11 Mga tip sa pag-ibig sa iyong sarili at maging isang mas mahusay sa iyo

Nararamdaman mo ba na hindi ka nasisiyahan sa pagiging ikaw? Kung minsan, ang pakiramdam ng malungkot at ang nag-iisa ay maaaring maging isang salamin ng kung ano ang nararamdaman mo sa loob. Alamin kung paano mahalin ang iyong sarili, magkaroon ng mas mahusay na mga relasyon at isang mas mahusay na buhay.

Sa buhay, may mga oras na parang nararamdamang kabiguan.

Ngunit iyon ay walang dahilan upang mapoot ang iyong sarili o isipin na wala kang kabutihan.

Ang pag-unawa kung paano mahalin ang iyong sarili ay makakatulong sa iyo na makayanan ang kabiguan at muling itayo ang iyong kumpiyansa, at masisiyahan sa isang mas mahusay na buhay.

Maaaring may maraming mga kadahilanan sa likod kung bakit hindi mo mahal ang iyong sarili, sa lahat ng paraan mula sa pagiging sobra sa timbang hanggang sa hindi pagkuha ng pansin mula sa iba sa paulit-ulit na pagkabigo.

Ngunit anuman ang iyong dahilan, maunawaan ang totoong lihim sa likod ng pag-alam kung paano mahalin ang iyong sarili at maaari mong baguhin ang iyong buhay magpakailanman.

Paano mahalin ang iyong sarili

Para mahal ka ng mundo at respetuhin ka, kailangan mong mahalin ang iyong sarili at igalang mo rin ang iyong sarili.

Sa palagay mo ba ay mabuting kumpanya?

Gusto mo bang gumastos ng oras sa isang katulad mo?

Subukang hanapin ang iyong sariling mga kahinaan at baguhin ang iyong buhay sa mga puntong ito kung paano mahalin ang iyong sarili.

Maging matapat habang sinusuri ang iyong mga kamalian sapagkat ikaw lamang ang maaaring magbago ng iyong buhay.

# 1 Igalang mo kung sino ka

Bago mo maunawaan kung paano mahalin ang iyong sarili, dapat mong malaman na igalang ang iyong sarili. Talagang nirerespeto mo ang iyong sarili?

Tumigil sa pagtuon sa iyong negatibong mga aspeto at tumuon sa mga aspeto na mahusay ka. Lahat tayo ng tao at lahat tayo ay may sariling mga bahid at magagandang panig, nakikita man ito ng iba o hindi. Sa pamamagitan lamang ng pagkilala sa negatibong panig, nakalimutan mo ang kahanga-hangang panig na maaari talagang ibinahagi sa iba.

# 2 Simulan ang pagmamahal sa iyong sarili!

Ang pag-ibig at kaligayahan ay nagmumula sa loob, at maliban kung handa kang igalang ang iyong sarili para sa positibong tao na ikaw, mahihirapan kang mahalin ang iyong sarili o nakakakuha ng anumang pag-ibig mula sa mundo.

# 3 eehersisyo at maging akma

Ang pag-bigat sa timbang ay madali at ang pagkakaroon ng isang average na pangangatawan ay maaaring gawin. Ngunit bakit huminto doon? Mag-enrol sa isang ehersisyo na programa at subukang makuha ang pangangatawan na lagi mong pinangarap. Maaari kang maging napakataba, ngunit ang pag-upo sa isang sopa at nagtataka kung paano mawalan ng timbang ay hindi makakatulong sa iyo kahit saan.

Tumatagal ng mga taon ng negatibong pag-uugali upang simulan ang pagkapoot sa taong nakatitig sa iyo sa salamin. Ngunit kung gusto mo talaga, maaari kang magtrabaho nang ilang buwan lamang at magsimulang makakita ng isang positibong pagbabago na maaaring gumawa ng mga kababalaghan para sa iyong kumpiyansa at respeto sa sarili.

# 4 Maging determinado at maniwala sa iyong sarili

Tandaan na ang lumang pagsamba, 'bawat mahabang paglalakbay ay nagsisimula sa isang solong hakbang'. Maaari kang maging nalulumbay o hindi masisiyahan sa pagiging tao ka. Ngunit kung ikaw ay tunay na tinutukoy, maaari mong baguhin ang bawat solong bagay na kinapootan mo tungkol sa iyong sarili mula ngayon mismo.

# 5 Tumutok sa iyong hitsura at pustura

Ang mga hitsura ay maaaring mababaw, ngunit sa kasamaang palad, ito ay ang mababaw na mga bagay tulad ng damit, pera at mga isyu sa timbang na nagpapasama sa atin at napopoot sa ating sarili kahit na marami tayong magagandang bagay na nakatago mula sa pananaw ng iba.

Gumugol ng oras upang maunawaan ang iyong pangangatawan at pumili ng mga damit na mukhang maganda sa iyo. Kumuha ng isang mahusay na gupit, bumili ng maayos na angkop na damit at damit tulad ng isang milyong bucks. Hindi ka naniniwala kung magkano ang isang positibong pampalakas ng magagandang damit lamang at isang mahusay na pustura ang maibibigay sa sinuman. Pagkatapos ng lahat, kung magmukhang maganda ka at pinupuri ng ibang tao, mas madarama mo ang iyong sarili, hindi ba?

# 6 Kumuha ng isang modelo ng papel

Maaaring hindi mo kailangan ng isang modelo ng papel upang maunawaan kung paano mahalin ang iyong sarili, ngunit maaari itong maging isang malaking tulong sa pagiging isang mas mahusay na tao at magkaroon ng isang nakatutok na panaginip. Tumitingin ka ba sa isang tao o nais mong maging katulad nila? Sa pamamagitan ng pag-unawa sa kung paano nila iniisip o haharapin ang mga paghihirap sa kanilang buhay, mabibigyan ka nito ng inspirasyon upang matuto at maging isang mas mahusay na tao sa pamamagitan ng pagsunod sa kanilang mga yapak.

# 7 Itulak ang iyong sarili upang makamit ang higit pa

Sa bawat oras na pinipilit mo ang iyong sarili upang makamit ang higit pa, ginagawang mas tiwala ka sa iyong sariling mga kakayahan. At ang kumpiyansa ay laging nakakakuha ng katakutan at paggalang, na humahantong sa pagmamahal sa sarili. Magdala ng mga positibong pagbabago sa iyong buhay sa bawat solong araw. Kahit na gumugol ka lamang ng isang oras araw-araw sa paggawa ng iyong sarili ng isang mas mahusay na tao, makakakita ka ng isang malaking pagbabago sa isang buwan.

Subukang hanapin ang landas na mamahalin mo, maging sa isang propesyonal na harapan o sa bahay, at manatili sa landas hanggang sa naramdaman mong nakamit mo ang iyong hinahanap. Ang tagumpay at pag-ibig sa sarili ay may tiyaga at dedikasyon, at makakamit ito hangga't hindi ka sumuko sa iyong sarili.

# 8 Lumabas at makilala ang mga tao

Hindi ka nag-iisa. Hindi ka lamang ang nakakaramdam ng kahabag-habag sa kanilang buhay. Ang buhay ay hindi makatarungan sa iyo. Ang desisyon na mabago ang iyong buhay at maunawaan kung paano mahalin ang iyong sarili ay nakasalalay pa sa iyong sariling mga kamay. Palaging tandaan iyon. Magsisimula ang pagbabago at magtatapos sa iyo, at ang iyong pagpapasiya.

Para sa mga nagsisimula, lumabas at makilala ang mga tao. Sumali sa mga club o komunidad na interesado ka at makilala ang mga taong nagbabahagi ng iyong simbuyo ng damdamin o pangarap. Sa pamamagitan ng pakikipag-ugnay sa mga maligayang tao na nagbabahagi ng iyong mga saloobin, mas madarama mo ang iyong sarili. At kung mahal ka ng iba at sa iyong kumpanya, mamahalin mo ang iyong sarili at igalang ang iyong sarili.

# 9 Huwag maging masyadong kritikal sa iyong sarili

Ang pag-aaral na mahalin ang iyong sarili ay nangangailangan ng oras at inisyatibo. Napakagandang pakiramdam na magmukhang maganda, hinahangaan ng lahat sa paligid mo at minamahal ng lahat kasama ang iyong sarili. Ngunit tumatagal ito ng oras. Huwag masyadong maging kritikal sa iyong sarili at asahan ang mga agarang pagbabago.

Bigyan ang iyong sarili ng ilang oras, at hintayin ang mga magagandang oras na mag-roll in. Masisiguro namin sa iyo na ang pagsunod lamang sa mga simpleng tip na ito kung paano mababago ang iyong sarili ay mababago ang iyong buhay. Tiwala lamang sa mga tip na ito at payagan ang puno ng pag-ibig at kumpiyansa na mag-ugat at lumago sa isang magandang kagandahan, nang hindi kritikal sa pag-unlad.

# 10 Huwag maging pushover

Maaari kang makinig sa ibang tao, ngunit huwag hayaan silang mangibabaw sa iyo o kontrolin ang iyong mga saloobin. Sa bawat oras na hayaan ka ng isang tao na itulak sa iyo, ang iyong kumpiyansa ay tumatagal ng isang pagkatalo at tinatapos mo ang iyong sarili. Kung pinagkalooban ka ng iyong mga kaibigan o tinatrato ka na parang hindi ka mahalaga, marahil oras na huminto ka sa paggastos ng maraming oras sa kanila. Gumugol ng oras sa mga taong igagalang sa iyo at nais ang iyong kumpanya, at ang iyong kaakuhan at pagmamahal sa iyong sarili ay lalago.

# 11 Manatiling kontrol sa iyong buhay

Ang ilang mga kalalakihan ay nakakaramdam ng bulubundukin ng kanilang mga asawa, at ang ilang mga kababaihan ay naramdaman na pinangungunahan sila ng isang nagmamalaking asawa. Subukang tumayo sa iyong sariling dalawang paa at iyong sariling mga nakamit. Sa pamamagitan ng pagpapahintulot sa ibang tao na kontrolin ka o ang iyong mga opinyon, gusto mong magkasalungat sa iyong isip at magtatapos ng pakiramdam na mahina at walang magawa. Sa kabilang banda, ang pagdinig ng negatibong mga opinyon mula sa mga taong mahal mo rin ay maaaring magustuhan mo ang iyong sarili.

Huwag hayaan ang anumang negatibong darating sa paraan ng iyong positibo at sigasig upang magkaroon ng mas mahusay na buhay. Ang iyong mga mahal sa buhay ay maaaring sinusubukan mong tulungan ka kung minsan, kaya kunin ang kanilang payo kung kailangan mo, ngunit laging manatiling kontrol sa iyong sariling buhay at pakinggan ang mga tinig sa iyong ulo.

Laging tandaan na gumawa ng kahit isang positibong pagbabago sa iyong buhay sa bawat solong araw. Ang pag-isip kung paano mahalin ang iyong sarili ay maaaring mukhang isang malaking gawain. Ngunit hangga't kumuha ka ng isang inisyatibo upang mabago ang iyong sarili ng isang hakbang sa bata sa isang pagkakataon, makakaramdam ka ng mas maligaya at mas mahal kaysa sa dati, sa bawat solong araw.

Baguhin ang iyong buhay para sa mas mahusay sa mga simple at madaling sundin ang mga tip sa kung paano mahalin ang iyong sarili at maging mas mahusay ka. At laging tandaan, kahit na ang pinakamahabang mga paglalakbay ay nagsisimula sa isang solong hakbang.