13 Mga nakasisiglang paraan upang maipalabas ang pinakamahusay sa iyong sarili

Ang bawat tao'y may isang kahanga-hangang bahagi na nakatago sa isang lugar. Kailangan mo ba ng tulong sa paglabas nito? Narito ang 13 mga paraan na maaari mong ilabas ang pinakamahusay na bersyon ng iyong sarili! Ni Lianne Choo

Ang mga nakaraang desisyon na bumalik sa haunt us at hindi pagkakasundo pagdating sa mga plano sa hinaharap ay pantay na responsable para sa atin na hindi maging masaya sa kung sino tayo. Kung sumasalamin din ito sa lahat ng mga oras na lumakad ka sa taong walang tirahan sa subway o hindi huminto upang matulungan ang isang nasugatan na aso sa gilid ng kalsada, lahat tayo ay gumawa ng makasariling mga pagpapasya.

Ang pag-dwelling sa nakaraan ay hindi magbabago kahit ano. Sigurado, ang mga pagpapasyang nagawa mo noon ay mga pangunahing determinador sa paghubog kung sino ka ngayon, ngunit ano ang punto ng pag-harp sa mga bagay na hindi mo mababago? Hayaan ang nakaraan, bitawan ang lahat ng bigat na iyon at makikita mo na ang pinakamahusay na bersyon ng iyong sarili ay hindi imposible, at hindi rin huli na.

Paano mo mailalabas ang pinakamahusay sa iyong sarili?

Kahit na magpakailanman kang magbago, magiging sulit ito. Hindi mahalaga ang mga pangyayari, narito ang 13 simple ngunit napaka-kagila na mga paraan upang maipalabas ang pinakamahusay sa iyo.

# 1 Pinahahalagahan ang kasalukuyan. Ang pagiging pinahahalagahan para sa lahat na mayroon ka rito at ngayon ay napakahalaga. Ang tanging paraan upang maging tunay na masaya ay ang pagpapahalaga sa lahat ng iyong nagawa, ang mga tao sa paligid mo, at ang lahat ng mayroon ka. Ang kaligayahan ay nagmumula sa loob at isa sa mga pinakasimpleng paraan upang mag-tap sa positibong enerhiya na ito ay dapat magpasalamat sa kung ano ang nasa harap mo.

# 2 Pagbutihin ang hinaharap. Ang ginagawa mo ngayon ay magpapahiram ng kamay sa paglabas ng pinakamahusay sa iyong sarili bukas. Gawin ang magagawa mo ngayon upang matiyak na protektado ang iyong hinaharap. Kung ito ay gumagawa ng isang bagay na praktikal tulad ng pagkuha ng seguro sa kalusugan, o pag-eehersisyo at pagkain nang tama upang sa isang taon mula ngayon ay makikita mo at pakiramdam na magkasya sa biyaya ang takip ng Maxim, mapagbuti ang iyong hinaharap sa pamamagitan ng pagtatrabaho sa ngayon.

# 3 Tanggapin ang iba. Ang isang paraan upang mailabas ang pinakamahusay sa iyong sarili ay ang tanggapin ang iba para sa kung sino sila. Tumatanggap man ito ng mga taong may iba't ibang paniniwala sa relihiyon, pananaw sa politika o kulay ng balat tulad mo, mahalagang tanggapin mo ang mga tao kung sino sila. Ang bawat tao ay nagdadala ng isang bagay na natatangi sa talahanayan ng buhay, at dapat mong mapagtanto na ang lahat ng maliliit na piraso magkasya magkasama upang lumikha ng isang magandang imahe. Kaya, ilabas ang pinakamahusay sa iyong sarili sa pamamagitan ng pagkilala, pagrespeto at pagtanggap sa iba.

# 4 Maginhawa sa iyong sariling balat. Tanggapin kung sino ka at maging ang iyong sarili. Huwag matakot na magkaiba sa iba. Sa higit sa 6 bilyong mga tao sa mundong ito, bakit nais mong maging katulad ng lahat? Kilalanin ang iyong sariling pagkakakilanlan at huwag mag-alala tungkol sa kung ano ang sinasabi o iniisip ng ibang tao tungkol sa iyo. Tanging kapag masaya ka sa iyong sarili magagawa mong hayaan ang pinakamahusay na bahagi ng iyo na lumiwanag.

# 5 Payagan ang iyong sarili na mabigo. Huwag matakot na kunin ang iyong sarili at subukang muli. Ang pagkabigo ay nagbibigay-daan sa iyo upang maalis ang maraming mga paraan upang hindi gumawa ng isang bagay, at ito ay magdadala sa iyo na mas malapit sa tamang paraan. Isipin ang lahat ng mga gantimpala na darating sa iyo kapag sa huli ay nagtagumpay ka. Huwag kailanman ibenta ang iyong sarili ng maikli, at makikita mo na ang positivity na iyong proyekto ay magbabayad nang malaki sa isang malaking paraan, kung hindi pinansiyal pagkatapos ay hindi bababa sa mga tuntunin ng iyong sariling halaga, na kung saan ay mahalaga sa lahat.

# 6 Maging matapat. Kung hindi ka maaaring maging matapat sa iyong sarili, kung gayon sino ang maaari mong maging matapat sa? Kung hindi ka masaya, pagkatapos ay aminin ito at gumawa ng mga pagbabago upang mapabuti ang iyong kagalingan. Kung ang iyong relasyon ay bumaba, umangkas at aminin ito upang mabago mo ito. Tiwala sa iyong sarili na sabihin ang katotohanan, hindi lamang sa iyong sarili, kundi sa iba. Mag-ingat lamang na huwag mang-insulto sa sinuman sa proseso. Ang pinakamahusay na bersyon ng iyong sarili ay ang isa na nakaharap sa katotohanan at hinahayaan itong gabayan ka.

# 7 Pagsasanay ng kabaitan. Bumalik ang lahat, kaya isabuhay ang konsepto na 'ipasa ito'. Kung ito ay pagbili ng kape para sa taong nasa likod mo sa linya, o paggawa ng dagdag na sandwich para sa walang-bahay na tao na nakatira sa sulok ng iyong kalye, gawin ang maaari mong maging mapagbiyaya at mabait sa iba. Ang kabaitan ay isang napakagandang katangian na isinasagawa at hindi isang bagay na maiiwasan. Kung mas ginagawa mo ito, mas masaya ka.

# 8 Tangkilikin ang maliliit na bagay. Ang malaking kagalakan ay matatagpuan sa pinakasimpleng mga bagay. Mula sa isang maaraw na araw na ginugol sa parke upang magbasa ng mga ngiti ng mga estranghero, tamasahin ang mga maliit na bagay sa buhay. Hindi na kailangan ng milyong dolyar na kotse, pribadong jet at pink champagne upang mapasaya ang isang tao. Sigurado, ang mga ito ay isang tonelada ng kasiyahan, ngunit kailangan mong mapagtanto na ang buhay ay hindi tungkol sa materyalistikong mga bagay. Ihulma ang iyong mga birtud pagkatapos ng Bono at hindi Kim Kardashian, at malalaman mo na mas madali itong ilabas ang pinakamahusay sa iyong sarili.

# 9 Palibutan ang iyong sarili ng kabutihan. Patalsikin ang lahat ng mga nakakalason na tao sa iyong buhay. Kung ito ay mga kaibigan na patuloy na humahantong sa iyo sa isang pababang pagbabanggaan ng landas, o kahit na ang iyong ina na palaging nakakaramdam sa iyo ng masama tungkol sa iyong sarili, mabawasan ang pakikipag-ugnay sa mga taong ito. Sa halip, palibutan mo ang iyong sarili ng nakasisigla, motivational at masayang mga tao. Ang kanilang pagiging positibo ay kuskusin sa iyo, at anuman ang positibo na dapat mong ibahagi ay ihahatid din sa kanila, pati na rin.

# 10 Hone ang iyong mga kasanayan. Ang isang paraan upang maipalabas ang pinakamahusay sa iyo ay upang higit na mapaunlad at mapagtibay ang iyong mga kasanayan. Halimbawa, kung mayroon kang hilig sa pagsulat, dapat mong gawin ang lahat na maaari mong ituon ang iyong pangarap ng isang araw na mai-publish. Kung palagi mong nais na malaman ang gitara, mag-sign up para sa mga klase o dumaan sa napakaraming mga tutorial na magagamit sa iyo online. Hindi mahalaga kung ano ang iyong kasiya-siyang gawin, maglaan ng oras upang maihatid ang iyong mga kasanayan at magpakasawa sa iyong mga hilig.

# 11 Tingnan ang mabuti sa lahat. Kahit gaano kadilim ang mga ulap sa kalangitan, palaging may pilak na lining. Kailangan mong baguhin ang iyong mindset at tumuon sa mga magagandang bagay sa buhay. Huwag mag-alpa sa mga masasamang bagay, sapagkat hindi ka kailanman magiging maligaya. Kung maaari mong kumbinsihin ang iyong sarili na ang isang bagay na mabuti ay magmumula sa masama, ang daan patungo sa kaligayahan ay mas madaling mapasyal.

# 12 Itakda ang iyong mga layunin at manatili sa kanila. Upang mailabas ang pinakamahusay sa iyo, kailangan mong magtagumpay. Walang nakakakuha ng higit na kasiyahan at kasiyahan kaysa sa pagsasagawa ng isang bagay na pinaghirapan mo. Nawawalan ito ng 10 pounds o pag-secure ng iyong pangarap na trabaho, dapat kang magtakda ng makatotohanang mga layunin para sa iyong sarili at gawin ang iyong makakaya upang maabot ang mga ito. Ang pambayad ay magiging kamangha-mangha at wala kang ibang pasasalamatan kundi ang iyong sarili, na gumagawa ng tagumpay kahit na mas matamis.

# 13 Huwag umasa sa iniisip ng iba sa iyo. Kapag pinigilan mo ang pagiging labis na nag-aalala tungkol sa iniisip ng iba, ikaw ay magiging isang mas maligayang tao. Kung nabubuhay ka sa iyong buhay na nag-aalala tungkol sa sasabihin ng ibang tao tungkol sa iyo, kung gayon mapapahamak ka. Ang mga tao ay may katawa-tawa na mga pamantayan kapag hinuhusgahan ang iba, kaya kahit na ikaw ang pinaka-maligaya at pinaka-kamangha-manghang tao sa buong mundo, masisisi ka pa rin. Hayaan ang mga haters na maging haters at itigil ang pag-aalaga sa iniisip ng kanilang maliit na isipan.

Ang lahat ng ito ay bumababa upang maging masaya sa kung anong mayroon ka. Bagaman walang pinsala sa pag-abot sa mga bituin, dapat mong mapagtanto na ang buhay ay isang magandang regalo pa rin na igagalang kahit na nabigo ka. Huwag kailanman sumuko sa iyong sarili, magsikap na maging isang mabait na kaluluwa at makikita mo na ang paglabas ng pinakamahusay sa iyo ay ang pinakasimpleng bagay sa mundo.