Ang pagkawala ng isang kaibigan: 12 mga paraan upang makitungo sa platonic heartbreak

Mahirap talagang harapin ang pagkawala ng isang kaibigan. Para sa ilang kadahilanan, naaanod ka sa hiwalay at hindi talaga makatawag sa bawat isa na mga kaibigan. Narito kung paano ito hawakan.

Ang pagpunta sa pamamagitan ng isang breakup mula sa isang romantikong relasyon ay mahirap. Gayunpaman, ang pagkawala ng isang kaibigan ay isang espesyal na uri ng nakabagbag-damdamin na hindi maraming mga tao ang may kakayahang makitungo. Ito ay halos mas masahol pa, sa isang paraan. Napakalapit mo bilang mga kaibigan at pagkatapos ay may nagpasya na hindi na nila nais na maging kaibigan mo.

Hindi nila nais na magkaroon ka sa kanilang buhay ngayon. At masakit yan. Mas masakit pa dahil wala itong kinalaman sa hitsura mo o damit o anumang bagay. Ito ay tungkol sa kung sino ka bilang isang tao. At kapag ang iyong pagkatao ay tinanggihan, mas masakit kaysa sa iniisip mo.

Bakit maaari kang mag-drift hiwalay sa isang matandang kaibigan

Magiging tapat ako; Isang kaibigan lang ang natitira mula sa aking pagkabata. Ipinagkaloob, naging magkaibigan kami mula noong pito kami, ngunit gayon pa man. Marami akong ibang mga kaibigan na lumaki ngunit kami lang ang nag-iisa. Lumaki kami sa magkahiwalay na direksyon.

Talagang nangyayari ito sa buhay. Hindi ka kailanman nanatiling pareho. Ang iyong pagkatao, ideya, halaga, at moral ay maaaring magbago sa lahat ng oras. Nangangahulugan ito na baka hindi ka laging sumasang-ayon sa isang tao kahit na dati ka. Ito ay isang malaking kadahilanan kung bakit nagtatapos ang pagkakaibigan at naiwan ka sa pagharap sa sakit ng pagkawala ng isang kaibigan.

Paano mahawakan ang mga paghihirap ng pagkawala ng isang kaibigan

Depende sa kung gaano ka kalapit sa taong iyon, malamang na pakiramdam mo ang tae. Masakit kapag ang isang kaibigan ay hindi na nais mo sa kanilang buhay. Mahirap din kung ikaw ang nakakaintindi na hindi ka na maaaring magkakaibigan sa kanila. Narito kung paano makaraan ang mga mahihirap na oras at lumabas sa tuktok.

# 1 Tandaan na ito ay normal. Alam kong makakaramdam ito ng sobrang pag-iiba kapag bigla kang wala nang kaibigan, ngunit talagang normal ito. Nangyayari ito sa lahat ng oras. Hindi na kailangang mag-alala tungkol dito.

# 2 Isipin kung gaano mas mahusay ang iyong buhay kung wala sila. Marahil ay may mga problema ka sa kaibigan na iyon. Kung hindi ka na magkaibigan, may mali, di ba? Ang iyong buhay ay talagang malamang na mas mahusay na wala sila. Pag-isipan ang lahat ng mga paraan na maaaring maging mas mahusay ang iyong buhay nang wala ang mga ito. Ilista lamang ang mga positibo.

# 3 Tiwala sa iyong iba pang mga kaibigan. Kaming dalawa ay maaaring magbahagi ng kapwa mga kaibigan ngunit kung sa tingin mo ay komportable, sige at kausapin mo sila. Pag-usapan kung paano mo nasasaktan ito ngunit nais mong sumulong. Kung mayroon man, maaari silang mag-alok sa iyo ng ilang payo.

Maaaring sabihin talaga nila na hindi nila nais na makipagkaibigan sa taong iyon. Mas madali itong dumaan sa pagkawala ng isang kaibigan sa ibang tao na kasama mo.

# 4 Manatiling abala. Kung patuloy mong abala ang iyong isip, hindi mo na kailangang harapin ang hindi kasiya-siyang pakiramdam ng pagkawala ng isang kaibigan. Ito ay pakiramdam tulad ng iyong naging abala sa buhay na hindi mo pa nag-hang out.

Kapag talaga, hindi ka na lang magkaibigan. Ito ay talagang nakakatulong sa pagkuha ng higit sa paunang sakit. Kapag nasanay ka nang wala sila, ang pakikitungo sa katotohanan na hindi ka na kaibigan ay nagiging mas madali.

# 5 Iwasan ang paglabas sa kanila. Baka magalit ka. Ito ay karaniwang ang kaso kung sinabi nila sa iyo na hindi nila nais na maging kaibigan muli nang walang kadahilanan. Marahil ay nasasaktan ka at pakiramdam mo ay tinanggihan.

Ito ay likas na nais na lumabas at magalit. Huwag gawin ito. Iwasan ito sa lahat ng mga gastos dahil hindi mo ito maibabalik. Maging mas malaking tao at tanggapin lamang ang katotohanan ng iyong sitwasyon. Mag-move on na lang.

# 6 Tumigil sa pag-stalk sa kanilang social media. Ito ay uri ng kakaiba kung gaano kalakas ang pakiramdam namin tungkol sa pagbibigay pansin sa buhay ng isang tao kahit na wala na sa atin. Ang malakas na paghihimok ay nakakamit sa iyo at kailangan mong tingnan ang kanilang mga profile upang matiyak na ang kanilang buhay ay hindi masaya nang wala ka.

Well, may balita ako para sa iyo. Makikita mo ang kanilang mga buhay ay marahil tulad ng kasiyahan. Sapagkat nai-post lamang ng mga tao ang magagandang bagay na nangyayari sa kanilang buhay. At mas malamang kaysa sa hindi, alam nilang mag-check-in ka.

# 7 Subukan upang matugunan ang mga bagong tao. Pumunta makakuha ng ilang mga bagong kaibigan. Hindi mo na kailangang umupo at maging walang kaibigan dahil lang sa pagkawala ng isang kaibigan. Kahit na marahil hindi ka lamang ang iyong kaibigan, hinihikayat ko rin kayong lumabas doon at makilala ang mga taong may pag-iisip.

Maaari mong mapagtanto na may iba pang mga tao na mayroon ka nang paraan na mas karaniwan kaysa sa mga kaibigan na mayroon ka ngayon. Kaya lumabas ka na at simulang makipagpulong sa iba. Ipakilala mo ang iyong sarili. Magsalita. Makipagkaibigan.

# 8 Bigyan ang iyong sarili ng oras upang makakuha ng higit sa pagkakaibigan. Maniwala ka sa akin, alam ko kung gaano kahirap mawala ang isang napakatagal, mahusay na pagkakaibigan. Iba ito sa isang romantikong relasyon ng breakup ngunit masakit din ito sa katulad.

Masakit. At tulad ng anumang pinsala, maging pisikal o emosyonal, kailangan mo ng oras upang pagalingin. Kailangan mong hayaan ang iyong isip na makaligtaan ito bago mo ito makayanan.

# 9 Manatiling sibil habang nakikipag-ugnayan sa magkakaibigan. Kung kayong dalawa ay patuloy na magkaroon ng magkakaibigan kahit na hindi kayo magkakaibigan sa isa't isa, panatilihin itong sibil. Kailangan mong makita ang isa't isa at doon at kung pareho kayong walang galang at ibig sabihin sa isa't isa, ang buhay ay magiging mahirap lamang para sa iyo. Panatilihing magaan at palakaibigan ang mga bagay, kahit na hindi ka magkaibigan.

# 10 Panatilihin ang iyong buhay. Huwag lamang tumigil dahil nawalan ka ng isang kaibigan at sa palagay mo ito ang katapusan ng mundo. Hindi. Ang opinyon ng taong iyon sa iyo ay hindi gagawa o masisira ang iyong buhay. Nangangahulugan ito na hindi mo lamang ma-derail ang iyong mga plano at ang iyong mga libangan dahil lamang sa ibang tao. Panatilihin ang buhay kung paano ka nabubuhay.

# 11 Pumili ng mga bagong libangan. Sa kabilang banda, maaari ka ring pumili ng mga bagong libangan. Maghanap ng mga bagay na nagpapasaya sa iyo at tulungan kang makalimutan ang katotohanan na nawalan ka ng isang kaibigan. mga libro. Subukang ipinta ang ilang mga bagay.

Isaalang-alang ang pagsubok ng mga bagay na hindi mo pa nasubukan dati o mga bagay na naisip mong pagsuso sa. Hindi mo talaga alam hanggang sa lumabas ka doon at subukan ito. Maaari mong tapusin ang paggawa ng mga bagong kaibigan sa proseso din.

# 12 Tanggapin na natapos na ang pagkakaibigan. Tanggapin mo na lang. Tapos na ang pagkakaibigan. Walang gamit sa tirahan dito. Piliin ang iyong sarili at magpatuloy. Kung hindi ka gusto ng taong iyon sa kanilang buhay o kahit na kailangan mong alisin ang mga ito sa ilang kadahilanan, okay lang. Maghanap ng mga bagong kaibigan o lumapit sa mga mayroon ka.

Ang pagkawala ng isang kaibigan ay hindi kailanman isang madaling bagay na madadaanan. Tandaan ang mga tip na ito at lalabas ka sa ibang dulo ng pakiramdam na mas mahusay.