Insulto gydymas naujausiomis technologijomis
Talaan ng mga Nilalaman:
Ang payat na shaming ay hindi mas mahusay kaysa sa taba ng shaming, mas katanggap-tanggap. Paano ako sasang-ayon na maging ang laki ko, at ikaw ang sa iyo, at tumitigil kami sa paghuhusga sa isa't isa?
Sino ang hindi tumawa nang kaunti sa unang pagkakataon na narinig nila ang linyang iyon ni Megan Trainor tungkol sa mga payat na batang babae na "panunukso lamang, alam kong sa tingin mo ay mataba ka"? Alam nating lahat na ang payat na asong babae na obsesses tungkol sa kung ano ang hitsura niya, ngunit bakit tayo nagmamalasakit? Bakit ganap na hindi katanggap-tanggap na tumawag sa isang tao na taba, ngunit ang pagsasabi sa isang tao na sila ay payat at nangangahulugang ito sa isang derogatory na paraan ay lubos na tinatanggap?
Ipagpalagay ko na sa loob ng isang lipunan, anupat ang pinakamahirap na makuha ay ang bagay na pinakainggit. Kung ang lahat ay natural na payat, kanais-nais na maging mapuno.
Sa mga nagdaang taon, nagkaroon ng isang bagong kalakaran upang tanggapin ang mga kababaihan ng lahat ng mga sukat para sa kung sino sila. Salamat sa kabutihan ay nagkaroon ng backlash mula sa mga nakaraang ilang mga dekada, kung saan ang media ay nagpinta ng mga larawan ng hindi matamo na mga hugis para sa mga bata at matandang kababaihan na magkakatulad sa isang pagtatangka na magdikta kung paano dapat tumingin ang mga kababaihan. Ako, para sa isa, nagpapasalamat na lahat tayo ay maaaring maging sukat na nais natin nang walang pagsisi o takot… o kaya natin?
Kapag sobra akong timbang, sinabihan ako na dapat akong mawalan ng timbang. Tapos kapag ginawa ko, sinabihan ako na sobrang payat ako. Kaya ano ang mainam na timbang? Ako ay naging mataba at ako ay naging payat, at sasabihin ko sa iyo na kahit nasaan ka, mayroong isang taong handang sabihin sa iyo na hindi ka dapat naroroon. Halos imposible na maging ang perpektong sukat, at kapag ikaw ay, wala ka nang iba kundi isang sukat. Ano ang ibig kong sabihin? Kung magkasya ka at magkaroon ng katawan na nais ng iba, ang mga kababaihan ay hindi nais na nasa paligid mo o hindi maaaring makatulong sa kanilang sarili ngunit upang magkomento tungkol sa iyong hugis.
Ano ang payat ?
Ang payat na pag-shaming ay isang bagong kalakaran kung saan ang mga kababaihan na itinuturing na "masyadong payat" ay tinawag at gaganapin bilang ehemplo ng pagiging kasangkot sa sarili, hindi malusog, o kung sakaling may isang taong hindi gusto. Ang mga kamakailang mga post mula sa mga kababaihan na nawalan ng timbang at nai-post ang kanilang mga sarili sa mga site ng social media ay nakatagpo ng mga pangit na komento at mga kampanya tulad ng hindi pa bago sa kasaysayan.
Pinupuno ng mga kilalang tao ang mga tabloid na pahina sa tabi ng mga label tulad ng "anorexia" o "malapit sa kamatayan." Lahat ng isang biglaang, hindi lamang maaari mong hindi labis na timbang, ngunit hindi ka maaaring maging masyadong payat, alinman. Ang payat na shaming ay ang bagong "in" na bagay. Mas gugustuhin mong hindi makakuha ng labis na timbang kung nasa spotlight ka, ngunit sa parehong paggalang, mas gusto mong hindi masyadong payat.
Ang mga nagsisimula ng payat na shaming
Ang mga pitumpu't pitong nagdala ng mga modelo tulad ng Twiggy — manipis na manipis, poker-tuwid na mga hips, at pagtutugma ng buhok ang lahat na nai-post sa buong mga magasin sa fashion. Ang prepubescent at nabubuong hitsura ay ang bagong inggit sa mundo ng mataas na fashion, na iniwan ang mga curvaceous na kagandahan kaya "kahapon." Patuloy na iyon habang ako ay nasa paligid. Ang mga kawaloan ay hindi naiiba, sa pangunguna ni Kate Moss na ang singil na hindi mo maaaring masyadong payat o sobrang mayaman.
Ang paglaki sa isang payat na lipunan ay kahabag-habag para sa mga sa atin na ipinanganak na bahagyang malaki-laki o na nahihirapan sa pagtanggal ng taba ng sanggol. Ang pag-aanak ng isang kasarian ng mga babaeng walang kasiguruhan na nasisiyahan sa pagkakasala tungkol sa pagiging napakalaki, ang bulimia at anorexia ay nagsimulang maging isang epidemya.
Sa mga siyamnapu, mayroong isang paglipat sa perpektong imahe ng katawan. Hindi na nais ng mga kababaihan na magmukhang maaari silang malabo sa anumang segundo mula sa malnutrisyon. Ito ay tungkol sa paghagupit sa gym at umaangkop. Si Jennifer Anniston at Courtney Cox ay nagsimulang mawala ang kanilang mga curves at naging idealization kung ano ang hitsura ng mainit. Ang mga mahigpit na katawan na may maraming kahulugan ay pinalitan ang mga supermodel na maaaring magkasya sa isang sukat na tiyak na idinisenyo para sa isang babae na hindi matangkad kaysa sa 5-paa.
Ipasok ang bagong henerasyon
Mayroon akong isang 19-taong gulang na anak na lalaki, at siya ang sagot sa mga taon ng pagkagutom ng mga kababaihan sa kanilang sarili at ang pagsasabi ng media hindi lamang sa mga kababaihan kung ano ang dapat nilang hitsura, ngunit ipinapakita din sa mga kalalakihan kung ano ang dapat nilang maakit. Nabigla ako sa unang pagkakataon na ipinahayag niya sa akin na ang isang modelo sa isang magasin ay masyadong payat.
Nakaramdam ng pag-asa na tatanggapin ng kanyang henerasyon ang mga kababaihan sa kung anuman ang laki nila at makita ang kagandahan sa natatanging, isang ginhawa na marahil ay hindi gugugol ng aking mga batang babae ang kanilang oras sa pag-obserba tungkol sa kanilang kinakain. Hindi nila mababaliw ang hindi nila dapat kainin, o ginugol nila ang kanilang oras ng tanghalian sa paaralan na nagpapanggap na hindi sila kumakain.
Ang hindi ko handa para sa ay ang payat na shaming kampanya na nagsimula. Ang lahat ng biglaan, ito ay tulad ng isang pag-agos sa pagbaril. Sa wakas, okay sa mga kababaihan na maging malaki, matapang, at maganda, ngunit ngayon, mayroong isang bagong pangit na halimaw: na may label na "masyadong payat." Tulad ng kung ikaw ay masyadong umaayon, o nakayuko sa mga panggigipit ng iba sa paligid mo, ang pagiging payat ay naging bagong kawalan ng kapanatagan at kahinaan. Kung ikaw ay masyadong payat, mayroon kang problema at nakikisali sa sarili at karapat-dapat kang mapili. At tulad na lang, ang payat na shaming ay naging bagong shaming fat fat.
Ang pagiging perpekto ay hindi kailanman magiging maaabot, at okay lang iyon
Ang natagpuan ko ay ang tanging paraan upang maging isang perpektong sukat ay ang maging masaya sa kung sino ka. Kung mapigilan nating lahat ang pag-alala tungkol sa laki ng aming pantalon at magtuon ng kaunti pa sa kung ano ang nagpapasaya sa atin at malusog, magkakaroon ng mas kaunting nasayang na oras, mas kaunting pagkabalisa, at higit pa sa camaraderie sa pagitan namin. Sa halip na maghangad na maging isang bagay na hindi ka, magiging mas malaya na magagawang yakapin kung sino ka sa loob at hayaang lumiwanag ito sa labas.
Ang totoo ay kapag sobra akong timbang, hindi ako nasisiyahan. Kapag ako ay payat, hindi ako nasisiyahan. Hindi dahil sa laki ko o sa paraan ng paglitaw ko sa labas, ngunit dahil hindi ako masyadong nababahala tungkol sa kung sino ako sa loob. Huwag kailanman gumawa ng mga bagay upang maging masarap ang iyong sarili, at patuloy na naghahanap ng kumpirmasyon mula sa mga nasa labas ay maiiwan kang walang pakiramdam at hindi sapat na mabuti.
Ang payat na shaming ay hindi mas kapinsalaan kaysa sa shaming fat. News flash: kapag sinabi mo sa isang tao na masyadong payat, hindi ka nagbibigay sa kanila ng papuri. Alam nating lahat ang ibig sabihin ng "sobrang payat". Kapag ikaw ay payat na kahihiyan, ginagawa mo lamang itong mainggitin. Kung ligtas ka sa iyong sarili, kung gayon hindi dapat bagay sa iyo kung ano ang hitsura ng ibang tao. Tumigil sa pagkabalisa tungkol sa paghahambing sa iyong sarili at sa iba kung nais mong mamuno ng isang tunay na masaya at nasiyahan na buhay.
Paano ang tungkol sa paggawa tayo ng isang pakta? Hahayaan kitang maging ikaw, at hinayaan mo ako. Kung ako ay masyadong payat, mapagtanto na hindi ito ang iyong pag-aalala, at kung talagang ito ang iyong pag-aalala, pagkatapos ay lumapit sa akin upang magkaroon ng isang pag-uusap tungkol sa iyong pagkabahala.
Hindi ko sasabihin sa iyo kung ano ka, at magpapahalaga kung maaari ka lang maging okay na ako at kung sino ako, kahit ano ang kumakatawan sa aking balat at buto sa labas ng mundo. Huwag nating gawing payat ang bagong taba. Hindi maganda ang pakiramdam kapag hinuhusgahan mo ang mga tao at sinabi sa kanila na sila ay masyadong payat kaysa kapag sinabi mo sa kanila na sila ay masyadong taba.
Masyadong marami sa anumang bagay ay hindi kailanman isang magandang bagay, kahit gaano mo paikutin ito. Magtrabaho tayo sa pagpapalakas ng bawat isa sa halip na malaglag ang bawat isa. Hindi ito ang sukat ng aming pantalon; ang laki ng ating mga puso na tunay na tumutukoy sa atin.
Natuklasan ng mga siyentipiko na Bakit Mag-imbak ng Taba sa Mga Taba sa Iba't Ibang Mga Bahagi ng Katawan
Ang isang pangkat ng mga siyentipiko sa Sweden ay naniniwala na may malaking pagkakaiba sa kung paano nakukuha ang taba sa mga kalalakihan at kababaihan. Ang mga pagkakaiba sa akumulasyon ng taba ay maaaring makaapekto sa kalusugan, at, ayon sa kanilang kamakailang papel, bumaba sa mga pagkakaiba sa ilang mga pangunahing gene
Ang payat sa payat na pagmamahal
Hindi, hindi namin pinag-uusapan ang paggusto sa isang taong payat! Pinag-uusapan namin kung paano maaaring maging payat ang pag-ibig at kung bakit ganoon.
Nakakahiya na nakakahiya? kung paano kumpiyansa na tanggalin ang lahat
Kung nahihiya kang nakakakuha ng hubad at pakikibaka upang maging kumpiyansa na pagtapon sa harap ng isang tao, ang mga tip na ito ay makakatulong sa mahiyain na makaramdam ng malaki kapag hinuhubaran.