Mahalagang babaeng psa: kung paano taasan ang babaeng libido nang mabilis

Siguro ang iyong sex drive ay medyo mas mababa kaysa sa gusto mo. Ito ay oras na natutunan namin kung paano dagdagan ang babaeng libog nang mabilis.

Harapin natin ito, kung minsan ay hindi mo lang nais na makipagtalik. Ito ay hindi na hindi mo nararamdaman na ang iyong kapareha ay kaakit-akit o ikaw ay pagod mula sa trabaho, ito ay lamang na hindi mo pakiramdam tulad ng pagkakaroon nito. Ngayon, normal na pakiramdam iyon. Gayunpaman, mayroong isang manipis na linya sa pagitan ng paminsan-minsan na hindi pakiramdam tulad ng sex at hindi nais na magkaroon ng sex. Ang pag-aaral kung paano taasan ang babaeng libido nang mabilis ay isang mahalagang paksa para talakayin at maunawaan ng lahat ng kababaihan.

Maaaring iniisip mo na ito ay kung paano ka binuo, ngunit hindi iyon palaging nangyayari.

Paano mabilis na madagdagan ang babaeng libog

Hindi lang ikaw ang may problemang ito. Ang isang mababang sex drive ay isang karaniwang problema sa mga kababaihan. Kadalasan, ipinapalagay lamang natin na normal ito. At oo, ang sex drive ng lahat ay nasa iba't ibang antas, ngunit, kung naghahanap ka upang mapalakas ito, well, lubos kong nauunawaan. Hindi lamang ito mapapalakas ang iyong buhay sa sex, ngunit nagbibigay ito sa iyo ng isang labis na kadahilanan sa buhay at pinapagaan mo ang pangkalahatang mas mahusay.

Ipapakita ko sa iyo ang parehong mga panandaliang at pangmatagalang paraan ng pagpapalakas ng iyong libog. Kunin natin ang mga libidos na iyon, mga kababaihan!

# 1 Kunin ang dugo na nagpapalipat-lipat. Pagdating sa libido, ang mahinang sirkulasyon at daloy ng dugo ay talagang nagdudulot ng pagkaantala ng enerhiya sa iyong katawan. Kung ang iyong dugo ay hindi maayos na kumakalat, ang iyong mga sekswal na organo ay hindi suportado. Kaya, kapag ang iyong dugo ay dumadaloy sa iyong mga sekswal na organo, nakakaramdam ka ng pagpukaw at pagpapasigla.

Ang pag-eehersisyo sa isang regular na batayan ay maaaring maging isang pangmatagalang solusyon sa iyong dugo na nagpapalipat-lipat. Magdagdag ng 20 minuto ng pisikal na aktibidad sa iyong araw, at makikita mo ang pagkakaiba.

# 2 Alisin ang stress. Ito ay mas madaling sinabi kaysa sa tapos na, ngunit ito ay isang bagay na kailangan mong magtrabaho. Ang stress ay nakakaapekto sa higit pa sa iyong mga sekswal na organo. Ang stress ay isang pangunahing sanhi ng pagkawala ng libido. Kita n'yo, ang stress at libog ay ginawa gamit ang magkatulad na sangkap. Kakaibang, di ba?

Ngunit ang bagay ay ang iyong katawan ay palaging naglalagay ng mga stress sa hormone na una na ginagamit upang matulungan kami sa mga mapanganib na sitwasyon. At syempre, ang katawan ay palaging pipiliin upang maprotektahan ka mula sa paglagay mo.

# 3 Ang basa, mas mabuti. Ngunit talagang totoo ito. Gumamit ng lube upang mapalakas ang iyong sariling sex drive. Habang tumatanda kami, bumababa ang aming mga sex hormone, na nagiging sanhi ng pagkawala ng pagtatago ng vaginal at pagiging sensitibo. Ngunit ang mga likas na pampadulas ay makakatulong sa iyo. Ibabalik ka nila sa iyong mga araw na basa kung ang lahat ay tila mas madali.

# 4 Kumuha ng ilang basil sa iyo. Alam kong hindi ito maaaring ang unang bagay na pumapasok sa iyong isipan kapag iniisip mo ang mga remedyo sa libido, ngunit gumagana ito. Ang Basil ay talagang gumagana upang madagdagan ang iyong sirkulasyon, makuha ang iyong sex drive sa gear, at pantulong pagkamayabong. Subukan ang langis ng basil, maaari mong ilagay ito sa iyong mga pulso, leeg, atbp O kaya magdagdag ng ilang mga dahon ng basil sa iyong pagkain.

# 5 Dalhin ang iyong mga bitamina. Ang iyong ina ay hindi mali, kahit na hindi niya sinasabi ito para sa iyong sex drive. Ang mga bitamina tulad ng B6 ay tumutulong sa pagsulong ng regulasyon ng mga hormone. Ngunit hindi mo kailangang kumuha ng isang pandagdag. Sa halip, kumain lamang ng mga pagkaing mayaman sa bitamina B6 tulad ng manok, walnut, at abukado. Maaari kang pumunta sa iyong doktor at kumuha ng pagsusuri sa dugo na nagpapakita sa iyo kung saan ka nagkulang.

# 6 Kumain ng kaunting tsokolate. Ngayon, sa palagay ko lahat ay makayanan ang puntong ito. Ang tsokolate ay matagal nang nakilala bilang isang simbolo ng pagnanais. At ayon sa agham * na hindi mahalin ang agham?

# 7 Ang komunikasyon ay lahat. Maaari kang magtataka tungkol sa puntong ito, kung paano ito konektado sa libog, ngunit ang komunikasyon ay lubos na nakakaugnay. Kapag ang isang babae ay hindi nakikipag-usap nang maayos sa kanyang kapareha, nakakaapekto ito sa kanyang kaisipan sa kalagayan. At tulad ng alam mo, ang isang sex drive ng isang babae ay nakatali sa kanyang utak. Kung hindi ka nararapat na pantay, iginagalang o pinahahalagahan ng iyong kasosyo, nakakaapekto ito sa iyong libog sa mga pinakamasamang paraan.

# 8 Kumain ng ilang mga isda. Kung mahilig ka sa pagkaing-dagat at magugustuhan mo ang puntong ito. Tumutulong ang Omega-3 sa pagbabawas ng pagkamayamutin at binabawasan ang pamamaga sa katawan. Bilang karagdagan, pinalalaki din nito ang mga antas ng dopamine. Ang mga maliliit na sanggol na ito ay may pananagutan para sa iyong napukaw na trigger, kaya siguraduhin na makakakuha ka ng sapat na Omega-3's sa iyong diyeta.

# 9 Kunin ang mga pelvic na kalamnan na limber. Kapag nai-stress ka, hinawakan ito ng iyong katawan. Maaari mong maramdaman ito sa iyong leeg, makita ito sa pamamagitan ng breakout sa iyong mukha o madama ito sa iyong tiyan. Kaya, tumuon sa mga pagsasanay na nagtataguyod ng pagpapakawala sa mga emosyonal at sikolohikal na isyu tulad ng yoga at pagmumuni-muni.

Ang mga pagsasanay na ito ay makakatulong sa iyo na mabatak ang iyong mga kalamnan ng pelvic na nagtataguyod ng daloy ng dugo at sirkulasyon habang pinapakalma ang iyong isip sa parehong oras.

# 10 Panoorin ang iyong pag-inom ng alkohol. Ngayon ang pagkakaroon ng isang baso ng alak ay hindi pumatay sa iyo, ngunit kung uminom ka ng higit sa isa, aktwal na nakakaapekto ito sa iyong pagganap, na hindi ka makapag-orgasm. At tiwala sa akin, gusto mong mag-orgasm.

# 11 Tumanggal sa reseta ng reseta. Makinig, kung maaari mong subukan ang mga kahalili tulad ng mga pandagdag o pagbabago sa pamumuhay, pagkatapos ay gawin ito. Siyempre, kung ang iyong meds ay isang bagay na hindi mo mababago, pagkatapos ay huwag isipin. Ngunit ang ilang mga iniresetang epekto sa gamot kasama ang pagbaba ng sex drive. Sa gayon, maaari silang maging sanhi ng ugat para sa iyong mababang libog.

# 12 Kunin ang iyong zzz. Kung nais mong malaman kung paano dagdagan ang babaeng libog nang mabilis, tiyaking nakakakuha ka ng sapat na pagtulog. Kung hindi, ang iyong mga antas ng enerhiya ay mababa na binabawasan ang iyong libog na rin. Ang iyong pamumuhay ay maaaring hindi madali, ngunit kailangan mong gawin ang maliit na pagbabago na ito kung nais mong makita ang malaking epekto sa iyong buhay, sa loob at labas ng silid-tulugan.

# 13 Subukan silang lahat. Makinig, iba ang iba, kaya ang ilan sa mga ito ay maaaring gumana sa iyo habang ang iba ay hindi. Ngunit kailangan mong subukan ang lahat sa kanila at makita kung alin ang magbibigay sa iyo ng isang nakataas na libog. Ang pag-aaral kung paano dagdagan ang iyong libido ay isang bagay, ngunit ang paggawa nito ay ganap na naiiba. Upang makita ang isang tunay na pagkakaiba subukan ang mga ito sa loob ng ilang linggo.

# 14 Pumunta sa doktor. Kung susubukan mo ang mga pamamaraan na ito at hindi nakakakita ng isang pagkakaiba, pagkatapos ay bakit hindi makakuha ng isang check-up? Maaaring maging hindi ka balanse sa hormonally, at madali itong pagalingin sa pamamagitan ng diyeta at pandagdag. Gayunpaman, kung hindi mo alam kung may mali, hindi mo malutas ang problema.