Paano makaligtaan ang isang kaibigan kapag gusto mo lang bumalik ang iyong kaibigan

Ang pagkawala ng isang kaibigan ay maaaring magwasak. Yamang ang mabubuting kaibigan ay mahirap hanapin, alamin kung paano lumampas ang isang kaibigan at makitang muli ang pagtawa.

Ilang taon na ang nakakaraan * okay, higit pa sa lima o anim, ngunit hindi ko nais na tanggapin na ako ay may edad na *, nagkaroon ako ng isang malapit na kaibigan sa pagkabata. Ito ay isang mahirap na panahon para sa akin. Ito ay isang taong lumaki ako, isang taong kilala ko sa buong buhay ko. Lalo akong nainis, naramdaman kong nawalan ako ng isang piraso.

Hindi ako umalis sa bahay ko. Ginugol ko ang aking katapusan ng linggo sa panonood ng mga pelikula at ang aking liwanag ng araw ay ginugol lamang upang maglakad sa aking aso. Hindi ko alam ito sa oras, ngunit ako talaga ay dumaan sa isang breakup. Sa totoo lang, ang pag-aaral kung paano makakuha ng higit sa isang kaibigan ay hindi isang madaling kalsada na maglakad.

Paano makaligtaan ang isang kaibigan

Kapag nawalan ka ng isang tao sa iyong buhay, tulad ng isang kaibigan, kailangan mong dumaan sa isang nagdadalamhating proseso. Ang taong ito ay napakalapit sa iyo. Tulad ng alam mo, ang mga pakikipagkaibigan ay hindi madaling mabuo at kahit mahirap matiyak at palaguin. Kaya, kung kamakailan kang nawala ang isang kaibigan, nakikiramay ako sa iyo. Hindi ito isang madaling bagay na dumaan.

Gayunpaman, sa pagtatapos ng araw, dapat kang sumulong kung nasa buhay ka man o hindi. Kaya, oras na binigyan ka ng ilang mga tool upang matulungan ka sa pamamagitan ng kung paano makakuha ng isang kaibigan. Ito ay tumatagal ng oras, ngunit makakakuha ka ng sa pamamagitan ng.

# 1 Tanggapin ang nangyari. Hindi ko alam kung ano ang nangyari, ngunit sa ngayon, hindi maganda ang hitsura ng iyong pagkakaibigan. Ang unang dapat gawin ay kilalanin at tanggapin ang nangyari. Hindi ito tungkol sa kung sino ang gumawa. Malapit na lamang itong mangyari sa kaganapan na naganap. Kapag tinanggap mo ang nangyari, nagpapatuloy ka o wala ang iyong kaibigan.

# 2 Huwag mawala ang kumpletong pag-asa. Siyempre, depende talaga ito sa nangyari. Ngayon, kung natulog ka sa kapareha ng iyong kaibigan, ang mga posibilidad ay mababa para sa pagkakasundo. Gayunpaman, kung ito ay isang away lamang sa katotohanan na wala ka nang oras para sa kanila, well, hindi mo ito lubos na nawala. Depende sa kung paano ito natapos, marahil ang iyong kaibigan ay nangangailangan lamang ng ilang oras sa kanilang sarili upang palamig, ang parehong napupunta para sa iyo. Humingi ng tawad kung ito ang iyong kasalanan, magbigay ng ilang puwang at makipag-ugnay sa kanila kapag ang mga bagay ay tila tama muli.

# 3 Bigyan sila ng puwang. Hindi mo na kailangang madalian ang relasyon. Minsan, mas mahusay na bigyan ang isang tao ng espasyo. Ang ilan sa aking pagkahulog ay hindi naayos hanggang sa mga taon na ang lumipas nang kapwa kami ay matanda at tinanggap ang nangyari. Ang oras ay talagang nagpapagaling ng mga sugat, hindi lahat ng ito, ngunit kadalasan, nakakatulong ito na huminahon ang sitwasyon. Kaya, huwag masyadong sabik na ayusin ang problema.

# 4 Gamitin ang iyong kapwa kaibigan. Sila ang magiging tagapagpahiwatig kung saan namumuno ang iyong relasyon. Maaari ka ring makipag-usap sa iyong kapwa kaibigan upang matulungan kang bigyan ang bawat isa ng puwang. Bilang karagdagan, ang mga magkakaibigan ay kinasusuklaman ang hindi pagkakasundo, kaya talagang sila ay isang malaking tulong pagdating sa pagkakasundo sa pagitan ng mga tao.

# 5 Lumayo sa kanilang social media. Kilalang-kilala ka nila. Kaya, marahil alam nila na isusaksak mo sila sa social media. Nangangahulugan ito na marahil ay ilalagay nila ang mga larawan sa kanila ng kanilang mga kaibigan… nang wala ka. Hindi ito makakatulong sa iyo. Manatiling malayo sa kanilang social media kahit papaano sa loob ng ilang buwan, hindi mo na kailangan ang labis na pananaksak sa puso.

# 6 Walang masamang bibig. Wala akong pakialam kung nagkamali sila o hindi. Kung nais mong malaman kung paano makarating sa isang kaibigan ng magalang na paraan, sa katagalan, ang pag-uusap tungkol sa iyong dating kaibigan ay hindi nakakaramdam ng iyong pakiramdam. At gayon pa man, ginagawa mo lang itong parang asshole sa iba pa. Kung pinag-uusapan mong hindi maganda ang tungkol sa taong ito na dating kaibigan mo, ano ang masasabi mo sa kanila sa likod ng kanilang mga likuran?

# 7 Maging sosyal. Dahil hindi ka na kaibigan sa taong ito ay hindi nangangahulugang wala kang ibang kaibigan. Gumugol ng iyong oras sa iba pang mga kaibigan sa iyong buhay. Kung wala kang maraming mga kaibigan sa ngayon, okay lang. Ngunit kailangan mong gumawa ng isang matatag na pagsisikap sa paglikha ng mga pagkakaibigan. Kung inanyayahan ka, sabihin oo, magpakita ng interes.

# 8 Tumigil sa pakikipag-usap tungkol sa kanila. Ang dahilan kung bakit ka nakikipagpunyagi sa pagkuha ng iyong kaibigan ay na sila ang numero unong paksa sa lahat ng iyong mga pag-uusap. Paano ka makaka-move on kapag sila lang ang tanging pinag-uusapan mo? Itigil ang pagdala ng kanilang pangalan sa pag-uusap at pag-iwas sa pakikipag-usap tungkol sa kanila.

# 9 Hanapin ang iyong pagsasara. Maaaring hindi mo makausap ang iyong kaibigan at makuha ang pagsasara na kailangan mo. Sa kasong ito, naiintindihan kong lubos kung bakit mahirap ang pagsasara. Kahit na ang mga paraang ito ay maaaring hindi tulad ng pagtupad para sa iyo, subukan ang iba pang mga paraan upang makahanap ng pagsasara. Sumulat ng isang sulat o email sa kanila, kahit na hindi mo maipadala ito, okay lang. Kunin mo lang ang lahat ng nais mong sabihin sa labas mo.

# 10 Kumuha ng suporta. Nang magkaroon ako ng aking kaibigan, nagkamali ako na hindi nakikipag-usap sa isang therapist. Sa halip, nabuhay ako tulad ng isang hermit sa loob ng ilang buwan. Sa totoo lang, mas maayos kong hawakan ang sitwasyon kung mayroon akong suporta. Kaya, kung nalaman mong nahihirapan ka. Humingi ng suporta, makakatulong talaga ito.

# 11 Marahil ito ay para sa pinakamahusay. Alam kong hindi mo iniisip ang ganito ngayon, ngunit marahil ang hindi pagkakaroon ng mga ito sa iyong buhay ay kapaki-pakinabang para sa iyo. Siyempre, hindi ko alam ang iyong pagkakaibigan o kung ano ang nangyari, ngunit kung kayong dalawa ay hindi gumana nang maayos nang maayos, ang pagkakaibigan na ito ay hindi malusog para sa alinman sa inyo.

# 12 Panatilihing abala ang iyong sarili. Ang pinakamasama bagay na dapat gawin ay umupo sa iyong sopa at patuloy na iniisip ang mga ito. Kailangan mong panatilihing abala ang iyong sarili! Pumili ng isang bagong libangan, pumunta para sa pagsakay sa bike, bisitahin ang iyong pamilya o mga kaibigan, panatilihin ang iyong sarili sa paggalaw. Kung hindi, makikita mo ang iyong sarili na naninirahan sa nakaraan - hindi mo na kailangan iyon.

# 13 Bigyan ang iyong sarili ng oras upang gumaling. Hindi ito magiging isang magdamag na bagay. Kailangan mong bigyan ang iyong sarili ng oras upang makakuha ng higit at tanggapin ang nangyari. Tumagal ako ng anim na buwan upang mawala ang pagkawala ng aking kaibigan. Kailangan ko talagang ganap na iproseso ang pagkawala. Walang limitasyon, walang pagpigil sa oras, kaya huwag mag-pakiramdam na dapat mong dalawin ito. Malalaman mo kapag tinanggap mo ang nangyari.

Ang pagkawala ng isang kaibigan ay mahirap gawin. Gayunpaman, ang tanging paraan upang sumulong at malaman kung paano makakuha ng higit sa isang kaibigan ay upang malaman mula sa karanasan at magpatuloy sa paglaki.