Paano masusugatan sa isang relasyon at pakiramdam agad na malapit

Ang isa sa mga pinakamahalagang bagay na matututunan mo sa buhay ay kung paano masugatan sa isang relasyon, sapagkat ito ang susi sa isang matagumpay na relasyon.

Para sa mga sa iyo na nagdurusa sa mga isyu sa tiwala, ang isang ito ay para sa iyo. Gusto ko muna sabihin, naramdaman kita! Dati akong nahihirapang magbukas ng oras sa mga tao, at hindi rin ang aking mga kasosyo. Nagmula ito sa ilang mga karaniwang isyu sa tatay, na napag-usapan ko rito. Anyways, mahirap malaman kung paano maging mahina sa isang relasyon, lalo na kung nasunog ka sa isang nakaraang relasyon.

Oo, mahirap, itinatag namin ito, ngunit napakahalaga na maipasa ang lahat ng ito. Kailangan mong malaman kung paano maging mahina sa isang relasyon, kung hindi, hindi ka magiging tunay na masaya. Hindi magiging matagumpay ang iyong relasyon.

Paano masusugatan sa isang relasyon - 12 mga paraan upang makaramdam ng mas malapit at tiwala sa iyong kapareha

Buksan ang upck, dudes. Ang mga ugnayan ay nangangailangan ng katapatan at tiwala. Nagsisimula ito sa IYONG pagiging mahina!

# 1 Nagsimula ang lahat sa iyo. Bago ka magsimulang maging bukas at matapat sa iyong relasyon, dapat ka munang maging bukas at matapat sa iyong sarili. Bago mo maipaliwanag kung ano ang nararamdaman mo sa iyong iba pang iba, dapat mo talaga itong maunawaan ang iyong sarili.

Ang bawat tao'y may ibang paraan ng pag-unawa sa kanilang emosyon. Personal, nais kong isulat ang mga ito, o umupo lang sa aking mga saloobin at magtrabaho ito. Alam kong mas gusto ng maraming tao na pag-usapan ang mga ito sa isang kaibigan. Anuman ang iyong pamamaraan, dapat mong maunawaan kung paano maging mahina laban sa iyong sarili bago ka maaaring maging mahina laban sa iyong kapareha.

# 2 Nararapat ito. Nasa isang relasyon ka sa kanila, kaya ipinapalagay ko na nagmamalasakit ka sa kanila at alam kong karapat-dapat silang 100% sa iyo, hindi lamang 60%. Nangangahulugan ito na dapat mong masugatan sa kanila at ibigay ang lahat. Ito ay napakadali na madaling masugatan kapag alam mong nararapat sa iyong kahinaan.

Mahirap itong buksan hanggang sa isang taong nagkamali sa iyo at marahil ay hindi karapat-dapat sa iyong katapatan at transparency.

# 3 Kung hindi sila, putulin ang mga ito. Seryoso, kung hindi nila nararapat ang iyong kahinaan pagkatapos kung ano ang ano ba ang ginagawa mo sa kanila? Gupitin ang mga ito! Huwag sayangin ang iyong oras ng pagbubukas hanggang sa isang taong hindi bibigyan ng sumpain tungkol sa iyo o kung ano ang dapat mong sabihin. Mas mahalaga ka pa kaysa doon.

# 4 Magkaroon ng isang talakayan sa kanila. Ang pagiging mahina ay nangangahulugang bumubukas ka sa kanila, bawat bahagi mo. Nangangahulugan ito na ang mabuti at masamang bahagi ay lumapit sa ibabaw. Siguraduhin na handa sila para doon. Hilingin ang kanilang suporta sa pamamagitan nito, at tiyaking nauunawaan nila kung gaano kahirap ito para sa iyo.

# 5 Magpasensya ka sa iyong sarili at sa iyong kapareha. Makinig, hindi ito magiging isang lakad sa parke para sa alinman sa iyo. Ito ay aabutin ng ilang oras. Okay lang kung babalik ka ng ilang mga hakbang at pakiramdam na hindi mo na masugatan. Okay lang 'yan. Huminga ng malalim, at magsimula ulit dahil MAAARI mong gawin ito.

# 6 Hikayatin ang iyong kapareha na gawin ang pareho. Kaya, pagbubukas mo at pagiging matapat sa iyong kapareha, di ba? Sa palagay ko, oras na nila ang ginagawa nila sa iyo. Ito ay patas lamang! Kung pinipili mong maging mahina sa kanila, at ibabahagi ang bawat bahagi mo sa iyong kapareha, makatarungan lamang na tinangka nilang gawin ang pareho. Ito ay isang paglalakbay na dapat mong ibahagi nang sama-sama.

# 7 Magkaroon ng isang pag-uusap sa iyong sarili. Humukay ng kaunti sa iyong personal na pag-iisip bubble at maunawaan kung bakit hindi ka pa mahina sa nakaraan. Ano ang huminto sa iyo? Ang pag-unawa kung bakit ito ay matagal na upang makarating sa puntong ito ay gawing mas madali para sa iyo na makabalik sa track kung naramdaman mo ang pagbibigay at pagbuo ng lahat ng iyong mga pader.

# 8 Magsanay muna sa isang kaibigan o miyembro ng pamilya. Nakuha ko. Mahirap maging mahina laban sa iyong kapareha, dahil siguradong inilalagay namin ang maraming presyon sa aming mga romantikong relasyon upang magtagumpay. Natatakot kami na kung kami ay mahina at bukas sa kanila, maaari silang makahanap ng isang bagay na hindi nila gusto. Pagkatapos, iiwan nila tayo.

Una sa lahat, kung gagawin nila iyon, hindi sila isang taong nararapat sa iyong kahinaan. Ngunit upang maalis ang iyong sarili sa pagkabalisa at pag-aalinlangan, maging mahina laban sa isang kaibigan o miyembro ng pamilya. Ang pagsasanay ay ginagawang perpekto.

# 9 Huwag maging malabo tungkol sa iyong mga pangangailangan. Kung nais mo silang makinig lamang sa iyo, sabihin sa kanila nang eksakto. Kung nais mo ang pag-input at payo, sabihin din sa kanila na rin. Huwag lamang simulan ang pagbukas hanggang sa kanila nang hindi sinasabi sa kanila kung ano ang kailangan mo bilang kapalit.

Hindi patas sa kanila na mayroon kang mga inaasahan sa pakikipag-ugnay na ito na wala silang kaalaman. Ginagawa nila ang kanilang makakaya upang ibigay sa iyo ang kailangan mo, ngunit hindi maaaring maibigay sa iyo ang kailangan mo kung hindi mo sasabihin sa kanila.

# 10 May oras at lugar. Mangyaring huwag magpasya na maging mahina sa isang hapunan sa pamilya o sa gitna ng isang sinehan. Tiyaking naaangkop ang tiyempo at lokasyon. Sa sandaling muli, hindi mo maaasahan na ang iyong kasosyo ay gumanti sa isang mahusay na paraan kapag ang pag-uusap na ganap na kinukuha ang mga ito sa pamamagitan ng sorpresa. Subukang gawin ito kapag mayroon ka ng isa sa isang oras at ang kapaligiran at kapaligiran ay intimate.

# 11 Pagmamay-ari ng iyong mga pagkakamali. Kapag nagsasabi sa iyong kuwento, maaari itong maging tukso upang buksan ang tungkol sa lahat ng mga kahila-hilakbot na bagay na nangyari sa iyo, at hindi ang mga bagay na nangyari DAHIL sa iyo. Siguraduhing sinasabi mo sa magkabilang panig ng iyong kwento, hindi lamang sa panig na ginagawang maganda ka. Kung magiging mahina tayo sa ating mga kasosyo, kailangan nating sabihin ang buong katotohanan, sapagkat wala sa atin ang perpekto.

# 12 Huwag lamang ibahagi ang iyong kasaysayan. Habang nais mong talakayin ang iyong nakaraan, mahalaga din na talakayin ang iyong hinaharap. Ang pag-aaral kung paano maging mahina sa isang relasyon ay may kasamang pakikipag-usap tungkol sa iyong mga hangarin at hangarin. Ipinapakita nito ang tunay na kahinaan.

Ang mga panaginip ay marupok na mga bagay na madaling madurog kung ibinahagi sa maling tao. Huminga ng malalim, at sabihin sa iyong kapareha ang tungkol sa iyong pag-asa at pangarap.

Sa sandaling malaman mo kung paano masugatan sa isang relasyon, wala kang magagawa. Ito ay isang bagay na nakakatakot para sa karamihan, ngunit hindi para sa iyo-dahil ikaw ay malakas at malakas. Maaari mong gawin ANUMANG.