Paglabag sa isa't isa: kung bakit nangyari ito at kung paano makilala ang mga palatandaan

Ano ang pakiramdam na mag-breakup sa isang taong pinapahalagahan mo? Masakit. Ngunit kung minsan ang isang mutual breakup ay ang tanging paraan para sa inyong dalawa.

Kapag nakasama mo ang isang tao sa anumang haba ng oras, bumubuo ka ng isang tiyak na uri ng attachment na mahirap masira. Ang mga breakup ay mahirap. Ang iskandalo, sorpresa, mutual breakup, ang mabagal na pagbuo. Hindi mahalaga kung paano, ito ay isang pagkawala.

Halimbawa, kung ikaw ay kasal nang sampung taon, ang paghiwalay ay maaaring humantong sa pakiramdam ng labis na pag-abanduna at pagkalito. Ang taong ito ay ang iyong bato sa gayunpaman maraming mga taon na kayo ay magkasama at biglang lahat ay nagkamali. Ito ay sapat na upang iling ang tunay na mga pundasyon.

Ngunit ang oras ay walang pagsukat ng intensity pagdating sa nararamdaman. Maaari mong maramdaman ang lahat at ang paglubog ng kusina para sa isang tao nang magkasama kayo sa loob ng isang taon, habang ang isang magkasamang magkasama sa loob ng limang taon ay maaaring magkaroon ng mas kaunting kasidhian. Tungkol ito sa mga indibidwal, at anumang uri ng breakup ay masakit.

Kapag naramdaman mo ang wakas

Kapag walang partikular na nangyayari upang maging sanhi ng pag-aalsa * halimbawa, walang pagdaraya ng iskandalo, walang malaking galit na isyu, at walang kaganapan na hahantong sa isang malaking argumento * maaari itong maging mas mahirap tapusin ang mga bagay.

Minsan ang mga bagay ay hindi napapagana, kung minsan ang mga mag-asawa ay hindi na nararamdamang pareho, at nagiging mas katulad sila ng mga kaibigan kaysa sa mga mahilig. Sa kasong ito, ang isang mutual breakup ay madalas na ang tanging paraan upang i-freeze ang bawat isa.

Mas mahirap ba, o mas madali?

Nakalilito, iyon marahil ang pinakamahusay na paraan upang ilagay ito.

Kung ano ang naramdaman ng isang magkakasamang breakup

Ang isang malapit na kaibigan ko ay nasa mismong sitwasyong ito. Siya ay kasama ng kanyang kapareha sa loob ng anim na taon, at sila ay nakatuon upang magpakasal. Maganda ang lahat, ngunit hindi ito mahigpit na masigasig o nakakaaliw. Araw-araw silang naglalakad sa kanilang negosyo, nagkakasama-sama ng kanilang hapunan nang sabay-sabay sa pang-araw-araw na batayan, at nagbigay ng bawat isa sa mga regalo sa oras ng Pasko. Buti na lang, mahuhulaan na.

Ayaw ng aking kaibigan na mahuhulaan, gusto niya ng higit pa. Gawin din ang kanyang kasosyo. Ang kanilang relasyon ay naging katulad ng kapatid at kapatid kaysa sa anupaman. Isang araw, silang dalawa ay naupo at nagpasya na may higit sa buhay kaysa sa isang mapurol na relasyon.

Mahal nila ang isa't isa, ngunit sa ibang paraan, at pareho silang nagmamalasakit sa isa pang sapat upang mapagtanto na mas karapat-dapat sila. Isang klasikong halimbawa ng isang magkakasamang breakup.

Tinanong ko siya kung ano ang naramdaman. Ako mismo ay hindi kailanman nagkaroon ng ganitong uri ng kalmadong breakup. Ang aking mga breakup ay palaging kasama ang mga paputok, luha, pagsisigaw, at walang katapusang paghagulgol. Sa ilang mga paraan naiinggit ako sa kanya, ngunit pagkatapos ay sinabi niya sa akin kung paano ito nalulungkot. Nakaramdam siya ng sobrang kalungkutan, at wala siyang magagawa upang mabago ito, at walang sinumang sisihin na mas lalo siyang nalulungkot.

Ang buong bagay ay nagpapasaya sa akin para sa kanila.

Ang pagsasama-sama ng isa ay ang panghuli sakripisyo ng pag-ibig

Kung mahal mo ang isang tao ngunit napagtanto na hindi ito gagana, ito ay isang kakila-kilabot, paglubog ng pakiramdam. Kung pareho kayong nakaupo at nag-uusap tungkol dito at napagtanto na kahit gaano kahirap ang sinubukan mo, hindi lang ito gagana, gumawa ka ng isang matanda at matapang na desisyon.

Pinili mong pabayaan ang taong iyon at maging masaya, sa halip na maging makasarili at pinapanatili ang mga ito para sa iyong sarili. Mahal mo sila, ngunit hindi ka na nila mahal.

Nangyayari ito, at hindi ito isang bagay na pakiramdam na may kasalanan.

Ang pagpili na pahintulutan ang taong pinapahalagahan mo, isang taong ngayon mo lang 'gustung-gusto' na pumunta at makahanap ng isang taong maaaring magbigay sa kanila ng masidhing pag-ibig na nararapat sa kanila ay isang walang pag-iingat na kilos. Ginagawa nila ang parehong bagay para sa iyo. Ang mutual breakup ay naging tunay na pagpapahayag at sakripisyo ng pag-ibig.

Nakikita mo ang mga ganitong uri ng magkakasamang breakups sa mga celebrity magazine at social media sa lahat ng oras. Halimbawa, ang isang mag-asawa na may asawa na x bilang ng mga taon ay maglalagay ng isang magkasanib na post sa Instagram na nagpapahayag na 'pagkatapos ng maraming paghahanap ng kaluluwa' ay nagpasya silang magbahagi ng mga paraan, ngunit 'mananatiling pinakamahusay na mga kaibigan at magkaroon ng isang mundo ng pagmamahal para sa bawat isa iba pa. '

Ito ay karaniwang nangyayari kapag ang isang mag-asawa ay may mga anak at nagpasya na magkakasamang magulang, nang hiwalay.

Ang pakikitungo sa magkakasamang breakup

Ako ay nasa tabi ng aking kaibigan sa kabuuan ng kanyang paghiwalay sa isa't isa. Ang pagkakaiba sa paraan ng pagkaya niya ay matigas.

Ang aking mga breakup sa nakaraan ay kasangkot sa sorbetes, mga kanta sa Beyonce, at maraming alak at pag-iyak, ngunit ang kanyang mga kasangkot ay tahimik na nagpapatuloy sa kanyang buhay at sinusubukan na maging positibo. Lumipat siya sa labas ng bahay at kinuha ang kanyang mga bagay kinabukasan; ang kanyang buhay ay nakakabit sa kanya ng matagal at ngayon wala na siya, ngunit walang malaking kaganapan na sisihin ito.

Sinabi niya sa akin na sa ilang mga paraan nais niya na siya ay ginulangan, dahil maaari siyang sumigaw sa kanya at sisihin siya. Ang paraang naramdaman niya ay walang laman at malungkot, wala na.

Siyempre, sa kalaunan ay pinagsama niya ang kanyang sarili at pinamamahalaang makahanap ng kaligayahan sa sandaling muli. Ironically siya ngayon ay nasa isang relasyon na nagbibigay sa kanya ng lahat ng gusto niya, at siya ay napakahusay na kaibigan sa kanyang dating.

Isang matandang uri ng breakup?

Ito ay talagang isang pangkaraniwang tema sa magkahiwalay na mga breakup, ang pagnanais na nais na manatiling kaibigan sa kapareha ng dating. Habang ang isang kaparehas na breakup ay maaaring maging nakalilito at nagbabago ang buhay sa isang mas mababa kaysa sa paraan ng pag-aabuso sa firework, ito rin ang pinaka-mature na uri ng breakup.

Ang pakikitungo sa magkakasamang breakup ay tungkol sa pag-alam na ito ay para sa pinakamahusay. Kapag natitiyak mo ang katotohanang ito, mas mahusay kang makapag-move on sa iyong buhay, paglaan ng iyong oras at mabagal na gumagalaw. Ang aking kaibigan ay nagpasya na huwag makipag-ugnay o makita ang kanyang dating sa unang buwan pagkatapos nilang maghiwalay. Sinabi niya na nakatulong ito sa kanyang pagalingin at bilang isang resulta siya ngayon ay magkaroon ng isang malusog na pakikipagkaibigan sa kanya. Karamihan sa mga tao ay sumasang-ayon sa kanya.

Alin ang mas madali, isang salin sa isa't isa o isang magaralgal na breakup?

Ito ay talagang humahantong sa amin na tanungin ang pangunahing tanong, kung anong uri ng breakup ang mas madali? Ang sagot ay hindi. Ang bawat uri ng breakup masakit sa iba't ibang paraan. Kapag niloko tayo at nagsinungaling, nasisira nito ang ating puso. Kapag napagtanto natin na mahal natin ang isang tao at hindi makakasama sa kanila, nasisira nito ang ating puso. Kapag ginugol namin ang maraming taon ng aming buhay sa isang tao at hindi lamang ito gumagana, nasisira ang aming puso.

Ang heartbreak ay heartbreak. Hindi mahalaga kung paano ito nangyari, o kung sino ang gumawa ng break up.

Ang susi ay sa pag-alam na ginawa mo ang tamang bagay. Kung mayroon kang kapayapaan ng isip, mas madali ang paglipat. Para sa aking kaibigan, ang matapang na pinagsamang desisyon na tapusin ang relasyon at itakda ang bawat isa nang libre na naging pinakamahusay na bagay na nagawa nila, para sa kanilang dalawa. Siya ngayon ay may-asawa at inaasahan ang isang bata, at siya ay nakikibahagi at nagkakaroon ng isang magandang panahon.

Ang isang magkakasamang breakup ay kasing sakit ng anumang iba pang uri ng breakup. Ang pagiging sapat na sapat upang umupo at mapagtanto na ang pag-ibig na mayroon ka sa bawat isa ay hindi sapat na ngayon ay isang bagay na papuri.