Bakit nagtatanggol ang mga tao? 14 mga dahilan at paraan upang mahawakan ang mga ito

Bakit nagtatanggol ang mga tao? Ito ang iyong pagkakataon upang malaman ang sagot at kung paano mahawakan ang nagtatanggol na pag-uugali sa mga mahal sa buhay at mga kakilala.

Kung nakaramdam ka ng pagkantot ng nagtatanggol na pag-uugali ng isang tao, malamang na tinatanong mo ang iyong sarili kung bakit nagtatanggol ang mga tao. Bago tapusin ang relasyon, alamin kung paano pangasiwaan ang kanilang pag-uugali.

Wala nang mas masahol kaysa sa pakikipag-usap sa isang tao na patuloy na nagtatanggol. Mukhang hindi ka makagawa ng anumang pag-unlad. Anumang sasabihin mo ay mali; palagi silang tama, at pakiramdam mo ay naglalaro ka ng isang masamang laro ng chess. At ngayon, nasa checkmate ka.

Paano ka makaka-move on mula dito? Well, kapag nakikipag-usap ka sa isang taong nagtatanggol, hindi ito isang madaling gawain. Ang magandang bagay ay may mga dahilan kung bakit nagtatanggol ang mga tao. Walang nagtatanggol nang walang dahilan. Sa pamamagitan ng pag-unawa kung bakit nagtatanggol sila, isang hakbang na mas malapit sa pagtagumpayan ng kanilang pag-uugali.

7 sagot sa kung bakit nagtatanggol ang mga tao

Ayon sa kaugalian, ang nagtatanggol na pag-uugali ay nangyayari kapag ang isang tao ay nakakakita ng isang bagay bilang isang banta. Bilang isang resulta, sila ay nagtatanggol. Ngunit may iba pang mga kadahilanan kung bakit tayo ay nagtatanggol.

, Sasabihin ko ang tungkol sa kung bakit nagtatanggol ang mga tao at kung paano mo ito haharapin. Oo, ang mga taong nagtatanggol ay mahirap hawakan, ngunit kapag alam mo kung paano haharapin ang mga ito, magiging mas madali ang iyong buhay.

Ang pinakamahusay na paraan upang mahawakan ang mga nagtatanggol na tao ay sa pamamagitan ng pagtingin sa iyong sariling mga pagkilos at pagbabago ng iyong pag- uugali. Sino ang mag-iisip, di ba? Laging may dahilan kung bakit.

# 1 Banta ka sa kanila. Kapag naramdaman ng mga tao ang pagbabanta, nagiging nagtatanggol sila. Hindi kami naiiba sa lahat ng iba pang mga hayop na naglalakad sa mundong ito. Kapag may banta, ang awtomatikong tugon ay upang ipagtanggol ang iyong sarili. Kung ang isang tao ay kumikilos laban sa iyo, alamin kung ano ang nag-uudyok sa kanila.

# 2 Sobrang kritikal sila. Kapag ang isang tao ay labis na kritikal, umaasa sila sa nagtatanggol na pag-uugali. Patuloy silang tinitingnan ang mga negatibong aspeto ng anumang sitwasyon, na nagiging sanhi ng pagtatanggol. Kung gumawa ka ng mga mungkahi o nagbibigay ng napakahusay na kritisismo, ang mga taong nagtatanggol ay madaling maging sensitibo at, mahusay, nagtatanggol.

# 3 Pinag-iingat nila ang kanilang sarili. Bakit may magbabantay sa sarili laban sa iyo? Sinusubukan nilang itago ang tiyak na impormasyon mula sa iyo, iyon ang dahilan. Natatakot sila sa iyo na makahanap ng isang bagay tungkol sa kanila, kaya't laging nagbabantay sila. Mapapansin mo ito kapag tinanong mo sila ng isang katanungan, at mabilis nilang ilipat ang paksa.

# 4 Ang dogmatiko nila. Ang dogmatism ay kapag may nagpahayag ng isang opinyon na parang katotohanan. Sa karamihan ng mga kaso, hindi ito isang katotohanan. Ngunit, nais nilang kunin mo ito bilang isa. Magagawa silang magtatanggol kung tatanungin mo ang kanilang pahayag o hindi sumasang-ayon dito dahil nais nilang maging tama.

# 5 Pakiramdam nila ay mababa sa iyo. Sa halip na makinig sa iyo, nagiging nagtatanggol sila. Bakit? Dahil pakiramdam nila ay mababa sa iyo. Ngayon, hindi sila maaaring kumilos nang nagtatanggol, ngunit habang lumilipas ang oras ng kanilang pagtatanggol ay nagmumula sa anyo ng tsismis. Mas gugustuhin nilang ituro ang iyong mga kamalian at pagkakamali. Sa ganoong paraan, mas maliit ka at mukhang banta sa kanila.

# 6 Nais nilang manipulahin. Kung nais ng isang tao na manipulahin ka o isang sitwasyon, kikilos sila na nagtatanggol. Bakit? Dahil hindi nila nais na tawagan para sa kanilang mga aksyon. Kapag naramdaman nila na alam mo ang nangyayari, kikilos sila ng hindi mapagkakatiwalaan at bantayan. Ngunit sa katotohanan, ikaw ang dapat na kumilos tulad nito.

# 7 Nakakainis sila. Maraming mga sandali kung saan tayo kumikilos. Sigurado, maaari nating isipin ang tungkol sa sitwasyon para sa isang split segundo, at pagkatapos ay gumawa kami ng isang mabilis na pagpapasya na maaaring magkaroon ng mga kahihinatnan para sa amin. Alam namin na nagkamali kami, ngunit ang pag-amin nito ay isang iba't ibang isyu. Kung ang isang tao ay hindi nais na aminin ang kanilang mga pagkakamali, sila ay kumikilos nang nagtatanggol at subukang gawing katwiran ang kanilang pag-uugali.

7 mga paraan upang makitungo sa nagtatanggol na pag-uugali

Hindi ito maaaring magpatuloy sa ganito.

# 1 Baguhin ang mga pananaw. Nakikita mo ang sitwasyon sa isang napaka-tiyak na paraan, na hindi masama ngunit hindi makakatulong sa iyo na makitungo sa nagtatanggol na pag-uugali. Subukang bumalik sa isang hakbang at tingnan ang sitwasyon sa isang bagong ilaw. Marahil ay tumutugon sila sa pag-uugali sa iyo na darating bilang agresibo. Lipat ang iyong pananaw, at makakakita ka ng mga resulta.

# 2 Magtrabaho sa kamalayan sa sarili. Walang sinuman ang nais na tumingin sa kanilang mga sarili kapag sinusubukan na hawakan ang isang taong kumikilos nang nagtatanggol. Ngayon, hindi ko sinasabi na ito ang iyong kasalanan, ngunit maaaring may mga tiyak na pagkilos na iyong ginagawa na kumilos bilang isang gatilyo. Maging may kamalayan sa sarili at tingnan ang mga sandali kapag sila ay nagtatanggol. Ano ang nag-trigger ng kanilang reaksyon?

# 3 Humingi ng tawad kapag hindi mo maipahayag nang maayos ang iyong sarili. Ang pagkilala sa iyong pag-uugali at pagkilos ay maaaring gumawa ng malaking pagkakaiba kapag nakikipag-usap sa isang taong nagtatanggol. Kung sinabi mo ang isang bagay na labis na kritikal o agresibo, kilalanin na may paghingi ng tawad. Pagkatapos, ipaliwanag muli ang iyong sarili.

# 4 Huminga ng malalim. Ang pakikipag-ugnay sa isang taong nagtatanggol ay hindi madali. Maaari mong makita ang iyong sarili na nagagalit at nagtatanggol din. Ngunit ang dalawang nagtatanggol na tao ay hindi pupunta upang malutas ang anumang salungatan. Sa halip, bilangin ang tatlo at huminga ng malalim na paghinga upang makapagpahinga. Hindi madaling gawin, ngunit subukan ang iyong makakaya na huwag mawala ang iyong pagkagalit. Mabagal at huminga.

# 5 Bigyan ang puwang ng tao. Walang positibong mangyayari kung magkaharap ka sa bawat isa. Habang gumawa ka ng isang hakbang pabalik upang huminga, bigyan sila ng puwang din upang huminahon. Sigurado, maaari silang magpatuloy na makipag-usap, ngunit maaari rin silang magkaroon ng isang pagkakataon upang muling ituon ang kanilang sarili. Kailangan nila ng oras upang mag-isip.

# 6 Huwag sabihin, "huwag maging defensive." Katumbas ito ng sinasabi, "huminahon, " sa isang tao na malinaw na hindi kalmado. Ang tanging bagay na gagawin nito ay sanhi ng pagsabog. Sabihin sa taong nagsisisi ka sa hindi pagkakaunawaan at alinman sa linawin o humingi ng paglilinaw.

# 7 Magsalita. Ang pag-iwas o pag-iwas sa isang taong nagtatanggol ay maaaring mukhang isang magandang ideya, ngunit mabilis itong ibabalik. Kalaunan, sasabog ka sa pagkabigo, at hindi iyon makakatulong sa sitwasyon. Kapag naganap ang isang sitwasyon, sa halip na iwasan ito, siguraduhing iginigiit mo ang iyong mga saloobin at pakiramdam. Malamang, magiging pinakalma ka.

Kung sa tingin mo ay nawalan ka ng pag-iisip, maaari kang huminga ng malalim ngayon. Alam kung bakit ang mga tao ay nakakakuha ng pagtatanggol at kung paano mahawakan ang pag-uugali na ito ay mahalaga kung nais mong malampasan ito.