Ang Fandom Pinagsasama Sa Kalusugan ng Isip sa "Ang Fangirl Life" ni Kathleen Smith

Tulad ng fandom ay nagiging isang mas malawak na kultural na puwersa, fangirls at fanboys ay mas kapangyarihan kaysa dati. Salamat sa Twitter, maaari silang makisali sa mga tagalikha ng kanilang mga paboritong libro, pelikula, o palabas, at salamat sa mga site tulad ng Tumblr, mayroon silang kapangyarihan upang matugunan ang mga taong tulad ng pag-iisip kaysa kailanman. Ngunit, siyempre, ang ideya ng fandom ay malapit na nakatali sa kalusugan ng isip. Depende sa iyong diskarte, maaari kang magbigay sa iyo ng isang teststone na nakakakuha sa iyo sa pamamagitan ng mahirap na karanasan sa buhay o isang pagkahumaling na prompt sa hindi malusog na pag-uugali. Pagkatapos ng lahat, ang salitang "panatiko" ay nasa ugat nito. Ngunit paano nakikilala ang isa sa pagitan ng malusog at hindi malusog na fandom?

Alam ni Kathleen Smith. Si Smith ay isang lisensiyadong therapist at isang self-proclaimed fangirl na ang libro, Ang Fangirl Life, pinagsasama ang kanyang kaalaman sa parehong lugar. Nagsalita si Smith Kabaligtaran tungkol sa kung paano mag-collapse ang fandom at mental health, kung paano ang fandom ay lumalampas sa edad, at higit pa.

Ano ang iyong sariling background sa fandom?

Ako ay talagang dumating sa fangirling ng isang maliit na mamaya sa buhay. Ako ay labis na masuwerte sa kamalayan na palagi akong may mga kaibigan sa paligid kung sino ang gustong umiyak Star Wars kasama ko. Kaya hindi ko talaga naramdaman ang salpok upang maghanap ng mas malawak na mga komunidad sa online. Hindi ako sumali sa internet fandom hanggang pagkatapos ng kolehiyo.

Ano ang nag-udyok sa iyong paglahok?

Ako ay malaki sa Tuwa fandom. Nakatanggap ako ng interes sa fashion ng palabas, at ako ay tulad ng, "Mayroon bang mga tao na catalog at panatilihin up sa ganitong uri ng bagay?" Ito ay lumiliko out na mayroong. Laging nakilala ko ang tungkol sa fan fiction at kultura ng tagahanga at iba pang mga bagay na tulad nito, ngunit ito ay nagdulot ng mas mataas na antas ng paglahok para sa akin.

Paano mo itali ang iyong therapy background sa ito?

Nagtuturo din ako bilang pandagdag na propesor. Itinuturo ko ang mga taong nagiging mga tagapayo, kaya nakakuha ako ng maraming karanasan sa pag-aaral at pag-iisip tungkol sa lahat ng iba't ibang mga diskarte at mga teorya na ginagamit sa psychotherapy. Kaya sinubukan kong mahawakan ang mga pangunahing bagay na nakatuon sa lakas na madali para sa mga tao na magsanay sa kanilang sarili at balabal sila sa wikang fangirl at ilapat ang mga ito. Kaya sa halip na isang pamamaraan na maaaring gamitin ng isang tao upang mag-udyok sa kanilang sarili na tumigil sa paninigarilyo, maaari mong gamitin ang mga parehong diskarte upang mag-udyok sa iyong sarili na huwag suriin ang Instagram 370 beses sa isang araw.

Saan ka gumuhit ng linya sa pagitan ng isang malusog at hindi malusog na antas ng fandom?

Hindi sa tingin ko ito ang fangirling, mismo, kinakailangang mapanganib iyon, kapag ginagamit ko ito nang labis upang alisan ang aking sarili mula sa mga pagkakataon para sa paglago sa sarili kong buhay. Kaya kung ang pakiramdam ko ay nababalisa tungkol sa isang bagay, maaari pa akong mag-isip tungkol sa mga kathang-isip na mga tao o nakikipag-ugnayan sa isang Netflix binge. Siyempre, kung gumawa ka ng masyadong maraming bagay maaari kang maging masama para sa iyo - fangirling ay hindi isang pagbubukod. Ngunit kung sobra akong nakagagambala sa sarili ko, hindi ko talaga nakukuha ang buhay. At hindi ako nakakakuha ng pinaka-out ng fangirling alinman dahil ito ay hindi kailangang maging isang kaguluhan ng isip mula sa iyong mga alalahanin. Maaari rin itong maging positibong bagay.

Ano sa palagay mo ang mga benepisyo ng fandom para sa kalusugan ng isip?

May isang komunidad na malalapit na magagamit sa iyo upang sumuporta. Siyempre, ang pitik na bahagi nito ay mayroong lahat ng uri ng maling impormasyon na lumulutang sa internet sa anumang setting, at ang fandom ay hindi isang eksepsiyon. Ginagawa ko ang aking sarili na sundin ang tuntunin na hindi ang aking lugar upang iwasto ang mga tao tungkol sa mga bagay na tulad nito. Ito ay hindi tama para sa akin bilang isang clinician upang iwasto ang bawat tao sa Tumblr na nagsasabi ng isang bagay tungkol sa depresyon Hindi sa tingin ko ay tama, sapagkat iyon ay magiging isang gawain na walang hanggan.

Ang Fandom ay may kapangyarihan ng pag-oorganisa na natural na nangyayari at kung minsan ay para sa mabuti at kung minsan ay masama. Ngunit para sa kalusugan ng isip, kadalasan ito ay isang magandang bagay. Laging may mga taong nais na ituro ang mga tao sa tamang direksyon upang makakuha ng tulong kung kailangan nila ito.

Mayroon ka bang gumawa ng anumang pananaliksik para sa iyong aklat? Mayroon bang mga bahagi ng fandom na hindi ka pamilyar?

Hindi ako naglalabas upang ipaliwanag o pag-aralan ang bawat aspeto ng fandom. Masyado akong kasangkot sa mga palabas sa telebisyon at mayroong maraming iba pang mga uri ng fangirling, maging ito boy bands o anime o lahat ng uri ng iba pang mga bagay na naaakit ng mga tao. Iyan ang mga bagay na hindi ko talaga nararanasan. Kaya nakolekta ko ang ilang mga botohan na nagtatanong ng mga tanong tulad ng, "Papaano ka tungkol sa iyong maluho? Ito ba ay isang bagay na ginagawa mo nang lihim? "Gusto kong magkaroon ng pakiramdam kung gaano ang kumportableng mga tao ang nakikipag-usap tungkol dito sa sinuman o ilan lamang sa mga tao.

Napansin mo ba na maraming tao ang nasa silid din tungkol dito? O sa palagay mo ba ang karamihan sa mga tao ay nasa labas?

Sa tingin ko ito ay isang generational bagay. Ipinaliwanag ko sa aking disertasyon ang upuan kung bakit hindi ako nagtatrabaho dito - "Nagsusulat ako ng isang libro sa pag-iyak habang malabo." Hindi niya alam kung ano iyon, kailangan kong ipaliwanag ito. Ang mga taong aking edad ay may kaunting mas mahirap na oras, ngunit para sa mga tinedyer ngayon, ito ay bahagi lamang ng kultura. Mayroong tiyak na mantsa, ngunit nagbabago iyon. Kung gusto mo ng isang bagay at talagang tangkilikin mo ito, kung gayon ito ay uri lamang ng ipinapalagay na ikaw ay isang fangirl.

Ano ang mga palabas na kasalukuyang pinakahihintay mo?

Ako ay nasa sandaling ito kamakailan lamang sa pagiging sa mga palabas na hindi talaga may malaking fandoms, o hindi ko pa natuklasan ang mga ito. ako ay nanonood Ang 100. Ito ay isang CW show, kaya ilang linggo na ito ay magiging mahusay, ilang linggo ito ay magiging iffy, ngunit ito ay purong entertainment. Nagsimula na lang akong manood Ang landas sa Hulu, at talagang ako Miss Fisher's Mister Mysteries.

Kapag una kang nakapasok sa isang palabas, ano ang iyong proseso ng pagtuklas tulad ng para sa kanyang fandom?

Kung hindi mo alam ang isang tao sa online, awtomatiko mong ipinapalagay na mas malamig sila kaysa sa iyo, na hindi palaging ang kaso. Ngunit karaniwan lang ay nagpapadala ako ng isang mensahe na nagsasabi, "Ano ang dapat mong gawin upang maging sa fandom na ito?" At ang mga tao ay tumugon sa mga nakakatawa na sagot, tulad ng, "Kailangan mong gawin ang tatlong hamong ito." Kung papalapit mo ito nang may katatawanan, ang mga tao ay talagang tumutugon kumpara sa mga laro ng kapangyarihan ng: "Ano ang hierarchy sa fandom? Sino ang mga tagatanod ng gate? "Hindi ko binabantayan ang anumang bagay na tulad nito.

Karamihan sa mga fandoms ay may mga kontrahan. Halimbawa, kung ito ay isang TV show na inangkop mula sa isang libro, ang ilan ay sasabihin, "Hindi ka tunay na fan kung hindi mo nabasa ang libro." Ano ang iyong mga saloobin sa fandom drama?

Anumang oras na mayroon kang mga tao na kasangkot sa isang bagay, may magiging conflict at hierarchy. Kapag nakuha mo na ang pakikipag-ugnayan sa ibang tao, mas madaling gumawa ng mga pagpapalagay tungkol sa mga taong hindi mo pa nakikilala. Ito ay isang bagay na sigurado ako na makatagpo kahit na sa aklat na ito, dahil hindi ako isang malaking tagahanga na nakasulat na tonelada tungkol dito. Sumulat ako tungkol sa kalusugan ng kaisipan higit sa lahat. Kaya't sigurado akong maraming mga tao na sasabihin na hindi ako sikat o sapat na itinatag upang magsulat ng isang bagay. Ang pagtatago ng gate ay hindi kailanman nagtatapos. Iyan ay isang bahagi lamang ng buhay.

Nag-subscribe ba kayo sa mga aspeto ng fandom tulad ng pagpapadala? O ito ba ay isang bagay na hindi mo na alam?

Nakuha ko ang namuhunan sa maraming mga nagpapakita kung saan hindi ako nagpapadala ng anumang mga character - ngunit kapag ako ay nasa, iyon ay kung ano ang pakikipag-usap ko sa aking mga kaibigan tungkol sa.

Ano ang iyong mga pangunahing barko sa paglipas ng mga taon?

Ako ay isang malaki Battlestar Galactica tagahanga at uri ko ng palaging nagpapadala ng matatandang mag-asawa sa mga palabas - hindi ko alam kung ano sa aking pag-unlad ang humantong sa na. Kaya gustung-gusto ko talaga sina Edward James Olmos at Mary McDonnell na naglaro bilang Pangulong Laura Roslin. Sila ay isang malaking barko para sa akin.

Ang kahinaan ay nangyari sa nakaraan, ngunit sila ay naging isang mas higit pang laganap na bahagi ng fandom sa mga nakaraang taon. Ano ang iyong mga saloobin sa mga ito?

Sa tingin ko ito ay kahanga-hanga. Ako ay sa ilang at ako ay pupunta sa isang bungkos sa taong ito na nagtataguyod ng aklat. Isa akong malaking tagahanga ng Sci-Fi, ngunit hindi talaga ako napakarami ng mga bagay na superhero ng Marvel at DC na maraming tao ang nakuha sa mga kombensiyon. Kaya, hindi ako nakikibahagi sa ganitong paraan. Ngunit ang isa sa mga bagay na minamahal ko noong ako ay nasa C2E2 ay kung paano magkakaiba ang karamihan ng tao. Literal na ang bawat tao na maaari mong isipin ay maaaring maging isang tagahanga. Ito ay cool na makita dahil hindi ito kinakailangang kinakatawan sa aming mga screen o sa mga libro. Ang mga tagahanga ay nasa lahat ng dako, mga pamilya, mga magulang, at kanilang mga anak. Ito ay ang lahat ng edad.

Talakayin mo ba ang fandom sa iyong mga pasyente sa lahat ng iyong work therapy?

Ang natuklasan ko ay kapaki-pakinabang sa isang uri ng therapy na tinatawag na "therapy sa pagsasalaysay." Pinahahalagahan nito ang pag-unawa dahil itinatayo ito sa paglikha ng iyong sariling salaysay; tinatanggihan na mag-subscribe sa mga kuwento na sinasabi ng lipunan tungkol sa kung sino ka dapat at kung paano ka dapat kumilos. Ang isa sa mga cool na bagay sa ito ay tinatawag na panlabas na iyong problema. Sa halip na pag-iisip na ikaw ang pinagmumulan ng lahat ng iyong mga problema, inaalis ito sa labas at binibigyan ito ng isang pangalan. Sa aklat na pinag-uusapan ko kung paano mo maiisip ang kontrabida na kinamumuhian mo, tulad ng, Dolores Umbridge mula sa Harry Potter o Joffrey mula Game ng Thrones. Kung sasabihin mo, "Nakatayo ako sa isang petsa kaya mamatay ako nang may 57 pusa," na talagang negatibong nararamdaman. Ngunit kung sasabihin mo, "Iniisip ni Dolores Umbridge na mamamatay ako nang mag-isa na may 57 na pusa," ang biglaang iyon ay isang nakakatawa na pahayag. Ano ang alam niya?

Ano sa palagay mo ang pinaka-hindi nauunawaan na bagay tungkol sa fangirling?

Sa palagay ko hindi naiintindihan ng mga tao ang lahat ng mga di-mababaw na mga bagay na nangyayari sa panunaw at ang magagandang relasyon na itinayo. Magiging kasal ako sa susunod na taon at magkakaroon ng mesa ng mga tao sa kasal ko na nakilala ko sa internet na ilan sa mga pinakamahalagang tao sa buhay ko. Kahit na hindi kami umiiyak tungkol sa parehong kathang-isip na mga kababaihan sa parehong oras, ito ay hindi lamang isang bagay na dumaraan. Matagal na kami sa buhay ng bawat isa. Nakilala ko ang isa sa aking pinakamatalik na kaibigan dahil kami ay sumigaw tungkol sa buhok ng parehong karakter. Ito ay hangal, tama ba? Ngunit talagang nakakahanap ng mga tao na maaaring makita ang antas ng kalokohan sa iyo, ngunit nakikita rin ang mga personal na bagay na iyong isinulat o naisip tungkol - mga gumawa para sa mabuting pagkakaibigan.

Ano ang pinaka-excites mo tungkol sa hinaharap ng fandom?

Gustung-gusto ko kung paano ang mga kuwento na talagang popular ay maaaring maisagawa na maaaring hindi nagkaroon ng madla 20 taon na ang nakakaraan. Hindi na gusto ko ang bawat libro na maging isang pelikula, ngunit ang katotohanang ang mga tagahanga ay nakikibahagi at nakapagpapatibay, tulad ng, "Ang mga ito ay mga character at mga kuwento na talagang natatamasa natin" - ang mga tao ay nakikinig, at napakaganda iyan. Ang pitik na bahagi ng na ay hindi ko gusto ang isang reboot ng bawat palabas na mahal ko. Gusto kong makakita ng mga bagong kuwento at mga bagong tao na pumupuri para sa kanilang pagsulat at pagsisikap. Ang Fandom ay isang napakalakas na boses at nagbibigay-daan para sa mga landas na buksan na hindi na umiiral nang walang internet.