Paano mapigilan ang pagiging inggit sa tagumpay ng ibang tao

Hindi maiiwasan ang paninibugho. Ngunit naaapektuhan ka ba ng negatibo? Ang pag-unawa kung paano ihinto ang pagiging seloso ay makakatulong sa iyo na makontrol ang iyong sariling buhay at mabuhay nang mas mahusay.

Ang paninibugho ay isang damdamin na likas sa pag-ibig o paghanap ng isang kaakit-akit.

Habang ang paninibugho ay hindi maiiwasang hindi maiiwasan, hindi ito dapat maging isang obsession.

Lahat tayo ay nagseselos sa ibang oras o sa iba pa.

Hangga't ito ay isang pag-iisip na hindi nagpapahirap sa iyo, wala kang dapat ikabahala.

Ngunit kung ito ay isang bagay na kumokontrol sa nararamdaman mo, at dumating sa paraan ng iyong pang-araw-araw na buhay, kailangan mo talagang makahanap ng isang paraan upang matigil ang pagiging seloso at kontrolin ang damdamin bago ito mapanghawakan ang iyong buhay.

Ano ang paninibugho?

Naranasan mo na bang magalit nang walang dahilan kahit kailan nakakamit ng isang kaibigan ang isang bagay na lagi mong nais?

Kung ang kaligayahan o nakamit ng ibang tao ay nag-abala sa iyo, kahit na wala itong kinalaman sa iyo, malamang na nakakaranas ka ng selos.

Sa trabaho o sa mga silid-aralan, kailangan nating harapin ang mga tao na laging may mas mahusay na kapalaran habang binigyan ka ng maikling dulo ng stick.

Habang tama ang magalit tungkol sa tagumpay ng ibang tao na humahantong sa iyong pagkawala, ang damdamin ng galit o pagkabigo ay hindi dapat ipakita up kasama ang paninibugho.

Paano mapigilan ang pagiging seloso

Ang selos ay hindi ka makakatulong sa iyo. Maaari kang magseselos sa isang kaibigan sa pag-hook up sa isang napakarilag na kendi ng braso o dahil na-promote sila. Ngunit paano ang paninibugho na kailanman magbabago ng anumang bagay sa iyong sariling buhay?

Maaari mong pag-isipan ito o gumugol ng maraming oras araw-araw na nagpaplano ng paghihiganti o napopoot sa isang tao sapagkat mas mahusay sila kaysa sa iyo o mas mapalad kaysa sa iyo. Ngunit sinasayang mo lamang ang iyong sariling buhay, habang ang taong ito na ang layunin ng iyong paninibugho ay hindi man lang bibigyan ka ng pag-iisip.

Sa pagtatapos ng araw, ang paninibugho ay hindi makakatulong sa iyo at tiyak na hindi ka niya iiwan sa isang mas mahusay na lugar.

Ang ilang mga tao ay likas na matalino na may mas mahusay na mga kakayahan, at ang ilang mga tao ay nagsusumikap.

At lahat ng sinabi at tapos na, ang pag-aalay at pagnanasa ay makakatulong sa iyo na makamit din ang parehong bagay.

Sa kabilang banda, ang paninibugho ay magbubulag sa iyo at magpipilit sa iyo na gumugol ng maraming oras sa pag-iisip tungkol sa mga pangyayari na hindi kailanman magiging materialize. Pupunta ka pa rin sa parehong tao na ikaw ay kahit na pagkatapos ng paglipas ng maraming oras o araw sa mga nagseselos na mga kaisipan at ideya.

Mga paraan upang itigil ang pagiging mainggitin ng ibang tao

Gamitin ang mga paraang ito upang ihinto ang pagiging seloso at ilihis ang lahat ng negatibong enerhiya sa isang bagay na positibo na maaaring sa wakas ay makakatulong sa iyo na mamuno ng isang mas mahusay na buhay.

# 1 Huwag manirahan sa isang mundo ng mga paghahambing. Sa mundong ito kung saan ang buhay ng lahat ay bukas para makita ng lahat sa pamamagitan ng mga social network, madali itong patuloy na ihambing ang iyong sarili sa iyong mga kapantay at kakumpitensya.

Habang ang malusog na kumpetisyon ay isang mabuting tanda, walang kamali-mali na paninibugho. Kung nais mong maging matagumpay sa buhay, maging iyong sariling kumpetisyon. Paghambingin ang iyong sariling nakaraan at subukan upang makakuha ng mas mahusay sa bawat solong araw. Makakatulong ito sa iyo na maging pinakamahusay na maaari kang maging walang pagkahulog sa pag-inggit na maliit.

# 2 Mahalaga ang iyong mga nakamit. Ipagdiwang ang iyong sariling mga nakamit, kahit na maliit na maaaring sila. Ang Roma ay hindi itinayo sa isang araw. Hindi ka maaaring mapoot sa ibang tao dahil sikat sila o kumikita ng higit kaysa sa iyo. Sa ilang mga punto, sila ay nasa parehong lugar tulad mo.

Hindi madali ang buhay. Ngunit sa malubhang pagsisikap at dedikasyon, makakamit mo ang iyong sariling mga pangarap. Ibase ang iyong kaligayahan sa iyong sariling mga nagawa at hindi sa mga nakamit ng ibang tao, o makikita mo ang iyong sarili na galit at mapait sa lahat ng oras.

# 3 Maging mahinahon tungkol sa iyong buhay. Mahalin ang iyong sarili at igalang ang iyong sariling buhay. Kung hindi ka masaya, pumili ng isang bagong landas sa karera na gusto mo. Kapag iginagalang mo ang iyong sarili, hindi ka na magseselos. Maaari kang mainggitin, ngunit hindi nagseselos dahil naniniwala ka sa iyong sariling mga kakayahan. Kung ang ibang tao ay mas mahusay kaysa sa iyo, ito ay isang dahilan upang mainggitin sila at masigasig, huwag maging seloso at hilingin silang magkasakit.

# 4 Itanong sa iyong sarili ang katotohanan. Bakit ka nakakagambala sa iyo kung ang ibang tao ay nakakamit ng isang mas mahusay kaysa sa iyo? Maraming tao sa mundo. Bakit mo iniuugnay ang lahat ng iyong paninibugho at pagtatagumpay sa isang tao lamang? Hindi ka ba maliit na pag-iisip at nababalisa sa pamamagitan ng pag-aalala sa mga maliit na fights kapag mayroong isang buong mundo ng mga oportunidad doon?

# 5 Hindi patas ang mundo. Harapin mo. Ang ilang mga tao ay may mas mahusay na buhay at mas mahusay na mga pagkakataon. Ano ang gagawin mo tungkol dito? Hindi mo magagawa ang isang bagay maliban sa paglikha ng iyong sariling mga tagumpay. Ang kasiyahan tungkol sa iyong paninibugho ay hindi magdadala sa iyo kahit saan. Alam mo na na, hindi ba?

# 6 Tumigil sa pagnanais na ikaw ay may ibang tao. Hindi ikaw. At hindi ka magiging ibang tao na may pag-iisip. Maliban kung sinasadya kang nagtatrabaho tungo sa pagkamit ng higit pa, gugugol mo ang natitira sa iyong buhay na mapait at marupok dahil ang iyong kaligayahan ay hindi nagmula sa iyong sariling tagumpay, ngunit mula sa panonood ng pagbagsak ng ibang tao.

# 7 Ang bawat isa ay may kanilang mataas at kalungkutan. Ang buhay ay hindi laging perpekto. Habang maaari kang mainggit sa isang tao, maaaring mayroong maraming iba pang mga lugar kung saan mayroon kang isang mas mahusay na buhay. Maging makatotohanang at tingnan ang katotohanan tulad nito. Lahat tayo ay nabigo sa ilan at nanalo tayo. Kapag napagtanto mo na mayroon kang isang mahusay na buhay din, maaari mong ihinto ang pagiging seloso sa lahat ng oras.

# 8 Huwag mawala ang iyong buhay. Kapag nakatuon ka sa paninibugho, nawawalan ka ng iyong sariling totoong buhay dahil masyado kang abala sa pag-iisip ng mga kaluwalhatian ng ibang tao o masayang sandali. Maaari kang mapoot sa ibang tao dahil sila ay mapagkunwari o nakakakuha ng higit na atensyon, ngunit ang hindi mo namamalayan ay ang iyong buhay ay nabagnol at walang magbabago maliban kung gumawa ka ng isang bagay tungkol sa iyong sariling mga kamalian at pagkukulang.

# 9 Maging positibo. Maging kumpyansa at ituloy ang iyong sariling mga pangarap. Ang paninibugho ay isang paraan ng pagtanggap ng kabiguan. Bakit ka nagseselos? Hindi ba sa palagay mo ay may kakayahang makamit ang parehong kasiyahan bilang bagay ng iyong paninibugho sa isang araw? Ang paninibugho ay ang hindi malay-tao na paraan ng pag-iisip ng pagsuko at whining tungkol sa kung paano hindi patas ang buhay. Huwag sumuko dito. Sa halip, lumabas doon at patunayan na mas mahusay ka.

# 10 Ang panibugho ay nagmula sa takot. Anong kinakatakutan mo? Halos palaging, ang paninibugho ay nagmumula sa isang matinding takot na baka hindi mo makamit ang parehong bagay. Ang mas nagseselos ka, mas nakakumbinsi ka sa iyong sarili na hindi ka magiging mabuti. Maliban kung gumawa ka ng isang bagay tungkol dito, gugugol mo ang natitirang bahagi ng iyong buhay na pakiramdam mapait at mapopoot. Iyon ang paninibugho sa determinasyon, nang hindi kailanman sumusuko at tiyak na hihinto ka sa pagiging seloso sa lahat ng oras.

Ang isang maliit na halaga ng paninibugho ay katanggap-tanggap. Ngunit kung sa palagay mo ay ang iyong paninibugho ay nawala sa kontrol, maunawaan kung ano talaga ang paninibugho at kung paano ito pupulutin ang iyong buhay mula sa loob.

At kapag handa ka na, gamitin ang mga 10 tip na ito kung paano ihinto ang pagiging mainggitin sa tagumpay ng ibang tao. Maaari itong makagawa ng isang pagkakaiba-iba sa iyong buhay sa sandaling napagtanto mo kung gaano kapaki-pakinabang ang paninibugho, at kung gaano mapait ito ay maramdaman mo sa lahat ng oras.