Paano maging totoo sa iyong sarili at simulang mabuhay ang iyong buhay sa iyong mga termino

Madaling payagan ang mga tao na sabihin sa amin kung sino ang dapat nating maging. Ano ang punto ng pagpapanggap na isang taong hindi ka? Sa halip, alamin kung paano maging totoo sa iyong sarili.

Kahit na madaling pag-usapan ang tungkol sa kung paano maging totoo sa iyong sarili, maaari itong talagang maging isang mapaghamong pagpapasyang gawin at sundin. Nangangahulugan ito na tumayo nang matangkad sa iyong mga opinyon at saloobin, pagtatanggol sa kanila, at huwag hayaan ang iyong sarili na maging isang opinyon dahil sikat ito o tinanggap.

Nangangailangan ito ng lakas ng loob, ngunit matapat, mas madali itong maging iyong sarili at manatiling tapat sa iyo kaysa sa pagpapanggap na ibang tao. Ngunit dahil narito ka, alam mo na oras na upang gumawa ng pagbabago at mabuhay sa paraang nais mong mabuhay ito.

Paano maging totoo sa iyong sarili

Kung binabasa mo ito, nasa break point ka na. Pagod ka na makinig sa kung ano ang gusto ng iba na gawin mo, sabihin, o maging. Sinunod mo ang mga ideya at opinyon ng iba nang maraming taon, kahit na hindi ka sumang-ayon sa kanila. Ano ba yan? Siyempre, konektado ito sa iyong pagpapahalaga sa sarili at takot. Lahat tayo ay nakikibaka sa mga isyung ito, kaya hindi ka lamang isa.

Marahil ay pinag-uusapan mo ang mga taong kumikilos nang tunay, ngunit, sabihin nating totoo, hindi ka rin tunay at tunay. Kaya, pinapakain mo ang bisyo na ito ng fakeness. Napapagod ka na, di ba? Bakit sinasayang ang iyong oras sa pagiging hindi totoo sa iyong sarili kapag maaari mong malaman kung paano maging totoo sa iyong sarili?

# 1 Tumigil sa pagiging isang tupa. Narito ang bagay, karamihan sa atin ay maiwasan ang pagiging totoo sa ating sarili dahil nais nating maging gusto. Natatakot kami na ang aming mga opinyon ay ilalayo ang iba at hindi gusto ay hindi magandang pakiramdam, alam nating lahat iyon. Kaya sa halip, tayo ay naging isang masarap na tao.

# 2 Simulan ang pagsasabi ng "hindi." Oh, alam kong mahirap ito. Mahirap sabihin na "hindi" sa mga taong pinapahalagahan namin at nagtatakda ng malusog na mga hangganan. Naturally, sinasabi nating "oo" sa mga tao dahil hindi namin nais na biguin ang iba.

Gayunpaman, ang pagsakripisyo sa sarili ay hindi ka nakakagawa ng isang bayani, nangangahulugan lamang na inilalagay mo ang iyong mga pangangailangan sa likod ng iba. Hindi iyon pag-ibig sa sarili. Hindi ito nangangahulugang kailangan mong sabihin na "hindi" nang may galit o kapaitan, sabihin lamang na "hindi" nang magalang at matatag.

# 3 Bigyang-pansin ang iyong sarili. Napakadaling ma-nahuli sa mga pangarap, layunin, at agenda ng ibang tao. Ngunit ito ang iyong buhay, hindi ito nilalayong gamitin para matiyak na makamit ng ibang tao ang kanilang mga pangarap. Umupo sa iyong sarili at galugarin ang iyong mga pangarap, layunin, at agenda.

Ano ang mga bagay na nais mong magawa sa iyong buhay? Magtakda ng makatotohanang at maliit na mga layunin upang matulungan kang makamit ang iyong sariling mga pangarap.

# 4 Alisin ang mga nakakalason na tao sa iyong buhay. Ah oo, ang mga nakakalason. Ito ang mga lagi mong tulungan, ngunit hindi nila kailanman suportado ang iyong mga layunin o walang malasakit sa kanila. Kung nais mong manatiling tapat sa iyong sarili, alisin ang mga taong humuhusga sa iyo. Wala kang oras upang makitungo sa kanila. Kung mayroon man, nagdadala lamang sila ng mga kaguluhan. Palibutan ang iyong sarili sa mga taong nagmamahal sa taong ikaw.

# 5 Maging emosyonal. Kung hindi ka totoo sa iyong sarili, hindi ka nakakonekta sa iyong sarili sa isang emosyonal na antas. Patuloy mong itinulak ang iyong tunay na nararamdaman upang lumitaw ang isang tiyak na paraan, ngunit ang lahat ay kasinungalingan. Panahon na upang maging tunay sa iyong sarili. Dalhin sa ibabaw ang mga nakatagong emosyon. Kung anuman ang iyong pakiramdam na malalim, ilabas mo ito. Oras na.

# 6 Sumakay ng responsibilidad para sa iyong buhay. Walang sinumang pumilit sa iyo na ilagay ang iyong sarili sa huling lugar. Ito ay sanhi ng mababang pagpapahalaga sa sarili. Ngunit ngayon oras na upang kilalanin ito at magtrabaho ito. Walang ibang makakatulong sa iyo kung hindi ka handa na tulungan ang iyong sarili. Kaya, responsibilidad para sa iyong buhay at pagmamay-ari nito. Ang nakaraan ay nasa nakaraan, ngayon ay mayroon ka lamang hinaharap sa unahan mo.

# 7 Ikaw kung sino ka. Maaari mong subukang maging sino pa ang nais mong maging ngunit sa pagtatapos ng araw, lahat ito ay kalokohan. Kung nais mong maging totoo sa iyong sarili, kailangan mong tanggapin kung sino ka. Kung hindi, hindi ka makakahanap ng kaligayahan dahil peke ka. Kaya, sakupin ang katotohanan na hindi ka si Kylie Jenner at nakatira sa iyong sariling buhay. Tiwala ka sa akin, produkto lang siya ng industriya.

# 8 Mamamatay ka. Ito ang tanging paraan upang masabi ko ito. Sa kalaunan, isang araw, ang iyong buhay ay tapos na. Alalahanin mo yan. Alam na ang iyong buhay ay magtatapos sa ilang mga punto, paano hindi mo mahabol ang iyong mga pangarap at maging totoo sa iyong sarili? Tunay na mabuhay ang buhay na nais mo sa pamamagitan mo.

# 9 Alamin kung ano ang iyong mga lakas. Maaari mong isipin na kailangan mong maging ibang tao dahil hindi ka sapat na malakas, atbp. Ang bawat tao'y may kanilang lakas at kahinaan. Nakatuon ka sa iyong mga kahinaan kaysa sa iyong mga lakas. Tingnan kung ano ang iyong lakas at tumuon sa kanila.

# 10 Magagawa mong pagkakamali. Narito ang bagay, pupunta ka sa gulo. Magkakaroon ng mga sandali kung saan pupunta ka sa pangalawang hula kung ito ay isang magandang ideya, ngunit makinig, ito ay isang maliit na paga sa kalsada lamang. Sa palagay mo ay madali at matapat? Impiyerno no! Hindi mapigilan ng mga tao iyon dahil ang karamihan sa kanila ay hindi maaaring maging tunay at matapat sa kanilang sarili.

# 11 Dalhin mo ito sa iyong sarili. Ito ay hindi isang bagay na panandaliang, ito ay magiging isang proseso na tatagal ng mga taon at taon. Ang pagbabago ng iyong pagpapahalaga sa sarili ay isang pangmatagalang proyekto na palagi kang nakikipaglaban. Sa pagtatapos, sulit ang laban. Ngunit sa pansamantala, huwag maging mahirap sa iyong sarili. Magkakaroon ka ng mga pagbabangon. Bahagi lang ito ng buhay.

# 12 Ito ay magiging okay. Na-hit mo na ang puntong ito sa iyong buhay kung saan napapagod ka na sa ibang tao at sumusunod sa iba. Kaya, ginawa mo itong nakaraan sa isang higanteng balakid. Ang pagkakaroon ng kamalayan sa isyu ay isang malaking hakbang, at nasaktan mo ito. Mula rito, magiging isang hamon, ngunit wala kang magagawa. Ito ay magiging okay.

Kapag hindi ka tapat sa iyong sarili, nililimitahan mo ang iyong sarili sa kung ano ang tunay mong makamit. Panahon na upang magsimula sa pamamagitan ng pag-aaral kung paano maging totoo sa iyong sarili at muling mabuhay muli ang iyong buhay.