Paano haharapin ang selos sa isang relasyon

Ang paninibugho ay hindi palaging tanda ng kahinaan o kawalan ng kapanatagan. Maaari rin itong expression ng pag-ibig. Maunawaan kung paano haharapin ang selos sa isang relasyon at maranasan ang isang mas maligayang relasyon.

Ang paninibugho sa isang relasyon ay hindi laging madaling hawakan.

Maaari itong lituhin ang sinuman sa paniniwala na ang relasyon ay nanganganib kahit na nasa perpektong relasyon sila.

Ang paninibugho ay nagbubunga sa maraming mga paraan, ngunit sa kakanyahan, ito ay isang tanda ng kawalan ng kapanatagan at takot na mawala ang taong gusto mo.

At ang paninibugho sa isang relasyon ay hindi kailanman isang masamang bagay.

Walang pipili na selos, at halos palaging ito ay hindi pagkakaunawaan at kawalan ng komunikasyon na humantong sa paninibugho.

Paano haharapin ang selos sa isang relasyon

Maaari kang mag selos sa iyong kapareha sa maraming kadahilanan.

Maaaring hindi mo nagustuhan ang katotohanan na sila ay nakikipag-hang out sa ibang tao at nagkakaroon ng maraming kasiyahan, o baka nakakaramdam ka lang ng kawalan ng katiyakan tungkol sa pagkawala ng iyong kasintahan sa ibang tao.

Habang ang paninibugho dahil sa hindi pagkakaunawaan ay katanggap-tanggap, hindi makatwiran na paninibugho ay hindi.

Kapag ang isang kapareha ay pinagbantaan o nararamdamang paninibugho sa pinakamaliit na kadahilanan, halos palaging palatandaan ito ng kawalan ng kapanatagan sa lipunan at mababang pagpapahalaga sa sarili.

Maaari kang mahihimok sa iyong takot na mawala ang isang mahal mo at ang iyong mga insecurities ay maaaring ihayag ang iyong paninibugho bilang isang pakiusap para sa higit pang pagmamahal at pangangalaga. Ito ay likas na katangian ng tao, para sa lahat, upang manghingi ng katiyakan at pagmamahal kapag lumitaw ang pag-aalinlangan.

Ngunit dapat mong tandaan na ang paninibugho ay talagang isa sa mga pinakamalaking sanhi para sa pagbagsak ng isang relasyon. Kaya't kapag nakakaramdam ka ng selos, hindi mo nalalapit ang iyong kapareha. Sa katunayan, pinalayas mo sila sa iyong pag-uugali!

Pag-alis ng selos

Alamin na magtiwala sa iyong kapareha at huwag mag-alinlangan sa kanila nang hindi kinakailangan. Ibalik ang iyong tiwala at tandaan na mahal ka nila, at ang iyong kasintahan ay hindi titigil sa pagmamahal sa iyo sa pamamagitan lamang ng pakikipag-usap sa isang taong kaakit-akit.

Hayaan ay walang lihim at kung may nakakabagabag sa iyo, sabihin sa iyong kapareha sa isang malinaw at kaaya-ayang paraan na hindi mo nagustuhan o pinahahalagahan ang kanilang pag-uugali. Ito ay mas mahusay kaysa sa magandang lumang palabas ng berdeng halimaw na mata.

Pagkaya sa berdeng halimaw

Mahirap lamang ngumiti at umupo nang tahimik habang ang iyong kasosyo ay nakikipag-flirt o nagkakaroon ng masayang oras sa ibang kaakit-akit na tao, lalo na habang nasa paligid ka. Maaari ring magkaroon ng kahulugan para sa iyo na magseselos kapag nakita mo ang iyong asawa na nagsasayaw sa ibang tao sa isang partido, o habang sila ay niyakap at hinahalikan ang isang matandang kaibigang "kaibigan" na nakilala nila pagkatapos ng mahabang panahon.

Ngunit alam mo kung ano, ang pag-uugali ng iyong kapareha ay ganap na katanggap-tanggap.

Ilagay ang iyong sarili sa kanilang lugar, hindi ka ba yakapin o halikan ang isang napakahusay na kaibigan ng kabaligtaran na sex kung ikaw ay nakikipag-usap sa kanila pagkatapos ng edad? Hindi ka ba masisiyahan na makita ang mga ito? Natagpuan mo na ba ang iyong sarili na nakikipag-flirt sa isang tao habang ang iyong kasosyo ay wala sa paligid? Hindi ka ba sasayaw sa isang mabuting kaibigan na kaibigan kung ang iyong kapareha ay sobrang pagod na sumayaw ngayon?

Ang paninibugho pop out mula sa iyong ulo, hindi sa mga aksyon ng iyong kasosyo o anumang bagay, ngunit sa pamamagitan ng iyong sariling maling akala. Lahat ito ay tungkol sa paraang nakikita at nakikita mo ang mga bagay.

Ang mga tao ay may pagkahilig na maging pesimistiko at pag-asa para sa pinakamasama pagdating sa mga relasyon, at ang tendensiyang ito ay nakakaapekto sa iyong katuwiran sa pag-iisip. Kung nakaupo ka lang kasama ang iyong mga kaibigan at napansin mo ang dalawa sa iyong mga kaibigan na nakikipag-date sa bawat isa na may isang maliit na away sa isang selos, hindi mo ba sasabihin sa iyong sarili na sila lamang ang kumikilos?

Ngayon, paano ka kumikilos kapag pinaniwalaan mo ang iyong kasosyo sa lahat ng oras? Ang problema sa pagharap sa paninibugho sa isang relasyon ay ang karamihan sa mga tao ay nakakalimutan na ilagay ang kanilang sarili sa sapatos ng kanilang kapareha at makita kung ano ang kanilang magagawa. Maaaring mayroon ka ring bahagi ng iyong kasiyahan kung ikaw ay nasa lugar ng iyong kasintahan.

Panibugho sa isang relasyon - Mga Hakbang upang mahawakan ito

Ito ay normal na magseselos sa pag-ibig, ngunit ang paninibugho ay hindi kailanman dapat na ilayo o itulak sa ilalim ng karpet. Ang tanging paraan upang malampasan ang paninibugho sa isang relasyon ay sa pamamagitan ng paghaharap nito at pagtagumpayan ito. Sa mga oras na maaari kang maging isang taong nagseselos, o kung minsan, ang iyong kapareha ang maaaring isa. Ang pinakamahusay na paraan upang matulungan ang bawat isa ay sa pamamagitan ng mabisang komunikasyon at pag-unawa.

Makinig sa iyong kapareha, talaga!

Ang iyong kasosyo ay maaaring sinusubukan na sabihin ng isang bagay sa iyo, kaya bigyang pansin. Karamihan sa mga oras, kapag nagseselos ang loob, nais ng lahat ng iyong kasintahan na gawin mo ay bigyang-pansin ang mga ito, at ipakita sa kanila na pinapahalagahan mo pa rin. Kung nais mong magawa ito, dapat pareho kayong handa na makinig sa bawat isa at marinig kung ano ang sasabihin ng bawat isa sa inyo. Subukang basahin ang isip ng iyong kapareha at ang kanilang mga aksyon at bigyan sila ng sapat na atensyon kung naramdaman nilang nag-iisa habang hawak mo ang kamay ng ibang tao.

Makipag-usap at maunawaan

Kung naiinis ka sa iyong kapareha tungkol sa isang bagay, sabihin lamang sa kanila ang tungkol dito. Maaari kang mang-ungol at gawing mas masahol ang araw para sa inyong dalawa. Sa halip na magplano sa iyong isip, sabihin mo lang kung ano ang nasa isip mo at maaari mong mabilis na magawa ang mga bagay at magkaroon ng mas maraming oras sa paggastos sa kaligayahan, kaysa sa pagdurusa. At kung nais ng iyong kapareha na sabihin sa iyo ng isang bagay, huwag kang lumakad kahit na sa palagay mo ay walang kahulugan. Alalahanin, kung ano ang tila walang kapararakan sa iyo ay maaaring mangahulugan ng maraming sa iyong kapareha kapag nasaktan sila at nais ang iyong katiyakan.

Basahin ang mga palatandaan

Karamihan sa mga oras, kahit na ang iyong kasosyo ay nasaktan o nanghihina ng loob, maaaring hindi nila masabi sa iyo ang tungkol dito. Kaya maghanap ng mga palatandaan na nagmumungkahi na naiinis sila sa isang bagay. Bigyan ng yakap ang iyong kasintahan, kuskusin ang kanilang mga balikat o patakbuhin ang iyong mga kamay sa kanilang buhok at makipag-usap sa kanila. Himukin ang iyong kasosyo sa pagsabi kung ano ang nasa kanilang isip at ipaalam sa kanila na ang ibig sabihin ng maraming ito sa iyo. Minsan, madaling hindi maintindihan, ngunit laging madali upang gawing mas mahusay ang isang kapareha kung susubukan mo.

Ilagay ang iyong sarili sa kanilang mga sapatos

Ang isa sa mga pinakamahusay na paraan upang makitungo sa paninibugho sa isang relasyon ay upang malaman na ilagay ang iyong sarili sa sapatos ng iyong kasintahan. Ano ang gagawin mo kung nasa lugar ka ng iyong kasintahan? Gusto mo bang kumilos nang pareho? Subukan na laging ilagay ang iyong sarili sa kanilang mga sapatos at subukan at maunawaan kung ano ang pinagdadaanan ng iyong kasosyo. Marahil, ang iyong kapareha ay ang pagiging mabait o sinusubukan na gumawa ng isang magandang impression. Ang lahat ba sa mundo ay dapat na umikot sa iyong kasosyo na nais na masira ka?

Pagtitiyak

Ang isa sa mga pinakamahusay na paraan upang makitungo sa paninibugho ay upang matiyak ang iyong kapareha. Kung nagagalit ka sa iyong kapareha sa pagseselos, ang mga bagay ay lalala lamang. Sabihin sa iyong asawa na ikinalulungkot mong pinabayaan mo sila, kung napabayaan mo sila. O magpasiguro lamang sa iyong asawa at ipaalam sa kanila kung gaano mo sila kamahal at nagmamalasakit sa kanila. Kapag ang isang tao ay naiinggit, tandaan, higit sa anupaman, natatakot silang mawala ka at gusto nila ang iyong pansin, masama!

Panibugho at pagmamahal

Kapag nakaramdam ka ng selos sa isang relasyon, tandaan na hindi ito masamang palatandaan at hindi ito dapat ikahiya. Ito ay lamang na mahalaga sa iyo ang tungkol sa isang tao nang labis at hindi maiisip ang isang bagong pagkuha sa kanila mula sa iyo. Sa mga oras, maaaring hindi mo gusto ang iyong kasintahan na nakikipag-flirt sa isang tao dahil sa palagay mo na nagkakaroon sila ng mas mahusay na oras, kahit na wala kang paligid. Nagdudulot ito ng isang pakiramdam ng kawalan ng kapanatagan na maaaring maging mapait na paninibugho.

Ang panibugho ay maaaring maging cute kung naranasan ito sa pag-moderate, ngunit ang anumang bagay na higit na maaaring magbago ng iyong maligayang relasyon sa isang nabigo.

Alamin upang makapagpahinga at magkaroon ng isang mahusay na oras kapag ikaw ay pag-ibig, sa halip na pinaghihinalaan ang iyong kasintahan sa lahat ng oras. Ang paninibugho sa isang relasyon ay isang hindi malay lamang na paraan upang makakuha ng atensyon, kaya't matutong harapin ang mga sitwasyon at makipag-usap sa iyong kapareha kapag mababa ang pakiramdam mo.

At laging maunawaan ang kahalagahan ng pakikinig kapag ang iyong kasosyo ay nalulumbay o nagagalit sa walang maliwanag na dahilan. Sa mga oras na ganyan, halos palaging isang malaking kadahilanan.

Sa mga oras, ang paninibugho sa isang relasyon ay maaaring tila walang kabuluhan, ngunit kung hindi harapin at mapagtagumpayan, ang pagseselos ay maaaring masunog ang iyong relasyon nang hiwalay. Ang pag-unawa at katiyakan ay kung ano ang kinakailangan upang hawakan ang iyong pag-ibig nang sama-sama at labis na mapanghawakan ang berdeng halimaw na halimaw na nagkukubli sa mga sulok, naghihintay na saktan ka at magalit ka sa iyong kasintahan. Kaya pagtagumpayan ang paninibugho sa isang relasyon at muling magbigay, makipag-usap at mahalin ang iyong kasintahan, higit sa bawat araw!

Laging tandaan na ang paninibugho sa isang relasyon ay ang takot na mawala sa isang manliligaw at hindi isang tanda ng pagsalakay o pagkakaroon. Alamin na harapin ang selos sa isang relasyon sa mga simpleng tip na ito at magkakaroon ka ng isang malusog at mas maligayang relasyon.