Bakit ang iyong ex pa rin ang tumatawid sa iyong isip paminsan-minsan

Nakarating ka sa mga galaw ng pagpapagaling at lumipat, ngunit sa ilang kadahilanan, ang iyong ex ay nananatili pa rin sa iyong isipan. Ano ang pakikitungo?

Alam mong malalim sa loob ng iyong puso at kaluluwa na ikaw ay higit sa iyong dating. Nagawa mo ang kapayapaan sa nakaraan, at ikaw ay nasa isang bago, masaya, at matupad na relasyon. Ngunit kung minsan, hindi mo maiwasang magtaka kung bakit, sa kabila ng oras na lumipas, naalala mo pa ang iyong dating.

Ibig sabihin ba nito na gusto mo bumalik ang iyong dating? Lihim ka pa bang umaasa para sa isa pang pagkakataon? Na miss mo ba ang mga oras na ibinahagi mo sa iyong dating? Sa lahat ng katapatan, marahil hindi. Ngunit ang katotohanang ang iyong dating tumawid sa iyong isip ay dapat mangahulugang isang bagay, di ba?

Bakit mo pa naiisip ang tungkol sa iyong dating?

Huwag tumalon sa mga konklusyon at isipin na ang pagpapanatiling iyong dating sa iyong isip ay nangangahulugang ang sansinukob ay nagsasabi sa iyo na bigyan ito ng isa pang shot. Mayroong mga nakapangangatwiran na mga paliwanag na hindi sumasama sa pagsubok na makasama muli sa iyong dating.

# 1 Tumatakbo ka sa parehong mga lupon ng pagkakaibigan. Pareho kang kilala ang parehong pangkat ng mga tao. Hindi bihira na ikaw at ang iyong ex ay may maraming mga karaniwang kaibigan. Minsan, ito ay sa pamamagitan ng isang karaniwang kaibigan na nagkikita ang mag-asawa. Kung ito ang kaso, pagkatapos ay makikita mo ang iyong mga karaniwang kaibigan sa social media, at maaaring magkaroon sila ng mga update sa katayuan, larawan, o mga tweet na isasama ang iyong dating.

Sa sandaling iyon, ikaw ay maalalahanan ng nakaraan. Ito ay normal at hindi nangangahulugan na mayroon ka pa ring damdamin para sa iyong dating. Nangyayari lamang ito na may mga tao pa rin na nagbabanggit ng iyong dating, sa gayon ay iniisip mo ang iyong nakasama nang sama-sama.

# 2 "Dati akong nag-order ng ulam dito." Ito ang dati kong ini-order araw-araw! Nakikita mo ba ang iyong sarili na naaalala kung gaano karaming beses kang kumain sa partikular na restawran kasama ang iyong dating? Nahanap mo ba ang iyong isip na gumagala sa nakaraan? Naaalala mo ba kung aling mga pinggan ang nakatikim sa pinakamahusay at alin ang iyong kinasusuklaman? Ito ay tungkol sa karanasan na mayroon ka sa iyong dating sa mga restawran na kinain mo, lalo na kung ito ang kanilang paborito.

Ito ay talagang medyo normal. Ang pag-alala ng isang bagay na dati mong nagustuhan ay hindi nangangahulugang ikaw ay nakabitin pa sa kanila. Nangyari lamang na nangyari na naalala mo ang isang masayang memorya ng pagkain ng isang kasama ng iyong dating, kaya't ang baha ng mga alaala.

# 3 "Narito ako halos isang taon na ang nakakaraan." Sa ex. At ngayon na bumalik ka sa parehong lugar, uri ka ng isang flashback ng ginawa mo dito sa kanila. Mas okay para sa sinumang magkaroon ng mga flashbacks, lalo na kung ilang beses ka nang narating sa parehong lugar at talagang nasiyahan ka sa iyong oras doon.

Tawagan itong déjà vu. Maaaring nasa parehong lugar ka sa iyong dating dati, ngunit ngayon ay nasa parehong lugar ka sa taong kasama mo ngayon. Ang iyong isip ay iniuugnay lamang ang lugar na may memorya, at iyon ang dahilan kung bakit ang iyong isip ay nabubuhay sa mga saloobin ng iyong dating. Tandaan lamang na nakagawa ka ng mga alaala sa lugar na ito bago, ngunit maaari kang makagawa ng mga bago sa isa na kasama mo ngayon.

# 4 Nakikita mo pa rin ang iyong ex kahit saan. Imposibleng makita ang isang taong kilala mo at hindi isipin ang tungkol sa mga ito. Kung nakikita mo ang iyong dating sa iyong paboritong deli o sa iyong dentista sa kapitbahayan, hindi mo lamang maaaring itulak ang mga saloobin sa likod ng iyong isip.

Ang pag-iisip tungkol sa iyong dating ay isang bagay. Ngunit ang pag-iisip sa kanila at kung gaano kamangha-mangha na naging dati at kung gaano kaganda ang sama-sama mo ay isang iba't ibang bagay. Kung ito ay isang pag-iisip lamang na dumaan sa iyong ulo kapag nagpatakbo ka sa iyong dating, huwag mag-isip ng anuman. Sinasabi ka lang ng utak mo na, oo, dati kang nakikipag-date, ngunit hindi, hindi nangangahulugang nais mong i-date muli ang mga ito.

# 5 Ang henerasyon ng social media. Parehong biyaya at sumpa na ang social media ay biblia ng henerasyong ito. Una sa lahat, makakakonekta ka sa lahat at may mga update tungkol sa kahit sino, kahit saan sa mundo. Kaya kapag ang iyong ex ay nag-post ng isang bagay, ikaw ay nakasalalay upang makita ito, at sa ilang mga lawak, iniisip mo ang kung ano ang maaaring ipahiwatig ng post na iyon sa iyong dating.

Ito ay halos kapareho ng nakikita ang post ng isang kaibigan at nagtataka kung ano ang ibig sabihin ng post na iyon sa iyong kaibigan. Para sa lahat ng mga hangarin at layunin, sa sandaling makuha mo ang iyong ex, siya ay isa lamang kaibigan sa iyong listahan, at wala nang iba pa. Ang mga saloobin tungkol sa mga ito ay nagdadala ng parehong timbang tulad ng anumang iba pang mga post mula sa mga tao sa iyong listahan.

# 6 Ang kapangyarihan ng pandama. Alam mong medyo nakakapagod ang science. Sa tuwing naaamoy mo ang parehong amoy o nakakarinig ng parehong musika at mayroong isang partikular na memorya na konektado dito, maaalalahanan ka ng parehong naramdaman mo nang narinig mo o naamoy mo ito.

Maaari itong maging pabango na dati nang isinusuot ng iyong dating, o ang paboritong kanta ng iyong dating naging isang ringtone - anumang maaaring maging paalala ng iyong dating. Hindi mo mapigilan ang mga saloobin na ito, dahil ito lamang ang iyong utak na nagpapaalala sa iyo ng isang bagay mula sa nakaraan.

# 7 Ito ang ilan sa aking mga paboritong bagay. Dahil lang sa pagsira mo, hindi nangangahulugang kailangan mong ibalik ang bawat solong bagay na ibinigay sa iyo ng iyong ex, di ba? Kaya nakasalalay ka pa rin na panatilihin ang isang pares ng mga regalo mula sa iyong dating, hindi bilang mga mementos, ngunit bilang mga regular na item na gagamitin mo lang na gagamitin.

Kung tatanungin ka ng isang tao kung saan nakuha mo ang iyong bag na Louis Vuitton o ang iyong PSP o na tinadtad na tabo na lagi mong ginagamit, hindi mo maiwasang maalala ang katotohanan na ibinigay ito ng iyong dating sa iyo para sa iyong anibersaryo o sa iyong kaarawan o para sa Pasko ng mag-asawa ng mga taon na ang nakalilipas. Naaalala mo lang ang pinagmulan ng isang bagay na ginagamit mo pa, at kahit na may kinalaman ito sa iyong dating, hindi nangangahulugang nananatili ka sa mga item na iyon dahil hindi mo mapapalaya ang iyong dating.

# 8 Puso sa pag-uusap. Mayroon kaming partikular na mga sandali kung saan binubuksan namin ang mga kaibigan tungkol sa aming mga nakaraang relasyon. At marami itong nangyayari. Ito ay maaaring para sa pagpapayo sa kanila o para sa pagbabahagi ng mga karanasan mula sa kung saan mo natutunan ang mga aralin. Ang isa sa mga kuwentong ito ay maaaring tungkol sa nangyari sa pagitan mo at ng iyong dating. Kung mahirap pa ring pag-usapan ito, baka hindi mo na talaga mahuhuli ang iyong dating. Ngunit kung maaari mong kaswal na pag-usapan ito nang hindi pinipili ang anumang mga damdamin, pagkatapos ay mahusay kang pumunta.

# 9 Ang doppelganger. Ikaw ay tahimik na gumagawa ng iyong paraan upang gumana, tumulo sa iyong mainit na cappuccino, kapag bigla mong hinto. Nakikita mo ang iyong dating tungkol sa isang pares ng metro mula sa iyo, hindi mo pinansin ang ganap. Nagalit ka dahil kapwa mo natapos ang mga bagay nang mapayapa at pumayag na manatiling mga kakilala.

Oh maghintay, ngunit hindi iyon ang iyong dating. Ito ay isang tao na mukhang eksaktong katulad nila. Kaya walang sinuman ang tila maiiwasan o snubbing kahit sino. Ang pagsasakatuparan ay nangangahulugang naalalahanan ang iyong dating hindi nag-abala sa iyo. Kung naniniwala ka sa katotohanan na sa palagay mo ay patuloy mong nakikita ang iyong dating kapag wala sila doon, maaaring iyon ang maaaring maging sanhi ng pag-aalala.

# 10 Mga kaganapan kasama ang dating. Nauna ka nang sumama sa iyong dating sa mga karaniwang kaibigan at pamilya tulad ng pista opisyal, kaarawan at iba pang mga porma ng pagdiriwang. Hindi ka na nagagawa, ngunit nakalulungkot, hindi lahat nakuha ang memo. Kaya't pagdating ng susunod na pagsasama-sama, ang lahat ay naghahanap para sa iyong dating. At marami kang nagpapaliwanag na gagawin.

Maaari mong ipaliwanag ang kawalan ng iyong dating sa isang magalang at kaswal na paraan o maaari kang magpatuloy sa isang oras na awa na awa sa sinumang nag-abala makinig. Kung tinapos mo ang paggawa ng dating, pagbati! Nasa ibabaw ka ng iyong dating, at ang pag-iisip tungkol sa mga ito ay hindi dapat maging isang malaking pakikitungo para sa iyo.

Huwag isipin na dahil lamang sa iyong naaalaala, nangangahulugan ito na maaaring magkaroon pa ng matagal na pakiramdam doon. Ang pag-alala sa nakaraan at pag-pin para sa mga bagay upang bumalik sa paraan na sila ay dalawang magkakaibang bagay. Isaisip ito sa susunod na pag-pop up ng iyong ex sa iyong isipan.