Paano makakasama sa isang kaibigan kapag ayaw mo lang mawala ito

Walang sinuman ang gusto makipag-away sa mga kaibigan, at hindi namin pinag-uusapan ang tungkol sa "Nakita ko muna siya" na mga away. Mahirap, ngunit maaari mong malaman kung paano gumawa ng up sa isang kaibigan.

Ano ang isang perpektong artikulo para sa akin na isulat ngayon. Literal kong maglagay ng kung paano gumawa ng up sa isang kaibigan sa pagsasanay ng ilang araw na ang nakakaraan. Ito ang aming unang pangunahing labanan, at sinimulan ko ito. Matapos maglakbay ng isang taon, bumalik ako sa aking bayan, para lamang makita ang aking matalik na kaibigan na abala rin sa paggugol ng oras sa akin. Siyempre, naiwan ako ng loob at pakiramdam na inabandona.

Hindi ko ito dinala kaagad… matagal akong nagtagal ng lakas ng loob na pag-usapan ito sa kanya. Hindi pa kami nakipagtalo dati. Ngunit, sa huli, ginawa ko. At hindi ito maayos. Malaki ang laban namin; may sumigaw, hang-up, at luha. Ito ang lahat ng inaasahan mong mula sa isang pakikipag-away na nagtatapos sa pakikipagkaibigan. Ako ay medyo sigurado na ito ay tapos na.

Ngunit sa parehong araw, bumubuo kami. Madali bang gawin ito? Hindi. Ngunit ito ay kinakailangan. Sa aking palagay, ang laban na iyon ang nagpalakas sa amin. Gumugol kami ngayon ng mas maraming oras sa pakikipag-usap; pagbibigay sa bawat isa ng pansin na kailangan natin sa bawat isa. At kahit na hindi ito perpekto, napagpasyahan namin ang aming relasyon ay nagkakahalaga ng pakikipaglaban.

Paano gumawa ng up sa isang kaibigan

# 1 Palamig ka ba? Hindi ko alam kung ano ang laban, ngunit kung ito ay matindi, marahil lahat kayo ay nasugatan. Mahirap makipagkasundo kapag may mabigat na emosyon sa pagitan mo. Kaya, bago mo subukan na gumawa ng up sa iyong kaibigan, palamig. Maaaring kailanganin mong kumuha ng isang araw o dalawa bago ka magpasya na makipag-usap sa kanila, at matapat, iyon ay para sa mas mahusay.

# 2 Handa ka na bang gumawa ng? Tanungin ang iyong sarili sa tanong na ito bago makipag-ugnay sa kanila. Handa ka na bang makasama sa iyong kaibigan? Kung may ginawa sila sa iyo, ang pagkakasundo ay maaaring hindi mangyayari sa lalong madaling gusto mo. Kailangan mong maging tunay na handa upang malutas ang hindi pagkakasundo.

# 3 Makipag-usap sa kanila nang personal. Minsan hindi mo makita ang mga ito nang personal * kung nasa ibang bansa ka, halimbawa *, ngunit kung makakatagpo ka sa kanila, gawin mo ito. Kung seryoso ang laban upang isaalang-alang ang pagtatapos ng pagkakaibigan, kung gayon ang mukha-sa-mukha ang pinakamahusay na paraan upang malutas ito.

# 4 Gawin ang pagpipilian na pag-usapan ito. Kung hindi mo nais na makipag-usap muli sa kanila, iyon ang iyong desisyon. Ngunit hindi lahat ay maaaring maputol ang kanilang mga kaibigan sa kanilang buhay nang hindi muna nag-uusap. Kung nais mong pag-usapan ang isyu sa kanila, maghanda para sa pagkakataon na hindi malulutas ang problema.

# 5 Iwanan ang iyong mga pasensya sa pintuan. Mayroong palaging isang dahilan kung bakit sinabi namin ito o iyon, ngunit ang punto ay sinabi at nagawa. Huwag subukan na gumawa ng isang kaibigan na may dalang isang mahabang listahan ng mga paumanhin para sa proteksyon. Aminin ang mga bagay na ginawa mo ay mali, humingi ng tawad * kung ibig mong sabihin *, at magpatuloy. Walang nais na marinig ang iyong mga pangangatwiran at kabaligtaran.

# 6 Maaari kang magpatawad at makalimutan. Hindi lahat ay nais na maglabas ng isang isyu na nasaktan sila, at okay lang iyon. Kahit na sa tingin ko ay dapat mong pag- usapan ang tungkol sa problema sa kanila, hindi mo na kailangan. Ngunit tandaan, kung pinili mong makalimutan, lumipat mula dito. Hindi mo ito maiaahon makalipas ang limang taon dahil hindi ka nalampasan.

# 7 Pasensya kung ibig mong sabihin. Kung hindi ka nagsisisi, huwag humingi ng tawad sa iyong kaibigan. Alam na alam mo na alam mo kapag puno ka ng crap. Kung nagsisisi ka, sabihin mo sa kanila. Kung hindi ka nagsisisi, huwag magbigay ng isang pekeng paghingi ng tawad, mas masasaktan lamang ito sa kanila.

# 8 Tumingin mula sa kanilang pananaw. Mahirap na gawin kapag galit ka sa isang tao, ngunit dapat itong gawin. Hindi mo malulutas ang salungatan maliban kung titingnan mo ang problema mula sa kanilang punto. Malulutas nito ang mga hindi pagkakaunawaan at makakatulong sa iyo na maunawaan nang mas mahusay ang kanilang mga aksyon.

# 9 Bigyan sila ng puwang. Walang sinumang nais na mag-drag ng isang laban, ngunit kung minsan ang mga tao ay nangangailangan ng oras upang palamig at pagnilayan ang kanilang mga aksyon Huwag itulak upang malutas ang salungatan kung hindi sila handa. Bigyan sila ng puwang. Kailangan din nilang ayusin ang kanilang mga damdamin.

# 10 Alagaan ang iyong sarili. Kapag mayroon kang pakikipag-away sa iyong kaibigan, nangangailangan ka ng isang emosyonal na tol. Habang nagtatrabaho ka sa pag-aayos ng relasyon, alagaan ang iyong sarili. Magsanay sa pangangalaga sa sarili sa mga nakababahalang mga oras na ito, kaya hindi ka masyadong malalim sa alitan. Nagmuni-muni man, nagtatrabaho, o nakakakita ng isang therapist: pagalingin ang iyong sarili.

# 11 Magpahinga. Huwag hayaan ang labanan na sakupin ang iyong buhay. Magpahinga mula sa bigat ng kaisipan at emosyonal sa pamamagitan ng paggawa ng mga bagay na nasisiyahan. Pumunta sa paglangoy, manood ng sine, at makipag-hang out sa ibang mga kaibigan. Subukan na bigyan ang iyong sarili ng ilang oras ng pagkagambala.

# 12 Isulat ang iyong damdamin. Madali para sa atin na i-skew ang sitwasyon sa ating isip at gumawa ng mga pangungusap o mga eksena na hindi talaga nangyari * maaari kang magpasalamat sa utak ng tao para sa *. Isusulat ko ang nangyari. Mahusay din ito para sa emosyonal na pagpapalaya, kaya't pinatok mo ang dalawang ibon gamit ang isang bato.

# 13 Masigla ang paghuhusga sa labas. Ang iyong iba pang mga kaibigan at pamilya ay magbibigay sa iyo ng maraming payo, ngunit hindi mo kailangang makinig sa lahat. Kung nais mong malaman kung paano gumawa ng up sa isang kaibigan, huwag hayaan ang mga opinyon ng ibang tao na madilim ang iyong damdamin at opinyon ng sitwasyon.

# 14 Sabihin sa kanila kung gaano ang kahulugan sa iyo. Matapos ang lahat ng luha at mga salita, pagkatapos ng lahat, kailangan mong ipaalala sa kanila kung gaano ang kahulugan sa iyo. Alam mo lang kung bakit mahal mo ang iyong kaibigan, at kailangan nilang malaman kung bakit nagkakahalaga ang iyong pagkakaibigan.

# 15 Ipagdiwang ang pagkakaibigan. Kung ikaw ay bumubuo, pagkatapos ay dapat mong gawin ang isang bagay na masaya magkasama. Grab dinner, lumabas ng sayaw, o para sa isang lakad. Ang mahalaga ay matapos ang laban, ipinagdiriwang mo ang pagkakaibigan at magpatuloy.

Walang nagnanais na makipag-away sa kanilang mga kaibigan. Ngunit maaari mong malaman kung paano gumawa ng up sa isang kaibigan at sumulong sa relasyon. Kailangan mo lamang sundin ang mga tip na ito.