Narcissistic biktima na sindrom: kung paano mahanap ang iyong paraan sa gulo

Marami kaming nalalaman tungkol sa Narcissistic Personality Disorder, ngunit kaunti tungkol sa mga nakasisirang epekto ng narcissistic na biktima na sindrom. Narito ang dapat mong malaman.

Karamihan sa atin ay mga uri ng masaya-go-lucky. Nakikita natin ang pinakamahusay sa mga tao hangga't maaari, pinatawad, nalilimutan, ipinapakita natin ang empatiya, at sinisikap at nauunawaan natin kung ano ang nararamdaman ng iba. Naranasan din namin na magdusa ng karamihan sa narcissistic na biktima syndrome.

Iyon ang karamihan sa atin. Isang pangkat ng mga taong tiyak na hindi narcissist.

Ang isang taong may totoong Narcissistic Personality Disorder, o NPD, ay isang taong nagpapakita ng natatanging kakulangan ng empatiya. Ngayon, dapat kong ituro na hindi nila ito ginagawa dahil sa nararamdaman nila, ginagawa nila ito dahil hindi sila may kakayahang magpakita ng empatiya. Hindi nila iniibig o nadarama ang parehong paraan ng lahat. Karaniwang sila ay kasangkot sa sarili, hinihigop ng sarili, at labis na makasarili na mga indibidwal.

Posible ba para sa isang malusog na relasyon?

Hindi posible na magkaroon ng isang malusog at maligayang relasyon sa isang narcissist. Sa ilang mga punto ay kailangan mong umalis dahil ang paggamot ay masyadong madadala. Kung dumikit ka at gawin ang iyong makakaya upang subukan at makita ang kanilang mabuting panig * tuwing susubukan at ipakita sa iyo ang kanilang pekeng mabuting panig, iyon ay *, malamang na masusumpungan mo ang iyong sarili kahit na mas masira ka sa iyong mga pagsisikap.

Sa kasong ito, kailangan mo lang sumuko. Nagawa mo na ang lahat ng iyong makakaya. Walang magandang panig na makikita.

Alam ko kung gaano kahirap ito. Ako ay nasa isang relasyon sa isang narcissist. Naiintindihan ko mula sa personal na karanasan kung gaano kahirap tanggapin ang katotohanan at lumakad palayo. Ipapakita nila sa iyo ang isang pekeng anting-anting na nagpapanatili sa iyo ng tama kung saan nila gusto, sapat lamang upang mapigilan ka na umalis. Kapag sigurado sila na hindi ka pupunta saanman, bumalik sila sa kanilang mga dating daan, upang mapanatili lamang ang kagandahang ito sa isang ikot, kung sakaling magsimula kang makakuha ng anumang mga matalinong ideya tungkol sa pag-alis muli.

Sa pagtatapos ng araw, pag-abuso.

Ang narcissistic na biktima ng sindrom

Ang sinumang nakipag-ugnay sa isang narcissist at lumabas sa kabilang panig ay magpapakita ng ilang mga palatandaan ng kanilang pinagdaanan. Kung ang karanasan ay nagpapasalamat sa banayad, maaari lamang nilang maiiwas ito pagkatapos. Makakaapekto ito sa kanilang mga relasyon sa hinaharap. Gayunpaman, ang ilan ay hindi masuwerteng iyon. Ang ilang mga tao ay bumuo ng kung ano ang kilala bilang narcissistic na biktima syndrome.

Bakit kaunti lang ang alam natin tungkol sa narcissistic na biktima na sindrom?

Napakahusay naming nakatuon sa narcissist na mayroong isang buong karamdaman sa pagkatao na nakatuon sa kanila, ngunit ang mga inosenteng tao ay napinsala sa emosyon sa pamamagitan ng pagiging nakapaligid sa kanila ay may kaunting impormasyon sa background sa kalagayan na maaaring itulak sa kanila.

Maraming mga pag-aaral ang ginagawa sa mga epekto ng narcissism sa mga taong nagmamalasakit sa isang narcissist, ngunit sa ngayon, may kaunting ebidensya sa background. Ang mabuting balita, mga propesyonal sa medikal at sikolohiko ay alam na ito ay isang tunay na bagay at may mga pagpipilian sa paggamot na magagamit para sa sinuman na napinsala sa emosyonal at sikolohikal na pag-alis ng isang relasyon sa isang narcissist.

Para sa karamihan, ito ay payo, upang gumana sa mga kaganapan at pananakit, pagkakaroon ng pagsasara. Gayunpaman, ang mga relasyon sa hinaharap ay malamang na maging nakakalito, lalo na sa una.

Paano ito makakaapekto sa iyong kinabukasan

Narcissistic biktima sindrom sumasaklaw sa emosyonal na pinsala at sintomas na ipinakita ng isang taong apektado ng isang narcissist. Maaari itong maging isang kakulangan ng tiwala, mga flashback, isang kabuuang kawalan ng tiwala, pagkabalisa, pagpapahina sa takot, pagkalito, at isang pangkalahatang pakiramdam na hindi nila pinagkakatiwalaan ang kanilang sariling isip.

Nakikita mo, ang isa sa mga pangunahing taktika na ginagamit ng mga narcissist ay ang pagmamanipula, na kadalasang sa pamamagitan ng gaslighting. Ginagawa nitong tanong sa biktima ang kanilang sariling katinuan.

Halimbawa, ang narcissist ay maaaring sumang-ayon upang matugunan ka pagkatapos ng trabaho at lumabas para sa hapunan. Sinabi nila na ituturing ka nila sa isang hapunan sa iyong paboritong restawran pagkatapos ng mahabang linggo sa trabaho. Nagaganyak ka tungkol dito, inaasahan ang pagtatapos ng araw. Pumunta ka sa restawran at maghintay sa labas, tulad ng naayos mo, hindi lamang sila lumiliko.

Pagkatapos, tinawag mo ang mga ito at wala silang pag-alaala sa pag-aayos upang makilala ka roon, at gumamit ng wika na nagsasagot sa iyo ng iyong sariling katinuan. Binubuo mo ba ito sa iyong sariling isip? Mababaliw ka ba? Bakit sa palagay mo ay gumawa ka ng mga plano kapag wala ka?

Ito ay isang matalinong taktika, at ang narcissist ay malamang na matawa ka at hilahin ka, ibigay sa iyo ang pagiging bobo at paggawa ng isang bagay. Ang bagay ay, hindi mo ito binubuo. Hindi ka mababaliw, inayos nila ito, at ngayon sila ay nagmamanipula sa iyo at gumagamit ng malupit na mga taktika upang hilahin ang iyong tiwala hanggang sa gatter upang makontrol ka nila at panatilihin ka kung saan nila gusto ka.

Makikita mo kung paano maaaring maging manipulative at negatibo ang mga paraan ng isang narcissist? Naiintindihan mo ba kung paano mapapahamak ang mga epekto ng narcissistic na biktima ng sindrom bilang isang resulta ng lahat ng ito?

Kapag nangyari ito sa mahabang panahon maaari itong magdulot ng matinding emosyonal at sikolohikal na pinsala. Ikaw ay mahihiwalay mula sa iyong mga kaibigan at pamilya, at kahit na marahil subukan at babalaan ka tungkol sa kung ano ang nangyayari, ikaw ay konektado at halos gumon sa mabuti * pa pekeng * bahagi ng iyong narcissist na hindi mo maintindihan kung bakit sasabihin nila ang mga ganitong bagay.

Bilang karagdagan, ang narcissist ay malamang na magpakain sa iyo ng isang pekeng retorika tungkol sa kung paano hindi ka sineryoso ng iyong mga kaibigan at pamilya, kung paano nila iniisip na bobo ka o baliw. Mahihila ka nito sa malayo mula sa mga mapagkakatiwalaan mo at sa kanilang pagkakahawak.

Kailan dumating ang wakas?

Kaya, kailan ito magtatapos? Paano ito nagtapos? Posible bang lumayo?

Oo, at patunay ko iyon, kasabay ng milyon-milyong iba pa. Sa kabila nito, hindi madali.

May darating na oras kung may nag-click. Maaari kang magbasa ng isang bagay sa isang magazine tungkol sa narcissism at ang bawat punto ay sumasalamin. Marahil ito ang artikulong ito na nagpapasaya sa ilaw na iyon. Pagkatapos, ito ay magiging katulad ng isang tao na ibinalik ang mga kurtina at ang ilaw ng baha. May sasabihin sa iyo sa loob ng tungkol sa kung ano ang nangyayari, na nagsasabi sa iyo na hindi ka baliw.

Gayunpaman, iyon lamang ang pagsisimula. Habang sinusubukan mong lumayo, ang narcissist ay malamang na malaman ito at i-on muli ang anting-anting, upang panatilihin ka lamang sa kung saan mo gusto ka. Huwag makinig. Hindi ka mali at hindi ka baliw. Maging matapang at gumawa ng hakbang upang mabago ang iyong buhay.

Para sa mga gumagawa ng hakbang na iyon, ang pamumuhay na may narcissistic na biktima na sindrom pagkatapos ay maaaring maging matigas. Sa kabutihang palad may tulong. Ngayon ay may kamalayan ka, at mayroon kang hinaharap na inaasahan. Ito ay pagpunta sa paglaan ng ilang oras at magtrabaho upang malampasan ang trauma na napagdaanan mo. Sulit ang oras kung pinapayagan kang gumaling.

Ang narcissistic na biktima ng sindrom ay isang bagay na natututunan namin tungkol sa mas maraming mga biktima ng ganitong uri ng pang-aabuso na makahanap ng lakas na lumakad palayo at tumingin sa ilaw ng hinaharap.