Pakikitungo sa iyong buhay pag-ibig pagkatapos ng panganganak

Ang isang bagong panganak sa iyong buhay ay maaaring magbigay sa iyo ng maraming kaligayahan, ngunit maaari rin itong lumayo sa mag-asawa at mabibigyang-diin ang kanilang relasyon sa pamamagitan ng isang mahusay na pakikitungo.

Ang pagsilang sa isang bagong panganak ay maaaring ang pinaka-kasiya-siyang sandali, at ang iyong maliit na bundle ng kagalakan ay maaaring magbigay sa iyo ng lahat ng pag-ibig at kaligayahan na kailangan mo. Ngunit ano ang mangyayari sa relasyon ng mag-asawa kung wala silang oras ng mag-asawa? Narito ang isang gabay upang mapanatili ang spark sa iyong buhay ng pag-ibig, kahit na pagkatapos ipanganak ang iyong anak.

Nasaan ang Asawa ko?

"Excuse me, pero nakita mo ba ang asawa ko?" ay kung ano ang pakiramdam ng karamihan sa mga bagong ama tulad ng pagtatanong na ang pagtulog ay hindi nakuha, hindi maibiging babae na kahit na tila hindi nakarehistro sa kanyang pagdating. Tila nasasabik siya sa bagong avatar na nagawa ng kanyang kasintahan at ang pag-usbong ng kanyang posisyon sa pamamagitan ng bagong pagdating.

Sino ang lalaking ito?

"Sino ang lalaking ito?" Ang mga bagong ina ay tila nagtatanong sa kanilang sarili ng kanilang mga asawa na tila hindi nagagawa nang tama, ano ang pagising sa sanggol sa kanilang mga umuungal na bisikleta at pag-revive ng mga kotse, o ang kanilang kawalan ng kakayahan na gumawa ng anumang bagay nang tahimik kahit na siya ay gumagalaw sa paligid ang bahay na patago gamit ang katumpakan ng Red Indian. Ang kanyang hindi pagkakaunawaan o pagiging mapag-isa ay gumagawa sa kanya ng higit pang pag-atras o pag-iintindi.

Saksihan ang iyong Pakikipag-ugnay

Pinatunayan ng mga pag-aaral at survey na ang mga taon ng preschool ng bata ang pinaka-pagbubuwis sa isang kasal. Ang mga binhi ng pagtatalo ng mag-asawa ay may posibilidad na mag-crop sa panahon ng hinihinging oras na ito at kung napapabayaan na maaari kang ma-swamp sa iyo, na ang dahilan kung bakit kailangan mong palayawin ang mga ito bago huli na.

Kakaibang ngunit totoo, ang isang maliit na maliit na sanggol sa bahay ay maaaring talagang ma-overhaul ang iyong relasyon, ngunit may mabuting mga gawi sa pagtatayo ng relasyon sa lugar at isang maliit na pagpaplano, maaari mong pagyamanin ang iyong relasyon at gawin itong isang lubos na kapakipakinabang at produktibo.

Gawin Ito nang Magkasama

Ang paggawa ng mga bagay na magkasama ay pupunta sa mahabang paraan sa pagpapalakas ng mga bugkos sa pagitan ng ama, ina at anak. Ang pag-cuddling nang magkasama sa kama sa umaga, magkasama ng agahan, maglakad-lakad o para sa isang biyahe, pagbisita sa parke, mga kaibigan o pamilya ang ilan sa maraming mga bagay na maaari mong gawin kasama ang iyong lumalagong sanggol.

Lumiko

Ang pagkakaroon ng isang anak ay maaaring mag-trigger ng kapasidad ng pangangalaga sa maraming mga ama ngunit kahit na wala ito, huwag matakot hindi dahil makuha ito. Kahit na normal para sa ina na gampanan ang pangangalaga ng pangunahing tagapagbigay ng pangangalaga sa pangunahing pangangalaga, mahalaga na kapwa kayong lumiliko sa tuwing posible sa pagpapakain, pag-alaga, aliw o pag-aalaga sa iyong anak upang bigyan ang iyong kapareha na kailangan ng pahinga. Hindi lamang ito makakatulong sa pakikipag-ugnayan sa bagong pagdating, ngunit bibigyan ang iyong kasosyo ng mas maraming oras at lakas na gugugol sa iyo.

Kumuha ng Tulong

Maaaring mahirap, ngunit mahalaga na humingi ka ng tulong. Ang pagkakaroon ng iba't ibang mga henerasyon sa ilalim ng parehong bubong ay maaaring magkaroon ng sariling mga hadlang ngunit pagkatapos ay muli, ang mga benepisyo na higit sa kanila. Lumiko sa mga miyembro ng pamilya at mga biyenan (ang mga lolo't lola ay magiging masayang-masaya lamang) upang magpahiram ng isang kamay bilang pinakamahusay na posibleng pagpipilian kasama ang mga serbisyo ng maaasahang bayad na tulong, ngunit kung hindi ito magagamit at (kung makakaya mo ito) mapakinabangan ang mga serbisyo ng isang mapagkakatiwalaang babysitter sa loob ng ilang oras.

Mag-click dito upang magpatuloy sa pagbabasa: Nawala ang Iyong Pag-ibig sa Buhay pagkatapos ipanganak ang Bata?