Paano makitungo sa isang narcissistic boyfriend at protektahan ang iyong puso

Maniwala ka sa akin, siguradong hindi ikaw, ito siya! Alamin kung paano makilala at makitungo sa narcissistic boyfriend na nagnanakaw ng iyong puso.

Nakikipag-usap ka ba sa isang narcissistic boyfriend at nagtataka kung ano ang gagawin?

Ang pag-ibig ay isang kumplikadong bagay. Ito ay bihirang tuwid, hindi tulad ng sa mga pelikula. At mga pelikulang Disney? Huwag mo akong simulan! Lumaki ako na iniisip na may isang tao na mag-i-up sa aking pinto sa isang kabayo, at walisin ako palayo upang manirahan sa isang palasyo. Oo, ako ay pinaglaruan dahil sa karamihan sa mga bansa na kaklasipikahin bilang pagkidnap. At, hindi, hindi siya tumalikod.

Ang nakuha ko sa halip ay isang bagay na magkakaiba.

Minsan nagtataka ako kung bakit hindi napunta ang prinsipe kong iyon, ngunit sa ilang sandali ay naisip kong tunay na nakilala ko siya.

Ito ay lumiliko na siya ay palaka, sa totoo lang hindi, isang palaka. Anumang lahi ng amphibian siya, tiyak na wala siyang prinsipe.

Maligayang pagdating Mr. Narcissist

Marahil ay narinig mo na ang salitang 'narcissist' sa huling ilang taon o higit pa, dahil tila ito ay isang buzz na salita sa bloke. Ang hindi mo alam o maunawaan ay kung ano talaga ang ibig sabihin nito.

Ang isang narcissist ay isang tao na karaniwang nagmamahal sa kanilang sarili. Hindi sila kailanman gumawa ng anumang mali * kailanman, kung ang isang bagay ay hindi nagpapatuloy, marahil ito ang iyong kasalanan, at malamang na gugugol nila ang kanilang mga oras na tumitig sa salamin na sumasamba sa kanilang pagmuni-muni. Hindi ito ang isang narcissist ay walang kabuluhan sa bawat isa, hinahangaan lamang nila ang bawat solong bagay tungkol sa kanilang sarili, biswal at matalino sa pagkatao. Wala silang nakikitang downside.

Ilang sandali, kadalasan sa simula, iisipin mo rin ito. Kita mo, ang narcissist ay isang propesyonal na manlilinlang. Magsinungaling sila, manloko, mang-iikot sa katotohanan, iikot ang lahat sa iyo, at gagawin kang 100% naniniwala na sila ay mabuti sa loob, na sila ang biktima, na ang buhay ay medyo hindi patas sa kanila.

Ang katotohanan? Ang isang narcissistic boyfriend ay sadyang masama sa loob talaga, ngunit ang ironic na bagay? Lubhang insecure din ang mga ito, at ang lahat ng ito ay ang kanilang paraan upang takpan ito.

Ngayon, hindi tayo dapat gumawa ng mga biro tungkol sa narcissism, sapagkat ito ay talagang isang katangian ng pagkatao na maaaring masuri ng isang psychologist. Gayunpaman, hanggang sa makita ng taong iyon ang kanilang isyu at humingi ng tulong, sasamantalahan nila ang sinumang may masamang kapalaran na mahalin sila.

Bakit sa palagay mo siya ay si Perpekto

Ito ay talagang hindi nakakatawa sa taga-labas, ngunit kapag nahulog ka sa pag-ibig kay G. Narcissist * malinaw naman na hindi mo alam ang tungkol sa narcissistic na hilig na magsimula sa *, napakahirap na makatakas sa pagkakahawak sa narcissistic na kasintahan. Sila ang magiging sagisag ng Prince Charming upang magsimula, ngunit ang mga bagay ay mabilis na magbabago.

Hindi mo rin mapagtanto na siya ay isang narcissist. Iniisip mong kasalanan mo ito. Bakit? Dahil ipapaisip ka niya sa ganoong paraan. Ito ay tinatawag na gaslighting. Naririnig iyon kanina? Ang isa pang termino ng buzz, ngunit ang isa na narcissists ay gumagamit ng mabisang epektibo.

Ang gaslighting ay isang anyo ng pang-emosyonal na pang-aabuso, pagmamanipula sa isang tao na talagang nagtataka kung ang lahat ay kasalanan nila, pag-aalinlangan sa kanilang sariling kalinisan ng isip.

Maaari mong isipin na ito ay labis, ngunit nangyayari ito muli ng oras at oras. Nangyari ito sa akin, at hindi ako normal na pushover.

Sa pangkalahatan, ang mga kababaihan ay nais na makita ang pinakamahusay sa mga tao. Naghanap kami at maghanap at maghanap hanggang sa walang scrap ng kaliwang kaliwa. Kahit na noon, hindi namin nais na sumuko. Kapag romantiko kang kasangkot sa isang narcissist, hindi mo makikita ang kanilang mga masamang panig, sa palagay mo ito ay sa iyo, kaya paano mo pababayaan?

Dito napasok ang iyong mga kaibigan at pamilya. Makinig sa kanila. Pakiusap ko sa iyo, kung ikaw ay nasa sitwasyong ito, pakinggan mo sila. Hindi nila sinasabi sa iyo ang mga bagay na ito dahil hindi nila gusto siya, sinasabi nila sa iyo dahil maaari nilang makita kung ano ang hindi mo magagawa. Maaari ka ring magkaroon ng isang nakakagulat na pakiramdam paminsan-minsan, ngunit ibabalik ka niya sa likod, dahil maramdaman niyang nasa bingit ka na ng pag-alis.

Matalino? Oo. Ngunit hindi sa huli.

Kaya, paano mo mahahanap ang katapangan na iwanan ang prinsipe na naging isang toad?

Ito ay brutal, ngunit gumagana ito.

Masira ang ikot

Kapag napagtanto mo ang iyong pakikitungo, maging matapang. Maglakad papalayo. Masira ang siklo na iyon at mapagtanto na nararapat kang mas mahusay. Gawin mo, matapat. Maaaring hindi ito dumating sa anyo ng isang prinsipe sa isang kabayo, maaaring ito ay isang pauper sa isang asno, ngunit kung mahal ka niya at tinatrato ka ng tama, ano ang mahalaga?

Paano mo masisira ang ikot? Pinutol mo sila. Maglakad palayo, kunin ang iyong mga bagay, tanggalin ang numero na iyon, hadlangan ang mga ito sa bawat outlet ng social media na mayroon ka, at huwag bumalik.

Sisimulan mong ikinalulungkot ito at magtaka kung ginawa mo ang tamang bagay, magigising ka sa gabi, ngunit nasa tama ka rito. Kumuha ng isang kaibigan upang patnubayan ka kahit na ang mga unang pares ng mga araw sa isang linggo o kahit isang buwan, at habang lumalaki ang iyong lakas, darating sa iyo ang kahulugan, at lilimutan ang mga ulap.

- Tanggalin ang kanyang numero

- I-block siya sa social media

- Kung mayroon kang mga kaibigan na maaaring makatulong sa kanya na makahanap ka, gupitin din sila

- Panatilihin ang iyong mga hangganan at huwag makinig sa kanyang paghingi o pang-iinsulto habang naglalakad ka palayo * darating sila, maniwala ka sa akin *

- Huwag bigyan siya ng anumang paraan upang mahanap ka

Iyon ay kung paano mo pinutol ang isang narcissistic boyfriend. Ito ay maaaring tunog malupit ngunit sa mga darating na linggo hanggang buwan malalaman mo na ang ginawa nila sa iyo ay mas malupit. Ang pagputol ng narcissist off ay ang tanging paraan na makalayo ka. Kung hindi? Sasabihin ka nila sa paligid at hindi ka na iiwan. Sinubukan ko ito at bumalik ng dalawang beses. Ang pangatlong beses ay napakasuwerte talaga.

Pag-usapan ito

Para sa akin, naramdaman kong naglalakad ako ng hamog na ulap. Alam mo ang pakiramdam kapag medyo lasing ka at hindi mo malalaman kung aling paraan ang natira o kanan. Ganyan ang naramdaman para sa akin, ngunit wala akong nasayang na lasing na maglaro.

Wala akong magawang makatwiran. Alam ko na nararapat akong maglakad palayo kapag ginawa ko ito, ngunit pagkatapos ay ang nadarama ng paglubog, ang 'oh my god kung ano ang nagawa ko'. At naisip ko na itatali ako ng kaibigan ko sa sofa. Ang pakikipag-usap dito ay ang nag-iisang paraan na makakakuha ako ng kalinawan.

Alam mo kung ano ang totoong katotohanan? Ang isang taong nakakasama sa narcissistic na relasyon ay na-abuso sa emosyon. Ang pang-aabusong emosyonal ay tumatagal ng oras upang makaligtaan, nag-iiwan ng mga pilat. Kaya, makipag-usap at makipag-usap. Makipag-usap hanggang sa hindi ka na makakapag-usap pa. Makakatulong ito upang malinis ang hamog na ulap at hayaan kang makita at maging makatwiran sa iyong nagawa.

Napagtanto na ang hinaharap ay magiging mas mahusay

Ang pinakamahirap na bagay para sa akin ay napagtanto na nagmamahal ako sa isang taong wala. Akala ko higit ako sa lahat ng iyon, noong una kong isipin ang mga personalidad para sa mga kilalang tao sa aking mga dingding. Maliwanag, ako ay binatilyo pa rin sa pag-ibig sa mga Backstreet Boys!

Mabagal mong masisimulan mong mapagtanto na ang iyong nakaraang relasyon ay hindi isang pagkabigo. Marami kang natutunan tungkol sa iyong sarili at tungkol sa kung ano ang hindi makatiis sa hinaharap. Maraming mga narcissist ang naroroon, ngunit huwag malala ang pag-iisip na ang bawat tao na nagmumula sa iyong paraan ay isang pag-iwas sa sarili na maiiwasan. Ang mga kalalakihan sa pangkalahatan ay maaaring maging lubos na makasarili, ngunit hindi iyon ginawa sa kanila ng isang narcissistic boyfriend. Bigyan ang isang bagong tao ng isang pagkakataon, ngunit lamang kapag handa ka na.

Isang nakakalito na paksa na may masayang pagtatapos

Ang mga relasyon na nasira ng narcissism ay walang hinaharap. Ito ay simple. Kaya huwag isipin na kung nais mong makaalis sa paligid, magbago ang iyong narcissistic boyfriend. Maniwala ka sa akin, ang isang palaka ay hindi mababago. Ang isang toad ay isang toad. Walang halik na magbabago sa kanya sa Prince Charming, o Shrek para sa bagay na iyon.

Ang paglayo sa isang narcissistic na relasyon ay mahirap, ngunit ito ay ganap na magagawa. Matagal ko siyang minahal pagkatapos kong iwan siya, ngunit napagtanto kong nagmamahal ako sa isang pantasya, hindi ang katotohanan. Inaasahan ko na kung ikaw ay nasa sitwasyong ito, nakikita mo rin ang ilaw, at ang aking maliit na kuwento ay makakatulong sa iyo upang sa wakas ay makahanap ng lakas ng loob na unahin ang iyong sarili.

Kaya, upang masagot ang tanong, kung paano mo haharapin ang isang narcissistic boyfriend, humukay ka ng malalim at iniwan mo siya. Kaibig-ibig na ginang, karapat-dapat kang mas mahusay.