Paano makukuha ang iyong dating

Kung nagkakaproblema ka sa pagpapakawala sa iyong nakaraang pag-ibig, maaaring kailangan mo ng tulong sa labas. Ito ay kung paano makaligtaan ang iyong dating kasintahan.

Ang pagkakaroon ng isang pagtatapos ng relasyon ay hindi madali para sa sinuman - maliban kung walang tunay na damdamin na magsisimula. Ito ay kahit mahirap kapag hindi ka ang magtatapos ng mga bagay at ngayon naiwan ka sa puso at nabigla. Ito ay magaspang, alam ko. Gayunpaman, maraming iba't ibang mga bagay na maaari mong gawin kung nais mong malaman kung paano mapalampas ang iyong kasintahan - at hindi ka nila iniwan na umiiyak sa mga araw at pagbaba ng bawat lalagyan ng sorbetes sa loob ng isang 10-block radius. Maaari mo ring gawing madali ang pagkuha sa kanya.

Bakit ang mga breakup ay napakahirap

Sa palagay ko lahat tayo ay maaaring sumang-ayon na ang mga breakup ay mahirap dahil nasira mo ang iyong puso. Gayunpaman, hindi lamang iyon ang dahilan kung bakit napakahirap nilang harapin ang emosyon. Oo naman, nalulungkot ka na ang isang taong pinapahalagahan mo ay hindi nag-aalaga sa iyo sa parehong paraan, ngunit bakit nasasaktan KAYA LAMANG?

Ang totoo ay kombinasyon ito ng maraming magkakaibang bagay. Una, nahuli ka sa bantay at ang pagkabigla ay maaaring gawin itong mas masakit. Ang isa pa ay ang katotohanan na nakikipag-ugnayan ka sa pagtanggi at na ang mga BATA lamang tulad ng wala.

Ang pinakamalaking kadahilanan sa pagharap sa mga breakup ay napakahirap dahil ikaw ay naging umaasa sa ibang tao sa iyong buhay. Palagi silang nandiyan, at sanay ka sa kanilang presensya na kapag wala na sila sa iyong buhay, pakiramdam lang ay walang laman. At ang kawalan ng laman ay kung minsan ay maaaring maging pinakamahirap na pakikitungo - kahit na higit pa sa heartbreak.

Paano makaligtaan ang iyong dating kasintahan

Ngunit walang takot, mga kababaihan. Hindi mo na kailangang magdusa nang masyadong matagal kapag sinusubukan mong sakupin ang iyong dating kasintahan. Ang katotohanan ay may mga TONS ng mga bagay na maaari mong gawin na makakatulong sa iyo na malampasan ang breakup upang maaari kang magsimulang mabuhay muli.

# 1 Huwag itong pigilan. Sa pamamagitan nito, ibig kong sabihin kung nais mong maging malungkot at kailangan mong umiyak para sa isang buong araw, Gawin NIYO! Huwag pigilin ang iyong malungkot na damdamin o babalik lamang sila ng buong lakas - at mas masahol pa sa susunod. Kaya hayaan ang lahat ng ito at hayaan itong dumaloy… ngunit sa isang araw lamang. Pagkatapos ay hilahin ang iyong sarili, babae!

# 2 Alisin ang kanilang bilang at social media. Lahat. Basura mo LAHAT! Maaaring iniisip mo, "Ngunit paano kung kailangan ko -, " HINDI! Tapos na kayong dalawa. Hindi mo na siya kakailanganin sa anumang bagay. At maniwala ka sa akin kapag sinabi kong magpapasalamat ka sa akin kapag lasing ka at nais mong mag-text sa kanya, ngunit hindi mo magagawa dahil wala ka nang kanyang numero.

# 3 AT lahat ng kanilang mga gamit. Tama iyan. Itapon ang mga ito, ibalik ang mga ito, gawin ang anumang kailangan mo upang magkaroon ng WALA na magpapaisip sa kanya. Wala akong pakialam kung gaano mo gusto ang natutulog sa kanyang t-shirt. Sa katunayan, sunugin mo lang ang lahat. Gagawin mong pakiramdam ang mas mahusay.

# 4 Iwasan ang panonood ng mga romantikong pelikula. Nakakatukso na i-on ang Netflix at i-browse ang seksyong "pag-ibig" at iiyak tungkol sa katotohanan na hindi ka na magkakaroon ng pagmamahal na tulad nito. Ngunit tiwala sa akin kapag sinabi kong iwasan lang ito. Ang mga pelikulang iyon ay hindi makatotohanang, at gagawin lamang nitong nais mong tawagan ang iyong dating umiiyak. Huwag gawin ito kung nais mong malaman kung paano makaligtaan ang iyong dating kasintahan.

# 5 Nagpunta sa iyong mga BFF. Alam kong marami kang mga bagay na magreklamo at magsaliksik sa iyong mga kaibigan, kaya mangyaring gawin ang iyong sarili ng isang pabor at gawin iyon. Tawagan ang mga ito at sabihin sa kanila kung ano ang nangyari, at planuhin ang gabi ng isang batang babae na puno ng tsokolate, sorbetes, pagsusunog ng kanyang mga gamit, at pag-vent tungkol sa kung gaano kamahal ang iyong nararamdaman. Makakatulong ito sa iyong pakiramdam.

# 6 Manatiling abala. Ngayon ay tiyak na oras upang tanungin ang iyong boss para sa dagdag na trabaho at siguraduhin na ikaw ay sumisid sa ulo-una sa iyong mga libangan. Kapag wala kang ginagawa, mayroon kang KAYA maraming oras upang isipin ang tungkol sa iyong dating at miss siya.

# 7 Huwag mag-isa magkano. Ito ay isa pang bagay na gagawing mas miss mo siya. Planuhin ang iyong araw upang mayroon kang hindi bababa sa dami ng oras upang mag-isa. Ang nag-iisa ay nagpapaalala lang sa iyo kung gaano ka nasisiyahan sa kanilang kumpanya, at hindi maganda kung sinusubukan mong malaman kung paano makamit ang iyong kasintahan.

# 8 Gumawa ng isang bagay na hindi niya gusto. Gustung-gusto ko lang lumabas at gumawa ng isang bagay na ex boyfriend ng mine HATED. Nagkaroon ako ng isang dating hindi maaaring tumayo kahit na ang amoy ng sushi. Kaya't nang maghiwalay kami, kumuha ako ng sushi para sa hapunan tuwing gabi sa isang linggo. Ito ay kamangha-manghang.

# 9 Muling ayusin ang iyong apartment. Kung kayong dalawa ay gumugol ng maraming oras sa iyong lugar, natural lamang na ang nakakakita lamang sa lugar ay magpapalusot sa kanya - at araw-araw mo itong makikita. Iminumungkahi ko na muling pag-aayos ng lugar upang magkaroon ito ng isang sariwang pakiramdam na hindi gagawing isipin mo siya sa tuwing naglalakad ka rito.

# 10 Kumuha ng isang gupit. Ito ay isang klasikong bagay na ginagawa ng mga batang babae kapag dumaan sila sa isang breakup. Bakit? Dahil ang pagkakaroon ng isang bagong hitsura ay maaaring makatulong sa iyo na malaman kung paano makaligtaan ang iyong dating kasintahan. Mayroon kang bago sa iyong buhay, at nagsisimula ka ring makaramdam ng isang bagong tao!

# 11 Kumuha ng isang alagang hayop - kung kaya mo! Hindi lahat ay maaaring lumabas at makakuha ng isang alagang hayop upang hadlangan ang kanilang kalungkutan. Ngunit kung kaya mo, ito ay isang tunay na mahusay na diskarte para sa kung paano mapalampas ang iyong dating kasintahan. Kapag mayroon kang isang bagay upang panatilihin kang kumpanya at isang bagay na dapat alagaan, hindi mo lamang magkaroon ng oras upang isipin ang tungkol sa iyong dating!

# 12 pindutin ang gym. Hindi lamang magkakaroon ka ng labis na labis na oras para sa mga libangan, ngunit magkakaroon ka ng maraming oras sa isang linggo upang makapasok sa gym. Makakatulong ito na panatilihin kang abala, makuha ang mga endorphins na pumping upang sa tingin mo ay talagang masaya, at dagdagan ang iyong tiwala dahil makikita mo ang NAKAKITA pagkatapos magtrabaho nang labis!

# 13 Palayasin ang tae sa iyong sarili. Mayroon kang lahat ng ito ng labis na oras sa iyong mga kamay, kaya gumawa ng isang bagay upang gamutin ang iyong sarili! Huwag lamang umupo sa bahay at mope. Kumuha ng ilang mga maskara sa mukha, bagong polish ng kuko, at bubble bath stuff upang magkaroon ka ng isang marangyang gabi sa iyong sarili… hindi bababa sa 3 beses sa isang linggo! Ang pagpapagaan ng iyong sarili ay makakatulong sa iyo na mapagtanto na hindi mo na kailangan ang isang tao na gawin ito.

# 14 Pumili ng isang mapaghamong hobby / aktibidad. Huwag lamang makakuha ng isang libangan na madali para sa iyo at maaari mong gawin habang iniisip ang tungkol sa iyong dating. Sa halip, pumili ng isang libangan na hamunin ka nang napakalaki at gagawing isipin at magtrabaho.

Halimbawa, maaari mong simulan upang malaman ang isang bagong wika, pumili ng isang bagong isport upang maging perpekto, o kahit na subukang gumuhit nang maayos! Ang lahat ng ito ay tumatagal ng oras at mahusay na konsentrasyon - na hindi mag-iiwan ng silid para sa iyong dating sa iyong mga saloobin.

# 15 Makipag-ayos ka! Ngayon, hindi ito isang bagay na madali para sa maraming kababaihan na mag-post ng breakup dahil nakakaramdam ka ng pakiramdam at hindi napakahusay tungkol sa iyong sarili. Gayunpaman, kung lumabas ka doon at makipaglaro sa ilang mga kaakit-akit na lalaki, makakatulong ito sa iyo na malaman kung paano makaligtaan ang iyong dating kasintahan.

Bakit? Dahil nabubuo nito ang iyong kumpiyansa at pinapayo mo ang ibang mga potensyal na kasosyo. Hindi ko sinasabing dumiretso sa ibang relasyon. Ang sinasabi ko lang ay kung mayroon kang isang sexy barista na naghahatid sa iyo ng ilang kape, bigyan siya ng isang wink at isang ngiti. Iyon lang.

Maraming mga tao ang magkakaroon ng payo tungkol sa kung paano makukuha ang iyong dating kasintahan, ngunit kung talagang nais mong gawin ito ang pinakamadali at pinakamabilis na paraan, ganito kung paano.