Paano makitungo sa isang narcissist: 13 mga paraan na maaari mong manipulahin ang mga ito

Alam nating lahat ang isang narcissist o dalawa. Maaari mong subukan na lumayo sa kanila, ngunit kung minsan hindi mo lang magawa. Kaya, narito kung paano haharapin ang isang narcissist.

Ang pagiging isang narcissist tunog ay nakakapagod. Tulad ng, talaga. Ganap na nahuhumaling sila sa kanilang sarili, kulang sila ng empatiya, at naniniwala silang buong mundo ang umiikot sa kanila. Kita n'yo? Naubos na ako sa pag-iisip lang.

Ngunit ang mas masahol pa ay kung may kilala kang isang taong narcissist. Sigurado, maiiwasan mo sila, ngunit paano kung ang taong iyon ang iyong boss? Miyembro ng pamilya? Tingnan ang ibig kong sabihin? Hindi mo laging maiiwasan ang mga tao. Kaya, sa kasong ito, kailangan mong magkaroon ng mga diskarte sa lugar upang matulungan kang makitungo sa pag-uugali ng narcissistic.

Paano makitungo sa isang narcissist

Tiwala ka sa akin, hihimok ka nila na baliw kung hindi mo marunong hawakan ang mga ito. At hindi mo nais na mangyari iyon! Hindi laging madaling malaman kung paano haharapin ang isang narcissist, ngunit narito ang ilang mga tip upang makapagsimula ka.

# 1 Ang taong ito ba ay isang narcissist? Narcissist ba talaga sila? Kung mayroon kang isang pangangaso na maaari silang maging, well, dapat mong tanungin muna ang iyong sarili ng ilang mga katanungan.

Sa palagay ba nila umiikot ang mundo sa kanila? Patuloy ba silang nangangailangan ng pansin at papuri? Ang pag-uusap ba ay palaging kailangang bumalik sa kanila? Pinapahiya ba nila ang iyong nararamdaman? Mahina ba nilang pinangangasiwaan ang pintas?

Kung oo ito sa lahat ng ito, well, pagkatapos ay isang magandang pagkakataon na sila ay isang narcissist.

# 2 Alamin kung anong uri ng narcissist sila. Alam ko kung ano ang iniisip mo, may dalawang uri? Oo meron. May mga masusugatan narcissists at magagandang narcissists. Ang mga masasamang narcissist ay nagpapakita ng pagiging nakasentro sa sarili at lumilitaw na nahihigop ang sarili dahil mahina sila at puno ng kawalan ng kapanatagan. Ang mga banal na narcissist ay talagang naniniwala na sila ang susunod na pinakamagandang bagay sa Diyos. Iniisip nila na sila lamang ang pinaka kamangha-manghang tao na lumakad sa Earth.

# 3 Pansinin ang iyong emosyon kapag nasa paligid nila. Kung kailangan mong maging sa paligid ng isang narcissist, malamang na inisin ka nila sa core. Gayunpaman, kailangan mong malaman kung bakit ginagawa mo ito sa ganitong paraan. Kung maaari mong makilala kung saan nagmula ang iyong mga damdamin, maaari mong baguhin ang iyong pananaw upang kalmado ang mga negatibong damdaming ito.

# 4 Huwag subukan na baguhin ang mga ito. Okay, ito ay napakahalaga. Huwag maging isang narcissist sa pag-iisip na mayroon kang lakas na magbago ng isang narcissist. Hindi sila magbabago. Kaya, itigil mo ang Googling, "kung paano makakatulong sa isang narcissist" dahil anupamang payo ay hindi gagana. Paano mo mababago ang isang taong nag-iisip na sila ay Diyos? Nakita mo ba kamakailan si Trump? Eksakto.

# 5 Ano ang iyong relasyon sa kanila? Ngayon, maaaring masuso ito at hindi ang nais mong marinig, ngunit napakasama. Kung ikaw ang iyong boss, wala kang gaanong pagpipilian ngunit sumama sa sinasabi nila.

Hindi gusto ng mga narcissist na pinuna, at kakainin ka nila kung hamunin mo sila. Kaya, kailangan mong makita kung saan ka naninindigan sa kanilang relasyon - maaaring kailanganin mo lamang na halikan ang asno.

# 6 Kunin ang lahat sa harapan. Ang minuto ng isang narcissist ay nakakakuha ng kung ano ang gusto nila, aalisin ka nila. Kaya, sa sinabi na, kailangan mong mag-isip nang maaga sa laro at tiyakin na makuha mo muna ang gusto mo.

Bilang karagdagan, tiyaking nagbabayad din sila sa harap. Ito ay maaaring tunog malupit sa simula, ngunit talaga, kakaibang irerespeto ka nila para rito.

# 7 Gamitin ang iyong emosyon nang may katalinuhan. Kailangan mong tiyakin na matalino mong ginagamit ang iyong emosyon. Dahil ang mga narcissist ay hindi nakakaramdam ng pagkakasala o kahihiyan, hindi nila alam ang mga hangganan. Kaya, ang pinakamahusay na paraan upang harapin ito ay upang ituro kung ano ang iisipin ng mga tao sa kanilang pag-uugali. Kung iminumungkahi mo na ang mga tao ay iisiping hindi maganda sa kanila, mas malamang na gumawa sila ng isang bagay na hindi nararapat.

# 8 Tiyaking hindi ka masisipsip. Makinig, sa isang lawak, lahat tayo ay may narcissism. Ito ay natural lamang. Gayunpaman, kung ikaw ay nakabitin sa paligid ng isang narcissist, tiyaking hindi ka magiging isa.

Kailangan mong magsagawa ng empatiya para sa iba. Ito ay panatilihin kang level-head at grounded. Gayundin, marahil ang pagsulat, "Hindi ako Diyos" sa iyong salamin sa banyo ay magiging kapaki-pakinabang.

# 9 Panatilihing mababa ang iyong mga inaasahan. Ang mga narcissist ay hindi darating na sumakay ng kabayo sa iyong bahay, susunduin ka ng isang rosas sa kanilang bibig. Ibig kong sabihin, gagawin nila kung ito ay nakinabang sa lipunan. Ngunit huwag magkakamali, ang mga narcissist ay hindi mawawala sa kanilang paraan upang matulungan ka sa anumang kaso. Maliban kung ang iyong pagkamatay ay nakakaapekto sa kanila ng negatibo.

# 10 Huwag umasa sa kanila. Maliban kung nagtatrabaho ka sa iyo, huwag maglagay ng anumang pag-asa sa kanila. Ito ang pinakamahusay na paraan upang mapanatili ang iyong distansya mula sa kanila at panatilihing ligtas ang iyong damdamin sa kanilang pagkaunawa. O kaya ay gugugol mo ang iyong oras sa pagsusumikap na malugod ang mga ito.

# 11 Ipakita sa kanila ang mga pakinabang. Kung kailangan mo silang gumawa ng isang bagay para sa iyo, ang tanging paraan na gagawin nila ay kung ipakita mo sa kanila ang pakinabang nito. Kailangan mong kumbinsihin ang mga ito na sa pamamagitan ng pagtulong sa iyo, magiging maganda ang hitsura nila sa publiko. Kailangan mong hampasin ang kanilang kaakuhan. Alam ko, pilay ito, ngunit dapat itong gawin.

# 12 Manatiling positibo. Napakadaling maubos at emosyonal na pinatuyo ng mga narcissist. Gayunpaman, kailangan mong manatiling positibo. Kung naiinis ka, huminga ng malalim. Kailangan mong maghanap ng isang bagay sa iyong isip upang matulungan kang manatiling maliwanag at magaan ang pag-iisip. Kung hindi, pipigilan ka nila ng lahat.

# 13 Tumawa. Hindi mo kailangang manatiling seryoso at mahigpit sa paligid ng isang narcissist. Sa lahat ng paraan, ang mga pag-crack sa mga biro at pagtawa ay maaaring isang mahusay na diskarte para sa kung paano haharapin ang isang narcissist. Ngayon, kung ang mga ito ay isang napakagandang narcissist, kung gayon ito ay gagana nang perpekto dahil makakahanap ka nilang nakakaaliw.