Huwag magkaroon ng buhay panlipunan: 15 mga paraan upang makuha ang iyong sarili ng mga kaibigan na gusto mo

Paggastos ng mas maraming oras sa iyong pusa kaysa sa mga tao? Lahat tayo ay may mga oras na iyon, ngunit kung walang buhay sa lipunan, oras na upang makagawa ng ilang mga kaibigan.

Mayroong isang tagal ng panahon, sa paligid ng apat na buwan, kung saan hindi ko iniwan ang aking bahay. Ang aking pinakamatalik na kaibigan ay nakuha ang kanyang unang kasintahan, nagkaroon ako ng away sa aking iba pang mga kaibigan, kaya, sa halip, sinabi ko ito. Ginugol ko ang buong paglalagay ng taglamig sa harap ng aking tsiminea, pinapanood ang balita sa aking mga magulang. Hindi ako magsisinungaling, mahal ko talaga ang oras na ito mula sa literal na lahat. Pumunta ako sa paaralan, nagtatrabaho, nanatili sa bahay — isang tuluy-tuloy na walang buhay na buhay sa loob ng apat na buwan.

15 mga paraan upang mabago ang iyong walang panlipunang buhay sa isang magandang panahon

Ngayon, kung minsan, kailangan mo mismo sa oras na ito. Siguro naramdaman mo ang pangangailangan sa iyong sarili at okay lang iyon. Gayunpaman, kung pinalawig mo ito sa isang mahabang panahon, tulad ng sa akin, pagkatapos ay oras na sinubukan mong makawala mula sa walang siklo sa buhay na panlipunan.

Akala ko nagkakaroon ako ng magandang oras, sa ilang paraan ako. Gayunpaman, sinimulan kong ilayo ang aking sarili nang higit at malayo sa aking mga kaibigan. Ito ay kapag ang iyong oras nag-iisa ay nagiging isang maliit na pagkabahala. Kaya, kung napansin mong wala kang buhay panlipunan, oras na upang makuha mo ang iyong sarili.

Dahil kung minsan, kailangan mo ng mas maraming kumpanya kaysa sa iyong pusa.

# 1 Ano, isang buhay panlipunan? Bago pa man ako mapasok dito, kulang ba talaga ang isang buhay sa lipunan? Hindi ko sinasabi na ang iyong nararamdaman ay hindi totoo. Ngunit, ngayon sa lahat ng social media na ito, maraming mga tao ang pakiramdam na ang isang buhay sa lipunan ay isang buhay panlipunan lamang kung napapalibutan sila ng tatlong daang "kaibigan."

# 2 Bakit mo kakulangan ng isang panlipunang buhay? Ngayon ay may ilang mga kadahilanan kung bakit wala kang isang buhay na panlipunan. Walang buhay panlipunan alinman dahil sa kalungkutan o pagkahiya. Marahil nakakaranas ka ng isa sa dalawang emosyong ito na dapat mong pagtagumpayan.

Ang kalungkutan ay dahil sa pakiramdam na nilikha ng iyong katawan kapag kulang ka ng isang koneksyon sa lipunan. Ang kahihiyan ay ang takot sa panlipunang pagpuna. Subukang tumingin sa loob ng iyong sarili upang maunawaan kung aling pakiramdam ang iyong nararanasan.

# 3 Marahil ay nais na mag-hang out sa iyo. Kung nagdurusa ka sa kalungkutan at pagkahiya, kailangan mong maunawaan na ang mga tao sa paligid mo ay nais na mag-hang out sa iyo. Mayroong pitong bilyong tao sa planeta na ito. Tiwala ka sa akin, may isang taong nais na makipag-hang out sa iyo.

Ngayon, kung nais mong mag-hang out sa kanila ay isang kakaibang tanong. Gayunpaman, kung sa tingin mo ay nalulungkot o nahihiya, maaari mong isalin ang mga tao sa isang negatibong paraan, sa halip na isang positibong paraan.

# 4 Kailangan mong gawing prayoridad ito. Kailangan mong gawing prayoridad ang iyong buhay sa lipunan, lalo na kung wala kang isa. Kailangan mong maglagay ng maraming oras sa paggawa ng mga koneksyon at pagpapanatili ng mga relasyon.

Karamihan sa aking mga kaibigan ay mula sa high school. Ito ay hindi na mayroon akong mga kaibigan mula sa unibersidad, ngunit hindi ko lamang mailagay ang oras sa pagpapanatili ng mga bagong relasyon. Ngayon, huwag mag-drop out sa paaralan upang mag-clubbing tuwing katapusan ng linggo, ngunit unahin ang isang tiyak na tagal ng oras bawat linggo upang makita ang mga kaibigan.

# 5 Tanggapin ang mga paanyaya. Nakatatakot ako sa isang ito, sa katunayan, ako ay isang malaking natuklap. Alam ko kung ano ako, hindi ito isang magandang kalidad, ngunit nais ko lamang na manatili sa bahay at manood ng mga dokumentaryo ni Vice kasama ang aking aso. Ngunit hindi ka nito panatilihing kaibigan, hayaan mo akong sabihin sa iyo.

Sa halip na manatili sa at panonood sa Netflix, kailangan mong lumabas. Kaya, kapag may nagtanong sa iyo, sabihin mo. Hindi mo kailangang sabihin oo sa lahat ng oras, ngunit sa mas maraming beses na sinasabi mong oo at umalis, mas mabuti ang iyong buhay sa lipunan.

# 6 Huwag matakot sa pagtanggi. Maaari kang matakot na hilingin sa mga tao na mag-hang out dahil natatakot ka sa pagtanggi. Lahat ay natatakot sa pagtanggi, maraming beses akong na-turn down. Gayunpaman, hindi ito dahil ayaw nilang makipag-usap sa iyo. Okay, ang ilang mga tao ay maaaring sabihin hindi dahil doon, ngunit ang ibang tao ay abala sa paaralan, trabaho, kasintahan / kasintahan. Kung hindi mo hinihiling na mag-hang out ang mga tao, magtatapos ka lang sa bahay, kaya wala kang mawawala.

# 7 Dapat kang makipag-usap. Hindi mo kailangang makipag-usap sa lahat ng oras, ngunit, kung ano ang iyong pinag-uusapan ay nangangailangan ng ilang sangkap. Ang pag-uusap ay kung ano ang gumagawa ng isang relasyon lumago at umunlad. Ngayon, sa simula, hindi mo na kailangan ang malalim na pag-uusap. Ang iyong layunin ay upang maging komportable sa pakikipag-usap sa mga bagong tao at paglikha ng mga koneksyon.

# 8 Hindi mo kailangang makipag-usap sa mga taong hindi mo nais. Ngayon, itulak ang iyong sarili upang makipag-usap sa mga tao. Ngunit, kung hindi mo talaga nais na mamuhunan ng iyong oras at lakas sa isang taong hindi mo nais na makipag-usap, huwag. Ito ay sapat na para sa iyo upang makipag-usap sa mga bagong tao, kaya, huwag paboran ang iyong sarili sa pakikipag-usap sa mga taong hindi ka interesado.

# 9 Maghanap ng mga taong may katulad na interes. Ang pinakamahusay na paraan upang makabuo ng isang buhay na panlipunan ay ang palibutan ang iyong sarili sa mga taong nagbabahagi ng katulad na mga interes tulad mo. Ang kailangan mong gawin ay sumali sa mga pangkat at aktibidad na tunay mong nakakahanap ng kawili-wili. Sa ganoong paraan, mapapalibutan ka ng mga tao na nasisiyahan sa mga bagay na ginagawa mo. Nangangahulugan ito, nagbabahagi ka na ng isang bagay sa karaniwan na nagtutulak sa iyo ng isang hakbang nang maaga sa bungkos.

# 10 Panatilihin itong positibo. Makinig, ang pakikipagkaibigan ay hindi madali. Nang lumipat ako sa isang bagong lungsod, nagpupumiglas talaga ako sa mga unang buwan. Nalulumbay ako, nasa gulat ako, naisip kong mag-isa.

Gayunpaman, nag-online ako at sumali sa ilang mga pangkat sa lipunan na pagkatapos ay hinihimok ako upang matugunan ang mga taong ito. Ngayon, ang ilan sa mga taong nakilala ko online ay ang aking pinakamalapit na kaibigan.

# 11 Huwag matakot na mag-online. Ang internet ay isang mahiwagang lugar na nagbibigay sa iyo ng maraming mga pagkakataon. Tulad ng nasabi ko sa itaas, gumawa ako ng maraming mga kaibigan mula sa pag-online, mayroon din akong mga kaibigan mula sa Tinder. Anuman ang website, kung ito ay Facebook, Tinder, Couchsurfing — gamitin mo ito sa iyong kalamangan sa pamamagitan ng pagbuo ng mga relasyon.

# 12 Alam kong nasasabik ka ngunit manatiling kalmado. Malamang nasasabik kang makipagkaibigan. Huwag tumingin masyadong sabik. Alam kong gusto mong mga kaibigan, ngunit ang buong "Oh diyos, hi, maging magkaibigan tayo" vibe ay nakakaramdam ng hindi komportable sa mga tao. Kahit na nasasabik, tandaan lamang na ang taong ito ay nais na gumugol ng oras sa iyo, kaya hindi na kailangang matakot o mag-alala.

# 13 Maging bukas-isipan. Kapag sinubukan mong bumuo ng isang buhay panlipunan, kailangan mong maging bukas-isipan ang mga taong nakatagpo mo. Ibig kong sabihin, wala kang isang panlipunang buhay. Kaya, matapat, hindi ka dapat paghusga sa iba.

Marami kang makikilala. Hindi mo kailangang maging magkaibigan sa kanilang lahat, ngunit kailangan mong makita ang mabuti sa kanila. Pagkatapos, tiningnan mo ang mga pagkakaiba at makita kung ito ay isang bagay na gusto mo sa iyong buhay.

# 14 Maging pare-pareho. Kung sa wakas makakuha ka ng isang pagkakaibigan na pupunta, kailangan mong panatilihin ang mga ito sa paglaki. Nangangahulugan ito na panatilihin mo ang mga ito. Alam ko, parang maraming trabaho ito, ngunit iyon ang pagkakaibigan, trabaho sila. Ibig kong sabihin, ang mga benepisyo ay higit sa mga negatibo, ngunit kakailanganin mong magtrabaho sa kanila. Mag-hang out sa kanila, makinig sa kanilang mga problema, tulungan sila - alam mo, mga pangunahing bagay.

# 15 Huwag matakot na magbukas. Ngayon kung nakilala mo lamang ang taong ito, hindi mo kailangang sabihin sa kanila ang iyong pinakamalalim, pinakamadilim na mga lihim, buksan lamang hanggang sa mga tao sa kalaunan. Ito lamang ang paraan ng iyong pakikipagkaibigan mula sa mababaw sa malalim na koneksyon. Siyempre, gagawin mo ito kapag kumportable ka at kung tama ang oras.