7 Mga palatandaan na hindi ka naririnig at 7 mga paraan upang ayusin ito

Ang mga linya ng komunikasyon sa iyong relasyon ay nakakakuha ng isang maliit na choppy? Epektibong sabihin ang iyong isip at marinig sa mga tip sa komunikasyon na ito! Ni Danielle Anne Suleik

Sa isang relasyon, ang dalawang tao ay may mga pangangailangan na dapat matugunan. Ito ay karaniwang ang mga bagay na kinakailangan mula sa dalawang tao sa isang relasyon, ibig sabihin, oras, atensyon at pagmamahal. Kung hindi ka pumayag na makibalita sa anuman sa mga iyon, walang punto sa paghabol ng isang relasyon.

Ang bawat ugnayan ay naiiba, na nangangahulugang magkakaroon ng mga pangangailangan na espesyal na naayon sa iyong mahal sa buhay. Maaari itong maging anumang bagay mula sa isang ritwal ng brunch ng Linggo, mga bulaklak sa bawat anibersaryo o kahit na isang tseke ng STD isang beses sa isang taon. Sino ang nakakaalam kung ano ang hinihiling ng mga tao sa mga araw na ito? Ang mahalagang bagay na dapat tandaan ay may karapat-dapat ka sa isang pakikinig ng tainga kahit na ano ang nais mong tanungin sa iyong kapareha.

Kung ang iyong relasyon ay umabot sa isang punto kung saan patuloy kang humihiling ng paulit-ulit na parehong bagay ngunit hindi kailanman makita ang anumang mga resulta, maaaring oras na upang ayusin muli ang iyong mga priyoridad at humiling ng isang sit-down session sa iyong kapareha.

Ano ang sinasabi mo na hindi nakakaligtas?

Nakapagtataka kung paano pinamunuan ng mga tao ang mekanismong "puting ingay na ito" at napuno ito sa isang punto. Kung hindi nila gusto ang sinasabi mo, maaari lamang silang mag-zone out at harapin ang mga reperksyon kapag ang iyong boses ay nagdaragdag ng isang decibel o dalawa, pagkatapos nilang gawin ang susunod na pagkakasala.

Bago ka magreklamo na ang iyong kapareha ay hindi nakikinig sa iyo, sigurado ka ba na ang iyong sinasabi ay mahalaga sa kanila? Mayroong isang napaka manipis na linya sa pagitan ng nagging at pagpapahayag ng iyong sarili sa empatiya. At alam nating lahat kung paano ang karamihan sa atin ay maaaring maging medyo nabalisa minsan.

Mga bagay na talagang kailangan mong pag-usapan sa iyong kapareha

Kailangan mong tiyakin na ang iyong sinasabi ay kailangang marinig dahil pareho kang magiging mas mahusay para dito. Kung ang sasabihin mo ay idinisenyo upang mapahamak, atake, manipulahin o kahit inisin ang iyong kapareha, pakiusap lang. Kaya, ano ang mga bagay na nagkakahalaga ng pag-uusapan?

# 1 Isang masamang ugali. Kung ang iyong kapareha ay magulo, umuuwi sa tuwing lasing, pinapanatili ang spouting off derogatory remarks o mayroon lamang isang host ng masamang gawi, kailangan mo talagang magsalita tungkol dito.

# 2 Mga tungkulin sa asawa / Kasosyo. Harapin natin ito. Walang katulad na kasiyahan sa isang relasyon. Mayroong ilang mga bagay na kailangang kilalanin at magawa sa isang relasyon tulad ng pag-alala sa mga anibersaryo, pagpupulong sa iyong pamilya at mga kaibigan o maging mapagmahal lamang kapag tinawag ito ng oras.

# 2 Mga pagpapasya sa trabaho. Dahil nasa isang relasyon ka, kailangan mong maunawaan na ang mga malalaking desisyon ay kailangang pag-uusapan dahil maaaring makaapekto ito sa inyong dalawa. Maaari itong maging isang promosyon na nangangailangan ng mas mahabang oras o hiniling na lumipat sa ibang lugar.

# 3 Ang hinaharap. Ang mga ugnayan ay umaabot sa isang punto kung saan kailangan mong pareho upang talakayin kung ano ang iyong mga plano. Napakahalaga nito sapagkat matukoy nito kung pareho kayong nasa parehong pahina, at kung handa kayong magbayad para sa mga plano at layunin ng bawat isa.

# 4 Mga kasalanan sa libingan. Kasama dito ang pagdaraya, pang-pisikal / emosyonal / pandiwang pang-aabuso, labis na paulit-ulit na pagkakasala at anumang iba pang pag-uugali na nakakasama o nagpapalubha sa iyong kapareha.

Ang mga paksang ito ay pangkalahatan, kaya't nasa iyo na magpasya kung ang nais mong pag-usapan ay nagkakahalaga ng pakikipaglaban. Kung ito ay dahil lamang sa inis ka tungkol sa kanilang mga kuko sa kagat o hindi gusto ang shirt na pinaplano nilang magsuot upang gumana, huwag mag-abala. Iyon ay isang bagay na kinikilala kapag nagsisimula itong maging mahalaga.

Ang mga karatula ay hindi naririnig sa iyo ng iyong kasosyo

Ang iyong pangunahing problema dito ay kung isinasaalang-alang ng iyong kasosyo ang iyong mga mahahalagang pangangailangan bilang isang priyoridad. Kung hindi sila, pagkatapos ito ay tiyak na oras upang mapakinggan nila ang dapat mong sabihin. Ngunit paano mo sila pakikinig kung hindi ka sigurado kung handa silang makinig o hindi?

# 1 Mayroon silang pagkawala ng memorya ng subjective. Kapag patuloy kang nakalimutan ang iyong hiniling, ngunit naaalala ang lahat ng mga kaarawan, kaarawan at pagdiriwang ng kanilang mga kaibigan, hindi sila nakikinig sa iyo.

# 2 Nagiging abala sila tuwing nagsisimula kang makipag-usap. Kung talagang nais mong makuha ang iyong kapareha na gawin ang kanilang mga gawain, sabihin lamang sa kanila na nais mong makipag-usap. Karaniwan nilang naaalala ang isang bagay na nakalimutan nilang ayusin o gawin tuwing sinusubukan mong talakayin ang isang bagay na hindi nila nais na maging bahagi ng.

# 3 Patuloy nilang inuulit ang kanilang mga pagkakasala at mabilis na humingi ng tawad kaagad pagkatapos. Maaari itong maging isang senyas na wala silang balak na baguhin ang kanilang isip sa paksa. Ang pasensya ay mabuti at mabuti kung sila ay taos-puso. Kung ang mga ito ay ginagamit upang mawala ang galit at mga admonishment, kung gayon ang iyong mga kahilingan ay malamang na walang kahulugan sa kanila.

# 4 Mas gusto nilang magtalo tungkol sa isyu hanggang sa pagod ka. Alam nila na hihinto ka sa pag-hounding sa kanila sa bandang huli. Ang kailangan lang nilang gawin ay pabilisin ang proseso. Ang pag-agit sa iyo sa punto ng katahimikan ay karaniwang gumagana.

# 5 Inihambing nila ang iyong sitwasyon sa ibang tao. Dahil lamang na nalutas ang mga problema ng iyong mga kaibigan sa ibang paraan ay hindi nangangahulugang kailangan mong gawin ang eksaktong parehong bagay. Hindi lahat ng iyong mga problema ay magkatulad. Gusto lang ng iyong kapareha na mapatunayan na ang ibang tao ay gumagawa ng tamang bagay upang mapatunayan na mali ka.

# 6 Natutulog sila dito. Palagi silang nangangako na mag-isip tungkol dito o hahawak sa susunod na umaga, sa susunod na linggo o sa susunod na buwan. Kapag ang deadline ay patuloy na gumagalaw, nagkakaproblema ka. Marahil ay wala silang pagnanais na hawakan ang sitwasyon, at naghihintay lang sa oras hanggang sa pagod ka sa isyu.

# 7 Lumuluha sila at pinaparamdam ka sa masama tungkol dito. Iniisip ng ilang tao na ang tanging paraan upang maiwasan ang isang problema ay ang harapin ito sa ulo at tiyaking naiwan ka na hindi alam kung ano ang bumagsak sa iyo. Ang malakas na komprontasyon ay maaaring maganap sa isang tao at kung minsan ay maaaring itulak ka upang talunin. Ang isang kasosyo na tulad nito ay hindi karapat-dapat na manatili, hayaan lamang na nagkakahalaga ng pakikipag-usap.

Paano mo mapapakinggan ang iyong kapareha?

Kung mayroon pa ring isang pagkakataon na maaari mong ayusin ang iyong mga problema sa pamamagitan ng pagkumbinsi sa iyong kapareha na makinig sa iyo, maaari kang makakuha ng mga ito sa pamamagitan ng paggamit ng iba pang mga paraan tulad ng mga sumusunod.

# 1 Ipakita sa kanila kung ano ang mangyayari kung hindi sila makinig. Madaling sabihin, ngunit medyo mahirap ilagay sa aksyon, di ba? Maling. Mayroong maraming mga paraan na maaari mong bigyang-diin ang iyong mga opinyon at kahilingan. Ipakita sa iyong kapareha na ang ibig mong sabihin ay negosyo.

Kung ayaw nilang hugasan ang pinggan, itigil ang pagluluto, itago ang mga baso o ilagay ang lahat sa kanyang mesa. Kung tungkol sa isang mahalagang pagpapasya, bigyan sila ng mga kapaki-pakinabang na link, artikulo o pamplet tungkol dito. Malalaman mo ang iyong sariling pamamaraan sa sandaling talagang magpasya kang ipakita sa iyong kapareha na ikaw ay seryoso.

# 2 Reverse psychology. Ang lihim ay wala, ngunit hindi iyon nangangahulugang hindi na ito epektibo. Kailangan mo lamang ampunan ang iyong laro sa pamamagitan ng hindi kailanman pag-asa. Walang mas nakakainis kaysa sa isang tao na patuloy na itinuturo na hindi ka gumagawa ng isang bagay sa pamamagitan ng pagsasabi sa iyo na hindi mo na kailangang gawin.

# 3 Mag-iskedyul ng isang interbensyon. Walang anuman ang gumagawa ng isang tao na mas kaayaaya kaysa sa isang buong karamihan ng tao na hinihimok sila na gumawa ng isang positibong bagay. Kung hindi mo ito magagawa sa sarili mo, huwag matakot na humingi ng tulong sa mga taong mahal mo.

# 4 Bigyan ng presentasyon. Huwag mag-abala sa PowerPoint slide sa isang ito. Ang kailangan mo lang gawin ay ipakita ang iyong kaso sa paraang nais mo sa isang setting na naka-orient sa negosyo. Ipakita sa iyong kapareha kung paano sila makikinabang sa iyong kahilingan o ideya sa halip na pilitin ito sa kanila. Siguraduhing binibigyang diin mo ang punto na maraming tutulong sa iyo sa halip na gawin lamang ang kanilang trabaho bilang iyong kapareha.

# 5 Itanong sa kanila kung bakit hindi sila nakikinig. Ang pinakamahusay na paraan upang malutas ang isang problema na kinasasangkutan ng ibang tao ay ang ilagay ang iyong sarili sa kanilang mga sapatos. Kung hindi mo mailalagay ang iyong daliri sa kung ano ang nakakabagabag sa kanila, tanungin silang matapat. Maaaring dumaan sila sa isang bagay na nag-aatubili silang ibahagi sa iyo dahil sa iyong hindi malulutas na mga problema.

# 6 Bigyan ang iyong sarili ng isang puwang. Minsan, hindi lamang nakakakuha ng mga tao - para sa oras. Subukang ilagay ang iyong sarili sa ibang kapaligiran upang makakuha ka ng isang bagong pananaw sa sitwasyon. Sino ang nakakaalam? Ang iyong kapareha ay maaaring maging isang kawalan o distansya bilang isang nakababahala na sitwasyon at magpatuloy na gawin nang eksakto ang iyong hiniling. Hindi ka manipulatibo. Nagbibigay ka lang ng oras sa iyong sarili upang masuri ang sitwasyon at hanapin ang pinakamahusay na paraan upang harapin ito.

# 7 Bigyan ng ultimatum. Kung ang mas masahol pa ay dumating sa pinakamalala, ang iyong pinakamahusay na mapagpipilian ay ang magbigay ng isang panghuli. Kung malakas ang pakiramdam mo tungkol sa isyu na hindi mo mapanghawakan ang hindi nalutas, sabihin sa iyong kapareha na dapat silang makinig o iba pa. Maaari kang magpatuloy sa pamamagitan ng iyong mga plano nang wala ang kanilang pag-input o sabihin sa kanila na hindi mo tatawanan ang higit pa sa kanilang negatibiti. Hindi mo kinakailangang iwanan ang iyong kapareha, ngunit walang punto sa pananatili sa isang taong hindi mahalaga sa iyo upang bigyang-pansin ang iyong mga pangangailangan.

Ang mga mag-asawa ay dumaan sa isang napapatay na mga problema sa haba ng kanilang relasyon dahil makakatulong ito sa kanila na malaman ang bawat isa at magturo sa kanila ng isang bagong kapalit. Dapat kang maging mas mahusay na matapos mong malutas ang isang problema. Hindi ka maaaring tumira sa isang bagay para sa isang pinalawig na oras dahil nililimitahan ka nito at ng iyong kapareha.

Ang mga ugnayan ay idinisenyo upang lumago, kung ang parehong mga tao ay nais na mangyari ito. Upang malaman mo ang mga bagong bagay, kailangan mong makinig sa bawat isa. Kapag humihinto ito, walang nagsasabi kung ano ang maaaring mangyari kapag nasasailalim ka sa pagbasa sa pagitan ng mga linya sa halip na ipahayag mo mismo nang diretso sa bawat isa.

Siguraduhin lamang na naririnig ka at nais mong makinig din. Kapag napagtanto ng iyong kapareha na tunay na nais mong gumana ang mga bagay, mas handa silang makilala ka sa kalahati. Gumamit ng mga tip na ito upang matulungan ka at ang iyong kapareha na maabot ang isang kompromiso o makahanap ng isang kapwa kapaki-pakinabang na solusyon pagdating sa pakikipag-usap sa bawat isa.