Hindi ba Maaaring Itigil ang Pagsusuri sa Iyong Telepono? Blame Evolution, Says Psychology Study

Siyamnapu't limang porsiyento ng mga Amerikano ang may sariling cellphone, at 77 porsiyento ng mga aparatong iyon ay mga smartphone. Nangangahulugan ito na ang milyun-milyong mga tao ay nagmamay-ari ng isa sa mga pinaka-maimpluwensyang mga piraso ng teknolohiya na kailanman inilabas - isang madalian na link sa milyun-milyong mga estranghero sa paligid ng Earth. Ang kakayahang kumonekta ay isang pangunahing sangkap ng produkto, ngunit kapag ito ay nakakagambala sa amin mula sa mga taong dapat naming kumonekta sa totoong buhay, nagiging sanhi ito ng mga malalaking problema. Ang isang bagong review argues ito ay ang resulta ng isang "evolutionary mismatch."

Siguro ang iyong petsa ay mas interesado sa pagsuri sa kanilang Twitter kaysa sa panonood ng iyong pelikula, o marahil ang iyong mga kaibigan ay mas interesado sa pagsuri sa Instagram kaysa sa nakahahalina. Sa isang preprint paper na darating sa journal Mga Pananaw sa Psychological Science, ang mga psychologist mula sa University of Arizona at Wayne State University ay nagpapaliwanag na ang mga pagkakataong ito ng "smartphone interference" ay hindi dapat sisihin sa paniwala na hindi tayo interesado sa mga relasyon. Sa halip, sila ay nagmula sa aming matinding interes sa kanila.

Lubhang inilabas kami sa aming mga smartphone dahil ang ebolusyon ay napigilan sa amin upang kumonekta sa iba, pinagtatalunan nila. Upang gawin ang kasong ito, nagpapakita sila ng isang pagrepaso sa umiiral na pananaliksik sa "technoference" - ang pag-aaral ng epekto ng teknolohiya sa ating mga relasyon.

Pagkatapos ng pag-aaral ng katibayan, ang unang may-akda at Propesor Psychology ng Unibersidad ng Arizona na si David Sbarra, Ph.D., ay kumbinsido na ang aming matinding pagnanais na tingnan ang aming mga smartphone ay konektado sa ebolusyon.

"Ang katangi-tangi ng social media at ang malapit-madalian na rate ng texting sa telepono ay nangangahulugan na ang pinakamalayo na naabot ng isang social network ay patuloy na pag-iisip ng mga sikolohikal na proseso - ang pagnanais na ibunyag ang sarili at tumugon sa mga self-disclosures ng iba - na nabuo sa ang kurso ng kasaysayan ng ebolusyon upang mapanatili ang maliliit na network ng mga kilalang tao, "ang sabi niya Kabaligtaran.

Bilang kinahinatnan, nagpapaliwanag si Sbarra, palagi kaming inilabas mula sa aming pakikipag-ugnayan sa loob at pabalik sa virtual na mundo. Ang kanyang papel ay nagpapataas ng ideya na kung ano ang nangyayari kapag pumapasok tayo sa virtual na mundo - iyon ay, tingnan ang aming mga telepono kapag kasama namin ang mga tao - ay isang "evolutionary mismatch."

Sa madaling salita, ang apila ng smartphone ay ang parehong apela na nakatulong sa aming mga ninuno na bumuo ng mga komunidad na kritikal sa kanilang kaligtasan. Ngayon, sa kasamaang-palad, ang paggamit ng smartphone ay maaaring humantong sa tunggalian sa totoong buhay: Sa isang pag-aaral na binanggit ng koponan, 70 porsiyento ng 143 na may-asawa na kababaihan ang nag-ulat ng mga mobile phone na madalas na nakakagambala sa kanilang mga relasyon. Iyon ang evolutionary mismatch na pinag-uusapan ni Sbarra: Ang isang sitwasyon kung saan ang isang agpang na katangian ay nagiging maladaptive sa isang modernong konteksto.

Kahit na ang aming hyper-social na likas na katangian hugis ang aming pag-ibig ng social media, hindi ito makatulong na ang mga application ay dinisenyo upang mapakinabangan sa aming hyper-sociality pati na rin.

Kahit na ang dating vice president ng paglago ng user sa Facebook, si Chamath Palihapitiya, ay pinapapasok sa mga estudyante ng negosyo sa Stanford sa isang pahayag sa 2017 na nakadama siya ng "matinding pagkakasala" dahil ang "mga loop na dulot ng maikling-term, dopamine na nilikha namin ay ang pagsira sa lipunan. "Siguro iyan ay isang matinding konklusyon upang gumuhit, ngunit totoo na ang mga tao ay nararamdaman na nawasak nang wala ang kanilang mga telepono: Sa isang survey ng Unibersidad ng Bergen, 73 porsiyento ng mga matatanda ang nagsasabi na sila ay magiging takot kung mali ang kanilang aparato. Sa Amerika, 26 porsiyento ng mga adulto ang umamin na online sila "halos palagi."

Sinabi ni Sbarra na ang pagpapakilala ng Facebook ng "Tulad" na pindutan ay nagdagdag ng isang napakalakas na sangkap sa social media: "ang kakayahang maging tumutugon sa iba, na isang kritikal na dimensyon ng pagpapalagayang-loob."

Ang antas kung saan ang paggamit ng smartphone ay nakakagambala sa pangunahing kakayahan upang mapanatili ang intimacy na kailangang pag-aralan pa. Si Sbarra at ang kanyang mga kasamahan ay partikular na interesado sa kung paano ang pakiramdam ng mga romantikong mag-asawa tungkol sa epekto ng mga smartphone sa kanilang mga relasyon. Isang pag-aaral sa 2018 na inilathala sa journal Psychology of Popular Media Culture, na nagpapakita ng dependency sa smartphone ay nakaugnay sa kawalan ng katiyakan at mas kaunting kasiyahan ng kaugnayan, ay nagpapahiwatig na ang epekto ay hindi maganda. Sa pag-aaral na iyon, ang problema sa mga smartphone ay hindi na nasaktan nila ang kalusugan ng relasyon. Ito ay ang mga indibidwal sa relasyon ang nadama ng isang pangangailangan na patuloy na nakakonekta sa kanilang telepono.

Ang pag-aaral, tulad ni Sbarra, ay nagpapahiwatig na maaaring walang problema sa teknolohiya tungkol sa relasyon maliban kung ito ay isang mapagkukunan ng kontrahan. Kung ang isang tao ay nararamdaman na sila o ang kanilang kapareha ay may problema sa kanilang telepono, ang Sbarra ay nagpapahiwatig na ang mga limitasyon sa pagtatakda sa bahay ay makakatulong - maliban kung pareho kang sumasang-ayon ito ay cool na magkaroon ng isang maliit na oras ng telepono sa isang tiyak na sandali. Ang susi ay upang maging intensyon sa teknolohiya, hindi sinipsip sa walang pag-iisip.

"Sa ilalim ng linya," sabi ni Sbarra, "kapag nakikipagtulungan ka sa iba, subukang sumama ka sa kanila at subukang huwag malihis sa mundo ng social media."