-bargain para sa oras. Ang pagpapanatiling mga tab kung gaano kadalas ka magkasama ay hindi malusog na pag-uugali ng relasyon. Hindi mo masabi sa kanya na dahil lang sa kasama niya ngayon, kailangan niyang makasama ka buong araw bukas.

Hindi siya dapat na "magbayad" para sa paggawa ng mga nais niya. Kung nagpapanatili ito, maaaring matukso siyang bumalik sa iyong likuran tuwing nais niyang gumawa ng isang bagay upang maiwasan ka na magkaroon ng isang pagkabahala. Maaari itong humantong sa higit pang mga kasinungalingan o siya ay nabusog kapag humihingi ka ng mas maraming oras. Tandaan, ito ang kalidad ng oras na pinagsasama mo, hindi ang dami.

# 2 Kumuha ng isang libangan, mas mabuti ang isa na maaaring mapahusay ang iyong pagpapahalaga sa sarili. Mayroong maraming mga bagay na maaari mong gawin upang mapagbuti ang mga kasanayan na mayroon ka. Pag-ibig na nagtatrabaho sa iyong mga kamay? Mayroong maraming mga proyekto ng DIY doon! May isang tainga para sa musika? Siguro gagana ang mga aralin sa musika. Nais mong maging mas mahusay na hugis? Subukan ang isang naka-istilong bagong pag-eehersisyo.

Hindi lamang ito makakatulong sa iyo na itaas ang iyong pagpapahalaga sa sarili sa pamamagitan ng pagpapabuti ng iyong mga kasanayan, ngunit panatilihin din nitong sakupin ka ng sapat upang bigyan ang iyong kasintahan ng ilang puwang.

# 3 Gawing pangkalakalan ang komunikasyon. Tingnan ang iyong teksto o online na pag-uusap sa iyong kasintahan. Gumagamit ka ba ng higit sa 70% ng puwang ng pag-uusap? Ang isang mabuting paraan upang maiwasan ang pagbomba sa iyong kasintahan na may mga mensahe ay sa pamamagitan ng paglalagay ng pagkakapantay-pantay.

Halimbawa, sa tuwing magpadala ka ng isang teksto, maaaring maging tukso upang magpadala ng isang pag-follow up. Laktawan ang follow-up at gawin ang iyong unang teksto na isang starter sa pag-uusap. Magtanong tungkol sa kanyang araw, banggitin ang isang bagay na gusto niyang maging interesado o kahit na hilingin sa kanya ang mga inumin. Ngayon matiyagang maghintay ng tugon bago magpadala sa kanya ng isa pang teksto. Samantala, baka gusto mong magtrabaho sa iyong libangan.

# 4 Huwag hayaan ang paninibugho na mamuno sa iyong relasyon. Ang paninibugho ay maaaring humantong sa napakaraming pangit na mga sitwasyon na nangangailangan ng sarili nitong library! Ngunit ang bagay tungkol sa paninibugho ay maaari itong bumuo ng sarili nitong mabisyo na pag-ikot. Maaari kang magsimula sa pakiramdam na nangangailangan, ngunit ito ay hahantong sa iyo upang maging seloso sa iba na tumatagal ng oras ng iyong kasintahan.

# 5 Panatilihing makatotohanang ang iyong mga inaasahan. Ang iyong kapareha ay hindi perpekto, at hindi ka maaaring laging nandoon upang tulungan ka sa lahat. Makakatulong ito upang mapagtanto na mayroon din siyang buhay na mabuhay: ang pamilya na makakasama, mga kaibigan na makikipag-usap, at isang trabaho upang maging higit sa.

Kapag hindi siya magagamit upang makasama o makausap ka, hindi ito tanda na hindi ka niya pakialam. Sa halip, ito ay senyales na mayroon din siyang iba pang mga priyoridad. Kahit na siya ay palaging isang tao na maaasahan mo sa kahit ano, maaaring natanto niya na oras na upang matulungan kang maging mas independyente sa pamamagitan ng pagpapaalam sa iyo na gawin ang mga bagay sa iyong sarili. Huwag gawin ang kanyang kawalan ng kakayahan na maging doon bilang isang kaharap.

# 6 Bigyan ang iyong sarili ng isang oras na limitasyon sa pag-text, kung patuloy kang nag-text. Kapag mayroon kang telepono sa iyo sa lahat ng oras, nakatutukso lamang na mensahe ang iyong kasintahan tuwing iniisip mo siya. Subukan upang labanan ito sa pamamagitan ng pagtatakda ng isang limitasyon sa iyong sarili.

Mayroong maraming mga paraan na maaari kang mag-set up ng isang limitasyon: magagawa mo ang ilang mga gawain sa loob ng isang oras o dalawa bago magtext sa kanya. Maaari kang manood ng ilang TV gamit ang iyong telepono sa kabilang silid. Maaari mong panatilihin ang iyong telepono sa iyong drawer habang nasa trabaho upang makakapag-text ka lang sa kanya kapag natapos mo ang isang tiyak na halaga ng trabaho.

# 7 Igalang ang puwang ng bawat isa. Kapag humihingi siya ng nag-iisa na oras, tiyaking iginagalang mo ito. Ang bawat tao'y nangangailangan ng ilang tahimik na oras upang makalayo sa lahat. Ngunit huwag isipin na sa tuwing humihingi siya ng espasyo, itinutulak ka niya palayo. Nangangahulugan lamang ito na pinipigilan niya ang kanyang sarili na maiinis sa lahat ng mga bagay na kailangan niyang harapin araw-araw.

Kapag ipinagkaloob mo sa kanya ang kanyang nag-iisang oras, tandaan na hindi ito dahil sa isang mali mong ginawa. Sa halip, ito ay dahil ang bawat tao ay kailangang mag-recharge paminsan-minsan. Marahil ito ay maaari ding maging perpektong oras para sa iyo upang makakuha ng ilang oras, pati na rin.

# 8 May kulang ba? Minsan, ang pangangailangan ay maaaring lumitaw kapag kailangan namin ng isang bagay, at hinahanap namin ito sa aming relasyon. Halimbawa, nababato ka sa iyong trabaho, at naghahanap ka ng kasiyahan. Sa halip na lumabas doon at maghanap ng mas mahusay na mga oportunidad sa trabaho o mas kawili-wiling mga gawain, tinawag mo ang iyong kasintahan at anyayahan siya sa isang kapana-panabik na petsa.

Ngunit syempre, dahil maaari ka lamang niyang ibigay sa iyo ng sobra, patuloy mong mas gugustuhin ang higit at umaasa pa. Hindi lamang ito maubos sa kanya, ngunit hindi rin nito malulutas ang iyong problema sa paghahanap ng kaguluhan sa isang ganap na magkakaibang aspeto ng iyong buhay. Sa pagkakataong ito, ang iyong boss dapat mong pag-uusapan, hindi ang bloke na nakikipag-date ka!

# 9 Minsan ito ang Kanya, at hindi ikaw. Minsan maaari nating simulan ang pakiramdam ng kawalan ng katiyakan kapag nadarama namin ang aming pagkaunawa sa aming relasyon na lumilipas. Kaya ang ginagawa natin ay subukan nating hawakan ito sa pamamagitan ng pag-udyok sa komunikasyon, madalas na paglabas ng mga petsa, at karaniwang sinusubukan na muling maibalik ang buong bagay.

Gayunpaman, maaaring mayroon ding mga oras na kahit gaano pa natin susubukan ang pagtatapos ng baratilyo, ito ang ating kapareha na hindi na interesado. Kung sa palagay mo nangyayari ito sa iyong relasyon, iminumungkahi namin na kausapin mo siya tungkol dito. Kung inamin niya na hindi siya tulad ng pamumuhunan tulad ng dati, maaari mong subukan ang parehong magtrabaho, o tulad ng gagawin ng maraming iba pang mag-asawa, hayaan mo na lang.

Ang pagiging nangangailangan at kawalan ng katiyakan ay isang mabisyo na bilog. At sa sandaling simulan mo ito, halos palaging mas masahol pa ito sa oras! Kaya sa susunod na nakakaramdam ka ng kawalan ng katiyakan, huwag itago ang iyong damdamin o obsess tungkol dito, gumamit lamang ng mga 9 na tip na ito o makipag-usap sa iyong lalaki tungkol dito.