Paano makilala at wakasan ang mga nakakalason na relasyon

Napapaligiran ka ba ng mga nakakalason na tao? Gamitin ang mga 4 na tip na ito upang makilala ang mga tao sa paksa at ang 3 mga paraan upang pigilan ang mga nakakalason na relasyon mula sa pagsira sa iyong buhay!

Ang mga koneksyon na iyong ibinalik sa iyong mga kaibigan ay ilan sa mga pinakamagandang relasyon na magkakaroon ka.

Ang isang mabuting pagkakaibigan ay maaaring mapayaman ang iyong buhay, magdagdag ng kulay kahit na ang mga mapurol na araw, at magbigay ng inspirasyon sa iyo upang maging isang mas mahusay na tao.

Ang isa sa mga pinakamahusay na bagay tungkol sa pagkakaibigan ay kung gaano yaman sila sa paglipas ng panahon, ang bawat bagong karanasan o sa loob ng biro ay nagdaragdag sa kayamanan ng mga alaala na naibahagi mo na.

Ang mga tunay na kaibigan ay magagalak sa iyo kapag ikaw ay nasa pinakamasayang ka, at lumalakad kasama mo sa iyong pinakamadilim na sandali.

Sa katunayan, sila ay naroroon sa bawat aspeto ng iyong buhay kaya't mahirap na alalahanin kung sino ka man bago ka pa nakilala mo.

Magandang kaibigan o nakakalason na kaibigan?

Ang mga maligayang pagkakaibigan ay nagpinta ng isang magandang larawan, ngunit sa kasamaang palad, ang lahat ng mga pagkakaibigan ay hindi palaging kaakit-akit.

Tiyak na mayroong mga kamag-anak na espiritu doon, at kapag nakita mo ang mga ito, napakahalaga na hangarin sa kanila ang lahat ng mga ito ay nagkakahalaga.

Ngunit ang katotohanan ay nabubuhay tayo sa isang mundo kung saan walang tiyak at ang mga tao ay hindi palaging kung sino ang una nilang tila.

At upang maprotektahan ang iyong sarili mula sa mga nakakalason na taong ito, mahalagang kilalanin ang mga ugali na maaaring magpahiwatig ng isang tao na wala sa iyong pinakamahusay na interes.

Paano makilala ang nakakalason na relasyon

At kung lumabas ka ng isang nakakalason na pagkakaibigan, ang pinakamahusay na bagay na maaari mong gawin para sa iyong sarili ay ang pagkakaroon ng ilang mga positibong layunin at mga mindset upang matulungan kang lumipat sa isang mas malusog, mas maligayang kinabukasan!

Pagkilala - Nakakalasing pagkakaibigan

Paano mo nakikilala ang isang nakakalason na pagkakaibigan? Kung sa palagay mo ay maaaring nasa isang nakakalason na pagkakaibigan, narito ang apat na mahahalagang katanungan na kailangan mong tanungin ang iyong sarili!

Tanong # 1 Malayo ka ba sa oras na ginugol sa pakiramdam ng 'kaibigan' na mas pagod ka kaysa sa nauna ka nang nakilala mo sila?

Ang ganitong uri ng pagkapagod ay hindi ang pisikal na pagkapagod na maaari mong maramdaman pagkatapos ng isang mahusay na gabi, ngunit isang emosyonal na kalubhaan na nag-iiwan sa iyo na nadama o nabibigyang diin. Ang damdamin na ito ay pinatuyo ng damdamin ay isang napakahalagang senyas na maaari kang maging kasangkot sa isang pagkakaibigan na hindi malusog para sa iyo!

Tanong # 2 Naririnig ka ba ng iyong 'kaibigan'? Ang mabuting pakikipagkaibigan ay tungkol sa pagbabahagi ng mga karanasan!

Nag-tune ba siya kapag pinag-uusapan mo ang mga bagay na talagang mahalaga sa iyo? * o siya ay nagtapon sa isang pares ng mga "uh-huhs" at pagkatapos ay ibalik ang pag-uusap sa kanyang sarili? * Kung ang iyong sagot sa tanong na ito ay "hindi", malalaman mo na wala ka sa isang pagkakaibigan na malusog. Kahit na ang isang mabuting kaibigan ay hindi maintindihan kung bakit mahalaga ang iyong pag-aalaga sa isang bagay tulad ng ginagawa mo, aalagaan nila ito dahil alam nila na malaki ang kahulugan sa iyo!

Tanong # 3 Ang iyong 'kaibigan' ba ay palaging nasa krisis, at palaging biktima?

Ang bawat tao'y may magaspang na oras, at may mga tiyak na oras na magiging magulo ang buhay ng isang kaibigan - ito ang mga oras na talagang kailangan mo ng matapang na pakikipagkaibigan, at nag-aalok ng isang balikat upang umiyak at ang isang pag-unawa sa tainga ay ang pinakamahusay na bagay na magagawa mo!

Gayunpaman, kung napansin mo na ang iyong kaibigan ay patuloy na lumalapit sa iyo ng mga emosyonal na talento tungkol sa kung paano sila nagkamali, at ang pattern na ito ay tumatagal ng isang pinalawig na panahon, baka gusto mong mag-isip nang kritikal tungkol sa kung paano makatotohanang ang kanilang paliwanag sa kanilang mga problema! Ang mga nakalalasing na kaibigan ay madalas na manipulahin ang iyong damdamin dahil sila ay gumon sa pansin na dadalhin ng kanilang personal na trahedya.

Tanong # 4 Ang iyong 'kaibigan' ba ay interesado sa iyong buhay?

Ang mga pakikipagkaibigan na nakakalasing ay madalas na hindi kapani-paniwalang isang panig, at hindi iyon isang malusog na paraan para gumana ang isang pagkakaibigan! Nagtatanong ba siya tungkol sa mga kaganapan na nangyayari sa iyong buhay? Naaalala ba niya ang iyong mga paboritong bagay, o gumugol ng oras upang mawala ang isang mahirap na araw na mas mahusay?

Kadalasan, ang mga nakakalason na kaibigan ay hindi interesado sa kung ano ang maaari nilang ibigay sa isang pagkakaibigan, lamang sa kung ano ang maaari nilang alisin sa isa. Huwag hayaan ang iyong sarili na samantalahin. Pagkatapos ng lahat, karapat-dapat kang isang pagkakaibigan na nagpayaman sa iyong buhay.

Gayunpaman, mahirap malaman kung paano baligtarin o wakasan ang isang nakakalason na pagkakaibigan, at narito ang pagpasok sa paglutas ng problema.

Paglutas ng Suliranin - Paghiwalay sa isang nakakalason na relasyon

Kung ang mga katanungan sa itaas ay nakatulong sa iyo na makilala ang isang nakakalason na pagkatao sa iyong buhay, mayroon kang ilang mga mahihirap na pagpapasyang gawin. Pagkatapos ng lahat, sa ilang antas na nasisiyahan ka sa paggugol ng oras sa taong ito, kung hindi man ay hindi mo na nila iniisip ang isang kaibigan!

Maaari kang magkaroon ng maraming taon ng ibinahaging kasaysayan at masayang-maingay sa loob ng mga biro, at maaaring mahirap gawin ang mga hakbang mula rito. Ang bawat pagkakaibigan ay naiiba, at sa huli ay magpapasya sa kung paano mo nais na magpatuloy!

Narito ang ilang mga mungkahi sa kung paano mo pinakamahusay na maprotektahan ang iyong sarili sa mga sitwasyong ito.

Hakbang # 1 Reframing. Ngayon na nakilala mo na ang iyong pagkakaibigan ay nakakalason, maaaring hindi mo na kailangan gawin pa! Para sa ilang mga tao, sapat na upang mapagtanto na ang pagkakaibigan ay hindi gaanong malusog tulad ng iniisip nila.

Kapag naiintindihan mo ito, mas madali itong hindi mamuhunan ng labis na damdamin sa drama ng iyong nakakalason na kaibigan. At kung hindi mo inaasahan na siya ay kumuha ng interes sa iyong buhay, hindi ka mabibigo kung hindi nila gagawin! Marahil, ang pag-reframing iyong pag-unawa sa relasyon na ito ay ang kailangan mo lang gawin, at ang bagong pananaw na ito ay protektahan ka habang ipinagpapatuloy mo ang pagkakaibigan.

Hakbang # 2 Pagsusulit muli. Nakilala mo ang iyong pagkakaibigan bilang nakakalason, at sa palagay mo hindi magandang ideya na ipagpatuloy ito sa paraang ito, ngunit hindi mo nais na sumuko sa mga taon ng mga alaala? Maaaring oras na para sa isang lantad na talakayan sa iyong nakakalason na kaibigan.

Minsan, ang isang matapat na pag-uusap ay maaaring mapunta sa mahabang paraan sa pag-aayos ng hindi pantay na mga relasyon. Para sa lahat ng iyong nalalaman, ang iyong kaibigan ay marahil ay ganap na walang kamalayan sa kung paano nila sila pinapagamot! Siguraduhin na magkakadikit ang pag-uusap na ito. Habang ito ay medyo mas nakakatakot, ang mga maling impormasyon ay mas malamang na mangyari sa tao kaysa sa paglipas ng teksto! Kung ang pag-uusap ay maayos, ang iyong nakakalason na pagkakaibigan ay maaaring mabilis na lumipat sa isang malusog na pagkakaibigan na natutupad para sa kapwa, ang iyong kaibigan at ikaw!

Hakbang # 3 Paglabas. Sa kasamaang palad, kung minsan kapag ang isang pagkakaibigan ay nakikilala bilang nakakalason, maliwanag na maliwanag na kinakailangan para sa iyo na magpatuloy mula sa pagkakaibigan. Ang pagtatapos ng isang pagkakaibigan ay maaaring maging mahirap, o mahirap, kaysa sa isang romantikong pagsira!

Pagkatapos ng lahat, maraming beses mong ginugol ang mga pagdaan sa buhay, at maaaring maging mahirap na ayusin sa isang mundo nang walang taong napakalapit mo! Gayunpaman, kung ang pagkakaibigan ay tunay na nakakalason, ang pag-alis ng taong nakakalason sa iyong buhay ay ganap na maaaring maging isang karanasan sa pag-freeing.

Ano ang mahalagang tandaan kung gumawa ka ng isang hakbang na ito marahas ay dapat mong sinasadyang palayain ang tao mula sa iyong buhay. Hindi ito nangangahulugang nakikilahok sa mga pangangatha-tuloy na argumento at humawak sa sama ng loob. Kung nais mong tanggalin ang negatibong impluwensya na naranasan ng taong ito sa iyong buhay, kailangan mong hayaan silang mawala nang lubusan, at kasama na rito ang anumang naghihintay na negatibong damdamin na maaaring mayroon ka tungkol sa kanila!

Hindi mahalaga kung aling solusyon ang iyong pinili, mas magiging masaya ka kaysa sa ikaw ay nasa gitna ng iyong nakakalason na pagkakaibigan. Karapat-dapat kang mapapalibutan ng mga tao na nagpapasaya sa iyo at nagpapasaya sa iyo sa lahat ng oras, at ang nakakalason na pagkakaibigan ay hindi katumbas ng halaga ng enerhiya at emosyonal na paghihirap na maaari nilang maging sanhi!

Kaya mayroon ka bang isang kaibigan na nakakaramdam ka ng kahabag-habag, kahit na hindi mo matukoy kung bakit? Malaki ang tsansa, nakakalason sila para sa iyo. Gumamit ng mga 4 na katanungan at 3 hakbang na ito, at lumayo. Gawin iyon, at magkakaroon ka ng isang mas maligayang buhay, kahit na mayroong isang mas mababa sa tao!