Ang Reaksyon ng Katawan upang Magsagawa ng Pag-sign Maaari Panghuli Mga Problema sa Cardiovascular

Sa pangkalahatan, alam natin na ang ehersisyo ay nagpapabuti sa kalusugan ng puso. Ngunit ang mga mananaliksik sa University of Guleph ay ginagamit din ito bilang isang tool upang matuklasan ang isang maliit na gene na maaaring humantong sa sakit sa puso sa linya, lalo na para sa mga lalaki.

Kung ang iyong katawan ay nagtataas ng presyon ng dugo bilang tugon sa ehersisyo sa pamamagitan ng isang halaga na mas mataas kaysa sa normal, maaaring ito ay isang tanda ng mga susunod na isyu, ayon sa isang bagong pag-aaral.

Mahalaga na tandaan na ang katawan ng bawat isa ay magkakaiba-iba upang mag-ehersisyo, ngunit lahat tayo ay nakakaranas ng mga spike sa presyon ng dugo sa rate ng puso. Ang bagong pag-aaral na ito ay inilathala sa linggong ito Ang Journal of Physiology, ang naglalarawan na para sa ilang mga tao na may isang tiyak na hanay ng mga genetic mutations, na presyon ng dugo presyon ay maaaring bahagyang mas mataas kaysa sa maaari mong asahan.

Ang pinuno ng pag-aaral ng may-akda Philip Millar, Ph.D, isang associate professor sa University of Guelph, ay nagsasabi Kabaligtaran na ang elevation na ito ay maaaring kumilos bilang isang maagang babala ng mga potensyal na isyu na may mataas na presyon ng dugo na darating:

"Alam namin na ang pinalaking mga tugon sa presyon ng dugo upang mag-ehersisyo ay isang panganib na kadahilanan para sa hinaharap na karamdaman ng cardiovascular at dami ng namamatay," sabi ni Millar Kabaligtaran. "Kaya kami ay nauunawaan o sinisikap na mahulaan kung sino ang magpapakita ng mga tugon na ito."

Ang Exercise Pressor Reflex

Si Millar ay may 200 kalahok na gumaganap ng isang "static hand grip exercise" na kung saan sinukat niya ang presyon ng dugo, at nagpatakbo din ng serye ng mga genetic test. Ipinakita ng kanyang pag-aaral na ang mga may mas mataas na presyon ng dugo sa panahon ng ehersisyo ay nagkaroon ng maliliit, mga pagkakaiba sa genetiko na nagresulta sa mas mataas na presyon ng dugo sa panahon ng kanilang admittedly lame workout task. Ngunit upang makilala bakit Ang mga pagbabagong ito sa genetiko ay nakakaapekto sa presyon ng dugo, nagpasya si Millar na i-tune ang eleganteng paraan na ang katawan ay nagsasalita sa sarili nito sa panahon ng ehersisyo, na tinatawag na ehersisyo pressor reflex.

Kapag nagsimula kang tumakbo, tumalon, o magsagawa ng anumang pag-eehersisyo ilang bagay ang nangyayari sa iyong mga kalamnan, at mga nerbiyos na nagsasabi sa iyong utak kung gaano karaming dugo ang kakailanganin nila upang matulungan kang isagawa ang iyong napiling aktibidad. Una, ang aktwal na pagkilos at compression ng kalamnan ay gumaganap ng isang papel:

"Ang stretch at compression ng kalamnan ay kinuha ng mga nerve endings, at nagpapadala sila ng mga mensahe pabalik sa stem ng utak upang makatulong na makontrol ang presyon upang makapagdala ng daloy ng dugo sa panahon ng ehersisyo," sabi ni Millar.

Ngunit iyan ay isang paraan lamang ang komunikasyon ng utak at kalamnan. Ang utak ay sanay din sa pagtanggap ng mga mensahe mula sa isang serye ng mga receptor sa buong katawan na kunin sa "metabolites" o by-produkto ng enerhiya nasusunog at sabihin sa utak upang sipa ang puso sa pagkilos na paraan. Matapos makatanggap ng mga mensahe sa pamamagitan ng dalawang landas na ito ang utak ay maaaring tumugon: paghihigpit sa mga daluyan ng dugo upang mapataas ang daloy ng dugo, o pagtaas ng rate ng puso.

"Ang aming pag-aaral ay nakatuon lamang sa metabolic component," sabi niya. "Nais naming makita ang mga potensyal na pagkakaiba sa mga receptor na kukunin sa mga metabolite na ito at kung paano maaaring makaapekto sa tugon ng presyon ng dugo."

Isang Magagandang Pag-sign ng Babala

Ito ay nagulat na ang ilan sa kanyang mga kalahok ay may maliliit na pagkakaiba sa mga genes na code para sa dalawang partikular na receptors na natagpuan sa mga kalamnan, na tinatawag na TRPV1 at BDKRB2. Ang mga ito ay dalawang receptors ng metabolite na naglalaro ng isang papel sa pagpapadala ng mga mensahe sa panahon ng ehersisyo pressor reflex na sa huli end up sa utak stem - nagsasabi sa katawan upang taasan o bawasan ang rate ng puso o presyon ng dugo.

Sa pangkalahatan, ang mga may isang partikular na variant ay may pagitan ng 22 at 23 porsiyento na mas malaking pagkakaiba sa presyon ng dugo kaysa sa mga walang ito. Ngunit ang mga pagkakaiba ay mas maliwanag sa mga tao: kapag may isang partikular na geneotype tended na magkaroon ng bahagyang mas mataas na presyon ng dugo pagbabasa kaysa sa kanilang mga babaeng katapat na may parehong gene. Sa ngayon, hindi sigurado si Millar kung bakit ito, at malamang na kailangan itong karagdagang pagsisiyasat.

Higit pang mga kapansin-pansin, kapag si Millar ay nagkaroon ng mga kalahok na ito ang isa pang "gawain ng stress sa isip" niya hindi tingnan ang mga spike na ito sa presyon ng dugo - kaya lumilitaw na ang ehersisyo ay isang mahalagang sangkap para sa pagpindot sa mga reseptor na ito sa paggalaw.

Ang mga pagbabago ay maliit, ang mga tala ni Millar, at hindi katakut-takot sa anumang paraan, ngunit maaari silang magsilbi bilang isang paraan upang matukoy ang mga taong maaaring lalo na nasa panganib para sa mataas na presyon ng dugo sa dakong huli.

"Ito ay tumutulong upang magbigay ng isang mekanismo upang ipakita na mayroong potensyal na isang genetic component. Ngunit sa palagay ko ang layunin ay ang bigyan ng mataas na tugon sa presyon ng dugo upang mag-ehersisyo at bibigyan ang hinaharap na panganib ng cardiovascular disease, maaaring ito ay isang identifier, "dagdag niya.