20 Mga pagbabago sa pamumuhay na gagawin sa iyong 20s para sa isang mas mahusay na buhay

Ang iyong 20s: ang perpektong balanse sa pagitan ng pagiging bata at masipag, at pagiging praktikal at makamundong matalino. Ito ang perpektong oras upang gumawa ng pagbabago!

Ang iyong 20s ay maaaring gumawa o masira ka. Naglalaman ito ng ilan sa mga pinaka kapana-panabik na taon ng iyong buhay. Nagsisimula ka lamang sa iyong karera, at ikaw ay alinman sa pagbuo ng utang o pagbuo ng isang emperyo. At kahit na ang dekada na ito ay maaaring pakiramdam na ikaw ay independiyenteng at walang kinahinatnan, kung paano mo ginugol ang iyong buhay sa iyong 20s ay magkakaroon ng malaking epekto sa iyong buhay. Ang ginagawa mo sa dekada na ito ay mahalaga at maaaring matukoy lamang ang iyong pinakamahusay na pagbaril sa tagumpay at kaligayahan.

Sa iyong 20s, maaari kang mag-eksperimento sa maraming bagay, pista sa buong gabi, lumabas sa mga petsa, maglakbay sa mundo, at talaga maging isang libreng ibon. At bagaman hindi masamang tamasahin ang pagiging kalakasan ng iyong kabataan o nagtatrabaho para sa iyong pagretiro, mayroong maraming mga bagay na maaari mong gawin upang masulit ang iyong 20s.

Mga pagbabago sa pamumuhay ng Smart na dapat mong gawin sa iyong 20s

Sa ibaba ay 20 sa mga nangungunang matalinong gumagalaw na kailangan mong gawin sa iyong 20s na magbabayad para sa natitirang bahagi ng iyong buhay.

# 1 Paglalakbay. Mamuhunan sa mga alaala at karanasan. Ito ang mainam na oras dahil ikaw ay bata, may kakayahan, at wala kang mga obligasyon sa pamilya. Gamitin ang iyong oras upang matugunan ang iba't ibang mga tao at ibabad ang iyong sarili sa iba't ibang kultura.

# 2 Huwag obsess sa pera. Ito ay maliwanag na nais na mabuhay nang kumportable sa ibang pagkakataon sa buhay, ngunit huwag gawin ang iyong 20s nang labis tungkol sa pera na pinasa ng dekada. Kung nais mong kumuha ng mga peligro o sumunod sa mga bagay na kinagigiliwan mo, kung gayon ito ang pinakamahusay na oras. Mag-isip ng pera bilang isang resulta ng iyong pagsisikap at hindi bilang iyong layunin, at maaari kang makahinga nang sapat upang lumabas doon at mamuhay ng kaunti.

# 3 Mag-isip ng isang gintong panuntunan: makatipid. Kahit na hindi mo dapat hayaan ang pera ang iyong nag-iisang motivator, hindi ito nangangahulugang dapat mong itapon ang window sa pananalapi sa bintana. Maaari kang mag-party, maglakbay, at mamili kung nais mo, ngunit siguraduhing magtabi ng ilang dagdag na cash * kahit 10% ng iyong kita * para sa iyong pondo sa pag-ulan.

# 4 Maging aktibo. Sa kabila ng iyong abala sa pamumuhay, nakakatulong itong maging aktibo dahil sa dalawang bagay: mayroon kang ibang gawin maliban sa lahi pagkatapos ng takbo ng trabaho, at pinipigilan mo ang iyong katawan na magkaroon ng mga problema sa puso, labis na katabaan, diyabetis, at iba pang mga sakit. Sa pamamagitan ng pagpiga ng ilang ehersisyo sa iyong iskedyul, mayroon kang dahilan upang gumising ng maaga at sabihing "hindi" sa huling gabi ng pagdiriwang ng gabi tuwing minsan.

# 5 Alagaan ang iyong mga ngipin. Maaaring hindi mo ito napansin, ngunit ang katotohanan ay, natigil ka ng parehong mga ngipin para sa natitirang bahagi ng iyong buhay. Hindi ito isang bahay na maaari mong laktawan ang pagpapanatili dahil maaari kang lumipat anumang oras — ang iyong mga ngipin ay nasa iyo, at hindi sila pupunta saanman. Kaya kahit na nagkakahalaga ito ng maraming pera at sa palagay mo hindi mo ito kailangan, alagaan ang iyong ngipin ngayon habang maaari mo bago mag-ayos ng mga taon ng pagpapabaya ay nagiging mas mahal.

# 6 Protektahan ang iyong balat. Kaya ang iyong mukha ay malamang, wala kang mga wrinkles, at mayroon ka pa ring malusog na glow ng kabataan. Ngunit hindi ka makapaniwalang naniniwala na mananatili ito sa paraang walang hanggan. Maliban kung ang bukal ng kabataan ay natuklasan, kailangan mong protektahan ang iyong balat. Huwag matulog na may makeup sa, at mas mahalaga, magsuot ng sunscreen.

# 7 Bumuo ng malusog na gawi sa pagkain. Gumawa ng mga malayuang desisyon sa inumin na magbabawas ng mga negatibong epekto na dinadala sa iyong katawan. Ang alkohol ay, pagkatapos ng lahat, isang lason. Kaya uminom nang matalino at sa pag-moderate, at palaging mag-rehydrate upang maiwasan ang isang nagagalit na hangover. Tulad ng para sa pagkain, alam mo na ang pagkain ng basura ay magdadala lamang ng higit pang mga lason sa iyong katawan. I-down ang iyong naproseso na paggamit ng pagkain, at subukang isama ang malusog, mas natural na mga pagpipilian sa pagkain sa iyong diyeta.

# 8 Bawasan ang iyong mga relasyon sa tech. Ang mga twentysomethings ay kilala na lubos na nakasalalay sa kanilang mga gadget. Kung isa ka sa mga taong iyon, alamin na ilagay ang iyong telepono at gumawa ng mga koneksyon sa totoong tao-sa-tao.

# 9 Itakda ang iyong mga pamantayan. Kapag ikaw ay bata, malandi, at walang malasakit, madali itong mabiktima sa mga kaakit-akit ng mga kasosyo na nagtatapos na walang ginagawa para sa iyo. Alamin mula sa mga dating pagkakamali ng iyong nakaraan, at huwag tumira sa mga kasosyo na pipigilan ka lamang mula sa pamumuhay ng isang buong buhay.

# 10 Patawarin mo ang iyong sarili at ang iba pa. Magagawa mong pagkakamali, at maaari mong malaman ito sa mahirap na paraan. Tanggapin ang katotohanan na may mga bagay na hindi mo makontrol, tulad ng pagtanggi o heartbreak. Huwag hayaan itong mapusok sa iyo, at sa halip, matuto mula rito at palaguin.

# 11 Huwag sayangin ang iyong oras sa drama. Nalalaki ka na, at alam mo ang gusto mo, kaya hindi ka dapat tumira para sa anumang mas kaunti kaysa sa inaakala mong karapat-dapat. Putulin ang mga tao at mga sitwasyon na naubos sa iyong enerhiya. Ang iyong oras at lakas ay mas mahusay na ginugol sa pagiging produktibo at paglago kaysa sa drama at paghihirap.

# 12 Bumuo ng lakas ng loob at harapin ang iyong mga takot. Bata ka, at ikaw ay nasa pinakamahusay na hugis na maaari mong maging. Ang mundo ang iyong talaba. Kaya't kung susubukan mong subukan ang isang bagay na nangahas, ngayon ay ang pinakamahusay na oras.

# 13 Maging mas abala at mas produktibo. Sa madaling salita, alamin na pamahalaan ang iyong oras bago ka tumakbo tulad ng isang walang ulo na manok. Huwag ikalat ang iyong sarili na masyadong manipis sa mga bagay na hindi kinakailangan, ngunit sa halip, panatilihin ang iyong laser na nakatuon sa pagiging epektibo at mas magawa sa kalahati ng oras.

# 14 Magtakda ng mga layunin at matutong unahin. Nagsisimula ka lang sa iyong karera, kaya maaaring isipin mo na ang iyong mga responsibilidad ay nauna pa sa iyo. Nope. Dapat mong itakda ang iyong mga layunin nang maaga pa ngayon, at mula rito, gumawa ng mga maliit na hakbang sa pagkamit nito.

# 15 Matuto at matuto at matuto. Kung ito ay mga klase sa baking o mga aralin sa pamamahala, maglaan ng ilang oras upang malaman ang mga bagong kasanayan. Bago mo pa isipin ang tungkol sa pagsisimula ng isang pamilya at buo ang iyong mga kamay, magsimula ng isang libangan o subukan ang bago.

# 16 Mamuhunan sa kamalayan sa sarili at kaalaman sa sarili. Ito ang pinakamahusay na oras upang mahanap ang iyong sarili at malaman kung ano ang gusto mo at kung ano ang nagpapasaya sa iyo. Alamin ang mga bagong bagay tungkol sa iyong sarili araw-araw at sakupin ang bawat pagkakataon na mapalago.

# 17 Huwag ihambing ang iyong sarili sa iba. Sino ang nagmamalasakit kung ang iyong kaibigan ay bumili ng isang bagong bahay o ang iyong kasamahan ay mayroon nang isang promosyon? Hindi mo masusukat ang iyong sarili laban sa iba, o kung hindi mo kailanman mapahalagahan ang iyong sarili at kung ano ang mayroon ka. Ipinagmamalaki mo kung sino ka, at lumikha ng iyong sariling kwento.

# 18 Alamin kung ano ang tama mula sa mali. Hindi ka na isang bata, kaya iwaksi ang mga gawi sa pagkabata. Habang okay na gumawa ng mga pagkakamali, responsibilidad sa iyong mga aksyon. Alamin na humingi ng tawad sa iyong nagawa, at alamin kung paano ka makagawa ng mga pagbabago para sa mga aksyon na naging sanhi ng sakit ng iba, at kasama na ang kapaligiran!

# 19 Pinahahalagahan ang totoong kaibigan. Sa pamamagitan ng iyong buhay, makikita mo ang iba't ibang uri ng tao. Ang ilan ay magiging tunay, habang ang ilan ay susubukan na magamit ka. Huwag mag-aaksaya ng oras sa mga taong ibababa sa iyo sa wakas. Pinahahalagahan ang mga taong naroroon para sa iyo, at pahalagahan ang kanilang pagkakaibigan.

# 20 Mabagal. Maaari kang maging abala sa pag-juggling ng iyong karera, nagsimula nang mabuhay ang iyong malayang buhay, pagsunud-sunod sa iyong magulo sa buhay ng pakikipag-date, at simpleng tinatamasa ang pagiging twentysomething - ngunit huwag kalimutan na huminto lang, huminga ng malalim, at mabagal. Ang tagumpay at kaligayahan ay hindi karera na magwagi. Kailangan mong mabuhay ang iyong buhay sa iyong sariling bilis.

Ang iyong 20s ay maaaring maging ang pinaka kapana-panabik na dekada ng iyong buhay. Sa panahong ito, makakatagpo ka ng mga bagong tao, matuto ng mga bagong bagay tungkol sa iyong sarili, at talagang buksan ang iyong mga mata sa mga kababalaghan * at mga pitfalls ng mundo ng may sapat na gulang. Mayroon kang 10 taon lamang upang maging isang walang malasakit, masiglang twentysomething, kaya hindi mo ba dapat gawin ang bilang ng 10 taon na pagbubukas ng mata?

Habang ang mga pagbabagong ito sa pamumuhay ay maaaring maging kapaki-pakinabang at may unawa, ang pinakamahusay na paraan upang dumaan sa iyong 20s ay ang maging mabait sa iyong sarili at sa iba, maglaan ng oras para sa iyong mahal, pahalagahan ang mayroon ka, at maging handa sa hinaharap.