Paano maging masaya sa buhay: 12 hacks upang makahanap agad ng totoong kaligayahan

Ang pag-alam kung paano maging masaya sa buhay ay isang lihim na maraming hindi maiintindihan. Nagpupumilit kami, makatipid ng pera at nagsusumikap lamang upang punan ang aming buhay ng kaligayahan, ngunit maaari bang magkaroon ng mas madaling paraan upang maunawaan kung paano maging masaya sa buhay? Narito ang isang checklist na maaaring magbago sa iyong buhay!

Lahat tayo ay nais malaman kung paano maging masaya sa buhay. Ngunit naghahanap kami ng kaligayahan sa iba't ibang paraan.

At halos lahat ng oras, ang kasakiman at gusto para sa luho ay tumatagal ng upuan ng driver sa hangarin ng kaligayahan.

At pagkalipas ng maraming taon, lumingon ang mga nakatatandang tao at napagtanto kung paano ang kanilang pagtugis sa mas pinong mga bagay ay talagang huminto sa kanila na tamasahin ang totoong kaligayahan na maaaring mag-alok sa buong paligid.

Paano maging masaya sa buhay

Ang bawat isa sa atin ay may sariling mga landas upang makaranas ng kaligayahan sa buhay.

Kaya kung ikaw ay mapaghangad at nais ng pera, sige at gumawa ng ilang para sa iyong sarili.

Salungat sa sinasabi ng maraming, ang pera at diamante ay makapagpapasaya sa iyo. Kaya kung may sasabihin na huwag habulin ang pera, hindi mo talaga dapat paniwalaan ang taong iyon.

Ang tunay na lihim sa likod ng pag-alam kung paano maging maligaya sa buhay ay ang pabagalin at tingnan ang isang beses sa isang habang, habang pabilis mo ang daan ng iyong personal na ambisyon. Ang pagmamaneho patungo sa tagumpay ay maaaring maging masaya, ngunit ang paglaan ng pahinga upang maranasan ang kanayunan nang sabay-sabay ay maaaring makapagpabagal sa iyo ng kaunti, ngunit iyon ay magiging isa sa mas maligayang alaala sa kalsada!

Pag-unawa sa totoong kaligayahan sa buhay

Ang kaligayahan ay umuunlad, at hangga't sa palagay mo na isang hakbang ka pa kaysa ngayon, ikaw ay magiging isang mas maligayang tao. Kaya anuman ang aspeto ng buhay na maaari mong pakikitungo, gumawa ng ilang mga pagbabago sa bawat solong araw, at magiging masaya ka, ilalagay mo sa hi-ho-ho ang hi-ho ni Santa!

# 1 Maging mabuti sa mga taong mahalaga

Ikaw ang sikat, hindi ba? Malaki! Ngunit talagang masarap ka ba sa kanilang lahat? Well, alam mo ang iyong mga P at Q's at maaari mo ring labis na labis ang mga ito, ngunit sa pangkalahatan ay mabait ka sa iyong kasintahan at iyong mabuting kaibigan?

Maaaring may ilang mga bagay na nagawa mong mali, tulad ng mga bossing mga tao sa paligid o pag-ranting at pagtatalo sa mga kadahilanan ng asno.

Dahan-dahang at tanggalin ang mga rosas na tinted na rosas. At maging tunay na mabait sa mga taong mahalaga. Kahit na mabagal ang pag-unlad, mapapansin mo na magsisimulang kumilos ang iyong mga kaibigan sa mas mahusay na paraan sa iyo. Kung pinagkakatiwalaan ka ng iyong mga kaibigan at nasiyahan sa iyong kumpanya, magiging mas mabuti ka sa iyo at nais mong magkaroon ng maraming masayang pag-uusap sa iyo. Ang pagiging pinahahalagahan at pakiramdam na mahal ay maaaring gumawa ka ng mas maligaya sa loob lamang ng ilang araw.

Ito ay isang bagay na hindi mo maaaring napansin sa una, ngunit lahat tayo ay may posibilidad na mag o magbulong tungkol sa mga pangyayari at tao. Itigil ang pag-bitch tungkol sa mga taong malapit at tumingin sa positibong panig. Kung hindi ka nagpapanatili ng isang tseke dito, tatapusin lamang namin ang pagkawala ng magagandang pag-uusap at mahusay na mga kaibigan na may sakit sa lahat ng iyong negatibiti.

# 2 Maging mas mahusay

Marami kang ginagawa bawat solong araw, ngunit talagang inilalagay mo ang iyong puso at kaluluwa sa bawat isang bagay na ginagawa mo? Ang isa sa mga bagay na pinaka-nakakabigo sa buhay ay ang natitirang negosyo na naiwan nang walang pag-iingat. Sa tuwing nakakaramdam ka ng tamad at itulak ang isang bagay para sa bukas, dapat mong tandaan na nakikipagtalo ka lang sa iyong stress. Maaari itong gawin ang iyong paglalaba o pag-check up sa isang matandang kaibigan. Subukan na maging mas mahusay at makikita mo kung gaano kalmado ang iyong isip.

At ang pagiging mahusay ay hindi lamang tungkol sa pag-igting sa isang checklist. Ito rin ang pag-uugali mo sa mga kaibigan at sa mga tao sa paligid mo.

Ginagampanan mo pa ba ang iyong asawa, o gumugol ng oras sa iyong mga mahal sa buhay sa kanilang mga espesyal na araw sa parehong paraan na dati mo? Nais mo bang gumastos ng oras sa iyong kapareha o sa iyong pamilya, o dahil lamang sa kailangan mo? Mahalaga ang mga maliliit na bagay na ito. Ang bawat maliit na bagay na ginagawa mo.

Kung talagang gumugol ka ng iyong kasintahan o pals, nais mo o hindi, bakit hindi mo lamang subukan na magkaroon ng isang mas mahusay na oras sa paggawa nito? At hey, masayang beses na magpapasaya sa iyo. At ang isang tao na manloloko ay mawawala lamang sa maligayang sandali. Alam mo yun, di ba?

# 3 Tulungan ang isang nangangailangan

Mayroon ka bang maraming libreng oras sa iyong mga kamay? Minsan, ang totoong karanasan ay maaaring makaranas ng kasaganaan sa pamamagitan ng aktwal na pagtulong sa isang nangangailangan. Ito ay hindi makasarili, dalisay at maaari itong magdala ng isang instant halo sa iyong ulo kapag tiningnan mo ang iyong sarili sa salamin!

Maaari itong maging iyong kaibigan, isang ginang na may dalang dalawang malaking grocery bag, o isang bata na nangangailangan ng tulong sa pagbuo ng isang bagay, o isang kawanggawa.

Hindi mo palaging kailangang tulungan ang isang taong tulad ng isang batang lalaki na tagamanman, ngunit kapag lumakad ka ng isang tao na nangangailangan ng tulong at mag-atubiling ka lamang sa isang pangalawang nagtataka kung dapat kang makatulong, magpatulong kaagad at tulungan sila! Kahit na ang isang ngiti mula sa isang estranghero na puno ng pasasalamat ay maaaring gumawa ng iyong araw.

# 4 Makakilala ng maraming tao

Ang pagpupulong sa mga bagong tao ay ang pinakamahusay na paraan upang mabuhay nang buong buhay. Ang mundo ay puno ng mga kagiliw-giliw na mga tao, at mayroong isang pagkakataon upang matugunan ang isang tao na kawili-wili sa bawat nook at cranny ng iyong kalye. Ang posibilidad na matugunan ang isang kawili-wili ay mataas kapag pinalawak mo ang iyong mga sosyal na abot-tanaw. Kung nais mong malaman kung paano maging masaya sa buhay, lumabas doon at makihalubilo.

Ang mga klase ng Salsa, mga club club, trabaho sa boluntaryo, humihingi ng tulong sa mga kaibigan… lahat doon, at napuno ng mga taong katulad mo. Gumawa ng isang tala sa iyong listahan ng tsek, ang mas maraming pagsisikap na inilagay mo, mas mabuti ang iyong mga pagkakataon. Pumunta sa mundo at makita na may ngiti sa iyong mukha. At ang mundo ay ngumiti sa iyo.

# 5 Party pa

Ngayon hindi kami talaga tinukoy sa mga partido na nagsasangkot ng mga gyrating grinds at claustrophobic smoky enclosure. Maaari itong maging anumang bagay, sa lahat ng paraan mula sa mga partido sa hapunan sa opisina hanggang sa mga walang kaparehong night-out na uri. Sa bawat isa sa kanila!

Ngunit tiyak ang isang bagay, magagawa mong matugunan ang maraming tao. Kung hindi ka partido na hayop o kung hindi mo gusto ang pangkaraniwang stampede ng napakalaking gang sa hapunan, pagkatapos ay magtipon at bumubuo ng mga maliliit na grupo sa gitna ng iyong mga kaibigan.

Maaari kang umikot sa isang maliit na grupo, bawat isa ay nagho-host ng isang hapunan sa hapunan sa kanilang lugar tuwing linggo o higit pa, kasama ang panuntunan na hindi bababa sa ilang mga tagalabas ay iniimbitahan sa hapunan tuwing. Panatilihing abala ang iyong sarili at makilala ang mga bagong tao. Ang mundo ay puno ng mga tao, milyon-milyon sa kanila. At silang lahat ay natatangi, katulad mo. At bawat isa ay nagnanais ng higit na kaligayahan sa buhay, tulad mo.

# 6 Gawin ang masamang gawi

Ito ang pinakamahirap, bang sa gitna ng puwang. Maaaring mayroon kang masamang gawi, at hindi ito pinigilan sa pag-booze o paninigarilyo, na tila lilitaw sa listahan ng sinuman ng hindi magandang gawi. Ang ilang mga tao ay tamad, ang ilan sa atin ay nagbubulungan, at ang ilan sa atin ay kinamumuhian na magbihis upang lumabas. Ditch ang mga gawi na ito. Alam mo lamang ang maliit na nakagagalit na mga gawi na pumipigil sa iyo.

Huwag hayaang maiiwasan ka ng anumang masamang ugali mo na maging masaya sa buhay.

Ang pag-alam kung paano maging masaya sa buhay ay talagang napaka-simple. Kailangan lang ng kaunting pagsisikap, isang bukas na kaisipan at positibong mga vibes. Mag-click dito upang mabasa ang susunod na anim na puntos sa kung paano masisiyahan ang buong buhay.