Paano haharapin ang pasibo na agresibong pag-uugali nang mahinahon at sa klase

Ang pag-alam kung paano haharapin ang pasibo na agresibong pag-uugali ay darating sa iyong buong buhay. Alamin kung paano lupigin ang kakulangan sa klase.

Ang agresibo na agresibong pag-uugali ay parehong sobrang nakakainis at mahirap harapin. Sa isang banda, ang tao ay nagagalit ngunit sa kabilang dako, ipinapakita nila ang kanilang mga damdamin sa isang napaka-immature, nakakainis na paraan. Samakatuwid, maaari kang mag-pissed ng ito at masagot ng hindi maganda kung hindi ka sigurado kung paano ito mahawakan.

Dahil ang mga pasibo na agresibo na tao ay kailangang maingat na pakikitungo. Bakit? Dahil malinaw na mayroon silang mga isyu pagdating sa komunikasyon at nangangahulugan na kailangan mong mag-ingat sa iyong sinasabi. Mayroong isang kadahilanan na sila ay pasibo agresibo at hindi lamang lumapit sa iyo ang kanilang problema.

Bakit dapat malaman ng bawat isa ang malusog na kasanayan sa komunikasyon

Ang pinakamalaking isyu sa mga maliit o pasibo na agresibo ay hindi maipagpulong nang epektibo. Sa halip na harapin lamang ang isang tao tungkol sa kung ano ang nakagagalit sa kanila, nagsusulat sila ng kaunting mga bastos na tala o gumawa ng masungit na mga puna na itinuro sa kanila.

Hindi nila alam kung paano ayusin ang isang problema sa pamamagitan ng pakikipag-usap. At iyon ang isang bagay na dapat malaman ng lahat. Sapagkat kung hindi mo mapag-usapan ang tungkol sa nakakaabala sa iyo, tatapusin mo ang isang tonelada ng mga isyu na naka-bott na ito at maaaring makaapekto ito sa maraming iba't ibang mga aspeto ng iyong buhay.

Paano haharapin ang mga pasibo na agresibo na tao at mapanatili ang iyong cool

Oo, ang mga taong mas gugustuhin ang gumawa ng mga puna ng snide at magsulat ng mga nangangahulugang tala ay nakakainis. Maaari kang magalit at nais mong sumigaw sa kanila sa halip na pag-usapan ang mga bagay. Maaari ka ring magagalit sa isang bagay na napakabilis na pag-aayos kung kakausapin ka lang ng tao.

Ngunit sa kasamaang palad, hindi nila ginawa. At nangangahulugan ito na makitungo ka sa taong ito habang bahagyang inis o kahit na nagagalit. Narito kung paano ka mahinahon na makitungo sa pasibo na agresibong pag-uugali.

# 1 Maunawaan kung saan sila nanggaling. Alam kong nakakabigo kapag kumikilos sila sa paraang naroroon, ngunit dapat mong mahinahon na masuri ang sitwasyon para sa kung ano ito. Saan sila nanggagaling sa gawi na iyon? Malinaw, ito ay mula sa isang lugar na nasasaktan. Nagagalit sila.

# 2 Tandaan na hindi sila mahusay sa paghaharap. Ang pasibo na agresibong pag-uugali ay direktang nagmula sa kanila na hindi makapag-usap tungkol sa kung ano ang kanilang nararamdaman. Hindi nila masasabi sa iyo kung ano ang kanilang naramdaman, kaya ipinakita nila ito sa mga paraan na tila nakakainis sa iyo. Ngunit sinusubukan nilang ipakita sa iyo, anuman.

Tandaan na hindi sila mahusay sa paghaharap at malamang na hindi sila tutugon nang maayos kung susubukan mong lumapit sa kanila na may mga masidhing katanungan. Huwag sabihin lang, "ano ang problema mo?" sa isang galit na paraan. Kailangan mong panatilihing kalmado at malaman ang isang mas mahusay na paraan upang makakuha ng sa paksa ng kung bakit sila nagagalit.

# 3 Alamin kung ano ang isyu bago mapunta sa kanila. Kung maaari mong matukoy ang sanhi ng kanilang pag-uugali, gawin ito. Isipin kung ano ang nagawa mo kani-kanina lamang na maaaring magalit sa kanila. Sa totoo lang, malamang na maisip mong mabuti ito sa pamamagitan lamang ng pakikinig sa kanilang mga pasibong agresibong komento. Malapit ito nang malakas at malinaw.

Kapag alam mo ang ginawa mo o kung bakit sila nagagalit, maaari kang kumilos nang naaayon. Siguro ito ay isang hindi pagkakaunawaan sa lahat. O baka mayroon silang isang lehitimong dahilan at hindi mo lang ito napagtanto.

# 4 Iwasan ang paggamit ng mga malupit na salita. Muli, huwag gumamit ng anumang mga masisi na salita. Iwasan ang pagsabi sa kanila at pagalit sa kanila nang higit pa. Hindi lang sila mahusay sa pakikipag-usap. Ang sigaw o pagpunta sa kanila na may isang agresibong kilos ay magpapalala lamang sa mga bagay. Panatilihing kalmado at hindi paghuhusga ang iyong tinig hangga't maaari mong gawin.

# 5 Manatiling positibo. Positivity ay gagawa ng pakikitungo sa mga pasibo na agresibong tao nang mas madali. Alam kong mahirap ito ngunit kung mayroon man, kailangan mo lamang itong pekeng hanggang sa gawin mo ito. Tumutok sa pagpapanatiling maligaya, positibong ugali at gagawing madali ang paglapit at pakikitungo sa kanila sa mga mundo.

Hindi lamang sila mas komportable na makipag-usap sa iyo kapag positibo ka, ngunit mas madali para sa iyo na makipag-usap sa kanila nang hindi nawawala ang iyong tae. Ngumiti, magalang, at pagkatapos ay mapabukas ang mga ito.

# 6 Subukang tulungan silang ipahayag ang kanilang isyu. Maaaring mahirap gawin ito ngunit posible kung nakaupo ka lang at nakikipag-usap sa kanila. Pag-usapan ang tungkol sa isang bagay na random at dahan-dahang pag-uusap upang ang katotohanan na sila ay nagkaroon ng kaunting kaba sa huli. Karaniwan, kung nagbibiro ka at nagkakaroon ng magandang pag-uusap, tatawanan sila at sasabihin sa iyo kung bakit. Kung hindi, subukan ang mga kahaliling pamamaraan.

# 7 Itanong mo lang sa kanila kung ano ang mali - mahinahon. Kung lalapit ka sa kanila nang may pag-aalala at tanungin sila kung ano ang nakakainis sa kanila, mas malamang na makakuha ka ng isang sagot sa kanila kaysa kung sumisigaw ka lamang at sabihin sa kanila kung gaano sila nakakainis. Maglakad hanggang sa kanila at sabihin ang tulad ng, "Uy, mukhang uri ka ng inis kanina, ano?"

Ito ay isang simpleng paraan upang makuha ang roll ng bola. Kung pinaputok ka nila at tumanggi na magbigay ng isang dahilan, hayaan mo na ito ngayon. Subukan muli kapag nasa calmer state sila.

# 8 Maging mahina sa kanila tungkol sa iba pa. Talagang nakakatulong ito kahit na hindi mo makita kung bakit. Paano ang pakikipag-usap tungkol sa kung ano ang naramdaman mo sa ibang bagay na lubos na makakatulong sa pakikitungo sa pasibo na agresibong pag-uugali? Buweno, kung magbubukas ka sa kanila, mas malamang na nais nilang buksan ka sa iyo.

Kadalasan, ang mga taong pasibo ay agresibo. Talagang natatakot lamang silang pag-usapan ang tungkol sa kung ano ang nakakainis sa kanila dahil sa takot na magmukhang mahina o bobo. Kaya kung makita ka nilang mahina at komportable, kahit tungkol sa isang hindi nauugnay na bagay, nais din nilang buksan din.

# 9 Huwag pansinin ang mga ito. Minsan ang magagawa mo lamang ay huwag pansinin ang pasibo na agresibong pag-uugali sa pag-asang hihinto ito. Kung sinubukan mo na ang lahat at hindi lang ito gumagana ay maaaring ito ang iyong pinakamahusay na mapagpipilian. Maaari silang magpatuloy sa paggawa ng mga puna ngunit sa huli, titigil sila at magiging mapayapa ka ulit.

# 10 Subukan upang maiwasan ang mga pag-iiba sa taong iyon sa hinaharap. Kung kilala mo nang mabuti ang tao, iwasan mo lamang gawin ang anupamang nakagagalit sa kanila. Subukan na huwag inisin ang mga ito at aalisin nila ito sa pag-uugali. Sa halip, subukang pansinin ang pagpapabuti ng iyong relasyon sa kanila upang mas maging komportable silang lumapit sa iyo ng isang isyu sa halip na gumawa ng mga komento ng snide at pagsulat ng mga bastos na tala.

Ang pag-alam ng tamang paraan upang harapin ang pasibo na agresibong pag-uugali ay maaaring makatipid sa iyo ng maraming pangangati at potensyal na pakikipag-away. Manatiling tahimik at simulan ang isang pag-uusap.