Mantras upang mabuhay sa pamamagitan ng: 14 madaling mantras na magbabago sa iyong buhay

Kung nakaramdam ka na sa mga paglabog sa kani-kanina lamang, marahil kailangan mong baguhin ang iyong kaisipan. Ito ay oras na nagdagdag ka ng ilang mga positibong mantras upang mabuhay.

Mayroong mga oras na sa tingin mo tulad ng iyong buhay ay umiikot sa isang tumpok ng tae at wala kang magagawa. Okay, kaya siguro pinag-uusapan ako tungkol sa akin, ngunit dapat mayroong hindi bababa sa isang iba pang tao… di ba? Kapag nasa isang malalim na butas ng kawalan ng pag-asa, natagpuan ko ang ilang mga mantras na nabubuhay sa pamamagitan ng ulitin ko sa aking sarili sa umaga. Naramdaman ko pa ba ang tae? Oo, ngunit nakaramdam ako ng hindi gaanong shitty alam na mayroong isang ilaw sa dulo ng tunel.

14 na mga mantras upang mabuhay sa pamamagitan nito ay maaaring magdala ng positivity sa iyong buhay

Kaya, ang sinusubukan kong sabihin ay, tulong ng mantras. Hindi nila malulutas ang iyong mga problema, ngunit nakikita nila ang positibong panig sa anumang sitwasyon na kasalukuyan mong naririto. Narito ang ilang mga mantras na lumiliko ang iyong madilim na araw na baligtad.

May mantra ka.

# 1 Ito rin ay ipapasa. Alam ko na maaari mong isipin na ang anumang tae na pinagdadaanan mo ay magpapatuloy magpakailanman, ngunit alam mo na hindi. Ang ilang mga bagay ay wala sa iyong kontrol. Gayunpaman, ang iyong reaksyon sa sitwasyon ay hindi. Maaaring maglaan ng ilang oras upang maipasa ito, ngunit ipapasa ito.

# 2 Magtiwala sa gat. Ang mantra na ito ay dapat na isang bagay na sinasabi mo sa iyong sarili araw-araw. Dapat kang magtiwala sa iyong gat. Sinasabi sa iyo ng mga tao ng maraming bagay, mga bagay na maaaring magamit upang manipulahin ka. Ngunit kailangan mong magtiwala sa iyong gat. Ang iyong unang pakiramdam tungkol sa isang tao ay hindi mali, kaya, manatili sa opinyon na iyon. Ang iyong gat instinct ay isang bahagi sa amin bilang mga tao.

# 3 sapat na ako. Dahil ikaw ay. Mayroong ilang mga araw kung saan nais ng mga tao ng higit pa sa iyo o kung saan sa palagay mo hindi ka karapat-dapat sa isang bagay. Mapipigilan pa nito na makikipag-date ka sa isang tao na sa tingin mo ay "sa labas ng iyong liga" * anuman ang ibig sabihin ng f # ck. Ngunit makinig, ikaw ay sapat na, palagi kang sapat. Patuloy kang magiging sapat.

# 4 Mabuhay sa sandali. Sa ngayon, sobrang nakakonekta kami sa aming mga telepono, nawalan kami ng ugnayan sa mga nangyayari sa paligid namin. Nag-message kami sa mga taong hindi kasama namin sa sandaling iyon. Sa halip, hindi papansin ang dapat nating ituon.

Kaya, sabihin sa iyong sarili na magsanay ka nang buhay sa sandaling ito. Hindi ka palaging pagpunta sa makuha ito ng tama, ngunit ang punto ay mas lalo mong malalaman na naroroon.

# 5 Magkaroon ng isang pagkakataon. Dahil kung hindi mo, gugugol mo ang nalalabi mong buhay na tanungin ang iyong sarili sa pinakamasamang tanong sa mundo, "paano kung?" Hindi! Hindi, "paano kung." Kailangan mong maging matapang at matapang, kumuha ng pagkakataon sa isang bagay na kinatakutan mo. Minsan sinabi ko sa isang tao na may nararamdaman ako para sa kanya. Okay, tinanggihan ako, ngunit kung hindi ko kailanman sinabi sa kanya kung ano ang naramdaman ko, ito ay mag-abala sa akin. Ang pagkuha ng isang pagkakataon ay hindi nangangahulugang nakakakuha ka ng gusto mo, ngunit natutunan mo kung paano lupigin ang takot.

# 6 Kung hindi ngayon, kailan? Kung hindi mo ito ginagawa ngayon, kailan mo ito gagawin? Maraming tao ang nagsasabing "Oh, gagawin ko ito bukas." Hindi, hindi mo gagawin. Tiwala sa akin, hindi mo.

Patuloy itong tumulak at itinulak. Isang araw ikaw ay 70-taong-gulang. Iyon ay kung paano ito napunta. Huwag ipagpaliban ang iyong buhay. Kung tatanungin mo ang iyong sarili sa tanong na ito, nakikita mo na walang mas mahusay na oras kaysa ngayon.

# 7 Hayaan mo na. Siguro nagkaroon ka ng away sa iyong ina, o marahil ay sinabi ng iyong boss ng isang bagay na talagang nasaktan ang iyong nararamdaman. Una, ipahayag kung paano nadama sa iyo ang taong iyon at pagkatapos ay hayaan ito. Kung hindi mo ito papayagan, makikita mo ang lahat ng negatibong enerhiya sa loob mo. Hindi mo makontrol ang nangyari, kontrolin mo lamang ang iyong reaksyon dito.

# 8 Nagpapasalamat ako sa lahat ng mayroon ako. Nakalimutan ng mga tao na magpasalamat sa kung anong mayroon sila. Araw-araw, bago ka matulog, sabihin sa iyong sarili kung gaano ka nagpapasalamat sa kung anong mayroon ka. Siguro nagkaroon ka ng isang shitty araw, ngunit buhay ka, malusog, at may mga taong nagmamahal sa iyo. Ano pa ang maaari mong hilingin?

# 9 Ako ay positibong makakaapekto sa araw ng isang tao, ngayon. Bakit hindi subukan na gawing mas mahusay ang araw ng ibang tao? Magbayad para sa kape ng isang tao o purihin ang isang tao sa kung ano ang hitsura nila. Magugulat ka kung paano nagkaiba ang isang maliit na kilos. Sa pamamagitan ng paggamit ng mantra na ito, hindi ka lamang nag-iisip ng positibo tungkol sa iba, ngunit pinapasaya mo ang iyong sarili.

# 10 Pumunta nang marahan. Ito ay maaaring maging kapaki-pakinabang para sa bawat aspeto ng iyong buhay. Nasanay kami na gawin ang lahat nang napakabilis — kumain ng mabilis, mabilis ang petsa, mabilis na lakad. Nakalimutan nating pabagalin ito at masiyahan sa sandali. Maglaan ng oras upang paalalahanan ang iyong sarili na hindi mo kailangang magmadali sa buhay. Minsan okay na bumabagal at magsaya.

# 11 Gawin kung ano ang nagpapasaya sa iyo. Kung hindi mo subukang gawin kung ano ang nagpapasaya sa iyo, ikinalulungkot mo ito. Ngayon, hindi lahat sa atin ay maaaring tumigil sa aming mga trabaho at paglalakbay sa buong mundo.

Ngunit ang maaari mong gawin ay gamitin ang iyong ekstrang oras upang gawin ang mga bagay na nagpapasaya sa iyo. Marahil hindi ka maaaring maglakbay sa mundo ngayon, ngunit maaari kang pumunta sa isang lugar ng bago sa iyong lungsod tuwing katapusan ng linggo.

# 12 Tinatanggap ko ang anumang mangyayari ngayon. Makinig, ang minuto na gumising ka, wala kang ideya kung ano ang dadalhin sa iyo ng araw. Maaari itong maging mabuti o maaaring maging masama. Anuman ang iyong paraan, magagawa mong hawakan ito.

Dahil ito ang buhay, walang nakakaalam kung ano ang mangyayari, hinuhulaan lamang namin. Ngunit ang kailangan mong gawin ay sabihin sa iyong sarili na magagawa mong hawakan ang anumang paraan.

# 13 Mahal ko ang aking sarili. Ang mga tao ay madalas nakakalimutan kung gaano kamangha-mangha ang mga ito. Ang pag-ibig sa sarili ay isang bagay na mayroon tayong lahat, gayunpaman, kung minsan ay pinahihintulutan natin ito. Siguro napetsahan ka ng isang tao na bumagsak sa iyo, o mayroon kang mga anak at ikalawa ang iyong sarili. Nakalimutan mo ang tungkol sa iyong sarili at kung ano ang halaga mo. Ang pagsasabi sa iyong sarili, "Mahal ko ang aking sarili, " ay tumutulong na ipaalala sa iyo na karapat-dapat ka ng pag-ibig at paggalang.

# 14 Oo, kaya ko. Kaya mo! Kung sa palagay mo hindi mo magagawa, isipin mo lang ang iyong sarili, "Oo, kaya ko." Hindi ka mas mahusay o mas masahol pa kaysa sa iba. Ano ang naghihiwalay sa mga gumagawa ng gusto nila at sa mga hindi ang kanilang paniniwala sa kanilang sarili. Kung naniniwala ka sa iyong sarili, may magagawa ka.