Ano ang ginagawa mo para masaya? nagsisimula ang buhay sa pagtatapos ng tanong na ito

Ano ang ginagawa mo para masaya? Ito ay hindi nakakapinsalang tanong, di ba? Siguro ito ay, at marahil hindi ito. Kaya bakit ito napakahalaga? Alamin Natin.

Ang lahat ay sobrang cool at masaya at hindi kapani-paniwala… mayroon silang mga shade, lil 'cute doggies, dope fashion senses, malakas na tawa, CEO Co-Founder tags sa ilalim ng kanilang mga pangalan sa LinkedIn. Weeeeee. Malinaw, ang mga tao ay nakikipag-usap ng isang mahusay na pag-uusap at humarap sa isang magandang harap. Mukhang mayroon kang isang masayang buhay ay hindi ang parehong bagay tulad ng pagkakaroon ng isa. Ngunit ano ang gagawin mo para masaya?

Kaya't agad na nais kong bigyang-diin na, sa aking mapagpakumbabang opinyon, walang masasabi sa iyo kung ano o hindi masaya sa iyo. Nagpasya ka na.

Kung nais mong puntos ang ilang mga aksyon sa mga lalaki o gals sa pamamagitan ng nakikita bilang masaya, iyon ay isang buong magkakaibang kuwento. Ngayon kami ay nasa sales at marketing at personal na branding area. Ngunit sa palagay ko ay maikli pa rin ito sa totoong marka. Maaari kang maging masaya at maging totoo rin tungkol dito - nararamdaman mo ako? Sa ganoong paraan, hindi mo kailangang iharap o ibagsak ang mga bagay. Ikaw lang ang taong nakakuha nito na ganyan.

Ang iyong potensyal

Ang aking mga paboritong bagay na dapat gawin para sa kasiyahan 10 taon na ang nakakaraan ay: mga video game, wanking, pag-aaral, pagbabasa ng mga libro ng fiction, paggawa ng musika, kasama ang ilang iba pang mga malikhaing gawain. Medyo ilang mga bagay ang nangyayari doon. Gayunpaman, kung tatanungin mo ako, hindi ako ipinagmamalaki ng aking pamumuhay. Ang ginawa ko para sa saya ay tila pilay o nakakahiya.

Ang tanong, kung ano ang gagawin mo para masaya, mahalaga sa akin dati. Parang nadarama nito na ihayag ang isang bahagi kung sino ako bilang isang tao. Magtataka ako na 'nabubuhay talaga ako sa buhay?' At kahit walang nagtanong tanong, mukhang mahalaga pa rin ito. Ito ay dahil hindi ako sigurado kung ako ay nabubuhay hanggang sa aking pinakamataas na potensyal. Bilang isang resulta, hindi ko naramdaman ang PASSIONATE.

Kaya iminumungkahi ko sa iyo, ang tanong kung naninirahan ka hanggang sa iyong buong potensyal na marahil ang pangunahing dahilan kung bakit mo binabasa ang tampok na ito ngayon. At marahil kung bakit ang tanong na 'kung ano ang gagawin mo para sa kasiyahan' ay nakakaramdam ng kapansin-pansin. Kapag nahulog tayo sa ating potensyal, nagiging mahirap makaramdam ng pagkabigla sa buhay.

Sa tampok na ito, maghuhukay ako ng malalim kung paano i-on ang mga antas sa amplifier na iyon. Paano sunugin ang flamethrower na iyon. Paano mag-flick na light switch. Paano - kung sa tingin ko nakuha mo ang larawan. Pumunta tayo…

Paano sasagutin ang tanong: ano ang ginagawa mo para masaya?

# 1 Pagtanong ng tanong. Ano ang dapat mong sabihin kapag tinanong ka, ano ang ginagawa mo para masaya? Medyo simple… Nagsimula lang akong magsalita nang hindi sinusubukan. Hindi ko kinukuha ang tanong bilang ilang uri ng pagsubok. Maliit na bagay. Hindi ko kailangang ipaliwanag at ipagtanggol kung ano ang nasa loob ko.

Sa mga salita ng R&B singer 2lack sa kanyang kanta na 'High Rules': 'Rule number 1 walang nagpapaliwanag.' Kung nahanap mo ang iyong sagot ay puno ng mga seguridad, pagkatapos ay nabigyan ka ng regalo ng feedback. Magtrabaho kung ano ang dahilan upang hindi ka ipagmalaki ng iyong sariling pang-araw-araw.

# 2 Nakikipag-ugnay ka ba sa iyong madilim na panig? Ano ang higit na kasiya-siya kaysa sa nakakaaliw na mga hilig ng kaakuhan, pagmamataas, at iyong madilim na panig? At ano pa ang nakakakulong kaysa laging laging magalang at magkakasundo?

Ang pagiging isang pushover ay sumisigaw at ginagawang walang imik. Sa isang mapagkumpitensyang hindi patas na mundo, ang pagkakaroon ng ilang mga swagger tungkol sa iyo ay nagpapasaya sa iyo at mahirap makipagtalo. Ang pag-embed sa drive na umakyat, upang manalo, at upang ipakita ang iyong halaga ay nagbibigay-daan sa iyo upang tunay na magsaya kapag naglalaro ng laro ng buhay. Upang maging isang aktibong kalahok, hindi isang pawn.

# 3 Ginagawa mo ba ang iyong sarili na tumawa ng maraming? Ito ay nasa gitna ng kasiyahan sa palagay ko. Kapag nagkaroon ako ng isang masamang linggo, o kahit ilang buwan, mayroong isang malungkot na momentum tungkol dito. Sa negatibong momentum na iyon, marahil ay bibigyan ko ng mas kaunting pahintulot ang aking sarili na maaliw, maging tahimik, tumawa, o maglarawan nang provoke, at ito ay panatilihin ako sa isang seryosong pag-iisip sa buhay.

Ngunit kapag nakakita ako ng mga dahilan upang tumawa, hangal na hangal na mga dahilan, nagiging isang paitaas na momentum. Gusto kong: manood ng mga komedya, manood ng mga stand-up, lumabas kasama ang mga kaibigan sa isang lugar na masaya, makinig sa isang talagang cool na libro ng audio, atbp. Lahat ng mga bagay na ito ay bumubuo sa bawat isa.

# 4 Nagmamadali ka ba? Ang pagkakaroon lamang ng kasiyahan sa lahat ng oras ay nagiging hedonism. Ito ay tulad ng pagpunta sa isang parke ng amusement at hindi kailanman aalis. Ang 'masaya' ay nagiging ganap na walang laman. Ang pagdulas, pagdating sa pag-aalaga ng negosyo at trabaho, nararamdaman tulad ng isang sakuna na naghihintay na mangyari.

Gayunpaman, ang pagiging nasa laro pagdating sa trabaho ay maaaring maging masayang masaya sa pamamagitan lamang ng kanyang sarili. Kasiya-siyang malaman na sumusulong ka sa iyong mga layunin. Kahit sino na nagsasabi kung hindi sa tingin ko ay nawala. Subukang iwasan ang isang ito at magkakaroon ka ng mga pangunahing problema sa inip.

# 5 Kumuha ka ba ng mga panganib? Sino ang may pinaka masaya? Ang bayani. Ang rock star. Ang rebelde. Ang mga cool na nakakatuwang tao na alam kong gumawa ng mga bagay na naglalabas ng kanilang sarili tulad ng:

-Organizing mga kaganapan

-Pagpapahayag ng publiko

-Pagpalit ng mga bagong tao

-Shipping personal na trabaho at proyekto

-Punta sa hindi alam

Ang saya at nakakatakot ay katulad ng mga malapit na mga pinsan. Kaya malamang na hindi ka magiging maikli kung masaya ka kapag nakatira ka malapit sa iyong gilid.

# 6 Ano ang kagaya ng iyong buhay sa lipunan? Mayroon akong isang kaibigan na nakikipag-hang out sa bawat ulit. Mayroon kaming mga cool na pag-uusap tungkol sa anumang bagay at lahat. Mayroon akong isa pang kaibigan na nakakasalubong ko minsan sa lingguhan at pinag-uusapan ang bayan.

Karamihan sa mga tao ay sosyal na nilalang. Kaya, kung wala kang mga taong nakikipag-usap sa iyo, magkakaroon ka ng mas kasiyahan. Ito ang mga taong nakakaalam at tulad mo na nagbibigay ng aspeto ng pagkakaibigan ng isang masayang buhay - hindi estranghero. Pinapayagan ka ng iyong mga malapit na kaibigan na ibunyag ang mga bahagi ng iyong likas na sa kabilang banda ay hindi mapapansin at mag-urong.

# 7 Ano ang iyong libangan / nakaraan? Ito marahil ang tanong na iniisip ng karamihan sa mga tao kapag tinanong kung ano ang ginagawa nila para masaya. Hindi ito kailangang maging isang pangunahing bagay, lamang ng isang bagay na nababagay sa iyong pamumuhay at masiyahan ka.

Para sa isang extrovert, maaari itong maging isang pagtitipon ng grupo. Para sa abalang magulang ng dalawa, maaari itong magbasa ng isang libro sa gabi kapag natutulog ang mga bata. Kung wala kang outlet na inaabangan mo sa panahon ng iyong araw at linggo pagkatapos… iyon ay medyo pilay.

Ang mga website ng kaganapan sa lipunan tulad ng Meetup.com ay nagbibigay-daan sa iyo upang matugunan ang mga tao na nasa mga palakasan / partikular na libangan at kumonekta sa isang laro o kaganapan. Gayundin, i-screw ito kung sa tingin ng mga tao kung ano ang iyong pinasok. Kung ikaw ay nasa landscaping, pagmamay-ari mo! Gumawa ng isang channel sa YouTube tungkol sa kung bakit ito ay cool na. Lumabas lahat.

# 8 Ano ang kagaya ng iyong pagkatao? Kamakailan lamang ang aking lola ay * Nawala ang Kapayapaan *. Nang siya ay buhay, siya ay isang nagagalit na extrovert. Mula sa isang batang edad, wala siyang natagpuan na mas nakakaaliw kaysa sa pagkakaroon ng maraming pag-uusap at matugunan ang mga random na tao. Hindi siya karaniwang masaya na manatili sa isang lugar. Siya ay may isang walang-kilalang kakayahan na makita ang tao sa likod ng estranghero sa isang paunawa.

Ngunit ako ay mas introverted kaysa sa ako ay extrovert. Mas gusto ko ang matinding paglawak sa mas maikling pagsabog. Kung sinubukan kong maging katulad ng aking lola, magiging bigo ako. Ako ay masigasig tungkol sa nag-iisang oras, pagkamalikhain, malalim na pagtuon, at malalim na koneksyon. Ginagamit ko ang kamalayan sa sarili upang isama ang mga karanasan sa aking pamumuhay na nababagay sa akin at nasasabik ako sa buhay.

# 9 Masaya ka ba kahit saan, anumang oras? Kung ang isang aktibidad ay kailangang maging epiko upang makaramdam na nasisiyahan ka, pagkatapos ay nagtataka ako kung mataas ang iyong pagtatakda ng bar. Ang pinaka-nakakatuwang mga tao na alam kong maaaring gumawa ng anumang sitwasyon pakiramdam mas masaya sa pamamagitan lamang ng pagiging sa parehong silid tulad mo.

Minsan ang 'pagkakaroon ng kasiyahan' talaga ay isang kasanayan lamang. Nagkakaroon ito ng ugali ng amping ang iyong sarili sa isang masayang estado ng pag-iisip. Halimbawa, nakakita ka ng isang kasamahan sa trabaho Lunes ng umaga at kumusta sila:

Colleague: 'Hoy magandang umaga, maganda ba ang katapusan ng linggo mo?'

Ikaw: 'Oo, kamangha-mangha ako. Nakapagtataka ka rin ba? Mangyaring sabihin na ikaw ay. '

Colleague: 'Ano?'

Ikaw: 'Hindi lang ako kidding, LOL, oo ​​cool na.'

Walang sinuman ang makakapag-crank out ka ng isang hindi maipaliwanag, mahuhulaan na tugon, o seryoso mong gawin ang iyong sarili. Kung mas pinapayagan mo ang iyong katatawanan at paglalaro, mas nagsisimula kang maunawaan kung ano talaga ito. At kung paano maipahayag ito sa isang kasiya-siyang paraan.

Sa una ay maaari itong mapilit. Ngunit hangga't patuloy mong hahanapin ang tunay na resonansya, mahahanap mo ito sa kalaunan.

# 10 Malikhaing ka ba? Marahil ay narinig mo ang mga tao na gumagamit ng salitang pagkamalikhain sa paraang kasama ng lahat. Ang problema ay, kung inilalapat natin ang isang salita sa lahat ng tao, kung gayon ang mga salitang iyon ay nawawalan ng kahulugan. Inilarawan ng sikolohikal na sikolohikal na si Jordon Peterson kung paano, nagsasalita ng siyentipiko, ang ilang mga tao ay lubos na malikhain, habang ang karamihan sa mga tao ay hindi malikhaing AT LAHAT.

Ginagamit ang mga salita upang makilala. Mayroong ilang mga tao na hindi nakakapit kahit na malapit sa threshold ng kung ano ang maaaring ituring na malikhaing kamag-anak sa iba na.

Ang ilang mga tao ay nagiging tunay na kahabag-habag kung hindi nila magagawang lumikha: mga libro, disenyo ng arkitektura, musika, likhang sining, accessories, atbp. Kaya ang pagtatanong sa iyong sarili na ang tanong na ito ay nagsasabi sa iyo ng maraming tungkol sa kung ano ang maaaring mangyari sa iyo. Tanungin ang iyong sarili kung ano ang iyong nilikha sa nakaraang taon at kung mahalaga ito.

# 11 Sinasabi mo ba ang katotohanan kapag hindi kanais-nais? Mag-isip ng isang komedyanteng nakakagulat sa kanyang madla sa pagtawa. Ang pagkakaroon ng kasiyahan ay madalas na nagsasangkot ng panganib at matapat na katapatan. Lalo na ito ang kaso kapag ang katotohanan na iyon ay hindi maginhawang sabihin.

Halimbawa, kung palagi mong naramdaman ang pangangailangan na makarating sa mabuting panig ng isang tao, sa huli ay hindi ka tapat sa kanila. Gagawin mo ito upang hindi pukawin ang mga ito.

Mula sa aking karanasan, sa sandaling bumaba ka sa landas ng panlilinlang, ang pagtaas ay nagiging down, at pababa ay magiging mga patagilid. Mula sa gayong lugar, kahit na sinubukan mong taimtim na magsaya, makakapagpilit ito.

Kung hindi mo ipinagmamalaki kung paano ka namumuhay, ang iyong pagnanasa ay natural na mamamatay. Mawawalan ka rin ng koneksyon sa iyong natatanging interes, pagpilit, at pakiramdam ng kung ano ang kasiya-siya talaga. Kumuha ng mga panganib, sabihin ang katotohanan, magkaroon ng mga kaibigan, sundin ang iyong gat, at tiyaking nagmamadali tulad ng dapat mong gawin! Kaya ano ang gagawin mo para sa masaya muli?