Kakulangan ng komunikasyon sa mga relasyon: kung paano ayusin ang isyung ito

Ang isang kakulangan ng komunikasyon sa mga relasyon ay sisihin para sa karamihan ng mga problema sa pagitan ng mga mag-asawa ngayon. Narito kung paano mo malulutas ang isyung ito.

Pusta ko narinig mo na ulit at oras kung gaano kahalaga ang komunikasyon sa mga relasyon. Alam mo na na kailangan mong pag-usapan ang iyong nararamdaman at maging bukas at tapat sa bawat isa. Ngunit mayroon pa ring pangunahing kakulangan ng komunikasyon sa mga relasyon.

Sa katunayan, ito ang isa sa mga pangunahing dahilan na naghiwalay ang mga mag-asawa. Hindi ito dahil hindi sila maaaring magtulungan, ngunit dahil ang isa o parehong mga tao ay hindi alam kung paano makipag-usap sa kanilang kapareha sa paraang maunawaan nila. At kapag hindi mo maaaring pag-usapan ang tungkol sa iyong mga problema, hindi mo maiayos ang mga ito.

Ang pakikipag-usap dito ay maaaring malutas ang mga pangunahing isyu sa mga relasyon

Hindi ka nasisiyahan sa iyong buhay sa sex? Maaari mong ayusin ito sa pamamagitan ng pakikipag-usap. Hindi ka ba nasisiyahan sa isang bagay na patuloy na ginagawa ng iyong kapareha? Maaari mong ayusin ito sa pamamagitan ng pakikipag-usap. Halos bawat isyu na mayroon ka ay maaaring talakayin at pag-usapan.

Ang tanging mga isyu na hindi talaga malulutas sa talakayan ay ang iyong pangunahing moral at halaga. Kung ang mga ito ay hindi nakahanay at nagkakaroon ka ng mga problema dahil dito, hindi maaaring tumagal ang iyong relasyon. Maliban dito, ang komunikasyon at pagtalakay sa iyong mga problema ay makakatulong.

Paano ayusin ang isang kakulangan ng komunikasyon sa mga relasyon

Malinaw na, ang ilang mga tao ay hindi mahusay na makipag-usap tungkol sa kanilang mga damdamin. Nahihirapan sila sa paghaharap at ito ay maaaring humantong sa mga problema sa kanilang relasyon. Kung ikaw o mayroon kang isang kasosyo na ganyan, nais mong malaman kung paano ito ayusin.

Ang # 1 Pag-iwas ay pinakamahusay. Ang pinakamahusay na bagay na maaari mong gawin ay simulan ang iyong relasyon sa mahusay na komunikasyon. Mula mismo sa simula, tiyaking nagtatrabaho ka sa pagtalakay sa iyong mga isyu.

Ito ay mas madali upang maiwasan ang pagkakaroon ng isang isyu sa komunikasyon kaysa sa maaari itong ayusin ito. Kaya kung nagsisimula ka ng isang bagong relasyon, makipag-usap sa itaas tungkol sa iyong relasyon nang kaagad. Magpasalamat ka na sa susunod.

# 2 Simulan ang maliit. Huwag subukan na pumunta mula sa hindi pakikipag-usap sa paggawa nito sa lahat ng oras. Ito ay pakiramdam kakaiba at sapilitang at pareho kayong may mga isyu. Simulan ang maliit. Tanungin mo lang sila kung masaya ka sa iyo at sa relasyon.

# 3 Magtanong ng maraming mga katanungan. Ang pinakamahusay na paraan upang makapag-open up ang iyong kasosyo ay ang magtanong lamang. Minsan maaaring hindi nila iniisip ang tungkol sa pagdala ng isang bagay sa iyong pansin hanggang sa magtanong ka. Kapag nagtanong ka, karaniwang bibigyan ka ng isang matapat na sagot.

Tanungin sila ng mga bagay tulad ng, "Nagalit ako sa iyo noong ginawa ko iyon?" kung napansin mo na kumikilos silang medyo naiinis. Kunin ang mga ito sa pakikipag-usap nang higit pa sa pamamagitan ng pamumuno sa pag-uusap doon.

# 4 Huwag kailanman huwag pansinin kapag ang iyong partner ay nagagalit sa iyo. Kung napansin mo na ang iyong makabuluhang iba pa ay naiihi, huwag pansinin ito. Oo, maaari mong bigyan sila ng kanilang puwang na magalit, ngunit siguraduhing tinatanong mo sila tungkol sa mga ito nang kumalma sila. Kung hindi man, ang iyong mga problema ay mapupuksa sa ilalim ng basahan at lalago sa mga hindi nalulutas na mga isyu.

# 5 Gawin ang pakikipag-usap ng isang regular na ugali. Ang pinakamadaling paraan upang ayusin ang isang kakulangan ng komunikasyon sa mga relasyon ay ang paggawa lamang ng isang ugali sa labas nito. Regular na pag-usapan ang mga bagay na nakakagambala sa iyo at kung ano ang talagang nagpapasaya sa iyong relasyon.

Dapat kang makakuha sa isang punto kung saan ang pagiging tahimik tungkol sa iyong relasyon ay nararamdaman na kakaiba. Buksan at pag-usapan ang mga bagay araw-araw at tiyaking nagdadala ka ng mga bagay na nais mong malutas ang ASAP.

# 6 Talagang bigyang pansin kung ang iyong makabuluhang iba pa ay nakikipag-usap. Huwag lamang tumango at huwag pansinin ang mga ito dahil sa palagay mo ay nagagalit. Maaari mong makaligtaan ang napakahalagang piraso ng impormasyon dahil sa paglabas mo. Totoo ito lalo na kung ang iyong kapareha ay hindi mahusay sa komunikasyon. Marahil ay madudulas nila ang mga maliit na pahiwatig sa pang-araw-araw na pag-uusap. Bigyang-pansin.

# 7 Mag-ukol ng oras upang ilaan ang pagpapabuti ng iyong relasyon. Kumuha ng isang linggo bawat buwan at tumuon sa iyong relasyon. Gumugol lamang ng oras na magkasama at pag-usapan ang anumang mga problema na nais mong magtrabaho. Tiyaking pareho ka sa parehong pahina at alagaan ang iyong bono.

# 8 Alamin ang mga nag-trigger ng iyong kapareha. Kung mayroong isang bagay na gagawin mo na nag-aabang sa kanila at napansin mo ang isang kalakaran, tanungin sila tungkol dito. Gusto mo ring tiyakin na may kamalayan ka sa mga palatandaan kapag nagagalit sila. Muli, ito ay mas mahalaga para sa kapag ang iyong makabuluhang iba pang ay hindi mahusay sa pakikipag-usap pa.

# 9 Huwag magpigil. Malinaw, hindi mo nais na maging kahulugan kapag pinag-uusapan ang iyong mga problema. Gayunpaman, hindi mo rin nais na ibagsak kung paano mo talaga naramdaman, alinman. Kung ang isang bagay ay nakakagambala sa iyo sa puntong iyong iniisip mo nang madalas, tiyaking sabihin sa kanila iyon.

# 10 Tiyaking nauunawaan ka ng iyong kapareha. Madali itong maupo at pag-usapan ang tungkol sa isang bagay ngunit ang iyong makabuluhang iba pang maaaring hindi laging maunawaan kung saan ka nanggaling. Walang saysay ang komunikasyon maliban kung ang parehong partido ay ganap na nakakaalam ng isyu.

Paano mai-save ng komunikasyon ang iyong relasyon

# 1 Malalaman mo kung may mga problema. Ang ilang mga tao ay napupunta nang mahabang panahon nang hindi napagtanto ang kanilang kasosyo ay hindi masaya. Wala lang silang clue dahil ang kanilang mga ibang iba ay hindi nagsalita at sinabi sa kanila. Ang mahusay na komunikasyon ay maaaring makatulong sa kapwa tao na magkaroon ng kamalayan ng mga problema sa loob ng relasyon.

# 2 Lumilikha ka ng isang mas malalim na bono. Ang pakikipag-ugnay ay tumutulong sa iyo na mas malapit. Magkakaroon ka ng isang mas mahusay na pag-unawa sa ibang tao at maaari itong mapalago ka bilang isang mag-asawa kapag nagtatrabaho ka upang malutas ang mga isyu nang magkasama.

# 3 Ang iyong mga isyu ay magiging mas kaunti at mas kaunti. Ang mas maraming pakikipag-usap mo, ang hindi gaanong malalaking problema na mayroon ka. Makakaya kang makarating sa mga isyu nang mas mabilis at mas mabilis, at nangangahulugang magkakaroon ka ng mas kaunti sa pangkalahatan.

# 4 Magkakaroon ka ng mas maligayang relasyon. Kung mayroon kang mas kaunting mga problema upang harapin, mas masaya ka. Kapag naiintindihan mo ang iyong kapareha, maiiwasan mo ang mga isyu at mas masiyahan sa kumpanya ng bawat isa.

# 5 Hindi ka makakaramdam na parang hindi ka makakaranas ng isang bagay. Oo naman, maaaring may ilang mga bagay na hindi mo lamang makaya bilang isang mag-asawa at kadalasan kapag oras na upang tawagan ito. Gayunpaman, kung mahal mo ang taong iyon, ang pagkakaroon ng mahusay na komunikasyon ay makakatulong sa iyong pakiramdam na parang makakaya mo kahit ano.

Huwag hayaang magdusa ang iyong relasyon. Kapag alam mong ang isang kakulangan ng komunikasyon sa mga relasyon ay isa sa mga pangunahing dahilan na magkahiwalay ang mga mag-asawa, dapat kang aktibong gumana upang mapabuti ang iyong sariling sarili.