8 Mga bagay na dapat sabihin sa iyong sarili kapag nakikipaglaban sa iyong kasintahan

Nakikipaglaban ka ba upang buksan ang mga linya ng komunikasyon o nakikipaglaban ka upang manalo? Narito ang mga bagay na dapat tandaan sa susunod na magkaroon ka ng isang showdown sa iyong kasintahan.

Ginagawa ito ng mga hayop, ginagawa ito ng mga bata, at ginagawa ng mga mag-asawa sa buong mundo. Nagtalo sila!

Kapag ang mga tupa ay nakikipaglaban, binabalot nila ang kanilang mga antena laban sa bawat isa upang matukoy kung sino ang alpha male - at minus ang mga antler, ang mga tao ay hindi gaanong naiiba. Para sa mga tao, ang pakikipaglaban ay maaaring magawa sa pamamagitan ng pagsigaw, pakikipag-usap, o paghila ng tahimik na paggamot, at para sa pangmatagalang mga mag-asawa, ang mga kasanayang ito ay maaaring maging cathartic. Ngunit para sa mga bagong mag-asawa, o ang mga hindi kailanman nag-iiba-iba sa pakikipagtalo, ang pagtatalo ay maaaring ang pinaka-nakakakilabot na karanasan sa isang pakikipag-ugnay sa relasyon.

Ano ang dapat tandaan kapag nakikipagtalo ka sa iyong kapareha

Para sa mga naramdaman tulad ng unang away na ito ay tumatakbo sa katapusan ng mundo, narito ang 8 mga bagay na kailangan mong paalalahanan ang iyong sarili kapag nasa kalagitnaan ka ng pagtatalo.

# 1 Arguing ay hindi spell ng isang breakup. Ang pakikipagtalo sa iyong asawa ay hindi awtomatikong mag-spell ng isang breakup sa malapit na hinaharap. Sa katunayan, ang pakikipagtalo ay maaaring maging malusog para sa isang mag-asawa. Ang parehong mga partido sa isang matandang relasyon ay dapat palaging nasa mindset na ang masama ay masama lamang sa sandaling iyon. Gustung-gusto mo ang bawat isa na sapat upang magtrabaho sa anumang nangyayari, at iyon ay isang nakaaaliw na kaisipan.

Ang pagkakaroon ng isang argumento ay hindi dapat magreresulta sa banta mo na makipaghiwalay sa iyong kasintahan, maliban kung talagang sinasabing ito. Ang walang laman na banta ay sadyang nasasaktan, at habang naramdaman nilang maganda ang pakiramdam, nais mong maging uri ng tao na nirerespeto ang iyong kapareha kahit ano man… Maliban kung niloloko ka nila - pagkatapos ay bigyan ka ng impiyerno!

# 2 Panoorin ang iyong bibig! Ang mga salita ay maaaring mag-iwan ng mga pilat. Ang pag-aaway ay talagang makakakuha ng dugo na kumukulo! Kung ikaw ang tipo na nakakaramdam ng kanilang mukha na may galit, na ang mga kamay ay nagsisimulang mag-ilog, o na ang isip ay nagsisimula sa muling pagbabalik at muling ikinukha ang kakila-kilabot na nakaraang mga pagkakataon upang mai-drag up ang iyong kapareha, lalo na kailangan mong tandaan ito: kung ano ang sinasabi mo maaaring manatili sa iyong kapareha sa buong buhay. Kahit gaano karaming beses kang humihingi ng tawad o tiniyak sa iyong kasosyo na hindi mo ibig sabihin ang sinabi mo, hindi nila ito malilimutan.

Tiyak na mas madaling sabihin kaysa sa nagawa habang ikaw ay nasa sandali, ngunit hindi bababa sa subukang alalahanin ang damdamin ng tao sa pagtanggap ng wakas ng iyong malupit na mga salita. Ito ay isang taong mahal mo. Sigurado ka bang nais mong ihagis ang mga nakakasakit na salita sa kanila?

# 3 Ito ay kasing normal ng 10 daliri at 10 daliri ng paa. Isa sa mga pinakamahirap na bagay upang makumbinsi ang iyong sarili kapag nakikipaglaban sa iyong kapareha, lalo na kung ito ay isa sa iyong unang mga pakikipag-away, ito ay ganap na normal na magtaltalan. Habang ito ay maaaring hindi tulad nito sa sandaling ito, subukang ipaalala sa iyong sarili na ang lahat ng mga mag-asawa ay lumaban, at, hangga't hindi ito lumala sa isang sitwasyon ng Rihanna at Chris Brown, perpektong malusog na gawin ito!

Hindi lamang maaaring malusog na mga argumento * kung saan hindi mo itinapon ang iyong kasosyo sa ilalim ng bus o nasaktan ang pag-atake sa kanilang mga bahid * ay humantong sa mas mahusay na komunikasyon sa pagitan ng mga kasosyo, maaari pa ring mag-signal ng isang mas malakas na pangako sa iyong kapareha, kumpara sa mga mag-asawa na hindi kailanman nagtatalo sa lahat.

Ang mga mag-asawa na tumutol ay nais na lutasin ang tunggalian at hayagang makipag-usap tungkol sa mga mahahalagang isyu. Ang mga hindi kailanman nagtatalo ay maaaring hindi nakakaramdam na konektado sa kanilang kapareha, at maaaring hindi nila maramdaman ang pangangailangang mag-abala sa mga katulad na isyu, dahil lamang wala ang pangako. Sa katunayan, ang kawalan ng drive upang magtaltalan tungkol sa mga bagay na tunay na pinaniniwalaan mo ay maaaring magpahiwatig ng kawalang-interes sa iyong relasyon, na kung saan ay isa sa mga unang palatandaan ng isang masamang relasyon.

# 4 Mas malala ka. Hindi mahalaga kung gaano masamang ang pangangatwiran na ito ay maaaring tila sa sandaling ito, malamang na mas malakas ka, nagagalit, mas matagal na nag-aaway sa nakaraan. Lilipas din ito! Subukang tingnan ang iyong kasalukuyang pagsubok bilang isang pagkakataon upang mapalakas ang iyong relasyon at palakasin ang iyong mga kasanayan sa komunikasyon.

# 5 Ang pagkuha 5 ay maaaring gumawa ng lahat ng pagkakaiba. Kung pipiliin mo man ang tahimik na paggagamot, pagsigaw, o ang naiinis na paraan ng pagbanggit, ang pagtatalo ay maaaring ganap na nakakapagod . Ang magandang balita? Ang pagkuha ng 5 minuto lamang ang layo mula sa iyong kapareha ay maaaring makalat ang lahat.

Natuklasan ng mga mananaliksik na ang pagkuha ng isang maikling pahinga mula sa iyong argumento at pagpunta sa isang lugar na tahimik at nakakarelaks, tulad ng panauhin sa silid o sa iyong sasakyan, ay maaaring ganap na baguhin ang iyong kalooban - at ang iyong kalooban upang magtaltalan. Kaya sa susunod na ikaw ay nasa isang nakakabigo na pabalik-balik sa iyong kasintahan, kumuha ng 5. Minsan ang kailangan mo ay isang pagbabago ng senaryo!

# 6 Pagsasagawa ng unang hakbang: Ang isang tao ay kailangang gawin ito! Sa totoo lang, kung kaya't ang iyong kasintahan ay maaaring maging mas mali kaysa sa dati niyang napag-usapan, o masamang mangyari, ang iyong kasintahan ay maaaring hindi lamang nakikinig sa iyo o bumubuo ng anumang makatwirang pag-rebut sa iyong argumento - ngunit kailangang matapos ito minsan. Tulad ng kagustuhan ni Dr. Phil: "Nais mo bang maging tama, o nais mong maging masaya?"

Ang isang tao ay kailangang gumawa ng unang hakbang patungo sa pag-amyenda. Magkaroon ng mataas na moral na batayan sa pamamagitan ng pagiging taong iyon.

# 7 Kailangan mong pag-aari ito. Ang isa sa mga pinakamahirap na bagay na dapat gawin, lalo na sa panahon o pagkatapos ng isang pinainit na argumento, ay ang humingi ng tawad kapag mali ka. Kung mayroon kang anumang responsibilidad kung bakit kayo at ang iyong asawa ay nag-aaway, pag-aari ito. Maaari mong makita na sa pamamagitan ng pagkuha ng unang hakbang upang aminin na ikaw ay mali, at taimtim na humihingi ng paumanhin para dito, ang iyong kapareha ay mabilis na susundin ang suit. Sa pinakalmadong tinig maaari kang mag-ipon, sabihin mong paumanhin at subukang gumawa ng isang paraan upang matiyak na pareho mong ginagawa kung ano ang kinakailangan upang maiwasan ang isa pang pagsabog.

Huwag maging douche - ilagay ang iyong pantalon ng malaking batang lalaki, at aminin kapag mali ka. Minsan, ang kailangan lang ay isang simpleng paghingi ng tawad upang mabawasan ang isang argumento sa steamy, hot, passionate…

# 8 Gumawa ng sex aka ang pinakamagandang sex sa buong mundo. Ito ay maaaring ang ganap na pangwakas na dahilan upang bumubuo - ang kasarian! Ang ilang mga tao ay napagbalitang sa init ng isang argumento na mabilis na sumisigaw sa pagtanggal ng damit ng bawat isa! Ang pangunahing reaksyon sa katawan sa kasarian at galit ay halos magkapareho, hanggang sa paghinga at presyon ng dugo. Hindi nakakagulat na ang ilang mga tao ay nakakakuha kaya nakabukas sa panahon ng isang pinainit na argumento!

Ang presyon ng dugo bukod, ang pagiging matalik sa iyong kapareha at pagbabahagi sa malapit na sekswal na pakikipag-ugnay pagkatapos na mapataob sa isa't isa ay maaaring lubos na mapawi. Ang pagiging galit sa iyong kapareha o pagkakaroon ng iyong kasosyo ay magalit sa maaari kang maging isa sa pinakamasamang damdamin. Samakatuwid, natural lamang na nais na shag ang mga ito nang tahimik sa sandaling ikaw ay sa pamamagitan ng pagpapalitan ng mga bastos na salita!

Ngunit tandaan, ang make up sex ay hindi dapat maging solusyon sa anuman ang iyong pinagtatalunan. Oo naman, maaari itong lubos na maipakalat ang sitwasyon, ngunit tandaan na mahalaga pa rin na magtrabaho ka sa anuman ang iyong pinagtatalunan sa una.

Pag-uusig ng pagsuso, ngunit sa tamang frame ng pag-iisip maaari mong gamitin ang pag-aaway ng iyong kasintahan sa iyong kalamangan sa pamamagitan ng pagpapabuti ng iyong komunikasyon, pagpapatibay ng iyong bono, pag-amin kapag ikaw ay mali, at pagkatapos ay pambalot ito sa hindi kapani-paniwalang kamangha-manghang bow na gusto naming tawagan -up sex.