Bakit ang pakikipaglaban sa isang relasyon ay mahalaga at kung paano gawin ito nang tama

Ang pinakamasayang relasyon ay hindi perpekto. Ang pag-aaral kung bakit mahalaga ang pakikipaglaban sa isang relasyon ay makakatulong sa iyo na pag-usapan ang mga bagay at hayaan ang mga bagay.

Maaari mong isipin na ang pakikipaglaban ay ang pinakamasamang bagay na magagawa mo bilang mag-asawa. Hindi ito masaya. Ito ay hindi kailanman. Sa katunayan, maaari itong maging stress at pag-draining. Ang pag-aaral kung bakit ang pakikipaglaban sa isang relasyon ay mahalaga ay nararamdamang kontra, ngunit walang mabuting ugnayan na nakaligtas nang walang mga hindi pagkakasundo.

Maaari mong maiwasan ang pagsali sa lahat ng mga gastos, lalo na ang mga malaki. Nakakatakot na maglagay ng isang peligrosong bagay doon at hindi alam kung ano ang magiging kalalabasan.

Ngunit sa katotohanan, iyon mismo ang mahalaga sa isang matagumpay at maligayang relasyon.

Gaano man kahalintulad o magkakaiba ang mag-asawa mula sa isa't isa, hindi sila magkasundo sa lahat. Kung paano nila haharapin ang mga hindi pagkakasundo na ito at ang anumang mga isyu na lumabas ay kung ano ang tumutukoy sa hinaharap ng kanilang relasyon.

Bakit natin maiiwasan ang pakikipaglaban sa isang relasyon

Karamihan sa atin ay nakataas upang maiwasan ang paghaharap. Hindi namin gusto ang mga bagay na magulo. Hindi namin nais na magsimula ng isang magaling na tugma. Kung mayroon kang isang masamang pakikipaglaban bago ito at hinadlangan ka mula sa muling pagdala muli ng isang sensitibong paksa o maiiwasan mo ang mga hindi pagkakasundo na magkasama, makatuwiran.

Ang pag-iwas sa pakikipaglaban sa isang relasyon ay isang anyo ng pangangalaga sa sarili. Hindi namin nais na saktan ang aming mga kasosyo o nasaktan sila. Ang hindi pagkakasundo ay maaaring maging sanhi ng isang pagbagsak.

Sinasabi namin sa aming sarili na maaari nating kalimutan ang mga bagay na maaaring nakakagambala sa amin dahil hindi ito masama. Kami ay sapat na masaya. Kung nagdadala tayo ng isang maliit na bagay, maaaring parang pag-nitting. Madalas nating pinanghahawakan ang aming mga isyu sa mga relasyon sapagkat kung papayagan natin sila na maging mas tunay.

Nais din nating mukhang perpekto ang aming relasyon at ang pakikipaglaban ay hindi perpekto. Ang labanan ay magulo at malakas at nakakabigo. Sa palagay namin ang pakikipaglaban sa isang relasyon ay nangangahulugang may mali.

Kung hindi kami sang-ayon sa isang bagay, naniniwala kami na ito ay isang crack sa aming relasyon na hahantong lamang sa maraming mga problema. Kung magtampo tayo sa isang bagay sa relasyon, gagawa ito ng mas masamang kaysa sa pag-aayos nito. O hindi bababa sa ganyan ay kung paano natin ipagpalagay na ito ay.

Hindi ito ang kaso. Ang pakikipaglaban ay mahalaga para sa kalusugan ng anumang relasyon. Talakayin ang mga bagay, lalo na ang mga mahirap na bagay, upang magawa ito at maging mas malakas bilang mag-asawa kaysa iwasan ang mga potensyal na laban.

Bakit mahalaga ang pakikipaglaban sa isang relasyon

Tulad ng nakakatakot bilang away sa iyong kapareha, ang pag-iwas ay mas masahol para sa iyong relasyon. Hindi lamang ang pag-iwas sa isang labanan o isang paksa na maaaring magsimula ng isang pagbuo ng pag-igting ng labanan, lumalaki din ang sama ng loob. Itinulak lamang ka nito nang higit na magkahiwalay.

Maaari mong isipin na ang pag-iwas sa alitan sa anumang gastos ay isang ligtas na mapagpipilian. Ang pag-iwas ay nagdudulot lamang ng isang mas malaking pilay kaysa sa mahinahon na nagdadala ng isang isyu sa unang lugar.

Malamang, ang isang away ay hahantong sa ugat ng isyu na nalutas. Hindi ito maaaring mangyari kung hindi ito napag-usapan. Ang pag-iwas sa isang away ay inilalayo lamang ang hindi maiiwasan hanggang sa mag-implode at magdulot ng mas maraming mga problema kaysa maiiwasan.

Ang pagpindot sa isang bagay na nakakagambala sa iyo ay bubuo ng sama ng loob sa loob mo na humahantong sa hindi maiiwasan at mas masamang pakikipag-away.

Kapag ang isang away ay napahinto nang masyadong mahaba o nagdala ng walang tamang balangkas ng pag-iisip, ang sama ng loob at galit ay hindi sinasadya. Maaari itong magdulot sa iyo at ng iyong kapareha sa paglabas, na ginagawang mas malala ang argumento kaysa sa nararapat.

Ang dahilan ng mga fights ay nakakatakot dahil hindi nila ito nagawa sa isang paraan upang makagawa ng kasiyahan ang kapwa kasosyo. Karaniwan silang makasarili sa kalikasan. Nakatuon sila sa poot sa halip na isang pantay na pag-unawa.

Paano lumaban sa isang relasyon

Ang pag-alam kung paano makipaglaban sa isang relasyon ay maaaring kung ano ang tumatagal ng isang relasyon mula sa mabuti hanggang sa malaki.

Pinagkadalubhasaan mo ang sining ng pakikipaglaban kapag hindi ito tila isang away. Kapag ang iyong mga fights ay tumigil sa pakiramdam tulad ng pinapanganib nila ang iyong relasyon ngunit pinagsasama ka ng magkasama, madarama mo ang pagkakaiba.

Kaya, sa halip na isang nakakatuwang tugma na puno ng mga salita ng sumpa at pag-ikot ng mata, ang mga hindi pagkakasundo ay dapat hawakan ng isang matapat na pag-uusap na may bukas na komunikasyon at maraming pakikinig.

Ilatag ang iyong mga alalahanin upang maaari kang mag-brainstorm ng mga solusyon nang magkasama, sa halip ng bawat kasosyo na pinagtatalunan ang kanilang punto. Ang pagpapanatiling pansin sa isang matagumpay na resulta ng pagtatapos sa halip na ego ay mahalaga upang mapanatili ang paggalang at pagkakapantay-pantay sa pagitan mo at ng iyong kapareha.

Sa pamamagitan lamang ng pagtaguyod na ang paggalang sa iyong kapareha ay maaaring makamit ang isang resolusyon nang walang panganib ng malupit at posibleng nagsisisi.

Naturally, kapag nagdadala up ng mga sensitibong paksa, ang pagtigil sa masidhing hilig at potensyal na walang pigil na emosyon ay hindi isang simpleng pag-asa. Kung nagsimula ka ng isang away sa maling pag-iisip ay madali kang mapuspos ng mapang-akit na damdamin na nakakubkob sa iyong pag-iisip at maging sanhi ng pag-away ng away.

Samakatuwid, kung ang isang away ay nawawala sa kontrol at natatakot ka na maaari mong sabihin ang isang bagay na ikinalulungkot mo, kumuha ng isang hakbang pabalik. Kapag ang isang hindi pagkakasunduan ay lumiliko, sumumpa, o sumasalakay sa pagkatao ng isa't isa, malapit na imposibleng balikan ang mga salitang iyon.

Bilang karagdagan, ang mga seryosong pag-uusap o argumento sa pamamagitan ng teksto o social media ay maaaring maging tulad ng pagkasira. May kakulangan ng kamalayan sa magkabilang panig.

Gamit nito, hindi payo pinapayuhan na itigil ang isang labanan o ilibing ito sapagkat hindi ito maayos. Pindutin lamang ang i-pause at huminga. Kahit na gumugol ka ng isang oras upang kumalma, maglakad-lakad, at magkasama ang iyong mga saloobin upang bumalik nang may mas maalalahanin at bukas na pag-iisip, o sadyang sabihin, "Paumanhin kami ay nakikipaglaban lamang alam na mahal kita." Ang pakikipag-usap kapag mahinahon ay mahalaga.

Ang nasabing sensitibong pag-uusap ay maaari lamang magkaroon at matagumpay na pakikitungo kapag ang parehong mga kasosyo ay handa na iwaksi ang kanilang galit at magsama-sama sa isang ligtas at magalang na kapaligiran.

Maliwanag, ang pakikipaglaban ay isang bagay na dapat harapin ng bawat mag-asawa sa ilang mga punto. Hindi ito kailangang maging excruciating na tila sa telebisyon o maging sa iyong nakaraan.

Sa pamamagitan ng pag-alis ng drama at kaakuhan sa isang hindi pagkakasundo, ang isang salungatan ay maaaring mananatiling kalmado at makarating sa isang resolusyon nang walang isang tinataas na boses o basag na plato. Kung sa susunod na lumitaw ang isang problema, ito ay itinaas at pag-usapan nang magalang, sa lalong madaling panahon ang mga nerbiyos at takot sa isang away ay titigil.

Maaari mong mapagtanto na sa pamamagitan ng pag-master ng sining ng pakikipag-away patas, ang bawat hindi pagkakasundo sa iyo at ng iyong kasosyo ay pinagsasama-sama mo, pinapatibay ang iyong bono, at tinitiyak ang iyong tiwala sa pakikitungo sa anumang bagay na magkasama.

Ang pag-alam kung bakit ang pakikipaglaban sa isang relasyon ay mahalaga nagbibigay-daan sa iyo na tumuon sa baligtad ng mga argumento sa halip na ang kanilang masamang reputasyon. Sa susunod na pareho kayong magkasundo, alalahanin na ang isang patas na pagtatalo ay magdadala sa iyo ng mas malapit sa halip na maghiwalay ka sa iyo.