Paano ihinto ang pagkakaroon ng isang crush sa isang tao at hanapin muli ang iyong puso

Ang pagkuha ng isang crush ay hindi laging madali, ngunit sa oras at pasensya, maaari mong malaman kung paano ihinto ang pagkakaroon ng crush sa isang tao.

Ang pagkakaroon ng isang crush ay maaari lamang magmaneho sa iyo ng mga mani minsan. Kahit na hindi mo alam ang taong ito, hindi mo mapigilan ang pag-iisip tungkol sa mga ito at maaari itong makuha sa paraan ng iyong pang-araw-araw na buhay. Kung naramdaman mo ito, handa kang malaman kung paano ihinto ang pagkakaroon ng crush sa isang tao, at magpatuloy!

Kung ang taong ito ay kasangkot sa isang tao, ay hindi naaangkop na pagpipilian, o hindi interesado sa iyo, maaari mong ihinto ang isang crush sa mga track nito. Ang kailangan mo lang ay medyo focus.

Bakit kailangan mong ihinto ang pagkakaroon ng crush sa isang tao

Tulad ng nabanggit ko, ang mga crush ay maaaring maging labis. At kahit na maaari mong isipin na hindi nakakapinsala sa pagkakaroon ng mga damdamin para sa isang tao, ang isang crush ay maaaring mawala sa kamay, lalo na kung ito ay isang tao na hindi mo mahabol.

Marahil ay nasa isang relasyon sila, ang iyong boss, o hindi lamang isang lohikal na tugma para sa iyo; sa kasong iyon kailangan mong aktibong ihinto ang pagkakaroon ng isang crush upang magpatuloy sa iyong buhay. Mukhang mahirap ito, ngunit hindi ito kailangang maging.

Paano ihinto ang pagkakaroon ng crush sa isang tao

Ang pagkakaroon ng kontrol sa iyong nararamdaman ay hindi laging madali. Minsan ang isang crush at napupunta sa sarili nitong mga termino, at wala ka lamang magagawa tungkol dito. Ngunit kung alam mong ang pagtatapos ng crush na ito ay ang pinakamahusay na bagay para sa iyo, oras na upang kumilos.

# 1 Aktibong itigil ang pag-iisip tungkol sa kanila. Paano mo ito ginagawa? Katulad sa pagkuha ng isang break up, kapag ang iyong dating tumawid sa iyong isip, binago mo ang iyong tren ng pag-iisip. Kailangan mong gawin ang parehong bagay dito.

Kapag napagtanto mo na nakatitig ka, nag-iisip tungkol sa kanila, o nagnanais na i-text ang mga ito, baguhin ang paksa sa iyong isip. Manood ng isang palabas sa TV, magawa ang trabaho, o tumawag sa isang kaibigan. Maaari mong sanayin ang iyong utak upang makagambala sa sarili mula sa iyong crush at medyo madali itong ihinto ang lahat sa sarili nitong.

# 2 Maging lohikal. Oo, ang pag-ibig ay hindi palaging lohikal, ngunit ito sa pamamagitan ng kahulugan ay hindi pag-ibig. Ito ay isang crush. Nangangahulugan ito na ang lohika at dahilan ay maaaring mapalampas ito. Sa halip na pagnanasa sa taong ito, paalalahanan ang iyong sarili kung bakit sinusubukan mong ihinto ang pagkakaroon ng isang crush sa kanila.

Kaibigan ba sila ng kaibigan mo? Boss mo ba sila? Tiyaking ang kadahilanang ito ay palaging nasa unahan ng iyong isipan kapag sila ay nasa paligid.

# 3 Alisin ang iyong kulay rosas na baso. Ang pagdurog sa isang tao ay nagbibigay sa iyo ng magandang pananaw sa kanila kung saan hindi sila maaaring magkamali. Malamang na nakikita mo lamang ang kanilang pinakamahusay na mga katangian kapag mayroon kang damdamin para sa isang tao, kahit na mga antas ng pang-ibabaw lamang.

Sa halip na tumuon sa kanilang pag-ibig sa mga hayop at malambot na daloy ng buhok, paalalahanan ang iyong sarili sa kanilang mga pinakamasamang katangian. Niloko ba nila ang kanilang dating? Mababaw ba ang mga ito? Mayroon ba silang masamang hininga? Ang lahat ng mga bagay na ito ay maaaring tila maliit na paisa-isa, ngunit ang lahat ng magkasama mayroong maraming mga negatibo at pulang watawat upang maiwasan.

# 4 Gumawa ng listahan ng pro / con. Kung iniisip ang mga negatibong bagay tungkol sa iyong crush ay hindi pinutol ito, gumawa ng isang pro at con list. Isipin kung ano ang gusto mo tungkol sa kanila at kung ano ang hindi mo gusto. Isipin din ang tungkol sa mga positibo ng pagsasama at ang mga negatibo. Malamang ang lalabas ay magkakaroon ng mas malakas at muling kumpirmahin ang iyong pangangailangan upang matigil ang crush na ito.

# 5 Bigyan ang iyong sarili ng puwang. Kung ang iyong crush ay isang tao sa iyong pangkat ng kaibigan, subukang lumikha ng ilang puwang sa pagitan mong dalawa. Ito ay maaaring maging mahirap, lalo na kung ang iyong crush ay isang taong nakikipagtulungan ka o nakakakita nang regular, ngunit hanggang sa matunaw mo ang iyong mga damdamin na gumugol ng oras nang magkasama ay maaaring maging mas malala.

Subukang maiwasan ang mga ito kapag posible, ngunit kung hindi man ay panatilihing propesyonal at magaan ang mga bagay. Iwasan ang pag-flirting, at kung kailangan mo, kahit na maiwasan ang pakikipag-ugnay sa mata sapagkat iyon ay kung saan maaaring mabuo ang maraming kimika at damdamin.

# 6 Alisin mo lahat. Kapag mayroon kang isang crush, ang nais mo lang gawin ay pag-usapan ang tungkol sa taong iyon, ngunit ang patuloy na paggawa nito ay pinapanatili lamang itong sariwa sa iyong isip. Kaya mag-vent sa isang mapagkakatiwalaang kaibigan at mailabas lahat nang sabay-sabay. Pag-usapan ang tungkol sa iyong pagkabigo, ang iyong plano para sa paglipat, at pagkatapos ay hayaan ito.

Huwag botein ito, ngunit hayaan itong lahat upang makagawa ka ng susunod na hakbang.

# 7 Maging mapagpasensya. Kapag sinusubukan mong malaman kung paano ihinto ang pagkakaroon ng isang crush sa isang tao at magpatuloy, kailangan mong tandaan na ang pagkuha ng higit sa isang tao, kahit na isang crush ay hindi agad. Hindi ito mangyayari magdamag at hindi mo maaaring mawala ang iyong mga damdamin dahil gusto mo sila. Tulad ng anumang kapaki-pakinabang, aabutin ng ilang oras.

Tiwala sa proseso. Tiwala na ginagawa mo ang iyong makakaya upang makagambala sa iyong sarili at suriin ang iyong mga saloobin at pagkilos. Sasabihin lamang ng oras kung kailan mo talaga napigilan ang pagkakaroon ng isang crush sa isang tao.

# 8 Lumabas. Hindi mo kailangang lumabas sa mga petsa upang makakuha ng higit sa iyong crush. Na maaari talagang magkaroon ng negatibong epekto kung mayroon ka pa ring mga damdamin para sa kanila. Sa halip lumabas kasama ang mga kaibigan, subukan ang ilang mga bagong aktibidad, at makita lamang kung saan dadalhin ka.

Ang paglipat ng masyadong mabilis ay maaaring ihagis ka mismo sa iyong crush at maging hindi patas sa kung sino ang iyong nakikipag-date. Ngunit ang pagiging bukas sa pakikipagtagpo sa mga bagong tao sa isang platonic na kapaligiran ay isang mahusay na paraan upang ipaalala sa iyong sarili na maraming mga magagaling na tao doon.

# 9 Alisin ang mga ito. Ang hindi pag-unip ng isang tao sa social media ay maaaring mukhang malupit, ngunit kung iyon ang kailangan mo upang ihinto ang pag-iisip tungkol sa iyong crush, gawin mo ito. Ngayon hindi mo kailangang hadlangan ang mga ito o hindi magkakaibigan, ang karamihan sa mga app ay may isang pagpipilian para sa iyo na i-mute lang ang mga ito upang ang kanilang mga sandali sa buhay ay hindi lumitaw sa iyong feed.

Hindi ito dapat maging permanenteng, ngunit maiiwasan ka mula sa likod ng paglalakad sa iyong crush kapag nag-post sila ng isang cute na selfie.

# 10 Sabihing hindi. Ito ay magkasama sa pag-iwas sa kanila, ngunit maaaring maging mahirap tanggihan ang isang paanyaya mula sa iyong crush. Hindi mo nais na maging bastos, ngunit kapag mayroon ka pa ring damdamin, maaaring mapanganib na laro ito.

Tiyak na tanggihan ang anumang mga paanyaya na gumugol ng oras nang magkasama hanggang sa mapigilan ang iyong nararamdaman.

# 11 Humingi ng tulong. Tulad ng sinabi ko kanina, ang isang crush ay maaaring maging labis. Nangangahulugan ito kahit na alam mong dapat mong iwasan ang mga ito, maaaring hindi hayaan ka ng iyong nararamdaman na makatuwiran. Kung napansin mong nangyayari ito, humingi ng tulong sa isang kaibigan.

Kung ang iyong crush ay isang taong pinagtatrabahuhan mo, hilingin sa isang pinagkakatiwalaang katrabaho na pumasok sa oras na makita nila silang nagbibigay ng tukso. O kaya ay magtext sa isang kaibigan sa iyo bawat madalas upang ipaalala sa iyo na sinusubukan mong ilipat.

# 12 Pag-aalala tungkol sa iyo. Kumuha ng ilang oras para sa iyo. Sa halip na mag-focus sa iyong crush o kahit na nababahala tungkol sa kung paano ihinto ang pagkakaroon ng isang crush sa isang tao, tumuon sa iyong sarili. Pumunta para sa isang paglalakbay sa spa. Pumunta shopping. Gumawa ng isang bagay na gusto mong gawin.

Maaari itong maging isang libangan tulad ng pangingisda o kahit binging Netflix. Hindi lamang ito ang magbibigay sa iyo ng kaunting tulong ng kaligayahan, ngunit maaaring makatulong lamang na ipaalala sa iyo na gusto mo ang paggastos ng oras sa iyo. Ang pagiging walang asawa ay hindi kailangang sumuso. Kaya tamasahin mo ito.

# 13 Isaalang-alang ang pakikipag-date. Sa puntong ito, maaaring mayroon pa ring ilang natitirang damdamin, ngunit sana ang iyong crush ay hindi na nag-iingat sa iyong isip. Maaaring hindi ka handa na ihagis ang iyong sarili sa dating pool, ngunit oras na upang isipin ito.

Handa ka na bang mag-date? Interesado ka ba na makatagpo ng ibang tao? Sinusubukan mong gawin ang iyong halos dating crush na nagseselos o ikaw ba ay talagang bukas upang magustuhan ang ibang tao?

# 14 Isulat ito. Kung talagang hindi mo maialog ang huling natitirang damdamin para sa iyong crush, isulat ito. Sumulat ng isang sulat sa iyong crush na nagpapahayag ng lahat ng iyong nararamdaman. Sabihin sa kanila kung gaano kahirap makuha ang mga ito at mailabas ito sa papel.

Pagkatapos ay ihagis ito. Maaari mong sunugin ang liham, itapon ito sa basura, o itago ito sa likuran ng iyong file cabinet. Ngunit HINDI ipadala ito. Mayroong isang dahilan na sinusubukan mong ihinto ang pagkakaroon ng isang crush. Ang ehersisyo na ito ay pulos upang makatulong sa iyong kaisipan at emosyonal na estado. Hinahayaan ka nitong palayain ang lahat ng iyong mga damdamin nang walang pagkahulog o reperksyon.

# 15 Tunay na petsa. Inaasahan ko ang lahat ng mga hakbang na ito kung paano ihinto ang pagkakaroon ng isang crush sa isang tao na nakatulong upang mapalabas ang crush na ito sa iyong system. Ngayon ay maaari kang magtrabaho sa pagbuo ng isang bagong crush, mas mabuti sa isang magagamit. Kaya mag-download ng isang app ng pakikipag-date, magtanong sa isang kaibigan na i-set up ka, o kung ano ang mayroon ka.

Mahirap malaman kung paano ihinto ang pagkakaroon ng crush sa isang tao, ngunit magagawa mo ito at magpatuloy para sa kabutihan. Ang kailangan mo lang ay medyo kasanayan, pasensya, at pagtitiyaga.