Paano nasisira ng facebook ang mga relasyon: 15 mga bagay na dapat tandaan

Ang mga tao ay may relasyon sa pag-ibig / poot sa Facebook. At maraming mga relasyon sa tunay na buhay ang nasira dahil sa Facebook — huwag hayaang susunod ka.

Nakita namin ito sa Facebook: mula sa pakikipag-away, hanggang sa mga petsa, hanggang sa mga away, sa mga breakup. Namin ang lahat ng hindi bababa sa isang kaibigan na nagtatampok ng kanyang mga relasyon sa Facebook tulad ng isang bagay mula sa isang reality show — at sa katunayan, ang kaibigan na iyon ay naghiwalay dahil sa * hinulaan mo ito * Facebook. Tingnan kung paano masisira ng social media ang mga relasyon at kung ano ang maaari mong gawin upang maiwasan ito.

Paano nasisira ng Facebook ang mga relasyon

# 1 TMI. Ang pagbabahagi ng masyadong maraming impormasyon tungkol sa iyong sarili ay maaaring nakakapinsala sa iyong kaligtasan at privacy, pati na rin ang nakakainis sa mga taong tumingin sa kanilang mga newsfeeds at nakikita ka lang sa lahat ng oras. Ang pag-uugali na ito ay mas may problema kapag nasa isang relasyon ka. Mga Online Publiclay na Pagpapakita ng Pakikipag-ugnay * Mga OPDA, kung tatanggapin mo * ay maaaring tanggapin, ngunit sa isang tiyak na lawak lamang.

Maaaring nais ng iyong kasosyo na panatilihin ang iyong relasyon * at fights * pribado at magtakda ng mga hangganan sa kung gaano karaming mga tao ang pinapayagan na magpalusot sa iyong relasyon. Bahagi ng kagandahan ng iyong relasyon ay ikaw lamang at ang iyong kapareha, kaya pinakamahusay na panatilihing lihim ang ilan sa mga ito.

# 2 Nagpapakita ng labis. Maaari mong ipakita ang labis sa iyong relasyon kahit na walang mga salita. Ang pagpapakita ng labis ay maaaring tumagal ng anyo ng pag-post ng mga sexy at nagpapahiwatig na mga larawan na mas mahusay ka sa sexting sa iyong kapareha. Maaari itong magdulot ng paninibugho at kawalan ng kapanatagan mula sa iyong kapareha, lalo na kung mayroon kang mga kaibigan na lalaki - o kahit na mga estranghero, kung publiko ang iyong mga larawan — nagustuhan at nagkomento sa iyong mga larawan.

Ang paglabas ng iyong katawan doon doon sa isang nagmumungkahi na paraan, kung dapat itong panatilihing pribado at para lamang sa mga mata ng iyong kapareha, ay maaaring mag-trigger ng mga negatibong damdamin mula sa iyong kapareha at maging sanhi ng pakikipaglaban sa bawat isa.

# 3 nakakaaliw sa mga exes. Ang pag-chat at pagmemensahe, pati na rin ang mabait na pagtugon sa mga komento mula sa kabaligtaran na kasarian mula sa iyong nakaraan ay maaaring mapanghinawa, kahina-hinalang, at kahina-hinala ang lahat ng iyong kasosyo. Ang pakikipag-usap sa isang dating, sa anumang anyo, ay maaaring maging isang napaka-nakakaakit na paksa sa iyong kasalukuyang bae, at pakikipag-usap sa iyong ex sa social media, sa harap ng lahat, ay may potensyal na ipahiya ang iyong kasalukuyang apoy.

# 4 Pagdulas. Ang iyong kapareha ay nag-post ng isang bagay na random at tila hindi nakakapinsala, gayunpaman ibagsak mo ito. Sa bawat oras na nag-post sila ng isang bagay sa social media, alinman sa kanilang pagkain * Sino ang iyong pinagdaanan? *, Ang kanilang selfie * Nasaan ka sa larawang iyon? *, Isang quote * Ano ang tungkol sa lahat? Iyon ba ang tungkol sa akin? *, O kahit ano pa, palagi kang iniisip na tungkol sa iyo o sa iyong relasyon. Mahahanap mo ang iyong sarili nang hindi kinakailangan sa iyong mga daliri sa paa, o hindi mapakali dahil sa mga multo na pinagsama mo. Bumalik, magpahinga, at hayaan silang maging.

# 5 Mga post na agresibo. Ang pag-post sa Facebook sa halip na makipag-usap nang direkta sa iyong kapareha ay maaaring magpalala ng mga bagay, sa halip na mas mahusay. Ang pag-post ng mga hindi malinaw na mga katayuan at mga quote sa Facebook, at umaasa na ang iyong halip na walang limot at siksik na kasosyo ay mapapansin at magbabago ay hindi talagang pagpunta sa trabaho.

Ang bukas na komunikasyon ay susi sa anumang relasyon, kaya kung mayroon kang problema sa iyong kapareha, makipag-usap sa kanila nang direkta sa halip na mag-post tungkol dito sa social media. Bukod dito, ang iyong mga maliit na rants at subliminal na mensahe ay hindi magagawa maliban sa inisin ang iyong mga kaibigan.

# 6 Facebook oras sa halip na kalidad ng oras. Alam mo kapag ikaw ay nasa kama at sa halip na pag-usapan kung paano nagpunta ang iyong araw at pag-update sa isa't isa, pareho ka nang nakagalit sa iyong mga telepono? O, sa halip na tangkilikin ang isang magandang date nang magkasama, ang iyong kapareha ay abala sa pagkuha ng larawan ng iyong pagkain at pagkuha ng mga selfies sa pagitan ng mga kagat?

Ang labis na oras sa Facebook ay tumatagal ng kasiyahan at spontaneity sa sandaling ito, lalo na kung hindi mo masisiyahan ang iyong bakasyon sa iyong kapareha dahil mas gugustuhin nilang kumuha ng mga selfie at larawan sa halip na tamasahin ang iyong oras nang magkasama. Ang paggastos ng maraming oras na nababahala tungkol sa kung ano ang ipo-post mo ay nagpakawala sa lapit ng iyong relasyon at sa oras na dapat mong sama-samang gumugol.

# 7 Facebook na nakagugulat. Maaari ring masira ng Facebook ang iyong mga pagkakataon para sa isang bagong relasyon. Sa halip na ang karaniwang pag-alam-yugto, alam mo na ang tungkol sa tao. Nawala ang isang ganap na bulag na petsa, dahil sa sandaling malaman mo ang pangalan ng tao, suriin mo ang mga ito sa Facebook at alamin ang lahat na alam. Kaagad mong hinuhusgahan ang taong batay sa iyong nakikita, nang hindi mo rin talaga nalalaman kung ano ang kanilang lahat. Ang parehong ay maaaring pumunta para sa iyo, dahil ang taong nakikipag-date ka na ay hinuhusgahan ka na sa pamamagitan ng Facebook, bago ka nila talaga nakita.

# 8 opisyal ng Facebook. Para sa ilang mga tao, ang mga relasyon ay hindi tunay maliban kung sila ay "opisyal ng Facebook." Maraming mga labanan tungkol sa mga katayuan sa Facebook, kapag binago ng isang partido ang kanilang katayuan sa "sa isang relasyon, " at ang iba pang nananatiling "iisa." Sa edad ng social media, palaging may presyon upang ipaalam sa iba pang mga tao na basahin: ang mundo * alam kung ano ang iyong katayuan o kung ano ang nasa iyo.

Kung wala ito sa Facebook, hindi ito umiiral, at maaari itong sabihin tungkol sa iyong relasyon. Hindi mahalaga kung gaano kahanga-hanga at masaya ang relasyon, hindi ka nasiyahan maliban kung ito ay na-dokumentado sa Facebook, na maaaring magbigay ng pagkabalisa sa iyong kapareha at, sa huli, gumawa ka ng mababaw at kawalan ng katiyakan.

Paano mapigilan ang Facebook mula sa pagsira ng mga relasyon

# 1 Marami pa sa iyong relasyon kaysa sa iyong katayuan sa Facebook. Sa halip na i-stress ang iyong sarili tungkol sa kung ano ang mag-post sa social media, subukang tingnan ang iyong relasyon at ang iyong kapareha. Alamin kung ano ang gumagawa ng iyong relasyon mas mahusay at produktibo. Hindi kailangang maging mga lugar na iyong pupuntahan o ang pagkain na iyong kinakain at nai-post sa social media. Ito ay tungkol sa kung paano mo pakikitunguhan ang bawat isa, kahit na walang ibang mga tao ang nakakaalam tungkol dito.

# 2 Maging transparent. Ipinapakita nito na wala kang itago mula sa bawat isa, at sa gayon ay nagpapalago ng higit na pagtitiwala. Gayunpaman, habang masarap na ibahagi ang mga password bilang isang paraan upang matiyak ang iyong kasosyo na hindi ka gumagawa ng anumang negosyo ng unggoy sa Facebook o sa anumang iba pang platform sa social media, mas mahusay na malaman ang iyong mga hangganan. Ang pagbibigay ng iyong mga password sa isa't isa ay isang magandang kilos, ngunit hindi mo kailangang pakiramdam na kailangan mong gamitin ito - o mas masahol pa, mag-troll sa mga social media account, mensahe, at kaibigan.

# 3 Huwag maging kaibigan sa mga exes. Ang mga exes ay dapat na iwanan sa nakaraan, dahil ang paghanap pa rin sa kanila ay bihirang hinikayat ng magagandang hangarin. Kung kailangan mo, idagdag ang iyong ex sa listahan ng iyong kaibigan — ngunit kung ang iyong kapareha ay okay dito. Isipin kung ano ang maramdaman mo kung ang mga talahanayan ay nakabukas, at ito ang iyong kasosyo na nakikipag-usap sa kanilang dating.

# 4 Huwag maglagay ng maruming labhan. Ano ang mas masahol kaysa sa walang tigil na pag-post tungkol sa mga pagpapakita ng pagmamahal sa Facebook? Ang pag-post tungkol sa iyong mga problema at pakikipag-away sa iyong kapareha. Sa katunayan, walang nais o kailangang malaman tungkol sa mga iyon. Hindi mo kailangang sabihin sa buong mundo ang mga detalye kung paano niloko ka ng iyong kasosyo, alinman. Maaari nitong saktan ang damdamin ng iyong kapareha, pati na rin mabawasan ang iyong relasyon.

# 5 Itakda ang mga patakaran. Upang maiwasan ang pagkakaroon ng iyong kapareha sa paglipas ng kanilang mga newsfeed sa Facebook habang sinusubukan mong abutin ang mga ito, magtakda ng mga patakaran tungkol sa kung gaano karaming oras ang iyong kasosyo ay gumugol sa Facebook, lalo na habang magkasama ka. Maaari mong kapwa umupo at pag-usapan ito, upang ipakita na iginagalang mo rin ang kanilang mga sensitivity at kagustuhan. Pag-usapan ang social media no-nos upang maiwasan ang mga hindi pagkakasundo sa hinaharap.

# 6 Makipag-usap nang mas mahusay sa offline. Sa halip na gawing Facebook ang iyong outlet para sa lahat ng iyong mga pagkabigo, gumamit ng mas mahusay na komunikasyon sa iyong kapareha. Pagkatapos ng lahat, sila ang mga nakakakilala sa iyo ng mas mahusay at, kung sila ang pinagmulan ng iyong problema, mas mahusay na matugunan ang iyong problema. Habang ang expression ay maayos sa Facebook, ang anumang isyu na mayroon ka sa iyong kapareha ay dapat na pakialaman sa offline.

# 7 Huwag magbigay ng silid para sa maling pagkakaunawaan. Ang mga salita, lalo na sa mga post ng spur-of-the-moment, ay maaaring bukas sa iba't ibang mga interpretasyon. Totoo rin ito, kung mag-post ka ng isang bagay na iniisip ng iyong kapareha ay maaaring maging problema sa kanila o sa relasyon. Mag-isip bago ka mag-post, at tiyakin na ikaw ay malinaw at maarte. Huwag bigyan ang iyong kapareha ng anumang silid upang mag-misinterpret o masaktan ng iyong mga post, at maiwasan ang anumang mga post na maaaring pukawin ang mga problema, pagkalito, kahihiyan, selos, o kahit tsismosa.

Tulad ng anumang uri ng teknolohiya, ang panganib o benepisyo ay hindi nakasalalay sa sarili kundi sa kung paano ginagamit ng mga tao * o pang-aabuso * ito. Pagdating sa iyong relasyon, talagang hindi kasalanan ng Facebook. May pananagutan ka sa kung paano mo ginagamit ang social media at kung paano mo hinahayaan itong makaapekto sa iyong relasyon.