Paano mo siya pasensya na nasasaktan ka: makuha ang iyong paghihiganti nang walang pagsisisi

Kapag ikaw ay itinapon, niloko, o anupaman, ito ay masakit. Sa kalaunan, ang sakit ay nagiging galit. Gusto mong malaman kung paano mo siya pasensya na nasaktan ka.

May kasiyahan ay ang pag-alam na ang taong sumakit sa iyo ay labis na ikinalulungkot nito. Kapag sinaktan ka niya, nais mong malaman kung paano siya maghinayang na nasaktan ka. Nais mong malaman na ang mga ito ay nagdurusa mula sa kung paano ka nila pinagdurusa

At napakalaking tukso na gawin ang anumang kinakailangan upang makuha ang paghihiganti na iyon. Ngunit, matalino ba talaga iyon?

Tulad ng hindi kasiya-siya bilang tunog ng paghihiganti, ginagawa siyang ikinalulungkot na nasasaktan ka maaaring maging gosh darn problemado. Hindi lamang pinipigilan ka mula sa paglipat, ngunit pinapanatili niya ito sa unahan ng iyong isip.

Sa halip na magtuon sa iyo at sa iyong hinaharap, nakatuon ka sa kanyang nararamdaman. Alam ko kung ano ang nararamdaman sa gusto ng lalaki na nasaktan ka na masaktan pabalik, ngunit kung minsan mas mahusay na lamang na magpatuloy at iwanan siya sa nakaraan.

Ngayon, kung hindi mo maaaring iwaksi ang pangangailangan na ito para sa kanya na ikinalulungkot na sinasaktan ka o ikaw ay maliit lamang, may mga paraan upang matiyak na siya ay nagsisisi na sinasaktan ka at may mga paraan na hindi.

Naaawa na ba siya na sinasaktan ka?

Unang mga bagay muna, pinagsisisihan na ba niya na masaktan ka? Dahil hindi mo pa naririnig mula sa kanya at hindi ka niya hiniling na bumalik ka at magpatawad sa kanya, hindi nangangahulugang nais niyang hindi niya nagawa ang anumang ginawa niya.

Maaari siyang masyadong maipagmamalaki na bumalik sa pag-crawl o sa palagay niya ay hindi mo na bibigyan siya ng isa pang pagkakataon. Ngunit, bago kumilos, alamin ang katotohanan.

Tanungin ang kanyang mga kaibigan kung paano niya ginagawa. Masarap ba siya? Nakikipag-date na ba ulit siya? O malungkot siya at nawawala ka? Ibinalik ba niya ang lahat ng iyong mga gamit o siya ay kumapit dito nang iyak niya ang kanyang sarili na makatulog na nakikinig sa iyong kanta at nag-post ng malungkot na mga katayuan sa Facebook?

Kung naramdaman niya na parang crap para saktan ka, nakakakuha ka ng gantimpala nang walang anumang trabaho. Binabati kita. Nagsisisi na siya na sinasaktan ka. Payag mo lang siyang magpatuloy sa pagdurusa habang nagpapatuloy ka sa pag-alam na ito ang kanyang pagkakamali.

Ngunit, kung hindi mo malaman o alam na hindi niya ikinalulungkot ang ginawa niya, marami pa ang magagawa mo.

Dapat mo bang pasensya na saktan ka?

Dahil lamang sa nagsasalita ako mula sa isang lugar ng karanasan at nagpapayo sa iyo, nararamdaman ko ang pangangailangan na mag-alok sa iyo ng isang bago bago subukang malaman kung paano mo siya pasensya na nasaktan ka. Ang pagkuha ng paghihiganti ay hindi eksaktong malusog.

Kung nais mong bumalik sa kanya, gawin siyang saktan, upang gawin siyang rue sa araw na nakilala ka niya, ito ay isang medyo negatibong headspace upang makapasok. Ang pagtuon sa pagsira sa kanyang buhay o ang kanyang emosyon ay hindi isang napakagandang bagay na dapat gawin.

Dahil lamang sa pagtrato niya sa iyo ay hindi nangangahulugang dapat mong gawin ang pareho sa kanya. Dalawang maling hindi gumawa ng tama. At narito ang isa pang cliche: tratuhin ang iba ayon sa nais mong tratuhin.

Ang pagiging isang mabuting tao ay tungkol sa hindi pag-asang anumang kapalit. Ang paglipat sa kagandahang-loob ay tiyak na isang mas malusog na landas, ngunit nakakakuha ako ng pang-akit at tukso ng pag-alam na siya ay napapabagsak sa mga pagkakamaling nagawa niya.

Paano hindi siya magsisisi na sinasaktan ka

Kung nag-ayos ka sa paggawa sa kanya ng pagsisisi na nasaktan ka, may ilang mga bagay na dapat mong malaman bago ka magsimula.

Kung ang taong ito ay lubos na sinira ang iyong buhay o nasaktan ka ng pisikal, sa lahat ng paraan, dalhin mo siya tulad nina did nina Cameron Diaz, Kate Upton, at Leslie Mann sa The Other Woman , ngunit kung hindi man subukang maging mature tungkol dito. Narito ang ilang mga alituntunin para sa iyo na may hindi mapigilan na galit.

# 1 HUWAG gumawa ng anumang walang ingat. Madaling hayaan ang galit at sakit na bulag ka sa mga sitwasyong ito. Maaari kang maging sobrang sobre sa iyong pangangailangan para sa kanya na ikinalulungkot ang ginawa niya sa iyo na nawala mo ang lahat ng pagkamakatuwiran.

Maaari kang maghinayang sa kanya na sinasaktan ka nang walang anumang peligro o walang ingat. At, hindi mo kailangang ilagay sa peligro ang iyong pakikipagkaibigan o trabaho para lamang mapikit ito sa kanya. Tiwala sa akin, hindi ito katumbas ng halaga.

# 2 HUWAG sirain ang kanyang kabuhayan. Maaari itong tuksuhin upang magsinungaling sa kanyang kagawaran ng mga mapagkukunan ng tao at mapaputok siya. Maaari itong maging mapang-akit upang mabura ang isang naglalantad na larawan sa kanya online. Ngunit, kahit na nasaktan ka ng emosyonal, hindi ito naaayon sa kanyang buhay sa ganitong paraan.

Iniwan mo itong saktan sa iyong kalayaan. Huwag sirain ang kanyang buhay dahil sinira niya ang iyong puso.

# 3 HUWAG maapektuhan ang natitirang bahagi ng kanyang buhay. Katulad din sa kanyang trabaho, subukang huwag maapektuhan ang nalalabi sa kanyang buhay. Sigurado kung siya ay nakikipag-date sa isang tao na hindi alam na siya ay nanlilinlang, sige at sabihin sa kanya. Ngunit kung siya ay may-asawa, lalo na sa mga bata, subukang pabayaan ito. Lumabas ka at ang natitira ay ang kanyang negosyo.

Kahit na naramdaman mo lamang na ang messenger ay naghahatid ng kanyang tunay na porma sa kanyang mga kaibigan at pamilya, hindi katumbas ng halaga na magulo ang lahat ng kanilang buhay. Siya ang sinaktan mo, hindi lahat ng tao sa buhay niya.

# 4 HUWAG gawin ang ginawa niya. Nagsisinungaling siya, nagsinungaling, o nakalimutan ang iyong kaarawan, huwag mag-reaksyon sa ginagawa niya. Ang lahat ng ginagawa nito ay mas mababa ka sa kanyang antas. Ang mayroon ka ngayon ay ang iyong dignidad.

Sa pamamagitan ng pagbibigay sa kanya ng isang lasa ng kanyang sariling gamot, makakaapekto ito sa iyo nang higit kaysa sa kanya.

# 5 HUWAG gawin siyang priyoridad. Ito ay maaaring ang pinakamahalagang bagay na HINDI gawin kapag nais mong siya ay pagsisihan na masaktan ka. Tumutuon sa kanya kapag nasaktan ka ay binibigyan mo siya ng lahat ng kapangyarihan sa iyo.

Ang pinakamahusay na paraan upang mapanghihinayang siyang sumasaktan sa iyo ay upang kontrolin ang iyong sariling buhay at pakawalan siya.

Paano mo siya pasensya na nasasaktan ka

Ngayon alam mo kung ano ang maiiwasan kapag natututo kung paano siya maghinayang na nasaktan ka. Ngunit may ilang mga bagay na maaari mong gawin at dapat gawin sa prosesong ito.

Hindi lamang ito makakapagtanto sa kanya na nakagawa siya ng isang malaking pagkakamali kapag sinaktan ka niya, ngunit lalo kang makakabuti.

# 1 Gawing prayoridad ang numero ng iyong sarili. Tumutok sa iyo. Ang pinakamahusay na paraan upang magawa ang isang tao na mawala sa iyo o nasasaktan ka ay ilagay ang lahat ng iyong pagsisikap sa iyong sarili. Hindi mo na kailangang mag-alala tungkol sa kanya o sa iyong relasyon.

Tumutok sa iyong karera. Ilagay ang lahat ng iyong enerhiya sa iyong paboritong libangan. Gumugol ng mas maraming oras sa mga tao sa iyong buhay na nagbibigay kapangyarihan sa iyo. Kapag nakatuon ka sa iyong sarili, nawala ang lahat ng kapangyarihan na mayroon siya sa iyo kapag nasaktan ka niya.

# 2 Gawin ang pinakamaraming solong buhay. Sa halip na manatili sa katotohanan na ikaw ay solong o na nag-aksaya ng oras sa kanya, tamasahin ang iyong buhay ngayon. Pumunta sa mga petsa o tamasahin lamang ang iyong oras mag-isa.

Umunlad sa pagiging solong. Magtrabaho sa iyong sarili. Pumunta sa therapy o magsimulang mag-ehersisyo. Alamin ang isang bagong kasanayan. Kapag maipakita mo sa kanya na mas masaya ka nag-iisa kaysa sa kasama mo, malalaman niya kung ano ang isang pagkakamali na nagawa niya.

# 3 Gawin ang hindi mo magawa sa kanya. Lumabas kasama ang lahat ng mga kaibigan na madalang mong nakita noong kasama mo siya. Galit ba siya sa sushi? Pag-order ng lahat ng sushi na gusto mo. Sa lahat ng oras na natupok niya sa iyong buhay ay libre na ngayon.

Gawin ang lahat ng mga bagay na hindi niya gusto. Nagalit ba siya nang isinuot mo ang iyong buhok o hindi nag-ahit? Lumabas lahat at tamasahin ang iyong kalayaan.

# 4 Kalimutan mo siya. Para sa isang habang siya ay gumagapang sa iyong isip at ang mga alaala ay babangon. Ngunit kapag nangyari iyon, tumuon sa ibang bagay. Sa kalaunan, magkakaroon ng mga araw at kahit na mga linggo kung saan hindi mo siya iniisip tungkol sa kanya.

Ito ang pinakamahusay na paghihiganti kung nagtataka ka kung paano mo siya pasensya na nasasaktan ka. Ang pagkawala ng lahat ng pagmamahal at saloobin para sa kanya ay kung ano ang gagawa sa kanya ng mga mani. Ang pag-alam na ikaw ay higit sa kanya at mas mahusay kaysa sa dati ay ang pinakamahusay na paraan upang gawin siyang pagsisisihan na nasasaktan ka.

# 5 Mabuhay ang iyong pinakamahusay na buhay. Pumunta out at mabuhay ang iyong pinakamahusay na pinakamahusay na buhay. Huwag hayaan siyang saktan ka na kontrolin ang iyong buhay, ang iyong mga aksyon, o iyong mga saloobin. Ito ay talagang hindi katumbas ng halaga.

Lumabas at gawin kung ano ang pinapasaya mong tunay na masaya.

Ang pinakamahusay na paraan upang malaman kung paano siya maghinayang na nasasaktan ka ay malaman kung paano makontrol ang iyong sariling buhay nang walang sinuman sa kanya, sa kanyang mga salita, o sa kanyang mga aksyon na nakakaimpluwensya sa iyo.