Ang pagpapalaki ng mga narcissist: 18 nakakapinsalang paraan na nakakaapekto sa iyong buhay

Ang pagpapalaki ng mga narcissist ay ang pinaka-mapang-abuso na anyo ng pang-aabuso sa bata. Maaari kang mag-iwan sa iyo ng isang mababang pagpapahalaga sa sarili at mahinang pakiramdam sa sarili kung hayaan mo ito.

Ang mga narcissist ay mga taong walang nagmamalasakit sa iba ngunit sa kanilang sarili. Hindi iyon natutunaw ng mabuti sa pagiging isang magulang. Kapag ikaw ay isang magulang, normal, ito ay isang walang pasasalamat na trabaho. Ang isang narcissist ay walang kakayahang maglagay ng kanilang sariling mga nais at mga pangangailangan upang alagaan ang emosyonal at pisikal na kagalingan ng kanilang mga anak.

Ang mga bata na pinalaki ng mga narcissist ay maaaring magdusa ng pinakamasamang uri ng pang-aabuso ng bata na maaaring makatiis. Ang pagpapalaki ng mga narcissist ay isang napakahirap na bagay na mapagtagumpayan, at maraming mga repercussions na nagmula sa kanilang pag-aalaga.

18 mga palatandaan na pinalaki ka ng mga narcissist

Ang mga bata na pinalaki ng isang narcissistic parent ay maaaring dumaan kung minsan ay hindi nasaktan ng paggamot ng kanilang mga magulang, ngunit kung mayroon kang dalawang magulang na pantay na narcissistic, ang emosyonal na sagabal ay maaaring makaapekto sa iyong emosyonal na katatagan sa buong buhay.

Mayroong maraming mga katangian na nagreresulta mula sa pagpapalaki ng mga narcissist. Kung wala kang naghahanap sa iyo habang lumalaki, pagkatapos ang pagtagumpayan ng pang-aabuso ay maaaring isang mahirap na daan upang mabawi.

Mayroong dalawang magkakaibang uri ng narcissistic magulang. Ang isa ay ang uri ng paghihinagpis, kung saan ang mga bata ay namamaga hanggang sa hindi nila kailanman nabuo ang isang pakiramdam ng sarili. Ang pangalawa ay hindi pinapansin ang narcissistic na mga magulang, na gumagamit ng pagpapabaya at emosyonal na blackmail upang makontrol ang kanilang mga anak.

Alinmang paraan, ang mga kahihinatnan ay magkatulad, at maaari itong magtapos sa mga kahihinatnan na kahihinatnan para sa emosyonal na kapanahunan ng bata at ang paraan na nakikita nila ang kanilang sarili.

# 1 Mayroon kang mababang pagpapahalaga sa sarili. Ang pagpapalaki ng narcissistic magulang ay karaniwang iniiwan ang bata na may napakababang pagpapahalaga sa sarili. Hindi lamang hindi ka malamang na magkaroon ng iyong sariling pagkakakilanlan sa labas ng mga ito, ngunit tinitiyak din nila na hinubad ka ng anumang papuri.

Patuloy na nakakainsulto at labis na kritikal, nalaman mo nang maaga na anuman ang iyong ginawa ay hindi sapat. Iyon ay maaaring humantong sa mababang pagpapahalaga sa sarili.

# 2 Ang pagkabalisa at pagkabalisa ay hindi pangkaraniwan. Matapos ang alinman sa labis na kontrolado o napabayaan, hindi bihira sa mga pinalaki ng mga narcissist na madaling makaramdam ng pagkalungkot at pagkabalisa. Huwag kailanman pakiramdam na makontrol ang kanilang sarili, ang kanilang mga pagpapasya, o kanilang sariling buhay, ang mga anak ng narcissistic na magulang ay may kaunting pag-asa para sa kanilang hinaharap at pakiramdam na walang magawa na baguhin ang kanilang mga kalagayan sa buhay.

# 3 May posibilidad kang maghanap ng mga mapanirang relasyon. Nakaramdam ng komportable sa mga taong pumuna, kumokontrol, o nagmamanipula sa iyo, may posibilidad kang maghanap ng mga mapangwasak na relasyon. Dahil ito ang tanging bagay na alam mo, at malamang, ang lahat na sa palagay mo ay karapat-dapat, normal at malusog na mga relasyon ay hindi nararamdam sa iyo.

# 4 Marami kang ginagawa sa pagsabotahe sa sarili. Kapag mayroon kang mga nakamit o malusog na relasyon, na-self-sabotage mo sila dahil hindi mo alam kung paano haharapin ang mga ito. Hindi lamang natatakot na mawalan ng isang bagay na mapagmahal at mabuti, hindi mo nararamdamang karapat-dapat ka sa anumang mabuting bagay, kaya't tiyaking protektahan mo ang iyong sarili sa pamamagitan ng pagtulak sa mga tao at gumawa ng hindi magandang desisyon.

# 5 Ibabagsak mo ang iyong sariling mga nagawa. Hindi ka pinapayagang magawa ang anumang bagay sa iyong sarili na hindi nila binigyan ng kredito, kaya hindi ka malaki sa pagkuha ng stock ng iyong mga tagumpay, at malamang na magtuon ka ng higit sa iyong mga pagkabigo.

May posibilidad kang pag-usapan ang iyong sarili sa isang negatibong ilaw at nakatuon sa iyong mga pagkukulang, hindi ang mga oras na ikaw ay tumaas sa itaas ng karamihan.

# 6 Mayroon kang mga isyu sa pagtitiwala at pag-abanduna. Yamang ang iyong mga magulang ay marahil ay hindi nagmamalasakit sa kung ikaw ay masaya, malungkot, o kahit na alagaan, hindi rin sila takot na magsinungaling sa iyo tungkol sa anumang naaangkop sa kanila.

Iyon ay maaaring mag-iwan ng isang bata na hindi sigurado sa kung ano ang totoo. Kung ang mga magulang mo ay nagsisinungaling sa iyo, kung gayon bakit hindi ang lahat? Ang tunay na mga tao na dapat mong pagkatiwalaan sa karamihan ay hindi masyadong mapagkakatiwalaan, kaya kung ano ang pipilitin ang sinuman na magkakaiba?

# 7 Pinapanatili mo ang mga bagay sa iyong sarili. Lahat ng magandang ginawa mo, pinuna nila. Lahat ng bagay na mayroon ka o nag-alaga, marahil ay sinira o kinuha. Kaya, mayroon kang isang pagkahilig na panatilihin ang mga bagay sa iyong sarili sa halip na matakot na mawala ka sa kanila.

# 8 Hindi mo nararamdamang karapat-dapat sa pag-ibig. Ang bata na pinalaki ng mga narcissist ay hindi alam kung ano ang pakiramdam ng walang kundisyon na pagmamahal. Sa kanilang mundo, walang dapat magmahal at tumanggap sa iyo. Sa katunayan, ang mga taong sinabi sa iyo ay dapat magmahal, huwag. Hindi bihira sa iyong pakiramdam na parang may kailangan kang gumawa ng isang bagay upang hindi sila pag-aalaga sa iyo. Pagkatapos ng lahat, iyon ang kanilang trabaho.

# 9 Madalas kang nagdamdam sa pag-iilaw ng gas. Ang pag-iilaw ng gas ay isang pamamaraan na ginagamit ng mga magulang na narcissistic upang maging isang bata ang pakiramdam na parang nababaliw sila. Ang pagbabago ng kwento at nakakumbinsi na mga bata na hindi nila alam ang alam nila, ang mga narcissistic na magulang ay naglalagay ng ilaw sa gas sa anumang mga teorya na maaari silang maging responsable para sa anupaman mabuti.

# 10 Kailangan mong lumaki nang mabilis. Kapag pinalaki ka ng mga magulang na narcissistic, kailangan mong lumaki nang mabilis, dahil madalas, kailangan ng magulang. Ang paglipat ng mga tungkulin, ang bata ay naiwan upang linisin ang gulo ng kanilang mga magulang, maging responsable, at takpan ang kanilang mga pagkukulang - o kung hindi man sila haharapin ang pangungutya at galit.

# 11 Hindi lahat ay ginagamot sa parehong pamilya. Kung ang mga bata ay pinalaki ng narcissistic parent, karaniwang isang bata na ang "gintong anak."

Ang isang bata ay hindi maaaring gumawa ng mali, at pinangako sa pinakamataas na pagpapahalaga. Gamit ang mga ito upang ihambing ang nalalabi sa mga bata, sila ay isang tool upang gawin ang lahat ng iba na mas mababa sa, at hindi rin karapat-dapat.

# 12 Hindi nila pinahintulutan ang anumang pagsuway o pagtatanong. Walang magulang ang kinukuwestiyon, ngunit kung tatanungin mo ang iyong mga magulang kapag pinalaki ka ng mga narcissist, kadalasang napakalaking repercussions. Ang parusa ay matulin at malupit kung ang pagsamba ay hindi spewed sa iyong mga magulang at ang kanilang kakayahan.

# 13 Sila ay mga masters sa projection. Anuman ito ay nagkamali sila, malamang na inaasahan ka sa iyo. Iyon ay maaaring mag-iwan sa iyo pakiramdam tulad ng lahat ng bagay sa buhay ay iyong kasalanan. Ang pagsisi sa natitirang mga sakit sa mundo ay maaaring mag-iwan ng isang bata na pinalaki ng mga narcissist na pakiramdam na walang kasalanan at hindi mahal.

# 14 Itago mo ang tunay na iyo. Yamang hindi ka pinayagang maging iyong sarili dahil kailangan mong maglabas ng pagiging perpekto * na hindi natagpuan *, marahil ay nahihirapan kang ipakita ang tunay na ikaw sa mundo. Kung ikaw man ay palaging "tagapaglibang" o "tagapag-ayos, " natutunan mo kung ano at sino ang dapat mong maging - at iyon ang taong ipinakita mo sa buong mundo.

# 15 Wala silang pakikiramay o pakikiramay sa iyong sakit - pisikal o emosyonal - kaya itinago mo ito sa iyong sarili. Maaari kang bumagsak sa isang bubong, at bahagya nilang sinulyapan ang iyong paraan. Kaya, natutunan ka nang maaga tungkol sa kahit na anong uri ng trauma na tinitiis mo, kailangan mong ngumisi at pasanin ito.

Ang anumang pagtatangka upang makakuha ng pakikiramay o pakikiramay ay mabubu sa mga puna tungkol sa pagiging isang drama queen o isang whiner.

# 16 Natatakot ka pa rin sa kanila kahit gaano ka katagal. Ang pagpapalaki ng mga narcissist ay nagtuturo sa iyo na ang mga awtoridad ng awtoridad ay dapat katakutan. Hindi mahalaga kung gaano ka katanda, hindi mo na napigilan ang takot sa reaksyon ng iyong mga magulang at iwasan ang mga ito hangga't maaari. Ang pangamba ay ang pangunahing bato ng kontrol kapag pinalaki ng mga magulang na narcissistic.

# 17 Inaasahan mo pa rin ang kanilang pag-apruba kahit na alam mong hindi mo ito makukuha. Alam mo na hindi ka kailanman makukuha, ngunit nais mo pa rin ang kanilang pag-apruba kahit gaano ka pang edad. Kung ikaw ay dalawampu o walumpu, gusto mo sa kanila, para sa isang beses lamang, na sabihin ang "magandang trabaho" kahit na alam mong hindi nila kaya.

# 18 Nalaman mo na ang mundo ay hindi ligtas. Dahil ang iyong mga magulang ay patuloy na nakikipagkumpitensya sa iyo. Ang pagsisinungaling, pagiging pisikal na parusahan, o nasasaktan ka ng emosyonal, lahat ay patas na laro. Itinuro sa iyo na ang mundo ay hindi isang ligtas o isang makatarungang lugar na dapat. Nakikita mo ang mga relasyon sa pamamagitan ng isang negatibong lens.

Ang pagpapalaki ng mga narcissist ay isa sa pinakamasamang anyo ng pang-aabuso ng bata na maaaring tiisin ng isang bata. Pag-aaral nang maaga na naiwan ka sa iyong sariling mga aparato, na ang iyong mga alalahanin ay sa iyo * at sa iyo lamang *, at na hindi ka masyadong karapat-dapat sa pag-ibig o papuri, nagkakaroon ka ng isang hindi magandang pakiramdam ng sarili na ginagabayan ng mababang pagpapahalaga sa sarili.

Ang mabuting balita ay hindi mo kailangang maramdaman ang iyong ginagawa. Mayroong isang paraan upang muling i-program ang iyong utak upang makita ang mundo kung ano talaga ito, hindi tulad ng iyong pinalaki.

Ang unang hakbang ay upang makilala na ikaw ay inaabuso, subukang magpatawad, ilayo ang iyong sarili, at hanapin ang mga taong iyon sa iyong buhay na nagmamahal sa iyo at nag-aalala sa iyo.

Tandaan, hindi mo mapipili ang iyong pamilya, kahit na pinalaki ka ng mga narcissist. Ngunit maaari mong piliin kung sino ang mahalin. Kaya, pumili nang matalino para sa isang mas maligaya na pang-adulto na pasulong.