Sumakay muna tayo upang pag-usapan ang tungkol sa sexomnia

Hinalikan ng Prinsipe ang Sleeping Beauty upang gisingin siya mula sa kanyang pagka-antok. Ngunit paano kung ang Sleeping Beauty ay gumagawa ng halik habang siya ay natutulog pa rin?

Nakatulog ka na ba sa iyong higaan, para lamang magising sa sopa na walang kaalaman kung paano ka nakarating doon? O mayroon ka bang mga kasama sa silid na nagsasabi sa iyo na nakita ka nilang naglalakad at sinubukan na makausap ka nang gabi bago, ngunit hindi ka sumasagot, at wala kang alaala tungkol dito? Baka makatulog ka. Bilangin ang iyong sarili na masuwerte, sapagkat ito ay isang iba't ibang iba't ibang mga laro ng bola kung ikaw ay naghihirap mula sa pagtulog sex!

Nangyari ba sa iyo kung saan nanunumpa ang iyong kapareha na sinimulan mo ang sex sa gabi bago o na ikaw ay nag-masturbate sa tabi nila, at wala kang ideya kung ano ang pinag-uusapan nila? O nagising ka na ba sa ibang kama, na tila nakikipagtalik sa ibang tao, na walang alaala nito, idinagdag sa katotohanan na ang iyong huling memorya ay ang paghiga sa iyong sariling kama? Maaari kang magkaroon ng sexsomnia.

Ang sexsomnia ay isang kakaibang karamdaman. Ang mga taong nagdurusa mula sa sexsomnia ay maaaring hindi alam kahit na sila ay nagdurusa dito, o kung ginawa nila, sila ay ganap na walang kalikasan tungkol sa mga sintomas, sanhi, at paggamot nito. Pinakamabuting malaman ang lahat tungkol sa sexsomnia sa lalong madaling panahon, dahil ang mga sekswal na aktibidad ng sekswal ay maaaring humantong sa mga potensyal na mapanganib na mga sitwasyon, at maging ang mga iligal na aktibidad. Maaari mong pilitin ang iyong sarili sa isang tao laban sa kanilang kagustuhan nang hindi mo alam!

Ano ang sexsomnia?

Ang Sexsomnia ay isang sakit sa pagtulog na nagreresulta sa nagdurusa sa pagkakaroon ng sekswal na aktibidad sa oras ng pagtulog. Ang mga sekswal na aktibidad ay maaaring saklaw mula sa masturbesyon hanggang sa pakikipagtalik. Ito ay isa sa isang hanay ng mga sakit sa pagtulog na tinatawag na arousal parasomnias. Ang nagdurusa ay napukaw mula sa isang malalim na estado ng pagtulog, ngunit ang utak ay hindi ganap na nagising, na nagreresulta sa kalagayang kalahating tulog / kalahating gising. Sa panahon ng isang yugto ng sexsomnia, ang mga mata ng nagdurusa ay nakabukas, at maaari silang tumayo at maglakad.

Ano ang mga arousal parasomnias?

Ang arousal parasomnias ay mga karamdaman sa pagtulog na nakakagambala sa normal na proseso ng pagtulog ng isang tao. Ipinapalagay ang mga ito na lumitaw dahil sa hindi normal na mga mekanismo ng arousal sa utak, na nagreresulta sa pagkagising ng tao nang walang utak na ganap na alerto o may malay. Ang mga arousal ay nangyayari mula sa hindi pangarap, malalim na mga yugto ng pagtulog. Ang iba pang mga pagpukaw ng mga parasomniya ay may kasamang pagtulog, pag-uusap sa pagtulog, mga terrors sa gabi, at pagkalumpong sa pagtulog.

Sino ang nasa panganib?

Iminumungkahi ng mga pag-aaral na ang sexsomnia ay nakakaapekto sa humigit-kumulang na 8 porsyento ng mga taong may mga karamdaman na may kaugnayan sa pagtulog. Sa kasamaang palad, apat na porsyento lamang ng mga tulog ng populasyon, kaya ang mga may sexsomnia ay isang mas maliit na porsyento. Iminumungkahi ng mga pag-aaral na ang sexsomnia ay nakakaapekto sa mga taong nakaraan ang kanilang yugto ng pagbibinata, kung ihahambing sa pagtulog at pagkakatulog na karaniwang nakakaapekto sa mga bata at pre-pubescent kabataan.

Gayunpaman, ang sexsomnia ay hindi isang nakahiwalay na pagdurusa. Ang mga sexsomniac ay ipinakita na magdusa mula sa iba pang mga karamdaman na may kaugnayan sa pagtulog kabilang ang hindi pagkakatulog, pakikipag-usap sa pagtulog at pagtulog na naglalakad sa kanilang pagkabata o maging sa pagtanda. Ang sexsomnia ay may kaugaliang tumakbo sa pamilya.

Ang mga sexsomnia ay nag-trigger

Ang mga nag-trigger ng sexsomnia ay katulad ng sa iba pang mga karamdaman sa pagtulog. Ang isang tao na nagdurusa mula sa sexsomnia ay natutulog na tulad ng ibang tao. Gayunpaman, habang nakapasok sila sa malalim na pagtulog, may nakakagising sa kanila, ngunit ang utak ay nagising lamang sa bahagyang. Ang mga nag-trigger ay maaaring isang biglaang ingay, tulad ng isang malakas na bang o ang pag-ring ng telepono. Maaari rin itong ma-trigger ng isang kaganapan, tulad ng isang hindi sinasadyang patok o touch.

Mga sanhi ng sexsomnia

Wala pang kilalang dahilan para sa sexsomnia. Gayunpaman, iminumungkahi ng mga pag-aaral na ang pagkabalisa at stress ay maaaring magkaroon ng isang kamay sa dalas ng mga yugto ng sexsomnia. Maaari rin itong masabihan ng isa pang karamdaman sa pagtulog tulad ng epilepsy na may kaugnayan sa pagtulog o apnea sa pagtulog. Ang pag-inom ng alkohol at pag-inom ng mga tabletas sa pagtulog ay sinasabing dagdagan din ang panganib na magkaroon ng isang episode. Gayunpaman, ang sekswal na libog o aktibidad na sekswal bago matulog ay walang koneksyon sa panganib na magkaroon ng isang sexsomnia episode sa gabi.

Epekto sa kalalakihan kumpara sa epekto sa kababaihan

Ang sexsomnia ay nakakaapekto sa mga kalalakihan at kababaihan na naiiba. Ang mga kalalakihan na nagdurusa sa sexsomnia ay karaniwang tumayo o umupo, at kumilos. Hinalikan nila, hinahaplos, at hinahaplos ang ibang tao. Maaari rin nilang simulan ang pakikipagtalik sa kanilang mga kasosyo. Maaari itong maging isang kaibigan na natutulog sa tabi nila o sa matinding mga kaso, kahit na isang estranghero. Sa ilang mga kaso, ang ibang tao ay isang ayaw na kasosyo, na nagreresulta sa posibilidad ng pag-uusig sa kriminal.

Sa mga kababaihan, naiiba ang epekto. Ang mga kababaihan ay karaniwang gumagawa lamang ng mga maingay na ingay, tulad ng pangangarap nila na makipagtalik. Minsan, hawakan din nila ang kanilang genitalia at masturbate.

Sexsomnia at banayad na amnesya

Katulad sa pagtulog sa pagtulog o mga terrors sa gabi, ang taong nagdurusa sa sexsomnia ay walang alaala ng karanasan kapag nagising sila. Gisingin nila ng lubos na walang kabuluhan na nagawa nila ang anumang seksuwal na aktibidad sa gabi o hindi sinasadyang pinilit ang kanilang sarili sa isang tao. Gayunpaman, mayroong isang uri ng sexsomnia na walang amnesia bilang isang epekto - na sanhi ng epilepsy na may kaugnayan sa pagtulog.

Sintomas ng isang sexsomnia episode

Ang isang taong may sexsomnia ay karaniwang walang pahiwatig na magkakaroon sila ng isang episode sa anumang naibigay na gabi. Kaya, mahalaga na kilalanin ang mga sintomas ng isang episode habang nangyayari ito. Ang mga kapareha ng mga taong may sexsomnia ay nagmamasid na ang mga nagdurusa ay lumilitaw na gising kapag nagsasagawa sila ng sekswal na kilos.

Gayunpaman, hindi sila unresponsive sa komunikasyon tulad ng pakikipag-usap o pagkuha ng kanilang pansin. Lumilitaw din ang mga ito na glassy-eyed. Kapag nakilala ng kasosyo ang mga palatandaan ng isang sexsomnia episode, mas madali itong tulungan ang tao na magising.

Paggamot para sa sexsomnia

Sa ngayon, wala pang kilalang lunas para sa sexsomnia. Gayunpaman, may mga paraan upang umangkop sa sexsomnia:

# 1 Kamalayan. Pamilyar sa iyong mga sanhi at pag-trigger ng isang sexsomnia episode. Panatilihing napapanahon sa mga kamakailang pag-aaral tungkol sa kaguluhan.

# 2 Ligtas na kapaligiran. Maaaring wala pang lunas, ngunit may mga paraan upang maiwasan ang pinsala sa iyong sarili o sa ibang tao sa panahon ng isang yugto. Kung ang sexsomnia ay na-trigger ng mga malakas na tunog, mas mainam na magsuot ng mga plug ng tainga. Kung madali kang makatulog sa paglalakad, pati na rin sa sex ng pagtulog, maipapayo na ang iyong kapareha ay i-lock ang mga pintuan, kaya hindi ka makalabas sa silid o sa bahay.

I-install ang mga system ng alarma sa mga pintuan, bintana, at gate upang alerto ang iba kung mayroong isang yugto. Ang ilang mga tao ay pumiling manatili sa magkahiwalay na mga silid-tulugan upang maiwasan ang anumang mga insidente na hindi inaasahan.

# 3 Medikal na paggamot. Ang sexsomnia ay isang napaka-bihirang karamdaman at tulad nito, mayroon pa ring isang medikal na lunas para dito. Ang ilang mga doktor ay nagrereseta ng mga banayad na sedatives upang bawasan ang panganib ng sexsomnia. Ang ilang mga doktor ay gumagamit din ng mga anti-depressants, dahil ipinapakita na ang dalas ng mga yugto ng sexsomnia ay nadagdagan kapag ang tao ay nagdurusa sa pagkabalisa o nahihirapang matulog. Gayunpaman, sa mga pagpipiliang ito, ang pasyente ay mahigpit na sinusubaybayan upang matiyak na ang mga gamot ay gumagana at hindi inaabuso.

# 4 na suporta sa Komunidad. Kapag naghihirap mula sa sexsomnia, maaaring mahirap harapin ang kaguluhan sa iyong sarili. Kailangan mo ng isang pangkat ng suporta na nauunawaan ang iyong pinagdadaanan. Ilista ang tulong ng iyong pamilya upang makapagbigay sila ng suporta.

Mayroon ding mga online platform na nagpapahintulot sa mga sexsomniac na matugunan at pag-usapan ang tungkol sa kaguluhan. Gayundin, mayroong mga medikal na sentro at klinika na nagsisilbi lamang sa mga karamdaman sa pagtulog.

Ang Sexsomnia bilang isang kriminal na pagtatanggol

Ang mga episode ng sexsomnia ay maaaring maging sanhi ng maraming pinsala hindi lamang sa pasyente, kundi pati na rin sa sekswal na kasosyo. Kapag ang kasosyo ay hindi gusto, ang isang kriminal na pag-uusig para sa panggagahasa ay sumusunod.

Sa Sweden, ang pagkumbinsi ng isang lalaki para sa panggagahasa ay napawi sa apela noong Setyembre 2014. Ang pagtatanggol ng lalaki ay sexsomnia - na hindi niya alam na siya ay gumawa ng panggagahasa, dahil natutulog pa rin siya sa oras. Ang kanyang apela ay pinalakas ng patotoo ng isang doktor na dalubhasa sa mga karamdaman sa pagtulog, pati na rin ang patotoo ng kanyang dating kasosyo.

Gayunpaman, ang isyung ito ay lubos na kontrobersyal. Ang ilan ay nagtatalo na maaaring mahirap at halos imposible upang matukoy kung ang isang tao ay talagang nagkakaroon ng isang episode o ginagawang dahilan lamang. Gayunpaman, ang mga medikal na eksperto sa larangan ng pagtulog ay sumasaalang-alang na mayroong mga palatandaan kapag ang isang tao ay talagang nagkakaroon ng isang episode, isa sa mga pattern ng alon ng utak na kakaiba sa mga tao sa yugto ng pagtulog ng REM.

Hindi mahalaga kung paano ito kakaiba, ang sexomnia ay isang malubhang kondisyon na maaaring makaapekto sa kapwa sa nagdurusa at sa mga tao sa kanilang paligid. Gayunpaman, kahit gaano pa man mapapamahalaang, may pag-asa sa mga grupo ng suporta, mga propesyonal sa medikal at mga mahal sa buhay na maaaring makatulong sa nagdurusa.