Paano makukuha ang iyong dating

Ang pag-aaral upang makakuha ng higit sa iyong dating ay hindi madali. At kung minsan, maaaring tumagal ng maraming taon upang makakuha ng higit sa isang nabigo na pag-iibigan. Ngunit ang isang maliit na tulong sa sarili at pagtuon ay maaaring makatulong sa iyo na pumunta sa isang mahabang paraan. Alamin kung paano makaligtaan ang iyong dating at hilahin ang iyong sarili pagkatapos ng isang heartbreak.

Paano makukuha ang iyong dating

Sinasabing mas mahusay na maglakad palayo sa mga sirang piraso ng isang nakaraang relasyon kaysa sa subukan at kunin ito, sapagkat ito ay i-cut lamang ang iyong mga daliri.

Gayunpaman hindi ganoon kadali at ang pakiramdam ng kawalan ng pag-asa ay nakakakuha lamang ng mas masahol sa tuwing iniisip mo ito pagdating sa pagkuha ng iyong dating.

Bakit nasasaktan ang pag-alala sa dati mong siga? Bakit namumula ang iyong mga mata sa tuwing nakikita mo ang isang lumang kard mula sa iyong dating o tandaan ang isang masayang sandali mula sa nakaraan?

Ngumiti ka nang mahina kapag naaalala mo ang isang nakakatawang pangyayari, ngunit kahit na ang ngiti ay tila napawi ang lahat ng iyong kaligayahan. Kung minsan, hindi mo mapigilang isipin na parang nawala ka sa isang hukay ng kalungkutan at pagkakasala.

Ang iyong dating at ang damdamin sa loob

Malalim sa loob na nais mong mabago mo ang ilang mga bagay sa iyong nakaraan, nais mong maibigay mo ang iyong dating mas maraming oras, nais mo para sa maraming mga pagbabago… Ngayon lahat ito ay kasalanan, o iyon ang sinabi mo sa iyong sarili. Kahit na ang pinakapangit na ginawa ng iyong dating sa iyo, nang pareho kayong magkasama ay pinatawad at kinumbinsi mo ang iyong sarili na ang lahat ay kasalanan mo.

Sinabi mo sa iyong sarili na nagawa mo ang lahat ng mga pagkakamali, at naninirahan ka sa kalungkutan at pagkakasala. Nagdudurog ka sa alikabok sa loob ng iyong sarili, nangangatuwiran mo ang lahat ng masamang panahon sa iyong nakaraan at pinatutunayan mo ito sa pamamagitan ng pagsasabi sa iyong sarili na mabago mo ang lahat.

Galit ka ba sa ex mo?

Sa kabilang banda, maaari mo ring mapoot ang iyong dating mula sa ilalim ng iyong puso, at nais mong hindi mo pa nakikilala ang taong ito. Ngunit alinman sa paraan, hindi mo lamang maialis ang iyong isipan. Ang taong ito ay sumunog sa loob mo tulad ng isang hindi naganap na pagnanasa, isang bagay na kumikinang sa ilalim ng ibabaw, isang bagay na hindi nagbibigay sa iyo ng ilaw o init, ngunit sa parehong oras na ang isang tao na hindi mo lang mapapatay mula sa iyong puso. Ang mga alaala ng iyong ex ay pinagmumultuhan ka kapag nag-iisa ka. Nakikita mo ang taong ito sa iyong mga pangarap, at mas sinusubukan mong burahin ang mga alaala, tila mas nasasaktan ka pa.

Pagkuha ng iyong dating

Sinusubukan mong maghanap para sa ibang tao na maaaring punan ang walang laman sa ilalim ng iyong puso, ngunit ang bawat bagong tao ay tila napakalayo sa iyong nakaraan na napakahirap mong isipin na ang iyong sarili ay gumugol ng iyong buhay sa ibang tao.

Ngunit sa parehong oras, kung ang bagong taong ito sa iyong buhay ay magiging katulad sa iyong dating, nahanap mo ang mga pagkakatulad na sobrang masakit. Natagpuan mo ang iyong sarili sa isang problema, at nagsisimula kang mag-panic.

Paano kung hindi mo kailanman maabutan ang iyong dating pag-ibig? Paano kung hindi mo maiisip kung paano makukuha ang iyong dating? Paano ka magpapatuloy sa iyong buhay, sa lahat ng masasakit na alaala ng isang masayang nakaraan nang hindi nakuha ang iyong dating? Kailangan mo bang manirahan sa kawalan ng pag-asa para sa natitirang bahagi ng iyong buhay? Hindi mo maiisip na mabubuhay nang hindi gumugol ng oras sa taong ito, na iyong pinaghati-hati ang mga paraan lamang.

Saanman ka man pumunta, nakakita ka ng mga piraso ng iyong puso, ang bawat maliit na bagay na ginagawa mo ay nagbabalik ng mga alaala ng iyong nasirang nakaraan. Tumawag ka sa kalangitan at nagtanong kung may makakaligtas sa lahat ng sakit na ito.

Ang maling paraan upang makuha ang iyong dating

Nagsisimula kang mag-focus nang higit sa paghahanap ng isang vent, isang pagtakas mula sa sakit sa halip na harapin ang aktwal na problema. Lumalakas ka nang desperado upang mahanap ang mga sagot sa mga tanong na hindi mo pa tinanong sa iyong sarili. Alam mo na tapos na, at dapat mo ring mapagtanto na ang pagbabalik sa iyong dating ay hindi isang solusyon.

Pinapalala lamang nito ang nadarama ng paglubog sa iyong puso, dahil hindi ka pa sigurado kung maaari mong hawakan ito o mas matagal ang sakit. Karaniwan ka lamang na makakuha ng mas nerbiyos at kahina-hinalang, na sa kalaunan ay hahantong ka sa mas masamang mga kalagayan.

Karamihan sa amin ay naroroon nang hindi bababa sa isang beses sa aming mga buhay, at bilang mahirap na tila ngayon, ang sakit ay lilipas at malalaman mo kung paano makukuha ang iyong dating. Hangga't naiintindihan mo ang iba't ibang mga bagay na maaari mong gawin at alamin kung paano makaligtaan.