8 Mga detalyadong paraan upang mahinahon na makitungo sa isang selos na kaibigan

Mayroon ka bang isang kaibigan na lihim na nagseselos sa iyo? Naaapektuhan ba ng kanilang negatibiti ang iyong buhay? Gumamit ng mga 8 hakbang na ito upang mahinahon ang isang naiinggit na kaibigan.

Kung ang iyong kasosyo sa lab ay mas mahusay sa isang pagsubok kaysa sa iyo, o ang iyong pinakamatalik na kaibigan ay nakipag-ugnay muna, ang paninibugho ay may posibilidad na maiiwasan ang pangit na ulo nito sa halos bawat sitwasyon sa lipunan. Kami ay tao at kumpetisyon ang siyang nagpapaikot sa buong mundo.

Marahil ay nakaramdam ka ng selos sa maraming tao sa hindi mabilang na mga okasyon, ngunit mayroon ka bang kabaligtaran na dulo ng spectrum kung saan nagseselos ka sa iyo ng mga kaibigan?

Masiglang kaibigan at ang nakalilito na negatibiti

May isa akong kaibigan na palaging magiging isang kumpetisyon. Mula sa aming mga araw sa kolehiyo hanggang sa higit sa isang dekada mamaya, kumilos pa rin siya na tila ang bawat maliit na bagay ay isang lahi na dapat mapanalunan.

At ang kanyang mapagkumpitensyang guhitan at nagseselos na kalikasan ay naging mahirap para sa akin na ibahagi ang mga bagay sa kanya nang hindi nakakakuha ng pagtatanggol.

Kapag nagpunta ako sa isang bakasyon sa beach na tumagal ng apat na araw, nai-book niya ang sarili para sa isa na tumagal ng isang linggo. Kapag mas mahusay ako sa isang sanaysay kaysa sa ginawa niya, hiniling niya sa propesor na muling mabasa ang kanyang papel. Kapag nakuha ko ang sertipikadong bilang isang advanced scuba diver, kinuha niya ito sa kanyang sarili upang makakuha din ng sertipikado, lamang sa mas kaunting oras. Kapag nawalan ako ng timbang pagkalipas ng buwan ng pagiging isang daga sa gym at pagdiyeta, inalis niya ito bilang isang madaling gawin ng sinuman!

Panibugho, kumpetisyon at mga kaibigan na hindi maaaring masaya para sa iyo

Ang paninibugho ay maaaring masira kahit na ang pinakamalakas na pagkakaibigan at kung hindi mo kinikilala ang slimy green ball sa silid, nakatayo ka upang mawala ang pagkakaibigan na iyon. Hindi maikakaila, hindi madaling matugunan at matalo ang paninibugho ng isang kaibigan dahil kadalasan itong natatakpan sa ilalim ng mga layer at layer ng poot at pagtanggi.

Ang ilang mga kaibigan ay maaaring kahit na i-on ang mga talahanayan sa iyo at sisihin ka sa labis na pagyabang at pag-rubbing ng iyong mga tagumpay sa kanilang mga mukha. Nakalulungkot, may mga tao sa mundong ito na nais lamang na ibagsak ka dahil lamang mas maganda ang iyong buhay kaysa sa kanila. Nakatutuwa man ito sa kanilang mga puna o nagpapahiya sa iyong mga nagawa, lahat tayo ay may isang kaibigan na sadyang hindi magiging masaya para sa amin.

Sinasabi ng mga tao na dapat kang ma-flatter kapag naiinggit ka sa mga tao, ngunit ganoon ba talaga ang nangyari? Ano ang maaari mong gawin upang mapagbuti ang sitwasyon kung alam mong ang isang mabuting kaibigan ay may isang bagay laban sa iyo dahil lamang sa mas matagumpay ka?

Maaaring nakakuha ka ng isang promosyon sa trabaho, nawala 20 pounds, nakuha nai-publish, o nakakuha ng pansin. Ang iyong unang likas na hilig ay upang ibahagi ang mabuting balita sa mga taong mahal mo, higit sa lahat ang iyong pamilya at mga kaibigan. Gayunpaman, ano ang mangyayari kapag ang kanilang mga reaksyon ay hindi lahat sa iyong inaasahan?

Sa halip na pakiramdam na nasisiyahan ka para sa iyo, binabawasan ng iyong kaibigan ang iyong nakamit at isinusulat ito bilang isang bagay na maaaring nagawa. Ito ay marahil ay mag-iiwan sa iyo na nasasaktan at nalilito kung bakit sila kumikilos sa ganitong paraan. Nainggit ka para sa iyo.

8 detalyadong mga hakbang upang makitungo sa isang naiinggit na kaibigan

Narito ang ilang mga bagay na maaari mong gawin upang delicately matugunan ang sitwasyon nang hindi nakuha ang partikular na kaibigan na nagtatanggol at nagagalit.

# 1 Huwag pansinin ito. Ang hindi pagwawalang bahala nito ay magpapalala lamang sa mga bagay. Tulad ng isang sugat na naiwan hanggang fester hanggang sa kailangan ng amputation, kumilos ang selos at pagkakaibigan sa isang katulad na paraan. Kung iniwan mo ito at hayaang lumaki ang sama ng loob at paninibugho, gagawin mo lamang ang mas mabilis sa pagitan ng dalawa sa iyo nang mas malaki.

Hindi lang iyon, magsisimula kang magalit sa taong iyon at walang malay na ugat para hindi sila mabigo. Depende sa kung gaano ka kalapit ang kaibigan na ito, kailangan mong matukoy kung dapat mo bang hayaan itong slide o harapin ito. Mas kilala mo ang iyong kaibigan kaysa sa ibang tao, kaya kapag dumating ang oras, gumawa ng isang matalinong desisyon ng ehekutibo na huwag pansinin ito. Bagaman pinapayuhan na iwaksi ito kung ikaw ay mabuting kaibigan, ito ay isang bagay na maaari mo lamang magpasya.

# 2 Makipag-usap nang matapat ngunit malumanay. Oprah, Dr. Phil, Tyra, Ellen at halos lahat ng palabas sa pag-uusap at tulong sa sarili ng guro sa labas doon ay magsasabi sa iyo na ang matapat na komunikasyon ay ayusin ang lahat. Maglaan ng oras upang makipag-usap sa iyong kaibigan tungkol sa kung ano ang kanilang pakiramdam. Maging matapat ngunit banayad. Kailangan mong tandaan na sila ay humahawak sa sama ng loob at ang tanging paraan para sa kanila na pabayaan ito ay para sa iyo na hawakan ang kanilang kamay at malumanay na buksan ang kanilang mga daliri.

Huwag makaramdam ng pagbagsak kung ikaw ay binati ng mga hiyawan ng vehement ng pagtanggi. Ito ay normal at inaasahan. Huwag simulan ang pag-uusap sa isang bagay na parang blunt, "Alam kong nagseselos ka sa akin". Sa halip, buksan ang, "Napansin kong nagbago ang mga bagay sa pagitan namin at mukhang malayo ka."

Ang tulong sa propesyunal, pagkatapos ay malumanay na linawin na ang paghati sa pagitan ng dalawa sa iyo ay lumala at may isang bagay na kailangang baguhin. Karaniwang kailangan mong lakarin ang mga ito sa pamamagitan ng pagpapaalam sa kanila kung magkano ang ibig sabihin ng kanilang pagkakaibigan at ang pagsuporta sa bawat isa sa mga masamang panahon at mabuti ay bahagi at bahagi ng isang kamangha-manghang relasyon.

# 3 Maglakad ng isang milya sa kanilang mga sapatos. Ang paninibugho ay isang napaka negatibong damdamin na nagbibigay off seryosong masamang vibes. Hindi maiiwasan na ang iyong kaibigan ay walang malay na lash out o lumikha ng isang agwat na distansya sa pagitan ng dalawa sa iyo. Bago magalit o nagtatanggol, subukang ilagay ang iyong sarili sa kanilang mga sapatos. Hindi lang iyon, maglakad ng isang milya sa kanila.

Isipin kung paano mo nais na harapin kung ikaw ay sila. Magpasya sa iyong susunod na kurso ng pagkilos sa pamamagitan ng pagtingin sa mga bagay sa pamamagitan ng kanilang mga mata at mula sa kanilang pananaw. Marahil ay talagang pinagpapawisan mo ang iyong tagumpay sa mukha ng iyong kaibigan. Siguro ipinagmamalaki mo nang labis kahit hindi mo ito napagtanto. Sa pagtatapos ng araw, subukang maranasan kung ano ang nararamdaman ng taong naninibugho at malalaman mo ang susunod na gagawin.

# 4 Alamin ang "Bakit". Ang isa pang mahalagang bagay na kailangan mong gawin ay upang matukoy ang "bakit". Bakit nagseselos ang kaibigan mo? Bakit ganito ang pakiramdam ngayon ng taong ito? Bakit ang taong ito ay palaging kailangang gawing isang kumpetisyon? Bakit naramdaman ng taong ito ang pangangailangan na panoorin kang mabigo?

Karamihan sa mga oras, ang mga tao ay may kanilang mga kadahilanan upang makaramdam ng selos. Kung ang iyong kasintahan ay nagseselos sa iyo para sa paggugol ng oras sa ibang pangkat ng mga kaibigan, o isang kasamahan na nagseselos na na-promote ka sa itaas ng mga ito, kailangang may dahilan para sa lahat. Sa pamamagitan ng pag-unawa sa "bakit", magagawa mong makagawa ng isang kaalamang kaalaman sa kung paano tutugunan ang sitwasyon.

# 5 Bigyan sila ng oras. Matapos ang iyong matapat na pag-uusap sa kaibigan na seloso na ito, tumalikod at hayaang lumubog ang lahat. Ang taong ito marahil ay nangangailangan ng mas maraming oras kaysa sa gagawin mo bago nila masimulan na palayain ang kanilang hindi maipalabas na paninibugho. Ang kailangan nila ay puwang at dapat mong ibigay ito sa kanila. Huwag itulak ang mga ito sa pagpapasya tungkol sa pagbabago ng paraan ng pagtingin nila sa iyo. Kapag naisip nila ang mga bagay-bagay, darating ang kanilang katinuan at sana ay maipakitang muli ang mga nasirang bono sa iyo.

# 6 Bigyan ng pansin ang iyong kaibigan. Tulad ng isang bata, ang nakapapawi sa isang taong nagseselos ay nangangailangan ng maraming oras, atensyon at papuri. Karaniwang kailangan mong paliguan ang mga ito ng positibo para sa kanila upang maalis ang negatibong negatibiti. Walang pag-aalinlangan na ang paninibugho ay may mga ugat nito na mahigpit na itinanim sa kawalan ng kapanatagan at mababang kumpiyansa sa sarili.

# 7 Gawin kung ano ang maaari mong gawin silang mas mahusay. Kung ang dalawa sa iyo ay tunay na kaibigan, makakahanap ka ng karaniwang batayan kung saan ilulunsad ang pag-aayos ng iyong pagkakaibigan. Sa pagtatapos ng araw, hangga't ang iyong naninibugho na kaibigan ay naghahawak ng sama ng loob laban sa iyo, mayroong isang napakahusay na pagkakataon na sila ay nagmamalasakit nang labis para sa iyo, samakatuwid ang dahilan kung bakit nakikita nila ang pangangailangan na kumilos tulad ng mga bata.

Dapat mong gawin kung ano ang maaari mong gawin silang mas mahusay na hindi kompromiso ang iyong sarili. Huwag makaramdam ng masama sa iyong tagumpay dahil sa taong ito. Dapat palaging ipagmalaki mo ang iyong nagawa at gawin ang lahat ng makakaya mo upang maiangat ang iba sa iyo. Kung ang iyong kaibigan ay patuloy na nakakaramdam ka ng masama kahit gaano pa ka sinusubukan na itaas ang mga ito, maaaring kailanganin mong suriin ang iyong pagkakaibigan.

# 8 Magpasya kung nais mong mapanatili ang pagkakaibigan. Marami lamang ang maaaring makuha ng isang tao pagdating sa pakikipag-usap sa isang negatibong at seloso na kaibigan. Kailangan mong magpasya kung kailan naging sobrang nakakalason ang pagkakaibigan para sa iyo na magpatuloy sa pakikipaglaban.

Magugulat ka sa kung ano ang mabubuting buhay kapag napapalibutan mo ang iyong sarili ng mga positibong espiritu na tulad ng masaya na nakikita mong nagtagumpay ka sa nakikita nila ang kanilang sarili.

Sa pagtatapos ng araw, kahit na ang pinakamalaking santo ay nadama ang mga nakakahiya na fissure ng kasiyahan kapag ang isang kaibigan ay nabigo sa isang bagay. Huwag kasalanan ang kaibigan mong nagseselos sa pagiging tao. Sa halip, maging mapagpasensya, mabait at may pag-asa na ang dalawa sa iyo ay magagawang pag-uri-uriin ang iyong mga pagkakaiba mas maaga kaysa sa huli. Kung hindi mo magawa, pagkatapos ay napakasama ngunit sa pagtatapos ng araw, nasa sa iyo upang matukoy kung anong uri ng mga tao ang nais mong mapanatili sa iyong buhay.

Subukan ang mga 8 paraan upang mahinahon na makitungo sa isang nagseselos na kaibigan at pa rin ang magulong tubig. Ngunit kung walang makakatulong, tandaan na hindi tayo nakakakuha ng anumang mas bata at ang buhay ay masyadong maikli upang ma-stress ang tungkol sa isang bagay na hangal sa paninibugho!