Men's 20km Race Walk | World Athletics Championships Beijing 2015
Sa araw na ito ay maaalala na ang araw na paglalakad sa lahi ay naging pinaka-malupit na sport ng Olympics: Sa umagang ito, ang recorder na may hawak na manlalaro ng karera na si Yohann Diniz - isang makina, hip-swinging machine ng isang Pranses - straight-up shit himself, naipasa, nakuha up, at nagmartsa ang kanyang sarili sa finish line ng 50-kilometer race, kung saan natapos niya ang ikapitong out sa 48 na kakumpitensya na nakumpleto ang kurso.
Kung hindi iyon hardcore, ano ba?
Ang paglalakad sa paglalakad, sa kabila ng nakaliligaw na misyong iyon, ay hindi isang sport na kinuha nang basta-basta. Saklaw ng Diniz ang lahat ng 50 kilometro - isang katumbas na distansya sa buong perimeter ng isla ng Manhattan - sa tatlong oras, 46 minuto, at 43 segundo. Nangangahulugan iyon na kumilos siya sa isang bilis ng humigit-kumulang 8.24 milya bawat oras, na kung saan ay isang hindi kapani-paniwala na gawa (ang pinakamabilis na marapon, para sa konteksto, ay tumakbo sa isang average na bilis ng 12.43 milya bawat oras) - at hindi iyon binibilang ang oras na kinuha niya sa crap ang kanyang pantalon at itim sa mainit na aspalto!
Hindi mo maaaring kasalanan ang mga function ng katawan ni Diniz mula sa hindi pagtupad. Ang mga laruang magpapalakad ay hindi lamang maabot ang mga napakataas na bilis; ginagawa nila ito sa loob ng mahigpit na pisikal na kinalalagyan na inireseta ng isport, na nangangailangan na ang atleta ay manatiling nakikipag-ugnayan sa lupa sa lahat ng oras, na pinapanatili ang nangungunang binti na naka-lock sa isang tuwid na posisyon kapag ito ay pumasok sa lupa. Ang anumang paglihis mula sa mga patakaran ay maaaring magresulta sa instant disqualification.
Hindi kataka-taka, ang lahat ng mga di-likas at maaliwalas na paggalaw na ito ay naglalagay ng maraming mekanikal na stress sa katawan, na maaaring magresulta sa, maayos, aksidente. Ang mga malalakas na runner ay may kamalayan ng isang kondisyon na walang kasalanan na tinutukoy bilang "mga runner's trots" - mahalagang, mid-run na pagtatae - na kung saan ay naisip na resulta mula sa matinding pisikal na sensation ng pounding ang simento pati na rin ang kakulangan ng dugo dumadaloy sa bituka at mga kaugnay na spincters nito.
Sa kabila ng kanyang sarili, nagpunta si Diniz para sa ginto. Ang katunayan na pinananatili niya ang presensya ng pag-iisip upang kunin ang kanyang sarili at sumunod pa rin sa mga regulasyon sa 81-degree na init ng Rio sa halos apat na oras ng kurso ay, sa sarili nito, ay kahanga-hanga. Kaya kung ano kung tapos na siya sa isang literal na tae mantsa sa kanyang binti? Tapos na siya, nakamit ang isang lugar sa tuktok walong sa kanyang unang Olympics at pag-promote ng kanyang isport sa walang kapantay na katanyagan, at iyon ay sapat na.
Ang USS Zumwalt, ang Bato na Mukhang Tulad ng Bangka Pangingisda sa Radar, Mga Paunang Bihira sa Dagat
Ang USS Zumwalt, pinakamalaking destroyer na itinayo para sa U.S. Navy, ay sumasailalim sa kanyang unang mga pagsubok sa karagatan pagkatapos umalis sa paggawa ng mga bapor ng Bath Iron Works sa Maine Lunes. Ipinagmamalaki ng malalaking barko ang pagpapaandar ng kuryente, ang mga bagong radar at mga sonar system, at isang patago na disenyo upang i-minimize ang lagda ng radar nito, ngunit ang ...
Paano patatawarin ang iyong sarili sa pagdaraya at itigil ang pagtalo sa iyong sarili
Lahat tayo ay nagkakamali. Kung niloko ka, walang pag-iwas sa oras, ngunit ito ay kung paano patawarin ang iyong sarili sa pagdaraya at matuto mula sa iyong mga pagkakamali.
Paano igalang ang iyong sarili: 14 mga lihim ng pagpapahalaga sa sarili at sarili
Aretha Franklin ay tiyak sa isang bagay. Lahat tayo ay nangangailangan ng kaunting PAG-RESPEKTO sa ating buhay, kaya narito kung paano igalang ang iyong sarili.