Mga Palatandaan ng Malusog na Relasyon
Talaan ng mga Nilalaman:
Kung nag-aalala ka tungkol sa isang kasosyo na maging sobrang pagkontrol, ang mga palatanda na ito ng isang pakikipag-ugnay na relasyon ay dapat makatulong sa iyo na itaas ang pulang bandila.
Ang isang relasyon ay dapat na isang two-way na kalye. Dapat mong respetuhin ang iyong kapareha at tanggapin ito pabalik. Sa isang malusog na relasyon, hindi mo dapat makita ang mga palatandaan na ito ng isang pagkontrol na relasyon.
Ang parehong nangyayari para sa pagtitiwala, pag-ibig, at pangkalahatang paraan na ginagamot ka. Kung palagi kang kinukuwestiyon, pinagkakatiwalaan, at wala kang ginagawa ay sapat na mabuti, paano ito magiging maligayang sitwasyon? Hindi mahalaga kung gaano mo kamahal ang mga ito!
Ang pangangailangan upang makontrol ay bahagi ng kalikasan ng tao, ngunit sa isang degree lamang. Ang ilang mga indibidwal ay may ganitong pangangailangan sa antas ng hyper. Gumagamit sila ng mga taktika ng manipulative upang i-twist ang lahat sa paligid at kontrolin ang lahat ng iyong ginagawa. Bilang isang resulta, tama ka kung saan nila nais ka… ganap na nasa ilalim ng kanilang kontrol.
Ang nasa ilalim na linya ay ang isang pagkontrol na relasyon ay hindi isang malusog na kaugnayan na makakapasok at magtatapos lamang ito sa isang napaka negatibong paraan.
Kung nababahala ka na ang iyong kapareha ay nagiging isang maliit na nangangailangan o maaaring lumipat sa pagkontrol, braso ang iyong sarili sa kaalamang kailangan mo. Sa pamamagitan nito, maaari kang gumawa ng mga pagbabago sa iyong relasyon, o piliin na iwanan ito nang buo.
Mga palatandaan ng isang pagkontrol sa relasyon
Ang dapat mong pag-alalahanin ay kung nakakita ka ng maraming mga palatandaan ng isang pagkontrol sa relasyon sa listahang ito at agad na kilalanin ang mga ito na nangyayari sa iyo nang regular. Kung iyon ang kaso, mag-isip nang mabuti tungkol sa iyong susunod na paglipat.
Narito ang 9 pinakamalakas na mga palatandaan ng isang pagkontrol na ugnayan na kailangan nating malaman.
# 1 Hindi sila sigurado sa pangkalahatan. Habang ang ilang mga tao ay natural na walang katiyakan, hindi nangangahulugang kontrolado nila ito. Ang dapat mong alalahanin ay kung ang iyong kapareha ay hindi sigurado. Tila umuusbong lamang tuwing lumabas ka sa isang lugar o nabanggit mo ang isang bagay tungkol sa ibang tao. Sa kasong iyon, malamang din silang paranoid, na maaaring humantong sa pagkontrol sa pag-uugali at iba pang mga elemento ng listahang ito.
# 2 Palagi nilang itinuturo ang mga negatibong aspeto. Kung ang iyong kapareha ay palaging pumupuna sa iyo o itinuro ang iyong mga negatibong puntos, hinihila ka nila. Ang isang taong nagmamahal sa iyo ay hindi dapat na i-highlight ang mga bahagi sa iyo na hindi ka mahilig, dapat nilang itayo. Kung lagi kang pinupuna sa iyo, maaaring mapinsala nito ang iyong pagpapahalaga sa sarili at panatilihin ka sa kanilang pagkaunawa.
# 3 Ang mga ito ay manipulatibo sa pangkalahatan. Kung ang isang tao ay nagmamanipula sa iyo at sinabi nila sa iyo na mahal ka nila, ginagawa nila ito sa isang negatibong dahilan. Ito ay isang klasikong narcissistic na paglipat, at ito ay tapos na upang makontrol. Maghanap para sa gaslighting sa puntong ito partikular.
# 4 Naging hiwalay ka sa pamilya at mga kaibigan. Kung natagpuan mo ang iyong sarili kamakailan lamang at hindi sigurado kung bakit, ang mga posibilidad na ang iyong kasosyo ay na-manipulahin ka upang lumayo sa kanila. Ngayon naramdaman mo ang mga resulta. Ang pag-alis sa iyo mula sa iba ay nangangahulugang maaari mong mapanatili silang lahat sa kanilang sarili.
# 5 Pinapanood ka nila lagi. Kung ang iyong kapareha ay palaging nasa paligid, palaging nanonood, o palaging suriin ang iyong mga feed sa social media, alinman sa kanila ay hindi sila pinagkakatiwalaan ng isang magandang dahilan, o hindi ka nila pinagkakatiwalaan dahil hindi sila insecure. Bilang isang resulta, ito ay nagiging pagkontrol sa pag-uugali.
# 6 Pinaparamdam ka nila na ibibigay nila sa iyo ang lahat. Ang isang taktika sa pagkontrol ay ginagawa mong pakiramdam tulad ng lahat ng mayroon ka, ay nahulog sa kanila. Ito ay dinisenyo din upang mawala sa iyong tiwala sa sarili at gawin mong pakiramdam na hindi mo makamit ang anuman sa iyong sarili.
# 7 Sila ay isang tagabantay ng marka. Lahat tayo ay nagkakamali. Lahat tayo ay nagsasabi o gumawa ng mga bagay na nais nating hindi; human tayo lahat. Kung ang iyong kapareha ay palaging pinapanatili ang marka at nagpapaalala sa iyo ng mga bagay na sinabi o ginawa mo, kinokontrol ka nila. Ito ay isang klasikong pag-sign ng isang relasyon sa pagkontrol. Maaari rin itong sa pamamagitan ng paggawa ng mga magagandang bagay para sa iyo at pagkatapos ay gamitin ang mga ito bilang isang bargaining chip sa ilang punto sa hinaharap.
# 8 Pinapagpapagaan ka nila ng madali. Kung ang iyong kasosyo ay gumagamit ng mga taktika sa pagkakasala upang makuha ang gusto nila, karaniwang ginagamit nila ang iyong pagkakasala upang makontrol ang iyong mga aksyon sa hinaharap.
Maaaring wala kang tunay na pakiramdam na nagkasala. Kahit papaano ay iikot nila ang mga bagay at magiging sanhi ng pagtaas ng damdamin ng pagkakasala. Ito ay maaaring maging isang hitsura na ibinigay nila sa iyo. Bilang isang resulta, ibinabagsak mo ang lahat at ginagawa ang nais nila. Kontrolin pa rin ang alinman sa paraan.
# 9 Ginagawa mong pakiramdam na hindi ka sapat. Sa palagay mo ba sa pangkalahatan ay hindi sapat sa iyong kapareha? Hindi iyon magandang senyales! Dapat kang makaramdam ng pagpapalaki at kamangha-manghang tuwing nasa paligid sila. Ang kanilang trabaho ay tiyakin na nangyari iyon.
Sa anumang pagkakatotoo, ang kontrol ay hindi malusog
Ang mga ugnayan ay hindi madali. Minsan ginagawa natin ang mga bagay na ikinalulungkot natin. Tungkol ito sa kompromiso at pag-alam na kung minsan ay nagkamali tayo, ngunit nagpapatawad kami at nagpapatuloy. Kung napansin mo na ang iyong kapareha ay gumagamit ng bawat maliit na bagay laban sa iyo, na hindi ka maaaring gumawa ng anuman at dahil sa ilang kadahilanan, nahanap mo ang iyong sarili na nakahiwalay sa mga malapit sa iyo, ito ay isang malaking pulang bandila.
Habang normal na pakiramdam ng isang maliit na kawalan ng kapanatagan paminsan-minsan at mag-alala tungkol sa iyong kasosyo na iwanan ka, hindi normal na pahintulutan na ang maliit na isyu ay sakupin ang iyong buhay. Normal na magkaroon ng mga saloobin na ito. Kung pinapayagan mo silang kontrolin ang iyong mga aksyon, dapat mong magtaka kung ano ang nangyayari sa ilalim ng ibabaw.
Sa kabilang banda, kung sila ay nagtatanggol, nagagalit o umatras sa iyo, maaaring napakahusay na ikaw ay sa kasamaang palad sa isang relasyon sa isang indibidwal na nagkokontrol. Kung iyon ang kaso, seryosong kumuha ng stock. Tanungin kung ang relasyon na ito ay nagkakahalaga ng paghihirap ngayon, at kung ano man ang maaaring darating sa hinaharap.
Ang pangangailangan upang makontrol ang ibang indibidwal ay hindi malusog. Sigurado, gusto nating lahat ang mga bagay na dapat nating lakaran. Hindi tayo dapat gumamit ng pagmamanipula upang matiyak na nangyayari ito, lalo na sa isang taong inaangkin nating nagmamahal at nagmamalasakit. Ang isang tao na kumokontrol sa iyo ay hindi isang taong may pinakamahuhusay na interes sa iyo.
Ang mga palatandaang ito ng isang pagkontrol na relasyon ay maaaring maging normal sa isang degree kapag tiningnan nang paisa-isa. Tandaan, walang silid para sa kontrol sa isang malusog na relasyon.
Ang mga siyentipiko ay Nag-iisip ng isang Gene na Nagiging sanhi ng Pagkontrol ng Kapanganakan na Nabigo sa Ilang Kababaihan
Habang ang kawalan ng kakayahan ay kadalasang sinisisi sa mga kababaihan na hindi tama ang pagkontrol ng kanilang kapanganakan, ang isang pag-aaral na inilathala ng Martes sa "Obstetrics & Gynecology" ay nagpapahiwatig na ang akusasyon kung minsan ay maaaring walang batayan. Sinasabi ng mga siyentipiko na ang ilang babae ay nagdadala ng isang gene na nagbabagsak sa mga hormone na karaniwang matatagpuan sa mga kontraseptibo.
Pagkontrol ng relasyon: 18 mga palatandaan na pinipilit ka sa isa
Alam mo ang dating sinasabi, ang pag-ibig ay bulag. Hanggang sa gumising ka at mapagtanto na nasa isang pagkontrol ka ng relasyon at nakahiwalay sa mga mahal mo.
15 Ang mga banayad na palatandaan ng isang pagkontrol sa kasintahan na hindi napansin ng karamihan sa mga batang babae
Maaari mong isipin na mahal ka ng iyong kasintahan. Ngunit ito ba ay pag-ibig o ito ba ang paraan ng pagkontrol sa iyo? Suriin ang mga banayad na palatandaan na ito ng isang boyfriend na nagkokontrol.