Oras na hiwalay sa isang relasyon: 15 mga dahilan kung bakit at kung paano gawin ito nang tama

Kapag nasa isang relasyon ka, natural na nais mong gumugol ng maraming oras nang magkasama, ngunit kailangan mo rin ng oras na magkahiwalay sa isang relasyon.

Ang buong punto ng isang relasyon ay magkasama, di ba? Nais mong makita ang bawat isa, magpunta sa mga petsa, paglalakbay, atbp. Ngunit, mahalaga ang oras sa isang relasyon. Ang paggastos ng masyadong maraming oras na magkasama ay maaaring lumikha ng maraming pag-igting, lalo na sa isang romantikong relasyon.

Ano ang kahulugan ng oras sa isang relasyon?

Sa pag-ihiwalay ng panahon, hindi ko nangangahulugang dapat mong subukang magkaroon ng isang long distance na relasyon o hindi makipag-usap nang mga araw-araw. Ang oras na magkahiwalay sa isang relasyon ay magkakaiba para sa lahat.

Para sa ilan, maaaring nangangahulugang ang pagkakaroon ng isang batang babae 'o lalaki' gabi sa isang beses sa isang linggo. Ito ay maaaring nangangahulugang gumawa ng "me-time." Para sa iba, maaari itong pumunta sa isang paglalakbay kasama ang iyong mga kaibigan para sa katapusan ng linggo.

Ang paggastos ng lahat ng iyong libreng oras sa iyong kasosyo ay maaaring maglagay ng maraming presyon sa iyong relasyon. Maaari ka ring magdulot sa iyo na mawala ang iyong kalayaan kung hindi ka maingat.

Ano ang mangyayari kung hindi ka gumugugol ng oras sa isang relasyon?

Nakarating ka na ba nagbakasyon kasama ang isang kaibigan at sa pagtatapos nito, ikaw ay may sakit sa kanila? Maaaring hindi sila nakagawa ng anumang mali ngunit ang ilan sa kanilang mga gawi ay nagsisimula lamang na himukin kang mabaliw. Kaya't hindi mo nais na makipag-usap sa kanila sa loob ng isang linggo pagkatapos.

Ito ang maaaring mangyari kapag gumugol ka ng maraming oras na walang tigil sa isang tao. Sa halip na pinahahalagahan ang bawat isa at inaasahan ang paggugol ng oras nang sama-sama, naiinis ka sa mga maliliit na bagay tulad ng kanilang palaging channel na flipping o knuckle cracking.

Kung hindi ka tumagal kahit ilang oras sa isang linggo ang layo mula sa iyong kapareha, ang mga maliit na inis na talagang hindi dapat makaapekto sa iyong relasyon ay maaaring makuha sa paraan ng kaligayahan na mayroon ka kung hindi man.

Mga dahilan kung bakit kailangan mo ng oras na magkahiwalay sa isang relasyon

Nang walang oras na magkahiwalay, ang bawat piraso ng iyong buhay ay nakasalalay sa iyong relasyon. At sa halip na tamasahin ang iyong oras na magkasama kayo ay nababato o naiinis. Ngunit, kung hindi ka pa rin kumbinsido, tingnan ang ilan sa mga kadahilanang ito kung bakit kailangan mo ng oras na magkahiwalay sa isang relasyon.

# 1 Kailangan mong makaligtaan ang bawat isa. Maaaring tunog ito ng hangal, ngunit ang nawawala sa bawat isa kahit na para lamang sa isang araw ay maaaring mag-alok ng maraming sa iyong relasyon. Marahil ay naranasan mo na ang pagiging nasa paligid ng iyong kapareha na sinimulan mong bigyan ng pansin ang mga ito.

Ang oras na magkahiwalay sa isang relasyon ay maaaring maghari sa kasiyahan ng nais na magkasama kaysa sa pagkakaroon nito ay pangalawang kalikasan.

# 2 Maaari mong asahan ang iyong oras nang magkasama. Inaasahan na gugugol ang lahat ng iyong libreng oras sa iyong kasosyo na ginagawa ang lahat ng iyong oras na magkasama na mahuhulaan. Ngunit kapag mayroon kang oras na magkahiwalay, maaari mong asahan ang iyong susunod na gabi ng petsa.

Ang pag-asa na hindi lamang nakikita ang iyong kapareha, ngunit ang paggawa din ng isang kasiyahan sa sama-sama ay nagpapanatili ng mga bagay na kawili-wili at pinipigilan ang isang rut na bumubuo.

# 3 Sinusubukan mo ang bawat sandali. Ang mga mag-asawa na mahaba ang distansya ay nagtatagumpay sa bawat segundo na magkasama dahil alam nila na hindi ito magtatagal. At kung kukuha ka ng mas maraming oras na magkahiwalay sa isang relasyon, magsisimula ka ring gawin iyon.

Oo, masarap na makasama ang iyong kapareha habang nakakarelaks ka lang sa paligid o pagpunta sa grocery. Ngunit pagkatapos ng kaunting oras na hiwalay, nakikipag-ugnayan ka sa bawat isa. Ang pag-upo nang sama-sama sa panonood ng TV at pag-scroll sa iyong telepono ay hindi masulit ang iyong oras.

# 4 Maaari kang tumuon sa iyong sarili. Ang pangmatagalang relasyon ay maaaring maging sanhi ng bawat kasosyo na mawalan ng kaunting pagkakakilanlan. Nakasalalay ka sa iyong kapareha at sa iyong relasyon na nakakalimutan mo kung sino ka sa sarili mo.

Ngunit, kapag naglaan ka ng oras upang mag-focus sa iyong mga libangan at sa iyong sarili, nag-aalok ka nang higit pa sa relasyon. Kung mawala mo ang iyong sarili sa iyong relasyon at natapos ito, nahuhulog ka. Kailangan mo ng isang bahagi ng iyong sarili upang umiiral sa labas ng relasyon. Pinapanatili ng hiwalay na oras ang kalayaan.

# 5 Maaari kang tumuon sa iyong mga pagkakaibigan. Sigurado ako na mayroon kang kaibigan na tumatak sa iyo tuwing sila ay nasa isang relasyon. Kinansela nila ang mga plano, tahimik silang nakikipag-chat sa grupo, at hindi mo naririnig mula sa kanila maliban kung ang kanilang mga makabuluhang iba pa ay wala sa bayan. Hindi mo gusto ito, kaya huwag gawin ito.

Depende sa iyong kapareha upang matupad ang iyong buhay ay naglalagay ng isang tonelada ng presyon sa kanila at ang relasyon. Ang pagkakaroon ng iyong mga kaibigan na umasa at magpahinga o magpahinga lang sa ay mahalaga para sa isang malusog na relasyon.

# 6 Hindi mo na kailangan ng masakit na pahinga. Alam ko ang pag-iisip tungkol sa isang potensyal na break up sucks. Ngunit, kung nagawa mong gawin ang iyong kapareha sa iyong buong buhay, ang break up ay isang libong beses na mas masahol pa.

Nang walang oras na magkahiwalay sa isang relasyon, ang pagkakasira ay napakasindak dahil binabago mo ang iyong buong buhay. Kaya, hindi lamang magkahiwalay ang oras kung ang mga bagay ay mapunta sa timog, ngunit mapipigilan nito ang mga bagay mula sa pagkuha ng malayo sa unang lugar. Marami akong nakitang mga mag-asawa na tumama sa isang punto kung saan sila naghiwalay lamang upang makasama muli pagkalipas ng ilang araw.

Kung gumugol ka ng isang makatwirang halaga ng oras na hiwalay, ang pansamantalang pag-break na iyon ay maaaring hindi kailanman maiiwasan ang pangit nitong ulo.

# 7 Nag-iingat ka sa iyong relasyon. Kung over-water ka ng halaman, namatay ito. Kung naamoy mo ang iyong alagang hayop, sila ay nagtatakbo palayo. Minsan ang pinakamahusay na bagay na maaari mong gawin upang mapangalagaan ang iyong relasyon ay ang bigyan ito ng puwang.

Ang paggugol lamang ng ilang mga gabi sa isang buwan sa iyong sarili o sa iyong mga kaibigan ay maaaring magbigay sa iyong relasyon na humihinga nito.

# 8 Napagtanto mo kung ano ang mahalaga. Kapag gumugol ka ng isang tonelada ng oras sa isang tao na walang tigil, maliit na bagay na hindi mahalaga timbangin sa iyo. Maaari mong mapoot na uminom sila mula sa karton, pisilin ang toothpaste mula sa gitna, o mag-iwan ng mga trimmer ng labaha sa lababo. Kapag gumugol ka ng oras, hiwalay ang mga maliliit na bagay.

Sa paghiwalay ng oras, napagtanto mo na ang mga magagandang bagay ay higit sa mga maliliit na bahid na ito.

# 9 Pinapayagan kang mag-recharge. Katulad ng mga magulang na nangangailangan ng isang gabi sa labas habang ang mga bata ay nasa bahay kasama ang sitter at ang mga guro ay nangangailangan ng katapusan ng linggo, ang oras na bukod ay nagbibigay-daan sa muling pag-recharge.

Bagaman maaari mong mahalin ang bawat minuto nang magkasama, ang isang maliit na pahinga ay maaaring magbalik sa iyo nang sama-sama na nakakapresko. Ang bawat tao'y nangangailangan ng isang maliit na bakasyon tuwing minsan, kahit na mula sa kung ano ang gusto namin.

# 10 Ginagawa nitong balansehin ang iyong buhay. Ang pagkakaroon ng lahat ng iyong kaligayahan ay nakasalalay sa iyong relasyon ay hindi malusog. Ang paggugol ng oras sa pagitan ng isang relasyon upang tumuon sa iyong mga libangan, ang iyong mga kaibigan, ehersisyo, o kahit shopping ay makakatulong na mapanatili ang isang balanseng at malusog na pamumuhay.

Kapag ang iyong buhay ay mas balanse sa pangkalahatang bawat aspeto nito, kasama na ang iyong mga benepisyo sa relasyon.

Paano gumugol ng oras na magkahiwalay sa isang relasyon

Ngayon alam mo na kung bakit napakahalaga ng paggugol ng oras sa isang relasyon, maaari kang magtataka kung paano ito gagawin. Hindi mo nais na saktan ang damdamin ng iyong kapareha o tila malalayo, lalo na kung normal na ginugol mo ang lahat ng iyong oras.

Kaya paano mo ginugugol ang oras sa isang relasyon nang hindi nagiging sanhi ng mga problema?

# 1 Sabihin ang katotohanan. Ito ay maaaring tunog malupit, ngunit basagin ito sa iyong kasosyo nang malumanay. Ipaalam sa kanila na mahal mo ang paggugol ng oras nang magkasama, ngunit nag-aalala ka na nagiging umaasa ka sa isa't isa.

Paalalahanan sila na hindi ka nakakapagpahinga, nakatuon lamang ng oras sa iyong mga pangangailangan sa labas ng relasyon. Ipaalam sa kanila kung ano ang iyong ginagawa. Pagpunta kasama ang mga kaibigan, pagbabasa sa Starbucks, o pag-curling sa isang rom-com. Paalalahanan sila na maaari nilang magamit ang oras na iyon upang gawin ang pareho.

# 2 Gawin itong positibo. Ang ilang mga tao ay maaaring tumagal ng katotohanan na nais mong gumastos ng oras bukod bilang isang insulto. Ngunit, hindi ito nangangahulugang hindi ka nasisiyahan sa iyong oras nang magkasama o na kailangan mo ng puwang dahil sila ay nag-bug sa iyo. Ang pagsasabi sa kanila ay gagawing mas mahusay ang iyong oras.

Ipaalala sa kanila na ang kawalan ay nagpapasaya sa puso, kahit na ilang oras lamang dito.

# 3 Mag-alok sa kanila ng isang benepisyo. Ito ay hindi eksakto ng suhol ngunit maaaring makatulong sa iyong kapareha balot ang kanilang ulo sa paligid ng ideya ng oras na hiwalay.

Siguro mas gugustuhin mong panoorin ang The Bachelor sa iyong mga kasintahan kaysa sa iyong kasintahan na laging gumulong sa kanyang mga mata. Paalalahanan siya na magkakaroon siya ng mas mahusay na oras sa laro kasama ang kanyang mga kaibigan. Magaling ang kompromiso, ngunit ganoon din ang hiwalay sa oras.

# 4 Huwag gumamit ng mga salitang tulad ng smothered. Kahit na naramdaman mo ang isang maliit na smothered mula sa paggastos ng masyadong maraming oras nang magkasama, subukang maiwasan ang mga salitang tulad nito. Hindi mo nais na ang iyong kapareha ay maging masama. Ang pagpapahiwatig ng ideya ng oras na magkahiwalay ay hindi isang parusa, ngunit isang pakinabang.

Mas matindi mula sa pagrereklamo tungkol sa kung paano naging ang mga bagay at sa halip ay tumuon sa kung paano mo nais ang hinaharap.

# 5 Ipadala sa kanila ang artikulong ito. Kung hindi mo pa rin mapapaginhawa ang ideya na sabihin sa iyong kapareha na gusto mo ng ilang oras, ipadala sa kanila ang artikulong ito. Siguro may sasabihin lang tulad ng, "Natagpuan ko ang artikulong ito at baka gumugol kami ng maraming oras?"

Maaaring makita nila ito para sa kanilang sarili.

Ang oras na magkahiwalay sa isang relasyon ay mahalaga para sa balanse at kalayaan. Kung wala ang mga bagay na iyon, maaaring magdusa ang iyong relasyon.