Siyentipiko Tuklasin Simple Psychological Tools sa Battle Pekeng Balita

Karaniwang hindi namin iniisip ang mga pekeng balita at mga teorya ng pagsasabwatan bilang mga problema sa mga bata, ngunit ang bagong pananaliksik ay nagpapahiwatig na ang pantasya ng pagkabata ay maaaring maghatid ng daan para sa mga tao na bumili sa mga maling mga salaysay sa pagtanda. Alam ito, sinasabi ng mga mananaliksik Kabaligtaran, nagbigay-liwanag sa mga paraan na mapoprotektahan natin ang mga nasa hustong gulang mula sa pagbagsak sa mga salaysay na ito, lalo na kung ang pekeng balita ay lalong nagiging mahirap upang maiwasan.

Ang mga fantasyong realms at make-believe ay naisip na ang mga bata ay maramdaman na hindi masusugatan sa pamamagitan ng pagbibigay sa kanila ng pakiramdam ng pagkontrol o pagkakasunud-sunod sa isang gulo mundo. Ang paniniwala sa mga teorya ng pagsasabwatan at pekeng balita sa ibang pagkakataon ay may parehong epekto: Ang mga ideyang ito ay nagbibigay ng kaayusan sa isang mundo kung saan ang mga bagay ay hindi kadalasan ay angkop sa kung paano sa palagay natin ang mundo.

"Nagsisimula nang maaga sa buhay kapag nauna nang maunawaan ng mga bata na hindi lahat ng bagay na sinasabihan sa kanila ay matapat," Mark Whitmore, Ph.D., isang katulong na propesor ng mga sistema ng pamamahala at impormasyon sa Kent State University na nagpakita ng kanyang trabaho sa taunang pulong ng American Psychological Association sa Biyernes, nagpapaliwanag sa Kabaligtaran. Sa parehong oras na natututunan ng mga bata kung paano maglaro sa pantasya, sila rin ay nalantad sa mga sistema ng paniniwala mula sa kanilang mga magulang, natututunan upang matukoy ang katotohanan mula sa mga kasinungalingan sa pagitan ng edad na apat at pitong. Ang pag-aalala ng mga mananaliksik ay ang pag-play sa paniniwala ay maaaring maputik na proseso, na may mga kahihinatnan sa linya.

Si Eve Whitmore, Ph.D., isang pangkaisipan sa pag-unlad na may Western Reserve Psychological Associates at asawa ni Mark, ay nagpaliwanag sa kanyang pahayag na, sa paglipas ng panahon, ang mga ideya ng paniniwala ay maaaring maging isang mekanismo sa pagtatanggol laban sa isang mundo na mahirap maunawaan o maunawaan. Makalipas ang maraming taon, ang mga may sapat na gulang ay maaaring gumamit ng "bias ng pagkumpirma" upang tanggihan ang mga ideya na hindi angkop sa kanilang maayos na pananaw sa mundo, sa gayon pinoprotektahan ang kanilang mga sistema ng paniniwala laban sa mga panlabas na hamon.

Sa kabutihang palad, sinasabi ng koponan na mayroong tatlong simpleng paraan upang gawing mas madaling kapitan ang ating sarili sa pag-aangkin ng mga kamangha-manghang maling paniniwala tungkol sa mundo.

Katatawanan

Dahil ang bias ng pagkumpirma ay na-root sa isang makabuluhang antas sa takot o pagkabalisa na nararamdaman namin kapag nakaharap sa impormasyon na kontradiksyon sa aming mga paniniwala, sinabi ni Mark Whitmore na ang pagbawas ng mga damdaming ito ay makakatulong sa pagbawas ng pull ng bias ng kumpirmasyon.

Tulad ng anumang tagahanga ng mga joke tungkol sa kamatayan alam, katatawanan ay maaaring maging isang mahusay na paraan upang bawasan ang epekto ng impormasyon na nakikita namin nakababahalang. At ang parehong diskarte na ito ay maaaring maging kapaki-pakinabang para sa pagkonsumo ng balita.

"Ang isang talagang karaniwang pagtugon sa mga balita na potensyal na maaaring maging nakalilito, nakababagabag, at iba pa, ay katatawanan," sabi niya. "Katatawanan ay isang mahusay na stress reliever, ngunit ito ay pansamantalang lamang. Hindi talaga ito nagbabago sa pinagmulan ng stressor."

Sublimation

Ang pangingikot, sabi niya, ay kapag ang isang tao ay tumatagal ng "lahat ng pagkabalisa at damdamin at nag-u-redirect mo ito sa isang bagay na mas nakapagbibigay-sigla." Sa madaling salita, sa halip na iwanan lamang ang iyong sarili mula sa mga damdamin na dulot ng paglalantad ng iyong sarili sa mga media ng balita baka hindi ka sumasang-ayon Sa, maaari mong talagang baguhin kung ano ang nangyayari sa mundo. "Ang mga halimbawa ng mga iyon ay ang mga taong lumalabas at sinusuportahan ang isang isyu na sa palagay nila ay napakahalaga, marahil ay pagpunta sa isang protesta marso, o tulad ng sa aming kaso, ito ay pagsulat tungkol dito. O tumakbo para sa opisina, halimbawa."

Kaya sa halip na lumipat mula sa isang cable channel ng balita sa iba pang kapag ang isang bagay na pangit ay dumating sa, maaaring makatulong upang aktwal na makakuha ng up at gawin ang isang bagay tungkol dito.

Exposure

Siyempre, dahil mahirap na maiwasan ang balita, mahalaga na piliin namin ang aming mga mapagkukunan nang matalino. Ang sinasadyang paglalantad sa ating sarili sa mga ideya o mga pananaw na maaaring hindi tayo sumasang-ayon ay maaaring makatulong na gawing mas malamang na tanggihan natin ang mga salungat na pananaw, sabi ni Mark Whitmore. Sa huli, sa pamamagitan ng pagpapalawak ng saklaw ng media diet ng isang tao upang isama ang higit pa sa makatarungan Fox News o Occupy Democrats, ang mga mamimili ng balita ay maaaring maging mas malalim sa kanilang mga katayuan. Dahil ang mga apps ng mga reader ng balita at social media ay maaaring mapigil ang mga tao sa kanilang "directional search" para sa mga balita na naaayon sa kanilang mga pananaw, ipinahihiwatig ni Whitmore na ang mga tao ay manu-manong pumili ng mas malawak na hanay ng mga mapagkukunan ng balita. "Iyon ay higit pa sa isang diskarte sa 'katumpakan sa paghahanap'."

Ngunit kahit na ang pinaka-mahusay na naka-target na consumer ng balita ay maaaring mahulog biktima sa bias sa pagkumpirma kapag sinusubukang palawakin ang kanilang diyeta sa media.Para sa kadahilanang ito, binibigyang diin ni Whitmore ang pangangailangan para sa pagkakakilanlan sa sarili at disiplina sa sarili kapag pinili natin kung saan nakukuha natin ang ating balita.

"Ang katotohanan ay, lahat tayo ay mabigat na naimpluwensyahan ng bias ng kumpirmasyon," sabi niya. "Ang paraan ng utak ay nakaayos, ang ating mga talino ay nais na magkakasundo, nais nilang maging pareho ang impormasyon."