Ang Pag-aaral ng Mga Pag-aaral ng UK Gaano Mahabang Oras at Nagtatrabaho ang mga Weekend Naaapektuhan ang Kalusugan ng Isip

Ang mass media ay puno ng ideya na gagampanan tayo ng trabaho, at kaya dapat tayong habulin ang ating pasyon sa lahat ng oras. Ngunit hindi maaaring palitan ng pagtutulak ang kalusugan. Ang bagong pananaliksik sa mga matatanda na nagtatrabaho sa katapusan ng linggo at mahabang oras ay nagpapakita ng katotohanang ito, na nagpapakita ng napakahalagang punto na ang mga tao ay tulad ng mga tao sa Fiverr - at ang kanilang mga pampasigla na negosyo na memes - ay nawawala tungkol sa kahalagahan ng pamumuhay ng isang balanseng buhay.

Isang pag-aaral na inilathala noong Lunes sa Journal of Epidemiology & Health Community ay nagpapakita na ang pagtatapos ng linggo ng trabaho at mahabang oras ay maaaring nauugnay sa depression, kahit na ang isang tao ay talagang kagustuhan ng kanilang trabaho at ang halaga ng pera na binabayaran nila para dito.

Sa papel, sinuri ng mga mananaliksik ang data na nakolekta mula sa isang pambansang kinatawan na sample ng 23,403 na mga may sapat na gulang sa United Kingdom sa loob ng isang panahon mula 2010 hanggang 2012. Mula sa mga resultang ito, napagpasyahan nila na ang mga babae na nagtatrabaho "mga sobrang oras" - 55 oras o higit pa linggo - mas nalulungkot kaysa sa kanilang mga kapantay na nagtrabaho ng 35 hanggang 40 oras sa isang linggo. Para sa parehong mga kalalakihan at kababaihan, nagtatrabaho katapusan ng linggo ay nauugnay sa higit pang mga sintomas ng depressive.

Kapansin-pansin, lumitaw ang mga sintomas na ito ng depresyon kahit na ang karamihan sa mga indibidwal ay makatuwirang masaya sa kanilang mga trabaho: Ang karamihan ng mga tao na sinuri ay nagsabing sila ay nasiyahan sa kanilang mga trabaho at kita, ngunit ang mga hustler ay mas malamang na maging nalulumbay.

Ang mga may-akda ng pag-aaral ay iminungkahi na ang mga depresibong epekto ay maaaring may kinalaman sa katotohanang ang mga taong nagtatrabaho sa katapusan ng linggo at mahabang oras ay nakikibahagi sa mga gawi sa trabaho na ibang-iba mula sa karamihan ng mga taong kilala nila. Ang epekto na ito, ang kanilang pinagtatalunan, ay lalong totoo para sa mga kababaihan na nagtatrabaho ng mga labis na oras.

"Ang mga potensyal na panggigipit na nagmumula sa pagtatrabaho laban sa mga pamantayan ng panlipunan at paggawa ay maaaring ipaliwanag kung bakit may mga mataas na sintomas ng depresyon sa mga babaeng nagtatrabaho ng mga oras at karamihan / lahat ng katapusan ng linggo," isulat ang mga may-akda ng pag-aaral. "Parehong may mungkahing ito ang mga ulat na karaniwan sa lipunan ng UK para sa mga lalaki na magtrabaho ng mas mahabang oras at katapusan ng linggo; Sa katunayan sa aming sample, 4% lamang ng mga kababaihan ang nagtrabaho ng mga extra time na kumpara sa tatlong beses ng maraming lalaki, at humigit-kumulang sa 33% ng mga lalaki kaysa sa mga babaeng nagtrabaho tuwing Sabado at Linggo."

Ang koponan, pinangunahan ni Gill Weston, isang Ph.D. estudyante sa unibersidad sa Kolehiyo ng London, ang mga numerong ito mula sa isang malaking dataset na tinatawag na Understanding Society, ang Ukol sa Pag-aaral sa Pamamahinga ng UK.

Mula sa dataset, natipon ng mga mananaliksik ng pampublikong kalusugan ang impormasyon tungkol sa mga gawi sa pagtatrabaho at kalusugan ng kaisipan ng mga adulto sa UK. Para sa mga layunin ng bagong pag-aaral, ang koponan ni Weston ay tumingin sa data mula sa 11,215 lalaki at 12,188 na alinman sa mga self-employed o karaniwang ginagamit.

At habang ang mga sumasagot sa survey ay hindi nagpaliwanag bakit sila ay nalulumbay, ang komprehensibong data ay nagpahintulot sa mga mananaliksik na gumuhit ng ilang makatwirang mga konklusyon. Bilang karagdagan sa paliwanag sa panlipunan kaugalian, ang gendered na likas na katangian ng matagal na oras at trabaho sa katapusan ng linggo ay maaaring ipaliwanag ang mga pagkakaiba sa pagitan ng mga sintomas ng depresyon sa mga kalalakihan at kababaihan:

• Ang mga kababaihan ay natagpuan na gumana ng mas mahabang oras sa mga trabaho na pinapanginoon ng lalaki
• Ang mga babaeng nagtatrabaho sa katapusan ng linggo ay malamang na maging puro sa mga mababang trabaho na sektor ng serbisyo

"Ang gayong mababang suweldo na mga trabaho sa sektor ng serbisyo, kapag sinamahan ng madalas o kumplikadong mga pakikipag-ugnayan sa publiko o kliyente, ay na-link sa mas mataas na antas ng depresyon," isulat ang mga mananaliksik ng mga trabaho na maaaring nasa retail o sa industriya ng restaurant.

Bukod pa rito, ipinaliliwanag nila na dahil sa ang kabigatan ng domestic work ay hindi naaangkop sa kababaihan - ang epekto ng US Bureau of Labor Statistics ay nakilala - malamang na ang matagal na oras ng trabaho at trabaho sa katapusan ng linggo ay maaaring lumikha ng double pasanin para sa kababaihan sa manggagawa sa isang mas malaki degree kaysa sa ginagawa nila para sa mga lalaki.

"Ang pagsisiyasat sa mga pinagsamang epekto ng mga domestic labor at mga pattern ng trabaho ay lampas sa saklaw ng papel na ito, ngunit ito ay maaaring maging isang kawili-wiling avenue para sa hinaharap na pananaliksik," isulat ang mga may-akda ng pag-aaral.

At samantalang ang mga datos na ito ay hindi nag-aalok ng mga mahahalagang pananaw sa kung paano maaaring pakitunguhan ng mga lipunan ang pagkakaiba ng kasarian sa gendered na ito, nagbibigay sila ng isa pang piraso ng katibayan na nagpapahiwatig na kahit na ang trabaho ay maaaring magbigay ng buhay ng ilang layunin at kahulugan, mas maraming paggawa ay hindi palaging isang magandang bagay.

Abstract:

Background: Ang mga globalized at 24/7 na operasyon ng negosyo ay nakapagbunga ng mga pangangailangan para sa mga tao na magtrabaho ng matagal na oras at katapusan ng linggo. Ang pananaliksik sa mga epekto sa kalusugan ng isip ng mga masinsinang temporal na mga pattern ng trabaho ay kalat-kalat, nagkakasalungat o hindi itinuturing na mga pagkakaiba ng kasarian. Ang aming layunin ay upang masuri ang ugnayan sa pagitan ng mga pattern ng trabaho at mga sintomas ng depresyon sa isang malaking kinatawan sa buong bansa na kinatawan ng mga nagtatrabaho na kalalakihan at kababaihan sa UK.

Paraan: Ang kasalukuyang pag-aaral ay pinag-aralan ang data mula sa Understanding Society, ang Ukol sa Pag-aaral sa Pamamahinga ng UK, ng 11 215 lalaki at 12 188 kababaihan sa trabaho o pagtatrabaho sa sarili sa oras ng pag-aaral. Ang mga karaniwang mga hanay ng pagbabalik sa kuwadrado, na nababagay para sa mga potensyal na confounders at psychosocial work factor, ay ginagamit upang tantiyahin ang mga sintomas ng depresyon sa mga kategorya ng mga oras ng trabaho at mga pattern ng trabaho sa katapusan ng linggo.

Mga resulta: Nauugnay sa isang karaniwang 35-40 oras / linggo, nagtatrabaho 55 oras / linggo o higit pa na may kaugnayan sa higit pang mga sintomas ng depresyon sa mga kababaihan (ß = 0.75, 95% CI 0.12 hanggang 1.39), ngunit hindi para sa mga lalaki (ß = 0.24, 95% CI -0.10 hanggang 0.58). Kumpara sa hindi nagtatrabaho katapusan ng linggo, nagtatrabaho ng karamihan o lahat ng katapusan ng linggo na may kaugnayan sa higit pang mga sintomas ng depresyon para sa parehong mga lalaki (ß = 0.34, 95% CI 0.08 hanggang 0.61) at kababaihan (ß = 0.50, 95% CI 0.20 hanggang 0.79); Gayunpaman, nagtatrabaho ang ilang mga katapusan ng linggo na may kaugnayan lamang sa higit pang mga sintomas ng depresyon para sa mga lalaki (ß = 0.33, 95% CI 0.11 hanggang 0.55), hindi babae (ß = 0.17, 95% CI -0.09 hanggang 0.42).

Konklusyon: Ang nadagdagan na sintomas ng depressive ay nakapag-iisa na naka-link sa mga nagtatrabaho ng mga labis na oras para sa mga kababaihan, samantalang ang nadagdagan na mga sintomas ng depresyon ay nauugnay sa mga nagtatrabaho sa katapusan ng linggo para sa parehong kasarian, na nagpapahiwatig na ang mga pattern ng trabaho ay maaaring magbigay ng mas masama sa kalusugan ng isip.